Genki Ramen

Dorotheenstraße 2, 45130 Essen

Chiuso ora · apre 12:00

Japanese€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

ANTIPASTI

Edamame al salevegan

4.80

Edamame mit Salz (Vegan) — Vegano

stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82

Edamame con salsa peperoncino Sichuanvegan

5.80

Edamame mit Sichuan-Chili-Soße (Vegan) — Vegano

stima≈ 150 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82

Spinaci con pasta di sesamovegan

4.80

Spinat mit Sesampaste (Vegan) — Vegano

stima≈ 110 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Tofu all'avocadovegan

5.80

Avocado Tofu (Vegan) — Vegano

stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Morokyuu: Cetriolo al misovegan

4.80

Morokyuu: Miso Gurke (Vegan) — Vegano

stima≈ 70 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Funghi Enoki con salsa al peperoncinovegan

5.80

Enoki Pilze mit Chilisoße (Vegan) — Vegano

stima≈ 80 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Sovracosce di pollo in salsa chili

6.80

Hähnchenoberkeulen in Chili-Soße M E N Ü (Sichuan-Art) Sesam und Erdnüsse — Stile Sichuan, con sesamo e arachidi

stima≈ 220 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Insalata di patate

5.80

Kartoffelsalat — 土豆沙拉

stima≈ 160 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tofu marinato con pasta di sesamovegan

6.80

Eingelegter Tofu mit Sesampaste (Vegan) — Vegano

stima≈ 140 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

Zuppa di Wan Tan autentica

6.80

Authentische Wan Tan Suppe (Wan Tan in Hähnchensuppe) — Wan Tan in brodo di pollo

stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

GRILL

Entrecôte qualità steakhouse

3.80

Entrecote Steakhausqualität — 牛肉串

stima≈ 150 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici

Agnello

3.80

Lammfleisch — 羊肉串

stima≈ 140 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici

Fette di pancetta

3.80

Bauchscheiben — 五花肉

stima≈ 180 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici

Wurstel giapponese

3.80

Japanische Wurst — 烤肠

stima≈ 160 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici

Pollo con cipollotti

3.20

Hähnchen mit Lauchzwiebeln — 鸡肉小葱

stima≈ 110 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici

Coscia di pollo

3.20

Hähnchenkeule — 鸡腿肉

stima≈ 130 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici

Salmonepescatarian

3.80

Lachs — 三文鱼

stima≈ 120 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici

Calamaropescatarian

3.80

Tintenfisch — 烤鱿鱼

stima≈ 90 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Gamberipescatarian

3.80

Garnelen — 烤虾

stima≈ 100 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Capasanta e gamberipescatarian

5.80

Jakobsmuschel & Garnelen — 烤瑶柱虾

stima≈ 140 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Capasanta di Hokkaido, classe 3Spescatarian

6.80

Jakobsmuschel aus Hokkaido, 3S Klasse — 烤北海道瑶柱

stima≈ 120 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Funghi Pleurotus eryngii (Vegan)vegan

3.20

Kräuterseitling (Vegan) — 烤鸡腿菇

stima≈ 60 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Champignon al formaggiovegetarian

3.20

Champignons mit Käse — 烤蘑菇

stima≈ 110 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici

Okra (Vegan)vegan

3.20

烤秋葵

stima≈ 50 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

AL VAPORE - Dim Sum

Xiao Long Bao

5.50

Xiao Long Bao* gefüllt m. Fleisch(4St.) — Ravioli al vapore ripieni di carne (4 pz)

stima≈ 280 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici

Siu Mai

6.80

Siu Mai Garnelen mit Hackfleisch — Dim sum con gamberetti e carne macinata

stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Maultaschen

6.80

Maultasche gefüllt mit Hackfleich in Chilisoße — Ravioli ripieni di carne macinata in salsa al peperoncino

stima≈ 320 kcal28 g di carboidratiequilibrato 68

Capasanta di Hokkaido al vaporepescatarian

5.80

Gedämpfte Jakobsmuscheln aus Hokkaido mit Glasnudeln in Knoblauch-Sojasoße — Con vermicelli di soia in salsa di soia e aglio

stima≈ 180 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Xiao Long Bao Veganvegan

5.50

Xiao Long Bao Vegan* gefüllt m. Tofu(4St.) (Vegan) — Ravioli al vapore ripieni di tofu (4 pz)

stima≈ 240 kcal26 g di carboidratiequilibrato 70

FRITTI - Dim Sum

Sheng Jian Bao Veganvegan

7.80

Vegan Tofu Sheng Jian Bao* gefüllt m. Tofu und Glasnudel (5st.) (Vegan) — Panini fritti ripieni di tofu e vermicelli di soia (5 pz)

stima≈ 350 kcal35 g di carboidrati

Sheng Jian Bao

7.80

Sheng Jian Bao* gefüllt m. Fleischfüllung(5st.) — Panini fritti ripieni di carne (5 pz)

stima≈ 420 kcal32 g di carboidrati

Gyoza cinesivegan

6.80

chinesische Maultasche gefüllt m. Gemüse (5St.) (Vegan) — Ravioli ripieni di verdure (5 pz)

stima≈ 300 kcal30 g di carboidrati

Gyoza cinesi

6.80

chinesische Maultasche gefüllt m. Hähnchen und Schweinefleisch (5st.) — Ravioli ripieni di pollo e maiale (5 pz)

stima≈ 340 kcal28 g di carboidrati

Frittelle di cipollottovegan

5.80

sind kleine mit chin. Pfannkuchen mit Frühlingslauchzwiebeln — Piccole crêpes cinesi con cipollotto

stima≈ 280 kcal32 g di carboidrati

FRITTI

Crocchette

6.80

Kroketten — 可乐饼

stima≈ 250 kcal22 g di carboidrati

Karaage

8.80

Karaage (8St.) — Pollo fritto (8 pz)

stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Gamberetti frittipescatarian

8.80

Garnelen (5St.) — (5 pz)

stima≈ 320 kcal20 g di carboidrati

Tentacoli di polpopescatarian

9.80

Tintenfischtentakel, Babyoktopus — Baby polpo fritto

stima≈ 300 kcal18 g di carboidrati

SALTATI AL WOK

Strisce di tofuvegan

15.80

Gedünstete Tofustreifen in Brühe — Tofu stufato in brodo

stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Maiale sfilacciato

14.80

sautiertes geschreddertes Schweinefleisch in süßer Bohnensauce — Saltato in salsa di fagioli dolci

stima≈ 480 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Pollo in agrodolce Gulaorou

14.80

Gulaorou süß-saueres Hühnchenfleisch — 咕噜鸡肉

stima≈ 650 kcal45 g di carboidrati

Pollo Kung Pao

14.80

gewürfeltes Hühnchenfleisch nach Kung Pao-Art — Pollo a dadini preparato in stile Kung Pao

stima≈ 580 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Manzo e Tofu alla Sichuan

15.80

Gebratenes Rindfleisch und Tofu nach Sichuan-Art — Manzo saltato e tofu in stile Sichuan

stima≈ 520 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Manzo bollito con cavolo sottaceto e peperoncino

18.80

Gekochtes Rindfleisch mit eingelegtem Kohl und Chili — 水煮牛肉

stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Pesce saltato con salsa di fave piccantepescatarian

18.80

Gebratener Fisch mit würziger Bohnensauce — 水煮鱼

stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Tofu Kung Paovegan

15.80

gewürfeltes Tofu nach Kung Pao-Art — Tofu a dadini preparato in stile Kung Pao

stima≈ 510 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Pak Choi di Shanghai saltato

11.80

Gebratenes Shanghai Pak-Choi mit Knoblauchsauce und Austernsauce — Con salsa all'aglio e salsa d'ostrica

stima≈ 220 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Contorno di verdure saltatevegan

3.80

Beilage Gebratene Gemüse — 炒菜

stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

BOWL DI RISO

Rice Bowl con Tofu (Vegan)vegan

10.80

Tofu Reisbowl (Vegan) — 卤豆腐饭

stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 72

Rice Bowl con Curry giapponese (Vegan)vegan

10.80

japanisches Curry Reisbowl (Vegan) — 咖喱饭

stima≈ 720 kcal90 g di carboidratiequilibrato 78

Riso con maiale stufato

10.80

Reis mit geschmortem Schweinefleisch — 红烧卤肉饭

stima≈ 750 kcal70 g di carboidrati

Riso con manzo stufato

10.80

Reis mit geschmortem Rindfleisch — 炖牛肉饭

stima≈ 710 kcal70 g di carboidratiequilibrato 67

Rice Bowl Karaage

12.80

Karaage Reisbowl — 炸鸡盖饭

stima≈ 820 kcal75 g di carboidrati

Rice Bowl con gamberi fritti

13.80

Garnelen Bowl (frittiert) — 虾盖饭

stima≈ 780 kcal75 g di carboidratiequilibrato 66

Unagi Bowl - mezzo filetto

19.80

Unagi Bowl - halbe Filet — 鳗鱼饭

stima≈ 650 kcal65 g di carboidratiequilibrato 65

Unagi Bowl - filetto intero

24.80

Unagi Bowl - ganze Filet — 鳗鱼饭

stima≈ 800 kcal65 g di carboidrati

Pancetta di maiale stufata con uovo

7.80

geschmorter Schweinebauch mit Ei — 红烧卤肉

stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Riso (Vegan)vegan

2.00

Reis (Vegan) — 白饭

stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati

PIATTI DI NUDEL

Noodles a nastro fatti a mano con olio all'aglio e peperoncino

10.80

Handgemachte Bandnudeln Knoblauch Chili Öl — 油泼辣子面

stima≈ 550 kcal60 g di carboidrati

Dan Dan Noodles

14.80

Dan Dan Nudeln Handgemachte Bandnudeln in Soja-Essig-Suppe mit Hackfleisch und gerösteten Erdnüssen (scharf) — Noodles a nastro in brodo di aceto di soia con carne macinata e arachidi tostate (piccante)

stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 71

Bandnudeln Nudelsuppe con manzo

14.80

Handgemachte Bandnudeln Nudelsuppe mit Rindfleisch — Zuppa di tagliatelle fatte a mano con carne di manzo

stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73

Miso Ramen con verdurevegetarian

14.80

Miso Ramen mit Gemüse (Gemüsebrühe) — Ramen al miso con verdure (brodo vegetale)

stima≈ 580 kcal65 g di carboidratiequilibrato 67

Curry Udon

14.80

Curry Udon Nudelsuppe — Zuppa di noodle Udon al curry

stima≈ 720 kcal85 g di carboidratiequilibrato 67

Udon con manzo

14.80

Udon-Nudelsuppe mit Rindfleisch — Zuppa di noodle Udon con carne di manzo

stima≈ 680 kcal80 g di carboidratiequilibrato 73

DESSERT

Budino al latte di mandorle

5.80

Mandelmilch Pudding — Dolce budino al latte di mandorle

stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Panini dolci con salsa alla vaniglia

5.80

Süße Brötchen gefüllt m. Vanillesoße — Panini al vapore ripieni di crema alla vaniglia

stima≈ 320 kcal45 g di carboidrati

Mochi

5.80

Dolcetti tradizionali giapponesi di riso

stima≈ 220 kcal48 g di carboidratipesante 39

Mochi Ice Cream

5.80

Mochi Eis — Gelato avvolto in pasta di mochi

stima≈ 280 kcal42 g di carboidratipesante 32

Dorayaki

5.20

Dorayaki Jap. Pfannkuchen gefüllt mit süßer Rotbohnenpaste — Pancake giapponesi ripieni di pasta di fagioli rossi dolci

stima≈ 350 kcal55 g di carboidratipesante 39

Questo menù è ancora corretto?

86veggie
scorestima

Molti piatti giapponesi vegani

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere Xiao Long Bao e Tofu Sheng Jian Bao vegani. Ci sono anche opzioni vegane come il Tofu Kung Pao e le bowl di riso al curry.

21 piatti vegetariani e 19 vegani su 69

82dia
scorestima

Molte opzioni a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molte grigliate e piatti al wok ricchi di proteine. Sono pasti sostanziosi e a basso contenuto di carboidrati.

39 adatti ai diabetici · 69 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Dorotheenstraße 2, 45130 Essen
Orari: lun12:00–15:00, 17:00–22:00
mar12:00–15:00, 17:00–22:00
mer12:00–15:00, 17:00–22:00
gio12:00–15:00, 17:00–22:00
ven12:00–15:00, 17:00–22:30
sab12:30–15:00, 17:00–22:30
dom12:30–15:00, 17:00–22:00
Contatti: +4920145849036
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), genki-restaurant.de/essen
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 80 %

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