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My Hao

Karl-Zucker-Straße 18, 91052 Erlangen

Chiuso ora · apre 11:30

€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 15 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 15 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Crea il tuo piatto principale
Verdure saltatevegetarian
10.90
10. Stir-fried vegetables — Tutti i piatti sono serviti con riso e verdure.
stima≈ 550 kcal75 g di carboidratiequilibrato 74
Pollo
11.90
20. Chicken — Tutti i piatti sono serviti con riso e verdure.
stima≈ 650 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77
Gamberetti veganivegan
12.90
30. Vegan shrimp — Tutti i piatti sono serviti con riso e verdure.
stima≈ 620 kcal78 g di carboidratiequilibrato 73
Manzo
12.50
40. Beef — Tutti i piatti sono serviti con riso e verdure.
stima≈ 680 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77
Anatra croccante
12.90
60. Crispy duck — Tutti i piatti sono serviti con riso e verdure.
stima≈ 750 kcal70 g di carboidratiequilibrato 71
Tofu frittovegetarian
11.50
70. Fried tofu — Tutti i piatti sono serviti con riso e verdure.
stima≈ 640 kcal72 g di carboidratiequilibrato 72
Pollo croccante
12.50
90. Crispy chicken — Tutti i piatti sono serviti con riso e verdure.
stima≈ 780 kcal75 g di carboidratiequilibrato 70
Specialità MỸ HẢO
Phở
12.90
801. Phở — Zuppa tradizionale vietnamita di noodles di riso con manzo
stima≈ 520 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
Yam Yam Nudelsuppe
12.50
808. Yam Yam Nudelsuppe — Zuppa di noodles thai con gamberetti, pollo e verdure
stima≈ 580 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77
Bún Chả Giò
13.50
845. Bún Chả Giò — Noodles di riso con manzo, involtini primavera vietnamiti, lattuga, arachidi, salsa di pesce ed erbe vietnamite
stima≈ 720 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77
Bò Xào Hành
13.90
885. Bò Xào Hành — Manzo saltato con cipolle, peperoni, porro, germogli di soia e riso
stima≈ 680 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77
Piatti di Riso e Noodles
Riso saltato con verdurevegetarian
10.90
860. Stir-fried rice with vegetables — Saltato con uovo
stima≈ 620 kcal75 g di carboidratiequilibrato 67
Riso saltato con verdure e pollo
11.90
862. Stir-fried rice with vegetables and chicken — Saltato con uovo
stima≈ 720 kcal75 g di carboidratiequilibrato 71
Riso saltato con verdure e anatra croccante
12.90
866. Stir-fried rice with vegetables and crispy duck — Saltato con uovo
stima≈ 820 kcal75 g di carboidrati
Riso saltato con verdure e pollo croccante
12.50
869. Stir-fried rice with vegetables and crispy chicken — Saltato con uovo
stima≈ 800 kcal75 g di carboidrati
Noodles saltati con verdurevegetarian
10.90
870. Stir-fried noodles with vegetables — Saltati con uovo
stima≈ 650 kcal70 g di carboidrati
Noodles saltati con verdure e pollo
11.90
872. Stir-fried noodles with vegetables and chicken — Saltati con uovo
stima≈ 750 kcal70 g di carboidratiequilibrato 71
Noodles saltati con verdure e anatra croccante
12.90
876. Stir-fried noodles with vegetables and crispy duck — Saltati con uovo
stima≈ 850 kcal70 g di carboidrati
Noodles saltati con verdure e pollo croccante
12.50
879. Stir-fried noodles with vegetables and crispy chicken — Saltati con uovo
stima≈ 830 kcal70 g di carboidrati
Bento Box
Salmon Bentopescatarian
12.90
891. Salmon Bento — 4 pezzi di Uramaki, salmone grigliato, salsa teriyaki, insalata e riso
stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Duck Bento
12.90
896. Duck Bento — 4 pezzi di Uramaki, anatra croccante, salsa curry rossa, insalata e riso
stima≈ 850 kcal85 g di carboidratiequilibrato 67
Tofu Bentovegetarian
12.50
897. Tofu Bento — 4 pezzi di Uramaki, tofu saltato, verdure in salsa all'aglio, insalata e riso
stima≈ 720 kcal80 g di carboidratiequilibrato 82
Chicken Bento
12.90
899. Chicken Bento — 4 pezzi di Uramaki, pollo croccante, salsa hoisin, insalata e riso
stima≈ 880 kcal88 g di carboidratiequilibrato 66
Set Sushi
Menü 1
12.90
821. Menü 1 — 4 pezzi di Nigiri (scelti dallo chef), 8 Uramaki con gamberi Tempura, avocado, rucola, sesamo, salsa speciale
stima≈ 650 kcal65 g di carboidratiequilibrato 67
Menü 2pescatarian
13.90
822. Menü 2 — 8 Uramaki con gamberi Tempura, avocado, rucola, sesamo, salsa speciale, 8 Uramaki con salmone e cetriolo
stima≈ 820 kcal85 g di carboidratiequilibrato 68
Menü 3pescatarian
13.90
823. Menü 3 — 8 Uramaki con salmone, cetriolo e sesamo, 6 roll fritti con salmone, surimi, Philadelphia, avocado, cetriolo
stima≈ 780 kcal75 g di carboidratiequilibrato 70
Menü 4
13.90
824. Menü 4 — 8 Uramaki con salmone, cetriolo e sesamo, 6 roll fritti con anatra croccante, Philadelphia, avocado, cetriolo
stima≈ 810 kcal78 g di carboidratiequilibrato 69
Menü 6pescatarian
12.00
826. Menü 6 — 8 Uramaki con gamberi Tempura, 8 Hosomaki fritti con salmone
stima≈ 700 kcal60 g di carboidrati
Menü 7vegetarian
13.90
827. Menü 7 — 8 Uramaki con asparagi verdi, Philadelphia, cetriolo, rucola, 6 Futomaki fritti con tofu, crema vegana, avocado
stima≈ 680 kcal70 g di carboidratiequilibrato 66

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71veggie
scorestima

Piatti vietnamiti con opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere tofu fritto o gamberetti vegani con riso. C'è anche un bento box di tofu e riso o noodles saltati vegetariani. Il menu include anche piatti di carne come phở con manzo.

7 piatti vegetariani e 1 vegani su 29

6dia
scorestima

Molto riso e noodles

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

La maggior parte dei piatti è ricca di carboidrati a causa di riso o noodles. La sezione 'Create Your Own' offre le migliori opzioni di modifica.

0 adatti ai diabetici · 29 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Karl-Zucker-Straße 18, 91052 Erlangen
Orari
lun11:30–14:30, 17:30–22:30
mar11:30–14:30, 17:30–22:30
mer11:30–14:30, 17:30–22:30
gio11:30–14:30, 17:30–22:30
ven11:30–14:30, 17:30–22:30
sab11:30–14:30, 17:30–22:30
dom—
Lunch menu not valid on public holidays
Contatti
+4991314035168 myhao.erlangen@gmail.com
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), myhao-restaurant.de/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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