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Natassa Grill

Germaniastraße 159, 45355 Essen

Aperto ora · fino alle 22:30

€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 15 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 15 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Spuntini veloci
Hamburger
3.30
stima≈ 450 kcal35 g di carboidrati
Cheeseburger
3.70
stima≈ 510 kcal36 g di carboidrati
Frikadelle
2.70
stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Frikadelle al curry
3.30
Curry Frikadelle
stima≈ 260 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Frikadelle alla zingara
3.50
Zigeuner Frikadelle
stima≈ 270 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Frikadelle alla cacciatora
3.50
Jäger Frikadelle
stima≈ 260 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Insalate / Contorni
Insalata frescavegetarian
3.00
Frischer Salat
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalata contadinavegetarian
8.00
Bauern-Salat — Stile greco con formaggio feta, peperoni e olive
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Peperonivegan, vegetarian
3.20
stima≈ 80 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Olivevegan, vegetarian
3.40
Oliven
stima≈ 110 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Formaggio fetavegetarian
5.00
Schafskäse
stima≈ 180 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tzatzikivegetarian
3.40
Tzaziki
stima≈ 150 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Patatine frittevegan, vegetarian
1.90
Pommes
stima≈ 320 kcal40 g di carboidrati
Riso Juwetschvegan, vegetarian
3.20
Juwetsch Reis
stima≈ 250 kcal35 g di carboidrati
Schaschlik di carne magra
3.90
Schaschlik Magerfleisch
stima≈ 180 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Loempia
2.90
Loempia Frühlingsrolle — Involtino primavera
stima≈ 160 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Crocchette di carne
2.60
Fleischkroketten — 2 pezzi
stima≈ 280 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Crocchette di patatevegetarian
3.00
Kartoffelkroketten — 5 pezzi
stima≈ 350 kcal35 g di carboidrati
Specialità di Schnitzel
Schnitzel "alla viennese"
5.50
Schnitzel " Wiener Art "
stima≈ 650 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Schnitzel alla cacciatora o alla zingara
8.80
Jäger- oder Zigeunerschnitzel — Con patatine o riso e insalata (o senza contorni)
stima≈ 750 kcal55 g di carboidratiequilibrato 65
Zwiebelschnitzel
6.50
con patatine o riso e insalata (o senza contorni)
stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati
Hawaischnitzel
8.90
gratinato al formaggio, con patatine o riso e insalata (o senza contorni)
stima≈ 980 kcal72 g di carboidrati
Schnitzel con prosciutto e formaggio
6.50
Schnitzel miz Schinken und Käse überbacken — gratinato, con patatine o riso e insalata (o senza contorni)
stima≈ 920 kcal65 g di carboidrati
Pfefferschnitzel
9.10
con patatine o riso e insalata
stima≈ 880 kcal68 g di carboidrati
Hollandaiseschnitzel
9.10
con patatine o riso e insalata
stima≈ 950 kcal65 g di carboidrati
Metaxaschnitzel
9.40
con patatine o riso e insalata
stima≈ 890 kcal70 g di carboidrati
Specialità di Wurst
Zwiebelwurst
3.70
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Jägerwurst
3.70
stima≈ 480 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Zigeunerwurst
3.70
stima≈ 460 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Currywurst
3.30
stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Bratwurst
2.80
stima≈ 350 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici
Specialità di Gyros
Piatto Gyros
9.80
Gyros Teller - Pommes und Salat — con patatine e insalata, opzionalmente con salsa Metaxa o al pepe
stima≈ 820 kcal60 g di carboidrati
Piatto Gyros
10.70
Gyros Teller - nur Fleisch ohne Beilagen — solo carne, senza contorni
stima≈ 550 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Gyros gratinato
7.20
Gyros überbacken - mit Käse überbacken, Pommes und Salat — gratinato al formaggio, con patatine e insalata
stima≈ 880 kcal60 g di carboidrati
Gyros gratinato
10.60
Gyros überbacken - nur Fleisch mit Käse überbacken, ohne Beilagen — solo carne gratinata al formaggio, senza contorni
stima≈ 620 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Carne Gyros
8.50
Gyros Fleisch - mit Krautsahne und Schaschliksauce — con panna di crauti e salsa Schaschlik
stima≈ 650 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Carne Gyros
8.80
Gyros Fleisch - mit bißchen Pommes — con poche patatine
stima≈ 720 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Carne Gyros
8.50
Gyros Fleisch - kleine Portion — porzione piccola
stima≈ 400 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Gyros Pita
5.90
Gyros Pita - mit Krautsalat, Tzaziki und Zwiebeln — con insalata di cavolo, tzatziki e cipolle
stima≈ 680 kcal55 g di carboidratiequilibrato 71
Gyros Pita
5.00
Gyros Pita - (no description)
stima≈ 620 kcal45 g di carboidrati
Specialità alla griglia
Piatto Natassa
10.60
Natassa Teller — 2 Cevapcici, 1 spiedino, 1 pezzo di carne, Gyros, patatine e insalata
stima≈ 1150 kcal65 g di carboidrati
Piatto Mix
11.00
Mix Teller — 1 spiedino, 1 piccolo Bifteki, 1 pezzo di carne, Gyros, patatine e insalata
stima≈ 1100 kcal65 g di carboidrati
Piatto Grill
10.40
Grill Teller — 1 Cevapcici, 1 spiedino, 1 pezzo di carne, Gyros, patatine e insalata
stima≈ 1120 kcal65 g di carboidrati
Piatto Taxi
8.50
Taxi Teller — Gyros, Currywurst e patatine
stima≈ 1050 kcal75 g di carboidrati
Piatto Souvlaki
9.30
Souvlaki Teller — 3 spiedini, patatine e insalata
stima≈ 950 kcal60 g di carboidrati
Piatto Bifteki
9.50
Bifteki Teller — Carne macinata ripiena di formaggio feta, patatine e insalata (opzione gratinata al forno)
stima≈ 1050 kcal60 g di carboidrati
Piatto Bifteki e Gyros
10.30
Bifteki, Gyros Teller — con patatine e insalata
stima≈ 1100 kcal60 g di carboidrati
Piatto Parga
11.00
Parga Teller — 2 Cevapcici, 1 spiedino, 1 pezzo di carne, patatine e insalata
stima≈ 1080 kcal60 g di carboidrati
Piatto Olymp
9.40
Olymp Teller — 2 Cevapcici, 2 spiedini, 1 pezzo di carne, patatine e insalata
stima≈ 1050 kcal60 g di carboidrati
Piatto Dodoni
9.70
Dodoni Teller — 2 spiedini, 1 piccolo Bifteki, Gyros, patatine e insalata
stima≈ 1100 kcal60 g di carboidrati
Piatto Delphi
11.10
Delphi Teller — 2 spiedini, Gyros, patatine e insalata
stima≈ 1000 kcal60 g di carboidrati
Cevapcici
9.70
4 pezzi, patatine e insalata (opzione gratinata al forno)
stima≈ 1000 kcal60 g di carboidrati
Bistecca di maiale
9.40
Schweinesteak — 4 pezzi di carne, patatine e insalata
stima≈ 900 kcal60 g di carboidrati

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35veggie
scorestima

Contorni vegetariani limitati

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Il menu offre opzioni vegetariane come la Bauern-Salat, lo Tzaziki e le Kartoffelkroketten. I vegani possono scegliere Pommes, Juwetsch Reis, olive o peperoni.

9 piatti vegetariani e 4 vegani su 53

82dia
scorestima

Carni alla griglia e insalate greche

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molte opzioni ricche di proteine. Puoi ordinare gyros senza contorni per un pasto a basso contenuto di carboidrati.

24 adatti ai diabetici · 53 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Germaniastraße 159, 45355 Essen
Orari
lun12:00–22:30
marchiuso
mer12:00–22:30
gio12:00–22:30
ven12:00–22:30
sab12:00–22:30
dom17:00–22:30
Sonn.- und Feiertage 17:00 - 22:30 Uhr. Dienstags Ruhetag
Contatti
+49201677181
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), natassagrill.de
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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