LN - Mäntyviita

Mäntyviita 6, 02110 Espoo

Chiuso ora · apre 10:30

Japanesesushi€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Pranzo (LUN-VEN 11-15.00)

Surtido di sushi nigiri + maki 15 pz

13.90

Sushilajitelma nigiri + maki 15 kpl

stima≈ 620 kcal78 g di carboidratiequilibrato 73

Surtido di maki 18 pz

16.90

Makilajitelma 18 kpl

stima≈ 710 kcal92 g di carboidratiequilibrato 65

Special salmone 6 pz nigiri + 6 pz maki

15.90

Lohi-special 6 kpl nigiri+6 kpl maki

stima≈ 580 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73

Pranzo 4

19.90

Lounas 4 — Nigiri: 2 salmone, 1 salmone grigliato, 1 ebi, 1 salmone spicy. Sashimi: 2 izumidai grigliato, 2 salmone, 1 pz

stima≈ 750 kcal60 g di carboidratiequilibrato 81

Surtido di nigiri 10 pz / 14 pz

14.90

Nigiri-lajitelma 10 kpl / 14 kpl

stima≈ 540 kcal62 g di carboidratiequilibrato 73

Surtido di salmone

17.90

Lohi-lajitelma — Nigiri: 4 salmone, 4 salmone grigliato, 2 salmone spicy

stima≈ 590 kcal58 g di carboidratiequilibrato 73

Surtido vegetale 15 pzvegetarian

14.90

Kasvislajitelma 15 kpl

stima≈ 510 kcal85 g di carboidrati

Kana-yakitori

14.90

Spiedino di pollo, insalata, riso, cetriolo, mais e condimento

stima≈ 680 kcal82 g di carboidratiequilibrato 77

Zuppa di noodles Pho

14.90

Pho-nuudelikeitto kana/nauta/tofu — Pollo, manzo o tofu

stima≈ 520 kcal68 g di carboidratiequilibrato 73

Involtino primavera

5.00

Kesäkääryle katkarapu/grillattu lohi/tofu — Gamberetto, salmone grigliato o tofu

stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Pokébowl

14.90

Salmone grigliato, Kana-yakitori, salmone, surimi+avocado, tofu+avocado, tonno o tonno grigliato

stima≈ 550 kcal62 g di carboidratiequilibrato 90

Antipasti

Misoshiru

2.90

Zuppa di miso

stima≈ 60 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Wakame

3.90

Insalata di alghe

stima≈ 80 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Edamame

4.90

Fagioli di soia

stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82

Kimchi

3.90

Kimchi Pieni / Iso — Piccolo / Grande

stima≈ 40 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Insalata di tofuvegetarian

4.90

Tofu salad — Tofu su insalata

stima≈ 210 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Insalata di ebi

6.90

Ebi salad — Gambero gigante su insalata

stima≈ 190 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82

Insalata di salmone grigliato

6.90

Grilled shake salad — Salmone grigliato su insalata

stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Insalata Caesar al pollo

6.90

Chicken caesar salad — Pollo su insalata Caesar

stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Insalata di gamberi di fiume

7.50

Crayfish salad — jokirapu salaatilla

stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Hotate grigliato specialità della casa

9.90

House’s special grilled hotate — grillattuja kampasimpukoita

stima≈ 150 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Maki e Futomaki

Inari (tofu)vegetarian

7.50

1. Inari (tofu) — Grande 10 pz / Piccolo 8 pz

stima≈ 320 kcal45 g di carboidrati

Kappa (cetriolo)vegetarian

7.90

2. Kappa (kurkku – cucumber) — Grande 10 pz / Piccolo 8 pz

stima≈ 280 kcal52 g di carboidrati

Tamago (uovo)vegetarian

8.90

3. Tamago (munakas – egg) — Grande 10 pz / Piccolo 8 pz

stima≈ 310 kcal48 g di carboidratipesante 42

Oshinko (ravanello)vegetarian

7.00

4. Oshinko (retikka – radish) — Grande 10 pz / Piccolo 8 pz

stima≈ 280 kcal52 g di carboidrati

Ebi (gambero)

10.00

5. Ebi (jättikatkarapu – prawn) — Grande 10 pz / Piccolo 8 pz

stima≈ 300 kcal50 g di carboidrati

Avocadovegetarian

10.00

6. Avocado — Grande 10 pz / Piccolo 8 pz

stima≈ 340 kcal48 g di carboidrati

Avocado piccantevegetarian

10.00

7. Spicy-avocado — Grande 10 pz / Piccolo 8 pz

stima≈ 360 kcal48 g di carboidrati

Unagi (anguilla)

11.90

8. Unagi (ankerias – eel) — Grande 10 pz / Piccolo 8 pz

stima≈ 380 kcal48 g di carboidrati

Tako (polpo)

9.00

9. Tako (lonkero – octopus ) — Grande 10 pz / Piccolo 8 pz

stima≈ 300 kcal50 g di carboidrati

Ika (seppia)

9.00

10. Ika (seepia – cuttlefish) — Grande 10 pz / Piccolo 8 pz

stima≈ 300 kcal50 g di carboidrati

Shake (salmone)

11.00

11. Shake (lohi – salmon) — Grande 10 pz / Piccolo 8 pz

stima≈ 330 kcal50 g di carboidrati

Salmone grigliato

11.90

12. Grillattu lohi (grilled salmon) — Grande 10 pz / Piccolo 8 pz

stima≈ 300 kcal50 g di carboidrati

Tekka (tonno)

11.90

13. Tekka (tonnikala – tuna) — Grande 10 pz / Piccolo 8 pz

stima≈ 330 kcal50 g di carboidrati

Tonno piccante

11.90

14. Spicy-tuna — Grande 10 pz / Piccolo 8 pz

stima≈ 310 kcal50 g di carboidrati

Ikura (uova di salmone)

10.00

15. Ikura (lohen mäti – salmon roe) — Grande 10 pz / Piccolo 8 pz

stima≈ 310 kcal50 g di carboidrati

Gamberi di fiume

11.90

16. Jokirapu (crayfish) — Grande 10 pz / Piccolo 8 pz

stima≈ 380 kcal52 g di carboidrati

Ebi Ura-California (gambero)

14.90

18. Ebi Ura- California (jättikatkarapu – prawn) — Grande 10 pz / Piccolo 8 pz

stima≈ 410 kcal52 g di carboidratiequilibrato 69

Shake Ura-California (salmone)

15.90

19. Shake Ura- California (lohi – salmon) — Grande 10 pz / Piccolo 8 pz

stima≈ 480 kcal52 g di carboidrati

Salmone grigliato o Salmone + avocado

15.90

20. Grillattu lohi tai Lohi + avocado — Grande 10 pz

stima≈ 420 kcal45 g di carboidratiequilibrato 69

Salmone grigliato + anguilla grigliata

15.90

22. Grillattu lohi + grillattu ankerias — Grande 10 pz

stima≈ 480 kcal45 g di carboidrati

SPECIAL Ura-California

17.90

23. SPECIAL Ura- California

stima≈ 450 kcal48 g di carboidratiequilibrato 69

SPECIAL Crayfish

16.90

24. SPECIAL Jokirapu (SPECIAL crayfish)

stima≈ 430 kcal46 g di carboidratiequilibrato 69

Kana-no tare

10.00

25. Kana-no tare — Pollo senza tare. Grande 10 pz / Piccolo 8 pz

stima≈ 380 kcal42 g di carboidrati

Avocado e cetriolovegetarian

12.90

26. Avocado ja kurkku — Grande 10 pz / Piccolo 8 pz

stima≈ 320 kcal44 g di carboidrati

Due ripieni a scelta

18.90

27. Kaksi täytettä valintasi mukaan

stima≈ 450 kcal45 g di carboidratiequilibrato 69

Snow Crab

17.90

28. Lumirapu (snow crab) — Grande 10 pz

stima≈ 410 kcal45 g di carboidratiequilibrato 69

Salmone Spicy

11.90

29. Spicy lohi — Grande 10 pz / Piccolo 8 pz

stima≈ 440 kcal45 g di carboidratiequilibrato 69

Salmone grigliato Spicy

12.90

30. Spicy grillattu lohi (spicy grilled salmon) — Grande 10 pz / Piccolo 8 pz

stima≈ 460 kcal45 g di carboidrati

Tonno + Avocado

16.90

31. Tonnikala (tuna) + Avocado — Grande 10 pz / Piccolo 8 pz

stima≈ 410 kcal45 g di carboidratiequilibrato 69

Surimi

10.00

32. Surimi — Grande 10 pz / Piccolo 8 pz

stima≈ 380 kcal48 g di carboidrati

FUTOMAKI

FUTO 1

14.90

1. FUTO 1 (10 kpl) — 10 pz: Salmone, gambero, tofu e maionese

stima≈ 520 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73

FUTO 2

14.90

2. FUTO 2 (10 kpl) — 10 pz: Salmone grigliato, cetriolo, tofu e maionese

stima≈ 510 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73

FUTO 3

14.90

3. FUTO 3 (10 kpl) — 10 pz: Gambero, cetriolo, frittata, tofu e maionese

stima≈ 500 kcal55 g di carboidratiequilibrato 67

FUTO 4

16.90

4. FUTO 4 (10 kpl) — 10 pz: Anguilla, gambero, cetriolo, tofu e maionese

stima≈ 540 kcal55 g di carboidratiequilibrato 67

FUTO 5

16.90

5. FUTO 5 (10 kpl) — 10 pz: Tonno, polpo, gambero, salmone, tofu e maionese

stima≈ 560 kcal55 g di carboidratiequilibrato 77

FUTO 6

17.90

6. FUTO 6 (10 kpl) — 10 pz: Salmone grigliato, gambero, salmone, cetriolo e maionese

stima≈ 550 kcal55 g di carboidratiequilibrato 67

FUTO 7

17.90

7. FUTO 7 (10 kpl) — 10 pz: Salmone, salmone grigliato, salmone al vapore e maionese

stima≈ 580 kcal55 g di carboidrati

URA-FUTOMAKI (rovesciato)

URA-FUTO 1

15.90

1. URA-FUTO 1 (10 kpl) — 10 pz: Salmone grigliato, avocado, cetriolo e maionese

stima≈ 510 kcal55 g di carboidratiequilibrato 67

URA-FUTO 2

15.90

2. URA-FUTO 2 (10 kpl) — Gambero gigante, salmone, avocado, cetriolo, maionese (10 pz)

stima≈ 580 kcal52 g di carboidratiequilibrato 71

URA-FUTO 3

15.90

3. URA-FUTO 3 (10 kpl) — Gambero gigante, salmone grigliato, maionese piccante (10 pz)

stima≈ 610 kcal52 g di carboidratiequilibrato 67

URA-FUTO 4

15.90

4. URA-FUTO 4 (10 kpl) — Frittata, salmone grigliato, gambero gigante, salmone, maionese piccante (10 pz)

stima≈ 630 kcal52 g di carboidratiequilibrato 67

URA-FUTO 5

16.90

5. URA-FUTO 5 (10 kpl) — Anguilla, salmone grigliato, polpo, salsa teriyaki (10 pz)

stima≈ 650 kcal58 g di carboidrati

URA-FUTO 6

16.90

6. URA-FUTO 6 (10 kpl) — Tonno piccante, gambero gigante, salmone, cetriolo (10 pz)

stima≈ 590 kcal52 g di carboidratiequilibrato 67

URA-FUTO 7

17.90

7. URA-FUTO 7 (10 kpl) — Salmone, salmone grigliato, gambero gigante, tonno, maionese piccante (10 pz)

stima≈ 620 kcal52 g di carboidratiequilibrato 67

URA TROPICAL MAKI

15.90

8. URA TROPICAL MAKI (10 kpl) — Salmone o gambero gigante, avocado, tofu, cipolla tostata, cipollotto e maionese (10 pz)

stima≈ 600 kcal54 g di carboidratiequilibrato 71

ALASKA Roll: Avocadovegetarian

15.90

9. ALASKA Roll (10 kpl): Avocado — Avocado, cetriolo, sesamo e maionese (10 pz)

stima≈ 520 kcal52 g di carboidrati

ALASKA Roll: Salmone

15.90

9. ALASKA Roll (10 kpl): Lohi — Salmone, avocado, cetriolo e maionese (10 pz)

stima≈ 560 kcal52 g di carboidratiequilibrato 67

ALASKA Roll: Salmone grigliato

16.90

9. ALASKA Roll (10 kpl): Grillattu lohi — Salmone grigliato, avocado e maionese (10 pz)

stima≈ 580 kcal52 g di carboidrati

KASVISFUTOMAKI-FUTOMAKI VEGETALE

KASVISFUTO 1vegetarian

13.90

1. KASVISFUTO 1 (Vegefuto 1) — Maionese, frittata, cetriolo e avocado (10 pz)

stima≈ 510 kcal52 g di carboidrati

KASVISFUTO 2vegan

13.90

2. KASVISFUTO 2 (Vegefuto 2) — Tofu, insalata, avocado e maionese (10 pz)

stima≈ 530 kcal52 g di carboidrati

KASVISFUTO 3vegan

13.90

3. KASVISFUTO 3 (Vegefuto 3) — Cetriolo, insalata, avocado, insalata wakame e maionese (10 pz)

stima≈ 490 kcal52 g di carboidrati

KASVISFUTO 4vegan

13.90

4. KASVISFUTO 4 (Vegefuto 4) — Avocado, maionese piccante, insalata, tofu, cetriolo (10 pz)

stima≈ 530 kcal52 g di carboidrati

URA KASVIS-FUTOvegetarian

14.90

5. URA KASVIS-FUTO — Semi di sesamo, avocado, frittata, tofu e maionese (10 pz)

stima≈ 550 kcal52 g di carboidrati

SPICY KASVIS-FUTOvegetarian

14.90

6. SPICY KASVIS-FUTO — Avocado, cetriolo, tofu, frittata, maionese piccante

stima≈ 540 kcal52 g di carboidrati

Nigiri

Shake (salmone)

5.50

1. Shake (lohi – salmon) — 2 pz

stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati

Salmone grigliato

6.00

2. Grillattu Lohi (grilled salmon) — 2 pz

stima≈ 130 kcal15 g di carboidrati

Wakamevegan

2.40

3. Wakame (merilevä-salaatti, seaweet-salad) — Insalata di alghe, 1 pz

stima≈ 60 kcal10 g di carboidrati

Izumidai grigliato

2.40

4. Grillattu Izumidai (meriahven, striped bass) — Branzino striato, 1 pz

stima≈ 70 kcal8 g di carboidrati

Spicy avocadovegan

6.00

5. Spicy avocado — 2 pezzi

stima≈ 160 kcal22 g di carboidrati

Saba

2.40

6. Saba (makrilli, mackerel) — Sgombro, 1 pezzo

stima≈ 75 kcal11 g di carboidrati

Ikura

2.40

7. Ikura (lohen mäti, salmon-roe) — Uova di salmone, 1 pezzo

stima≈ 70 kcal11 g di carboidrati

Hotate

7.00

8. Hotate (kampasimpukka, scallop) — Capasanta, 2 pezzi

stima≈ 140 kcal22 g di carboidrati

Ama-ebi

2.40

9. Ama-ebi (makea katkaravun pyrstö, sweet prawn) — Coda di gambero dolce, 1 pezzo

stima≈ 70 kcal11 g di carboidrati

Jokirapu

6.00

11. Jokirapu (crayfish) — Gambero di fiume, 2 pezzi

stima≈ 130 kcal22 g di carboidrati

Hokkigai

7.00

12. Hokkigai (merisimpukka – sea-shell) — Vongola giapponese, 2 pezzi

stima≈ 130 kcal22 g di carboidrati

Inarivegan

2.40

15. Inari (tofu) — Tofu, 1 pezzo

stima≈ 90 kcal15 g di carboidrati

Suzuki

2.40

16. Suzuki ( kuha, pike-perch) — Branzino, 1 pezzo

stima≈ 70 kcal11 g di carboidrati

Tamagovegetarian

2.40

17. Tamago (munakas, egg) — Frittata, 1 pezzo

stima≈ 85 kcal12 g di carboidrati

Ebi

5.50

18. Ebi (jättikatkarapu, prawn) — Gambero, 2 pezzi

stima≈ 130 kcal22 g di carboidrati

Avocadovegan

2.40

19. Avocado — Avocado, 1 pezzo

stima≈ 75 kcal11 g di carboidrati

Unagi

2.40

21. Unagi (ankerias, eel) — Anguilla, 1 pezzo

stima≈ 95 kcal12 g di carboidrati

Tako

2.40

22. Tako (lonkero, octopus) — Polpo, 1 pezzo

stima≈ 70 kcal11 g di carboidrati

Hamachi

2.40

23. Hamachi (yellowtail) — Ricciola, 1 pezzo

stima≈ 75 kcal11 g di carboidrati

Maguro

2.40

24. Maguro (tonnikala – tuna) — Tonno, 1 pezzo

stima≈ 70 kcal11 g di carboidrati

Tonnikala grillattu

2.40

26. Grillattu tonnikala ( grilled tuna) — Tonno grigliato, 1 pezzo

stima≈ 75 kcal11 g di carboidrati

Spicy tuna

2.40

27. Spicy tuna (tulinen tonnikala) — Tonno piccante, 1 pezzo

stima≈ 80 kcal13 g di carboidrati

Kani

3.00

28. Kani (lumirapu, snow crab) — Granchio reale, 1 pezzo

stima≈ 75 kcal11 g di carboidrati

California

2.40

30. California (avocado + jättikatkarapu) — Avocado e gambero, 1 pezzo

stima≈ 80 kcal12 g di carboidrati

Capizigole grigliate

3.00

31. Grillattu kampasimpukka (grilled scallop) — 2 pz

stima≈ 120 kcal18 g di carboidrati

Salmone al vapore

2.40

33. Höyrytetty lohi (steamed salmon) — 1 pz

stima≈ 65 kcal9 g di carboidrati

Temaki

KASVISvegetarian

4.50

1. KASVIS — Riso, carota, cetriolo, insalata e maionese

stima≈ 210 kcal32 g di carboidrati

AVOCADOvegetarian

5.50

2. AVOCADO — Avocado, insalata, riso, semi di sesamo e maionese

stima≈ 260 kcal30 g di carboidrati

TOFUvegan

5.50

3. TOFU — Tofu, insalata, riso, cetriolo e maionese

stima≈ 230 kcal31 g di carboidrati

IKA

5.50

4. IKA — Polpo, insalata, riso, sesamo e maionese

stima≈ 220 kcal30 g di carboidrati

MÄTI

5.50

5. MÄTI — Uova di pesce, insalata, riso, cetriolo e wasabi

stima≈ 210 kcal31 g di carboidrati

KATKARAPU

5.50

6. KATKARAPU — Gamberetti, insalata, riso, cetriolo e maionese

stima≈ 220 kcal30 g di carboidrati

KANA

5.50

7. KANA — Pollo, insalata, riso, tofu, avocado e cetriolo

stima≈ 250 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65

LOHI

5.50

8. LOHI — Salmone, insalata, riso, cetriolo e maionese

stima≈ 240 kcal30 g di carboidrati

SPICY-TUNA

5.50

9. SPICY-TUNA — Tonno piccante, insalata, riso, cetriolo e cipollotto

stima≈ 230 kcal30 g di carboidrati

SALMONE GRIGLIATO

5.50

10. GRILLATTU LOHI — Salmone grigliato, insalata, riso, cetriolo e maionese

stima≈ 250 kcal30 g di carboidrati

JOKIRAPU

5.50

11. JOKIRAPU — Gambero di fiume, insalata, riso, cetriolo e maionese

stima≈ 220 kcal30 g di carboidrati

YELLOW TAILFISH

5.50

13. YELLOW TAILFISH — Yellow Tailfish, insalata, riso, cetriolo, cipollotto e maionese

stima≈ 240 kcal30 g di carboidrati

Yellow Tailfish grigliato

5.50

14. Grillattu Yellow Tailfish — Yellow Tailfish grigliato, insalata, riso, cetriolo, cipollotto e maionese

stima≈ 260 kcal30 g di carboidrati

TONNIKALA

5.90

15. TONNIKALA — Tonno, insalata, riso, cetriolo e maionese

stima≈ 230 kcal30 g di carboidrati

UNAGI

5.90

16. UNAGI — Anguilla, riso, insalata, cetriolo e maionese

stima≈ 270 kcal30 g di carboidrati

SPECIAL

6.50

17. SPECIAL — Salmone grigliato, gamberetti, tofu, cetriolo, riso, cipollotto e maionese

stima≈ 280 kcal30 g di carboidrati

Sashimi

Shake (5)pescatarian

5.50

1. Shake (5) (lohi – salmon) — Salmone

stima≈ 110 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Suzuki (3) + Shake (3)pescatarian

5.90

2. Suzuki (3) (kuha-pike perch)+Shake (3) (lohi-salmon) — Branzino e salmone

stima≈ 120 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Salmone grigliato (5)pescatarian

6.00

3. Grillattu lohi (5) (grilled salmon)

stima≈ 180 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Ika (3) e Shake (3)pescatarian

5.90

4. Ika (3) (seepia – cuttlefish)+Shake (3) (lohi – salmon) — Seppia e salmone

stima≈ 160 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Tako (3) e Shake (3)pescatarian

5.90

5. Tako (3) (lonkero – octopus)+Shake (3) (lohi – salmon) — Polpo e salmone

stima≈ 160 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Ebi (3) e Shake (3)pescatarian

5.90

6. Ebi (3) (jättikatkarapu – prawn)+Shake (3) (lohi – salmon) — Gambero e salmone

stima≈ 150 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Saba (3) e Shake (3)pescatarian

5.90

7. Saba (3) (makrilli – mackerel)+Shake (3) (lohi – salmon) — Sgombro e salmone

stima≈ 190 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Izumidai (3), Suzuki (1) e Shake (2)pescatarian

7.00

8. Izumidai (3) (meriahven – striped bass)+Suzuki (1)+Shake (2) — Branzino striato, branzino e salmone

stima≈ 150 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Saba (6)pescatarian

6.00

9. Saba (6) (makrilli – mackerel) — Sgombro

stima≈ 180 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Ama-ebi (3) e Hokkigai (3)pescatarian

7.50

10. Ama-ebi (3) (makea katkaravun pyrstö – sweet prawn)+Hokkigai (3) (merisimpukka) — Coda di gambero dolce e vongola

stima≈ 130 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Maguro (6)pescatarian

7.00

11. Maguro (6) (tonnikala – tuna) — Tonno

stima≈ 120 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Hotate (3) e Maguro (3)pescatarian

8.00

12. Hotate (3) (kampasimpukka – scallop)+Maguro (3) — Capasanta e tonno

stima≈ 140 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Hokkigai (2), Tako (1), Ika (1) e Hotate (2)pescatarian

7.90

13. Hokkigai (2) (merisimpukka – sea shell)+Tako (1)+Ika (1)+Hotate (2) — Vongola, polpo, seppia e capasanta

stima≈ 130 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Surtido di Sashimipescatarian

8.90

14. Shake (2), Suzuki(1), Saba(1), Maguro(1), Ebi(1), Hotate(1), Grilled Shake (1) — Shake, Suzuki, Saba, Maguro, Ebi, Hotate e salmone grigliato

stima≈ 170 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Scegli i tuoi (6)pescatarian

10.00

15. Valitse omasi (6) select your own (6)

stima≈ 160 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Sashimi + Nigiri

S+N 1pescatarian

14.90

Sashimi: Shake (5), Suzuki (5); Nigiri: Ebi (1), Tako (1), Shake (2)

stima≈ 480 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

S+N 2pescatarian

18.90

Sashimi: Suzuki (2), Shake (4), Ebi (4); Nigiri: Izumidai (2), Ika (1), Saba (1), Shake (1), Ikura (1)

stima≈ 550 kcal55 g di carboidratiequilibrato 81

S+N 3pescatarian

20.90

Sashimi: Ebi (4), Salmone affumicato a freddo (4); Nigiri: Unagi (2), Spicy Tuna (1), Avocado (1), Salmone grigliato (2)

stima≈ 620 kcal60 g di carboidratiequilibrato 81

S+N 4pescatarian

22.90

Sashimi: Shake (4), Salmone grigliato (3), Ama-ebi (2), Saba (2); Nigiri: Hokkigai (1), Unagi (1), Suzuki (1), Shake (2)

stima≈ 680 kcal65 g di carboidratiequilibrato 81

Piatti vegetali

Piatto Vegetariano 1vegetarian

15.90

KASVISANNOS 1 — Nigiri (6): Avocado (2), Inari (2), Salada (2) + 4 Maki

stima≈ 420 kcal65 g di carboidrati

Piatto Vegetariano 2vegetarian

15.90

KASVISANNOS 2 — Nigiri (5): Wakame (1), Tamago (2), Inari (2) + 6 Maki

stima≈ 450 kcal68 g di carboidrati

Piatto Vegetariano 3vegetarian

16.90

KASVISANNOS 3 — Nigiri (6): Avocado (1), Wakame (1), Tamago (1), Inari (1), Salada (2) + 4 Maki

stima≈ 430 kcal66 g di carboidrati

Piatti combinati

Meal 1pescatarian

10.90

4 nigiri + 4 maki (NIGIRI: 1 Shake, 1 salmone grigliato, 2 Ebi)

stima≈ 480 kcal52 g di carboidratiequilibrato 69

Meal 2pescatarian

13.90

6 nigiri + 4 maki (NIGIRI: 1 Shake, 1 Izumidai, 1 Ebi, 1 Saba, 1 Ika, 1 Tamago)

stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73

Meal 3pescatarian

18.90

8 nigiri + 6 maki (NIGIRI: 3 Shake, 1 Unagi, 1 salmone grigliato, 2 Ebi, 1 Spicy tuna)

stima≈ 780 kcal82 g di carboidratiequilibrato 72

Meal 4pescatarian

19.90

8 nigiri + 8 maki (NIGIRI: 2 Unagi, 2 salmone grigliato, 1 Ikura, 2 Shake, 1 Ebi)

stima≈ 850 kcal90 g di carboidratiequilibrato 69

Jumbo Mealpescatarian

26.90

12 nigiri + 8 maki (specialità dello chef)

stima≈ 1100 kcal120 g di carboidrati

Sakurapescatarian

13.90

5 nigiri + 5 maki (NIGIRI: 2 Shake, 2 Suzuki, 1 Ebi)

stima≈ 550 kcal62 g di carboidratiequilibrato 73

Irispescatarian

17.90

8 nigiri + 6 maki (NIGIRI: 2 Shake, 2 Suzuki, 1 Saba, 3 Ebi)

stima≈ 720 kcal80 g di carboidratiequilibrato 73

Maypescatarian

16.90

6 nigiri + 6 maki (NIGIRI: 2 Avocado, 2 Ikura, 2 Shake)

stima≈ 640 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73

Scegli il tuopescatarian

25.00

Valitse Omasi — 6 nigiri + 1 rotolo maki (escluso granchio reale)

stima≈ 680 kcal78 g di carboidratiequilibrato 73

Shake Specialpescatarian

17.90

6 nigiri + rotolo maki Shake (NIGIRI: 2 Shake, 2 salmone grigliato, 2 salmone al vapore)

stima≈ 660 kcal72 g di carboidratiequilibrato 73

Maguro Special

17.90

6 nigiri + rotolo maki Tuna (NIGIRI: 2 Maguro, 2 tonno grigliato, 2 Spicy-tuna)

stima≈ 640 kcal72 g di carboidratiequilibrato 73

Ebi Special

17.90

6 nigiri + rotolo maki Ebi (NIGIRI: 2 Ebi, 2 scampo, 2 Ama-ebi)

stima≈ 620 kcal72 g di carboidratiequilibrato 73

Flower

16.50

6 nigiri + 6 maki (NIGIRI: 2 Maguro, 2 Shake, 2 Ebi)

stima≈ 610 kcal70 g di carboidratiequilibrato 73

Bara

22.50

8 nigiri + 6 maki (NIGIRI: 1 Shake, 1 Ebi, 1 Maguro, 1 Avocado, 1 Spicy-tuna, 1 salmone al vapore)

stima≈ 780 kcal85 g di carboidratiequilibrato 72

Shake + Kappa

13.90

5 nigiri Shake (salmone) + 8 maki (cetriolo)

stima≈ 520 kcal68 g di carboidratiequilibrato 69

Surtito per due

38.90

Lajitelma kahdelle — 26 pezzi di maki e nigiri per due persone

stima≈ 1600 kcal180 g di carboidratipesante 40

Surtito per tre

49.90

Lajitelma kolmelle — 35 pezzi di maki e nigiri per tre persone

stima≈ 2100 kcal230 g di carboidratipesante 40

Surtito per quattro

89.90

Lajitelma neljälle — 60 pezzi di maki e nigiri per quattro persone

stima≈ 3500 kcal380 g di carboidratipesante 33

Chef’s Recommendation

29.90

Sashimi: salmone grigliato (3), salmone (3); Nigiri: salmone (1), salmone grigliato (1), ebi (1), suzuki (1), spicy tuna (1)

stima≈ 880 kcal85 g di carboidratiequilibrato 72

Per bambini (senza wasabi)

KAPPA-MAKIRULLAvegetarian, vegan

7.00

1. KAPPA-MAKIRULLA (10kpl) — Rotolo maki di cetriolo (10 pzs)

stima≈ 280 kcal45 g di carboidrati

Shake Maki-roll (10 pz)

9.00

2. SHAKE-MAKIRULLA (10kpl)

stima≈ 320 kcal48 g di carboidrati

Ura-California con sesamo (10 pz)

12.90

3. URA-CALIGORNIA SEESAMILLA (10kpl)

stima≈ 380 kcal52 g di carboidrati

Kana-Notare (10 pz)

10.00

4. KANA-NOTARE (10kpl)

stima≈ 350 kcal48 g di carboidrati

Menu Bambini 3

8.90

LASTEN ANNOS 3 — Nigiri: 2 Inari (tofu), 2 Pollo (kana) e 2 Maki

stima≈ 310 kcal42 g di carboidrati

Menu Bambini 4

10.90

LASTEN ANNOS 4 — Nigiri: 2 Tamago (frittata), 2 Salmone (shake), 1 Inari (tofu) e 4 Maki

stima≈ 410 kcal55 g di carboidrati

Menu Bambini 5

11.90

LASTEN ANNOS 5 — Nigiri: 1 Salmone, 1 Ebi (gambero), 1 Tamago e 1 maki o shake maki

stima≈ 360 kcal45 g di carboidrati

GOURMET-CART

Gourmet 1

69.00

20 pz di nigiri e 24 pz di maki

stima≈ 2400 kcal210 g di carboidratipesante 40

Gourmet 2

79.00

24 pz di nigiri e 26 pz di maki

stima≈ 2800 kcal240 g di carboidratipesante 33

Gourmet 3

109.00

30 pz di nigiri e 44 pz di maki

stima≈ 3600 kcal310 g di carboidratipesante 33

Gourmet 4

209.00

75 pz di nigiri e 75 pz di maki

stima≈ 4000 kcal400 g di carboidratipesante 27

Gourmet 5

279.00

100 pz di nigiri e 100 pz di maki

stima≈ 4000 kcal400 g di carboidratipesante 27

Gourmet SPECIAL

Prenotazione: sushi decorato, nomi, ecc.

stima≈ 2500 kcal220 g di carboidratipesante 33

Questo menù è ancora corretto?

69veggie
scorestima

Sushi giapponese e piatti caldi

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere un Kasvislajitelma o una Pokébowl con tofu e avocado. Ci sono vari maki vegetariani come Kappa e Avocado. Il menu include anche piatti a base di pesce per tavoli misti.

32 piatti vegetariani e 9 vegani su 172 · 4 stima

48dia
scorestima

Scegli sashimi e insalate

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

La maggior parte dei piatti è ricca di riso. Sashimi e varie insalate proteiche sono opzioni a basso contenuto di carboidrati.

28 adatti ai diabetici · 172 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Mäntyviita 6, 02110 Espoo
Orari: lun10:30–20:00
mar10:30–20:45
mer10:30–20:45
gio10:30–20:45
ven10:30–21:00
sab12:00–21:00
dom12:00–19:30
21.06 Juhannuspäivä SULJETTU. 6.12. Itsenäisyyspäivä 12-19.30. 24-25.12 Suljettu. Muina pyhinä palvelemme 12-19.30
Contatti: +358447292984 lnsushiart.tilaus@gmail.com
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiart.fi/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 80 %

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