Okinii - Essen, Rathenaustraße
Rathenaustraße 2, 45127 Essen
orari non ancora noti
Japanese€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 19 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 19 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
ANTIPASTI E CONTORNI
Gyoza Pork
6.90
Ravioli saltati in padella (3 pz)
stima≈ 210 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gyoza Veggievegetarian
6.90
Ravioli di verdure saltati in padella (3 pz)
stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Wakame Saladvegan
6.50
Insalata di alghe
stima≈ 80 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Edamamevegan
6.50
Soia al vapore
stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Kakiagevegetarian
7.90
Tempura di verdure
stima≈ 250 kcal25 g di carboidrati
Salty Roasted Edamamevegan
6.50
Soia al vapore con sale
stima≈ 130 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Miso Soup
4.50
Zuppa di miso tradizionale
stima≈ 45 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Miso Soup Deluxevegan
5.50
Zuppa di miso con tofu e alghe
stima≈ 85 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Kani Salad
8.90
Insalata di surimi
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Sashimi Saladpescatarian
14.90
Insalata di sashimi misto
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Sashimi Salad Deluxepescatarian
16.90
Insalata di sashimi misto con avocado
stima≈ 310 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Sashimi Salad Specialpescatarian
18.90
Insalata di sashimi misto con avocado e mango
stima≈ 360 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 80
Tuna Tatakipescatarian
12.90
Tonno scottato con salsa ponzu
stima≈ 160 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Salmon Tatakipescatarian
12.90
Salmone scottato con salsa ponzu
stima≈ 210 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Tuna Tataki Specialpescatarian
14.90
Tonno scottato con salsa ponzu e avocado
stima≈ 260 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Salmon Tataki Specialpescatarian
14.90
Salmone scottato con salsa ponzu e avocado
stima≈ 310 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
SUSHI | MAKI E ROLLS
California Makipescatarian
12.90
Surimi, avocado, cetriolo (8 pz)
stima≈ 380 kcal45 g di carboidrati
Salmon Makipescatarian
13.90
Salmone, avocado, cetriolo (8 pz)
stima≈ 410 kcal45 g di carboidratiequilibrato 67
Tuna Makipescatarian
13.90
Tonno, avocado, cetriolo (8 pz)
stima≈ 390 kcal45 g di carboidratiequilibrato 68
Tuna Maki Specialpescatarian
14.90
Tonno, avocado, cetriolo, maionese piccante (8 pz)
stima≈ 460 kcal45 g di carboidrati
Salmon Maki Specialpescatarian
14.90
Salmone, avocado, cetriolo, maionese piccante (8 pz)
stima≈ 420 kcal38 g di carboidrati
Tuna Maki Deluxepescatarian
14.90
Tonno, avocado, cetriolo, formaggio cremoso (8 pz)
stima≈ 440 kcal38 g di carboidrati
Salmon Maki Deluxepescatarian
14.90
Salmone, avocado, cetriolo, formaggio cremoso (8 pz)
stima≈ 440 kcal38 g di carboidrati
Tuna Maki Premiumpescatarian
15.90
Tonno, avocado, cetriolo, formaggio cremoso, maionese piccante (8 pz)
stima≈ 460 kcal38 g di carboidrati
Salmon Maki Premiumpescatarian
15.90
Salmone, avocado, cetriolo, formaggio cremoso, maionese piccante (8 pz)
stima≈ 460 kcal38 g di carboidrati
Tuna Maki Royalpescatarian
16.90
Tonno, avocado, cetriolo, formaggio cremoso, maionese piccante, guarnito con salmone (8 pz)
stima≈ 510 kcal38 g di carboidrati
Salmon Maki Royalpescatarian
16.90
Salmone, avocado, cetriolo, formaggio cremoso, maionese piccante, guarnito con tonno (8 pz)
stima≈ 510 kcal38 g di carboidrati
Tuna Maki Emperorpescatarian
17.90
Tonno, avocado, cetriolo, formaggio cremoso, maionese piccante, guarnito con tonno e salmone (8 pz)
stima≈ 540 kcal38 g di carboidrati
Salmon Maki Emperorpescatarian
17.90
Salmone, avocado, cetriolo, formaggio cremoso, maionese piccante, guarnito con tonno e salmone (8 pz)
stima≈ 540 kcal38 g di carboidrati
Special Salmon Rollpescatarian
16.90
Salmone, avocado, cetriolo, formaggio cremoso, maionese piccante, guarnito con salmone e avocado (8 pz)
stima≈ 520 kcal40 g di carboidrati
Special Tuna Rollpescatarian
16.90
Tonno, avocado, cetriolo, formaggio cremoso, maionese piccante, guarnito con tonno e avocado (8 pz)
stima≈ 520 kcal40 g di carboidrati
Special Maki Rollpescatarian
17.90
Salmone, tonno, avocado, cetriolo, formaggio cremoso, maionese piccante, guarnito con salmone e tonno (8 pz)
stima≈ 550 kcal40 g di carboidratiequilibrato 65
Special Maki Roll Deluxepescatarian
18.90
Salmone, tonno, avocado, cetriolo, formaggio cremoso, maionese piccante, guarnito con salmone, tonno e avocado (8 pz)
stima≈ 580 kcal42 g di carboidratiequilibrato 65
Special Maki Roll Premiumpescatarian
19.90
Salmone, tonno, avocado, cetriolo, formaggio cremoso, maionese piccante, guarnito con salmone, tonno, avocado e caviale (8 pz)
stima≈ 600 kcal42 g di carboidratiequilibrato 65
Special Maki Roll Royalpescatarian
21.90
Salmone, tonno, avocado, cetriolo, formaggio cremoso, maionese piccante, guarnito con salmone, tonno, avocado e caviale (8 pz)
stima≈ 600 kcal42 g di carboidratiequilibrato 65
SUSHI | NIGIRI E GUNKAN
Sake Nigiripescatarian
6.90
Salmone (2 pz)
stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati
Sake Nigiri Specialpescatarian
7.90
Salmone con maionese piccante (2 pz)
stima≈ 160 kcal15 g di carboidrati
Sake Nigiri Deluxepescatarian
8.90
Salmone con avocado (2 pz)
stima≈ 150 kcal16 g di carboidrati
Sake Nigiri Premiumpescatarian
9.90
Salmone con avocado e maionese piccante (2 pz)
stima≈ 190 kcal16 g di carboidrati
Maguro Nigiripescatarian
7.90
Tonno (2 pz)
stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati
Maguro Nigiri Specialpescatarian
8.90
Tonno con maionese piccante (2 pz)
stima≈ 160 kcal15 g di carboidrati
Maguro Nigiri Deluxepescatarian
9.90
Tonno con avocado (2 pz)
stima≈ 150 kcal14 g di carboidrati
Maguro Nigiri Premiumpescatarian
10.90
Tonno con avocado e maionese piccante (2 pz)
stima≈ 180 kcal14 g di carboidrati
Sake Gunkanpescatarian
7.90
Salmone con maionese piccante (2 pz)
stima≈ 170 kcal15 g di carboidrati
Sake Gunkan Deluxepescatarian
8.90
Salmone con avocado e maionese piccante (2 pz)
stima≈ 190 kcal14 g di carboidrati
Tuna Gunkanpescatarian
8.90
Tonno con maionese piccante (2 pz)
stima≈ 170 kcal15 g di carboidrati
Tuna Gunkan Deluxepescatarian
9.90
Tonno con avocado e maionese piccante (2 pz)
stima≈ 190 kcal14 g di carboidrati
Tuna Gunkan Premiumpescatarian
10.90
Tonno con avocado, maionese piccante e caviale (2 pz)
stima≈ 200 kcal14 g di carboidrati
Tuna Gunkan Royalpescatarian
12.90
Tonno con avocado, maionese piccante, caviale e foglia d'oro (2 pz)
stima≈ 200 kcal14 g di carboidrati
PIATTI SIGNATURE
Sake Sashimipescatarian
12.90
Salmone (5 pz)
stima≈ 180 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Sake & Tiger Roll
18.90
Salmone, gamberi tigre, avocado, cetriolo, formaggio cremoso, maionese piccante (8 pz)
stima≈ 580 kcal48 g di carboidratiequilibrato 67
Sake & Tiger Roll Special
19.90
Sake & Tiger Roll guarnito con salmone e avocado (8 pz)
stima≈ 650 kcal50 g di carboidratiequilibrato 65
Sake & Tiger Roll Deluxe
20.90
Sake & Tiger Roll guarnito con salmone, avocado e caviale (8 pz)
stima≈ 670 kcal50 g di carboidratiequilibrato 65
Sake & Tiger Roll Premium
22.90
Sake & Tiger Roll guarnito con salmone, avocado, caviale e foglia d'oro (8 pz)
stima≈ 670 kcal50 g di carboidratiequilibrato 65
Double Flavor Salmon Roll
18.90
Salmone, tonno, avocado, cetriolo, formaggio cremoso, maionese piccante, guarnito con salmone e tonno (8 pz)
stima≈ 620 kcal48 g di carboidratiequilibrato 67
Latte Dream
19.90
Salmone, tonno, avocado, cetriolo, formaggio cremoso, maionese piccante, guarnito con salmone, tonno e avocado (8 pz)
stima≈ 660 kcal50 g di carboidratiequilibrato 65
Sashimi Mix
15.90
Salmone, tonno, avocado (5 pz)
stima≈ 220 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Crunchy Salmon Roll
16.90
Salmone, avocado, cetriolo, formaggio cremoso, maionese piccante, guarnito con cipolle croccanti (8 pz)
stima≈ 640 kcal52 g di carboidrati
Crunchy Salmon Roll Special
17.90
Crunchy Salmon Roll guarnito con cipolle croccanti e avocado (8 pz)
stima≈ 680 kcal52 g di carboidratiequilibrato 65
Crunchy Salmon Roll Deluxe
18.90
Crunchy Salmon Roll guarnito con cipolle croccanti, avocado e caviale (8 pz)
stima≈ 700 kcal52 g di carboidratiequilibrato 65
Crunchy Salmon Roll Premium
20.90
Salmone, avocado, cetriolo, formaggio cremoso, spicy mayo, cipolle croccanti, avocado, caviale e foglia d'oro (8 pz)
stima≈ 620 kcal48 g di carboidrati
Prawn Tempura Roll
15.90
Tempura di gamberi, avocado, cetriolo, formaggio cremoso, spicy mayo (8 pz)
stima≈ 540 kcal42 g di carboidrati
Prawn Tempura Roll Special
16.90
Tempura di gamberi, avocado, cetriolo, formaggio cremoso, spicy mayo, guarnito con avocado (8 pz)
stima≈ 580 kcal45 g di carboidratiequilibrato 66
Prawn Tempura Roll Deluxe
17.90
Tempura di gamberi, avocado, cetriolo, formaggio cremoso, spicy mayo, guarnito con avocado e caviale (8 pz)
stima≈ 590 kcal45 g di carboidratiequilibrato 66
Prawn Tempura Roll Premium
19.90
Tempura di gamberi, avocado, cetriolo, formaggio cremoso, spicy mayo, avocado, caviale e foglia d'oro (8 pz)
stima≈ 600 kcal45 g di carboidratiequilibrato 66
Spot Urban Rock Shrimps
13.90
Gamberetti in tempura con spicy mayo (5 pz)
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
TEMAKI
California Temaki
8.90
Granchio, avocado, cetriolo
stima≈ 210 kcal24 g di carboidratiequilibrato 65
Sake Temaki
9.90
Salmone, avocado, cetriolo
stima≈ 230 kcal24 g di carboidratiequilibrato 65
Tuna Temaki
9.90
Tonno, avocado, cetriolo
stima≈ 220 kcal24 g di carboidratiequilibrato 65
Sake Temaki Special
10.90
Salmone, avocado, cetriolo, spicy mayo
stima≈ 280 kcal24 g di carboidrati
Tuna Temaki Special
10.90
Tonno, avocado, cetriolo, spicy mayo
stima≈ 270 kcal24 g di carboidrati
TEPPAN YAKI
Tori Teppan Yaki
16.90
Pollo, verdure
stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Sake Teppan Yaki
18.90
Salmone, verdure
stima≈ 480 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Beef Teppan Yaki
19.90
Manzo, verdure
stima≈ 520 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Mixed Teppan Yaki
22.90
Pollo, salmone, manzo, verdure
stima≈ 580 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Black Pepper Beef Steak
21.90
Manzo, verdure, salsa al pepe nero
stima≈ 550 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Ginger Onion Beef Stir Fry
19.90
Manzo, verdure, zenzero, cipolla
stima≈ 480 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
TEPPAN YAKI VEG
Tofu Teppan Yakivegan, vegetarian
14.90
Tofu, verdure
stima≈ 380 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Vegetable Teppan Yakivegan, vegetarian
13.90
Verdure miste
stima≈ 280 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Sake Veggie
17.90
Salmone, verdure
stima≈ 480 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Tuna Veggie
17.90
Tonno, verdure
stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 85
Veggie Mixvegan, vegetarian
12.90
Verdure miste
stima≈ 210 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Sake Veggie Special
18.90
Salmone, verdure, maionese piccante
stima≈ 410 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Tuna Veggie Special
18.90
Tonno, verdure, maionese piccante
stima≈ 390 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Sake Veggie Deluxe
19.90
Salmone, verdure, avocado
stima≈ 460 kcal17 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Tuna Veggie Deluxe
19.90
Tonno, verdure, avocado
stima≈ 440 kcal17 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Sake Veggie Premium
20.90
Salmone, verdure, avocado, maionese piccante
stima≈ 530 kcal17 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Tuna Veggie Premium
20.90
Tonno, verdure, avocado, maionese piccante
stima≈ 510 kcal17 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Sake Veggie Royal
22.90
Salmone, verdure, avocado, maionese piccante, caviale
stima≈ 560 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Tuna Veggie Royal
22.90
Tonno, verdure, avocado, maionese piccante, caviale
stima≈ 540 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
FRITTI
Wan Gyoza Roll
9.90
Ravioli pan-fried (5 pz)
stima≈ 280 kcal32 g di carboidratiequilibrato 73
Veggie Gyozavegetarian
9.90
Ravioli di verdure pan-fried (5 pz)
stima≈ 240 kcal30 g di carboidratiequilibrato 73
Kaniko Gyoza
10.90
Ravioli di granchio pan-fried (5 pz)
stima≈ 290 kcal32 g di carboidratiequilibrato 73
Sake Gyoza
10.90
Ravioli di salmone pan-fried (5 pz)
stima≈ 300 kcal32 g di carboidratiequilibrato 77
Sake Maki Fry
11.90
Maki di salmone fritto (4 pz)
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Tuna Maki Fry
11.90
Maki di tonno fritto (4 pz)
stima≈ 310 kcal35 g di carboidrati
Tuna Maki Fry Special
12.90
Maki di tonno fritto con maionese piccante (4 pz)
stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati
Tuna Maki Fry Deluxe
13.90
Maki di tonno fritto con avocado (4 pz)
stima≈ 390 kcal36 g di carboidrati
Tuna Maki Fry Premium
14.90
Maki di tonno fritto con avocado e maionese piccante (4 pz)
stima≈ 450 kcal36 g di carboidrati
Sake Maki Fry Special
12.90
Maki di salmone fritto con maionese piccante (4 pz)
stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati
Sake Maki Fry Deluxe
13.90
Maki di salmone fritto con avocado (4 pz)
stima≈ 320 kcal24 g di carboidrati
Sake Maki Fry Premium
14.90
Maki di salmone fritto con avocado e maionese piccante (4 pz)
stima≈ 360 kcal24 g di carboidrati
Kani Maki Fry
10.90
Maki di granchio fritto (4 pz)
stima≈ 280 kcal22 g di carboidrati
Tempura Maki
11.90
Maki misto fritto (4 pz)
stima≈ 310 kcal25 g di carboidrati
Sake Maki Fry Royal
15.90
Maki di salmone fritto con avocado, maionese piccante e caviale (4 pz)
stima≈ 380 kcal24 g di carboidrati
Tuna Maki Fry Royal
15.90
Maki di tonno fritto con avocado, maionese piccante e caviale (4 pz)
stima≈ 380 kcal24 g di carboidrati
Sake Maki Fry Emperor
17.90
Maki di salmone fritto con avocado, maionese piccante, caviale e foglia d'oro (4 pz)
stima≈ 390 kcal24 g di carboidrati
Tuna Maki Fry Emperor
17.90
Maki di tonno fritto con avocado, maionese piccante, caviale e foglia d'oro (4 pz)
stima≈ 390 kcal24 g di carboidrati
DESSERT
Mochi Ice Brownie
7.90
Gelato mochi con brownie
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 40
Praline Parfait
7.90
Parfait alle praline
stima≈ 380 kcal30 g di carboidratipesante 41
Green Tea Ice Cream
6.90
Gelato al tè verde
stima≈ 210 kcal28 g di carboidrati
Mango Ice Cream
6.90
Gelato al mango
stima≈ 210 kcal28 g di carboidrati
Strawberry Ice Cream
6.90
Gelato alla fragola
stima≈ 210 kcal28 g di carboidrati
NY Cheesecake Berry
7.90
Cheesecake New York con frutti di bosco
stima≈ 420 kcal35 g di carboidratipesante 35
Pear & Banana
7.90
Dessert a pera e banana
stima≈ 280 kcal45 g di carboidratipesante 39
Fresh Fruit Plattervegan, vegetarian
8.90
Selezione di frutta fresca
stima≈ 120 kcal30 g di carboidrati
Mochi Amber
6.90
Gelato mochi ambra
stima≈ 180 kcal32 g di carboidratipesante 39
Mochi Mango
6.90
Gelato mochi al mango
stima≈ 180 kcal32 g di carboidratipesante 39
Mochi Lychee
6.90
Gelato mochi al litchi
stima≈ 180 kcal32 g di carboidratipesante 39
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51veggie
scorestima
scorestima
Cucina giapponese con opzioni vegetariane
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere Gyoza Veggie, Kakiage e Tofu Teppan Yaki. Il menu contiene molti piatti di pesce, anche nella sezione veggie.
11 piatti vegetariani e 8 vegani su 119
67dia
scorestima
scorestima
Opzioni giapponesi a bassi carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
La sezione Teppan Yaki offre molti piatti a base di proteine e verdure. Il sashimi è un'ottima scelta a basso contenuto di carboidrati.
37 adatti ai diabetici · 119 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Rathenaustraße 2, 45127 Essen
- Orari
- non ancora noto
- Contatti
- +4920145868926
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), okinii.de/
- Scheda
- completezza 67 %, affidabilità 80 %
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