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Le T'Chiz - Esch-sur-Alzette, place de l'académie

place de l'académie 1, 4361 Esch-sur-Alzette

Chiuso ora · apre 11:30

€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 8 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 10 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Samossa di verdure e curryvegetarian
9.00
Samossa de légumes et curry
stima≈ 320 kcal28 g di carboidrati
Scampi fritti
9.00
Scampis frits, sauce sweet chili — con salsa sweet chili
stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pollo fritto
9.00
Poulet frit, mayonnaise épicée — con maionese piccante
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Planche assortita (2 pers)
18.00
Planche assortiment (2 pers) — 8 samossa, 3 scampi fritti, 3 pollo fritto
stima≈ 1600 kcal85 g di carboidratipesante 36
Planche mista salumi e formaggi (2 pers)
24.00
Planche mixte charcuterie et fromage (2 pers) — Servita con pane, burro e condimenti
stima≈ 1100 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabetici
La Traditionnelle
13.00
panna acida, pancetta, cipolle
stima≈ 750 kcal55 g di carboidrati
La Végétariennevegetarian
13.00
panna acida, emmental, funghi, cipolle rosse, persillade
stima≈ 680 kcal52 g di carboidrati
La Gratinée
14.00
panna acida, pancetta, cipolle, Beaufort
stima≈ 880 kcal55 g di carboidrati
La Chèvrevegetarian
15.00
panna acida, emmental, caprino, miele e noci
stima≈ 820 kcal60 g di carboidrati
La Fermière
17.00
panna acida, emmental, cipolle, pollo, persillade
stima≈ 780 kcal55 g di carboidrati
La Munstervegetarian
17.00
panna acida, Munster, cipolle
stima≈ 850 kcal55 g di carboidrati
La Trois fromagevegetarian
18.00
panna acida, emmental, caprino, raclette
stima≈ 920 kcal55 g di carboidrati
La Savoyarde
18.00
panna acida, reblochon, pancetta, cipolle
stima≈ 880 kcal55 g di carboidrati
La Raclette
18.00
panna acida, raclette al latte crudo, patate, pancetta
stima≈ 950 kcal75 g di carboidrati
L’Américaine
18.00
panna acida, carne macinata, cipolle rosse, cheddar
stima≈ 880 kcal58 g di carboidrati
Insalata della Casa
19.00
Salade Maison — pollo grigliato, mais, cetriolo, pomodorini, cipolle rosse, salsa allo yogurt
stima≈ 520 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Insalata Nicoise
19.00
Salade Nicoise — tonno rosso, patate, crostini, uovo, cipolle rosse, fagiolini
stima≈ 580 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Insalata Bergère
19.00
Salade Bergère — toast al caprino, miele, prosciutto Serrano, frutta secca, cetriolo, pomodorini, cipolle rosse
stima≈ 650 kcal30 g di carboidratiequilibrato 70
Tartare di Salmonepescatarian
23.00
Tartare de Saumon — lime, cipollotto, cipolle fritte
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Tartare di Manzo Tradizionale
23.00
Tartare de Boeuf Traditionnel — riso Thai e maionese piccante
stima≈ 550 kcal40 g di carboidrati
Tataki di Tonnopescatarian
23.00
Tataki de Thon — Salsa allo yogurt e verdure
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Filetto di Salmone grigliatopescatarian
25.00
Dos de Saumon grillé — Mousse di parmigiano, rucola, scaglie di parmigiano e patatine fritte
stima≈ 850 kcal55 g di carboidrati
Scaloppine di pollo alla Savoyarde
26.00
Escalope de poulet Savoyarde — Prosciutto Serrano, formaggio raclette, salsa cremosa ai funghi e patatine fritte
stima≈ 1100 kcal60 g di carboidrati
Tagliata di manzo
27.00
Tagliata de boeuf — Emulsione di Maroilles, patatine fritte e insalata
stima≈ 900 kcal50 g di carboidrati
Filetto di Rumsteak
Filet de Rumsteak — Salsa cremosa ai funghi e patatine fritte
stima≈ 880 kcal52 g di carboidrati
Insalate
Insalata Ma
Salade Ma — Pollo grigliato, mais, cetriolo, pomodori ciliegino, cipolle rosse, salsa allo yogurt
stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Insalata di Tonno
Salade Thon — Tonno rosso, patate, crostini, uovo, cipolle rosse, fagiolini
stima≈ 580 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Insalata di Caprino
Salade Chèvre — Toast al caprino, miele, prosciutto Serrano, frutta secca, cetriolo, pomodori ciliegino, cipolle rosse
stima≈ 620 kcal30 g di carboidratiequilibrato 73
Piatti
Pescepescatarian
Poisson — Lime, cipollotto, cipolle fritte
stima≈ 400 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 80
Prosciutto Serrano
Jambon Serrano — Prosciutto Serrano, formaggio raclette, salsa cremosa ai funghi e patatine fritte
stima≈ 1150 kcal60 g di carboidrati
Mousse di parmigianovegetarian
Mousse de parmesan — Mousse di parmigiano, rucola, scaglie di parmigiano e patatine fritte
stima≈ 750 kcal55 g di carboidratiequilibrato 65
Emulsione di Maroillesvegetarian
Emulsion Maroilles — Emulsione di Maroilles, patatine fritte e insalata
stima≈ 780 kcal55 g di carboidrati
Salsa cremosa ai funghivegetarian
Sauce crème champignons — Salsa cremosa ai funghi e patatine fritte
stima≈ 720 kcal55 g di carboidrati
Salsa al pepe verde
Sauce poivre vert — Salsa al pepe verde, patatine fritte e insalata
stima≈ 750 kcal55 g di carboidrati
Burger
Burger di Pollo
Burger Poulet — Pollo fritto, cheddar, duo di cipolle, maionese piccante
stima≈ 850 kcal50 g di carboidrati
Burger Veggievegetarian
Burger Végé — Frittella di patate, verdure, salsa pesto
stima≈ 650 kcal65 g di carboidratiequilibrato 66
Burger di Manzo e Cheddar
Burger Boeuf Cheddar — Steak di manzo, cheddar, cetriolini, cipolle fritte, salsa burger
stima≈ 900 kcal55 g di carboidrati
Burger di Manzo e Reblochon
Burger Boeuf Reblochon — Steak di manzo, reblochon, duo di cipolle, salsa burger
stima≈ 950 kcal55 g di carboidrati
Burger di Manzo e Raclette
Burger Boeuf Raclette — Steak di manzo, raclette, duo di cipolle, salsa burger
stima≈ 950 kcal55 g di carboidrati
Dessert
Gelato alla vaniglia
Glace vanille, chantilly et sauce chocolat — Panna montata e salsa al cioccolato
stima≈ 450 kcal45 g di carboidratipesante 31
Sorbetto al limone e vodkavegan
Sorbet citron et vodka
stima≈ 180 kcal25 g di carboidratipesante 39
Gelato alla vaniglia
Glace vanille
stima≈ 210 kcal22 g di carboidratipesante 42
Destrutturato nel piatto
Destructurée dans l’assiette
stima≈ 450 kcal50 g di carboidratipesante 34
Il nostro suggerimento di stagione
Notre suggestion de Saison
stima≈ 350 kcal40 g di carboidrati

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66veggie
scorestima

Piatti al formaggio e burger

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Ci sono tartine vegetariane come La Végétarienne e La Chèvre. Il Burger Végé contiene polpette di patate e pesto. Il menu include anche carne e pesce.

10 piatti vegetariani e 1 vegani su 44

58dia
scorestima

Opzioni a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre diverse insalate proteiche e tartare. La maggior parte dei piatti principali è accompagnata da patatine fritte o pane.

10 adatti ai diabetici · 44 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
place de l'académie 1, 4361 Esch-sur-Alzette
Orari
lun11:30–14:00, 18:30–22:00
mar11:30–14:00, 18:30–22:00
mer11:30–14:00, 18:30–22:00
gio11:30–14:00, 18:30–22:00
ven11:30–14:00, 18:30–23:00
sab11:30–14:00, 18:30–23:00
dom—
NOUVEAUX HORAIRES : OUVERTURE 7J/7 MIDI ET SOIR. sauf événement
Contatti
+35226175656 contact@tchiz.lu
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tchiz.lu/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 83 %

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