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Restaurant Pelayo

Rüttenscheider Str. 138, 45131 Essen

Chiuso ora · apre 17:00

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

TAPAS VEGETARIANE
Panevegetarian
2.80
PAN — Brot (I)
stima≈ 180 kcal32 g di carboidrati
Pane con Aliolivegetarian
5.50
PAN CON ALIOLI — Pane con tre tipi di maionese all'aglio
stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati
Patatas con Aliolivegetarian
6.90
Cubetti di patate fritte con alioli
stima≈ 450 kcal35 g di carboidrati
Trillizos con Queso Frescovegetarian
7.90
Trillizos con sale marino grosso e formaggio fresco
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Olive Mistevegetarian
5.50
ACEITUNAS VARIADAS — Gemischte Oliven (2,18)
stima≈ 160 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Formaggio di Capra Arrostovegetarian
11.20
QUESO DE CABRA ASADO CON MIEL Y ROMERO — Formaggio di capra stufato con miele e rosmarino
stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Riso con Verdurevegetarian
9.50
ARROZ CON VERDURA — Riso allo zafferano con verdure fresche
stima≈ 320 kcal55 g di carboidrati
Tortilla Españolavegetarian
7.90
TORTILLAESPAÑOLA — Frittata spagnola di patate
stima≈ 350 kcal28 g di carboidrati
Crocchette al Formaggiovegetarian
6.50
CROQUETAS CON QUESO — Crocchette con formaggio fresco alle erbe
stima≈ 310 kcal22 g di carboidrati
Zucchine e Melanzane alla Piastravegetarian
7.90
CALABACÍN Y BERENJENA ALAPLANCHA — Zucchine e melanzane grigliate e marinate
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Peperoni di Padrónvegetarian
7.90
PIMIENTOS DEPADRÓN — Peperoncini verdi fritti con sale marino
stima≈ 150 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Formaggio Fritto in Salsa di Pomodorovegetarian
9.50
QUESO FRITO EN SALSA DE TOMATE — Formaggio morbido fritto su letto di pomodoro
stima≈ 420 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici
Queso Manchegovegetarian
8.50
Formaggio spagnolo al latte di pecora
stima≈ 320 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Formaggio in Oliovegetarian
8.50
QUESO EN ACEITE — Cubetti di Manchego marinati piccanti
stima≈ 380 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Pane al Pomodorovegetarian
7.50
EMPAREDADODE TOMATE — Pane tostato con cubetti di pomodoro e cipolle
stima≈ 220 kcal30 g di carboidrati
Funghi Gratinativegetarian
8.50
CHAMPIÑÓNES GRATINADOS — Funghi ripieni di formaggio morbido e salsa panna e pomodoro
stima≈ 260 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Funghi Ripienivegetarian
7.90
CHAMPIÑONES RELLENOS — Funghi ripieni di salsa di pomodoro e spinaci
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Spinaci alla Catalanavegetarian
8.50
ESPINACAS ALA CATALANA — Spinaci freschi con aglio e pinoli
stima≈ 210 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Manchego al Fornovegetarian
9.50
MANCHEGO ALHORNO — Formaggio Manchego al forno con senape ai fichi
stima≈ 340 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Carciofi all'Ajerezvegetarian
8.50
ALCACHOFAS ALJEREZ — Cuori di carciofo fritti in riduzione di Sherry
stima≈ 240 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Pisto Manchegovegetarian
8.50
Verdure miste fresche
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Pimientos del Piquillo con Queso Frescovegetarian
6.90
PIMIENTOS DELPIQUILLO CON QUESO FRESCO — Peperoni marinati con formaggio fresco
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Champiñones a la Planchavegetarian
6.90
CHAMPIÑONES ALAPLANCHA — Funghi champignon saltati con cipolla e aglio
stima≈ 110 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Calabacín Rellenovegetarian
8.50
CALABACIN RELLENO — Zucchina ripiena vegetariana al forno
stima≈ 210 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Verduras Gratinadasvegetarian
8.50
Verdure miste gratinate
stima≈ 250 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
TAPAS CON PESCE O CARNE
Patatas con Salsa de Tomate y Jamón
7.90
Cubetti di patate fritte con salsa di pomodoro e prosciutto
stima≈ 320 kcal22 g di carboidrati
Patatas Riojanas
10.90
Stufato di patate con chorizo
stima≈ 380 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pata Negra
16.90
Prosciutto di maiale iberico
stima≈ 180 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Jamón Serrano
9.90
Prosciutto Serrano
stima≈ 160 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
Marisco con Patatas y Verduraspescatarian
11.90
Padella di verdure e patate con frutti di mare
stima≈ 310 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Boquerones en Vinagrepescatarian
7.50
Filetti di acciughe marinati
stima≈ 110 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Dátiles con Bacon
6.90
Datteri avvolti nel bacon e saltati
stima≈ 220 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabetici
Espinacas con Gambaspescatarian
10.90
Spinaci saltati con gamberi e aglio
stima≈ 240 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Jamón Serrano con Higo y Miel
11.90
Prosciutto Serrano con fichi e miele
stima≈ 260 kcal18 g di carboidrati
Chorizo a la Plancha
7.50
Chorizo spagnolo alla griglia
stima≈ 280 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
ZUPPE
Gazpachovegetarian
7.50
Zuppa di verdure fredda
stima≈ 120 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Sopa de Tomatevegetarian
7.50
SOPADE TOMATE — Zuppa di pomodoro
stima≈ 150 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Sopa de Verdurasvegetarian
7.50
SOPADE VERDURAS — Zuppa di verdure
stima≈ 110 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Sopa de Pescadopescatarian
13.90
SOPADEPESCADO — Zuppa di pesce
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
ANTIPASTI
Entremeses Vegetarianosvegetarian
19.90
Piatto misto di antipasti vegetariani
stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiequilibrato 74
Antipasti Misti
21.90
ENTREMESES VARIADOS — Piatto assortito di antipasti
stima≈ 650 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
INSALATE
Insalata di Pomodorivegetarian
7.50
ENSALADADE TOMATE — Insalata di pomodori con cipolle rosse
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalata Mistavegetarian
8.90
ENSALADA MIXTA — Insalata mista
stima≈ 180 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalata con Manchegovegetarian
13.90
ENSALADA CON MANCHEGO — Insalata mista con formaggio Manchego
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalata con Jamón
13.90
ENSALADA CON JAMON — Insalata mista con prosciutto Serrano
stima≈ 280 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Insalata con Pollo
14.90
ENSALADA CON POLLO — Insalata mista con petto di pollo
stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Insalata con Gambaspescatarian
17.90
ENSALADA CON GAMBAS — Insalata mista con gamberetti
stima≈ 310 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
TAPAS DI PESCE
Crocchette di Marepescatarian
6.50
MMUUSSLLIITTOOSS DDEE MMAARR — Crocchette di carne di granchio
stima≈ 240 kcal18 g di carboidrati
Boquerones Fritospescatarian
7.90
Piccole acciughe fritte
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Calamares alla Romanapescatarian
8.90
CALAMARES ALLA ROMANNA — Anelli di calamari fritti con alioli
stima≈ 380 kcal22 g di carboidrati
Gambas in Salsa di Pomodoro
9.90
GAMBAS EN SALSA DE TOMATE — Gamberetti gratinati in salsa di pomodoro
stima≈ 210 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Pulpo a la Gallega
14.90
PULPO ALA GALLEGA — Polpo con patate alla galiziana
stima≈ 420 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 85
Gambas in Nido di Patate
7.90
GAMBAS EN NIDO DE PATATAS — Gamberetti in un nido di patate
stima≈ 310 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65
Gambas al Ajillo
12.50
GAMBAS ALAJILLO — Gamberetti in olio caldo all'aglio
stima≈ 280 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Calamares alla Plancha
11.90
CALAMARES ALA PLANCHA — Tubi di calamari alla griglia
stima≈ 180 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Sepia
10.90
Seppia alla griglia
stima≈ 170 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Pulpo alla Plancha
15.90
PULPO ALA PLANCHA — Polpo alla griglia
stima≈ 210 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Paella
18.90
Riso allo zafferano con frutti di mare e pollo
stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Plato de Pescado
25.90
Piatto misto di pesce
stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Salmone in Salsa di Gambas e Rosmarino
17.90
SALMON EN SALSA DE GAMBAS Y ROMERO — Salmone in salsa ai gamberetti e rosmarino
stima≈ 410 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Filet de Dorada
16.90
FILETE DE DORADA — Filetto di orata in stile mediterraneo
stima≈ 280 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
TAPAS CON CARNE
Pollo Empanado
9.90
Filetti di petto di pollo impanati con salsa sweet chili
stima≈ 420 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pollo Alajillo
10.90
Petto di pollo in olio all'aglio caldo
stima≈ 310 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Albóndigas en Salsa de Tomate
10.90
Polpette di manzo in salsa di pomodoro
stima≈ 340 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pollo ala Mostaza
11.50
Petto di pollo in salsa miele e senape
stima≈ 360 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pinchos de Pollo
9.90
Spiedini di petto di pollo e peperoni
stima≈ 240 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Pollo al Jerez
10.90
Filetti di petto di pollo allo Sherry
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pinchos de Cerdo
9.90
2 spiedini di maiale grigliati
stima≈ 380 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Cordero a la Plancha
20.90
CORDERO ALAPLANCHA — Costelette di agnello grigliate
stima≈ 450 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Cerdo en Salsa de Champiñones
12.50
CERDO EN SALSA DE CHAMPIÑÓNES — Filetto di maiale in salsa ai funghi champignon ed erbe
stima≈ 340 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pinchos Morunos
11.90
Spiedini di agnello grigliati
stima≈ 360 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Carne a Riojana
11.90
CARNE ALARIOJANA — Carne di manzo in salsa Rioja
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
SPECIALITÀ DI CARNE
Rosbif a la Plancha
15.90
ROSBIF A LAPLANCHA — Controfiletto argentino grigliato
stima≈ 650 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Parillada de Carne
39.90
Misto di carni grigliate con Pimientos de Padrón e patate con alioli
stima≈ 1400 kcal65 g di carboidratipesante 38
Parciales de Solomillo
21.90
Fette di filetto di manzo argentino
stima≈ 580 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
DOLCI
Churros con Chocolate
6.90
Frittelle con salsa di cioccolato calda
stima≈ 550 kcal68 g di carboidratipesante 36
Crema Catalana
6.90
Budino alla vaniglia caramellato
stima≈ 320 kcal30 g di carboidratipesante 42
Helado Frito
9.90
Gelato alla vaniglia Bourbon fritto in crosta di marzapane e nocciole con frutta fresca
stima≈ 620 kcal55 g di carboidratipesante 27
Helados Variados
7.90
Mix di gelati con frutta fresca
stima≈ 380 kcal45 g di carboidratipesante 43
Offerta 34,00 Euro
Alioli
34.00
Maionese all'aglio
stima≈ 150 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Jamón Serrano
34.00
Jamon Serrano — Prosciutto spagnolo
stima≈ 280 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Queso Manchego
34.00
Formaggio spagnolo al latte di pecora
stima≈ 350 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Olive mistevegan, vegetarian
34.00
Aceitunas variadas — Olive variegate
stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Formaggio frittovegetarian
34.00
Queso frito en salsa de tomate — Formaggio fritto in salsa di pomodoro
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Datteri al bacon
34.00
Daitels de bacon — Datteri avvolti nel bacon
stima≈ 310 kcal18 g di carboidrati
Zucchine e melanzane alla piastravegan, vegetarian
34.00
Calabacin y berenjena a la plancha — Zucchine e melanzane grigliate e marinate
stima≈ 180 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Patatas Bravasvegetarian
34.00
Patas Bravas — Cubetti di patate fritte con alioli
stima≈ 450 kcal35 g di carboidrati
Gambas al Ajillo
34.00
Gamberi in olio caldo all'aglio
stima≈ 260 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pollo alla Mostarda
34.00
Pollo a la Mostaza — Pollo in salsa miele e senape
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Boquerones fritospescatarian
34.00
Acciughe fritte
stima≈ 290 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Polpette in salsa di pomodoro
34.00
Albondigas en salsa de tomate — Polpette di carne in salsa di pomodoro
stima≈ 340 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Offerta 39,00 Euro
Alioli
39.00
Maionese all'aglio
stima≈ 150 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Jamón Serrano
39.00
Jamon Serrano — Prosciutto spagnolo
stima≈ 280 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Queso Manchego
39.00
Formaggio spagnolo al latte di pecora
stima≈ 350 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Olive mistevegan, vegetarian
39.00
Aceitunas variadas — Olive variegate
stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Formaggio frittovegetarian
39.00
Queso frito en salsa de tomate — Formaggio fritto in salsa di pomodoro
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Datteri al bacon
39.00
Daitels de bacon — Datteri avvolti nel bacon
stima≈ 310 kcal18 g di carboidrati
Zucchine e melanzane alla piastravegan, vegetarian
39.00
Calabacin y berenjena a la plancha — Zucchine e melanzane grigliate e marinate
stima≈ 180 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Patatas Bravasvegetarian
39.00
Patas Bravas — Cubetti di patate fritte con alioli
stima≈ 450 kcal35 g di carboidrati
Gambas al Ajillo
39.00
Gamberi in olio caldo all'aglio
stima≈ 260 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pollo a la Mostaza
39.00
Pollo in salsa di miele e senape
stima≈ 650 kcal25 g di carboidrati
Pinchos Moruños
39.00
Spiedini di agnello
stima≈ 550 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Albondigas en salsa de tomate
39.00
Polpette in salsa di pomodoro
stima≈ 500 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Crema Catalana o Churros Con Chocolate
39.00
Crema Catalana oder Churros Con Chocolate — Budino alla vaniglia caramellato o churros con cioccolato caldo
stima≈ 600 kcal70 g di carboidratipesante 28
Offerta 44,00 Euro
Alioli
44.00
Maionese all'aglio
stima≈ 150 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Jamón Serrano
44.00
Jamon Serrano — Prosciutto spagnolo
stima≈ 300 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Queso Manchego
44.00
Formaggio spagnolo di latte di pecora
stima≈ 350 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Aceitunas variadasvegan
44.00
Olive miste
stima≈ 200 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Queso frito en salsa de tomatevegetarian
44.00
Formaggio fritto su letto di pomodoro
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Dátiles con bacon
44.00
Daitels de bacon — Datteri avvolti nel bacon
stima≈ 320 kcal18 g di carboidrati
Calabacín y berenjena a la planchavegan
44.00
Calabacin y berenjena a la plancha — Zucchine e melanzane grigliate e marinate
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Pimientos de Padrónvegan
44.00
Pimientos de Padron — Piccoli peperoncini fritti
stima≈ 150 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Patatas Bravas
44.00
Patas Bravas — Cubetti di patate fritte con alioli
stima≈ 400 kcal35 g di carboidrati
Gambas al Ajillo
44.00
Gamberetti in olio caldo all'aglio
stima≈ 300 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pollo a la Mostaza
44.00
Pollo in salsa di miele e senape
stima≈ 650 kcal25 g di carboidrati
Cordero a la plancha
44.00
Costine di agnello grigliate
stima≈ 600 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Carne Riojana
44.00
Carne di manzo in salsa Rioja
stima≈ 550 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Crema Catalana o Churros Con Chocolate
44.00
Crema Catalana oder Churros Con Chocolate — Budino alla vaniglia caramellato o churros con cioccolato caldo
stima≈ 600 kcal70 g di carboidratipesante 28

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80veggie
scorestima

Molte tapas vegetariane spagnole

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Il menu offre un'ampia lista di tapas vegetariane. Puoi ordinare tortilla española, patatas con alioli e pimientos de padrón grigliati. I tavoli misti trovano molte opzioni oltre a carne e pesce.

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74dia
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Tapas spagnole a basso contenuto di carboidrati

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Questo ristorante offre molte tapas a base di proteine e carni alla griglia. Ci sono numerose opzioni a basso contenuto di carboidrati.

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Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo
Rüttenscheider Str. 138, 45131 Essen
Orari
lun17:00–22:00
mar17:00–22:00
mer17:00–22:00
gio17:00–22:00
ven17:00–23:00
sab17:00–23:00
domchiuso
Contatti
+49201779782 service@pelayo-essen.de
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pelayo-essen.de/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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