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Habeez Essen

Zweigertstraße 3, 45130 Essen

Aperto ora · fino alle 21:00

Middle Eastern€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

WRAP
Falafel WRAPvegan
5.90
Polpette di ceci fritte con erbe e spezie, insalata e salse nel pane.
stima≈ 620 kcal68 g di carboidratiequilibrato 72
Harissa-Falafel WRAPvegan
5.90
Polpette piccanti di ceci fritte con peperoni e spezie, insalata e salse nel pane.
stima≈ 630 kcal69 g di carboidratiequilibrato 72
FALAFEL-HALLOUMI WRAPvegetarian
6.50
Polpette di ceci fritte con erbe e spezie e formaggio Halloumi alla griglia.
stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 69
HALLOUMI WRAPvegetarian
6.50
Formaggio Halloumi alla griglia con insalata e salse nel pane.
stima≈ 680 kcal60 g di carboidratiequilibrato 66
SHAWARMA WRAP
6.50
Strisce di petto di pollo grigliate in marinata speziata, insalata e salse nel pane.
stima≈ 610 kcal62 g di carboidratiequilibrato 77
KAFTA WRAP
6.90
Polpetta orientale grigliata (agnello e manzo), insalata e salse nel pane.
stima≈ 720 kcal62 g di carboidratiequilibrato 65
MERGUEZ WRAP
6.90
Salsiccia di manzo orientale, insalata e salse nel pane.
stima≈ 750 kcal62 g di carboidratiequilibrato 65
MAKALI WRAPvegan
6.50
Melanzane, cavolfiore, zucchine e peperoni fritti, insalata e salse nel pane.
stima≈ 650 kcal68 g di carboidrati
PLATTE
Falafel Plattevegan
14.50
Polpette di ceci fritte con insalata, patatine o riso, salse e pane.
stima≈ 950 kcal110 g di carboidrati
Harissa-Falafel Plattevegan
14.50
Polpette piccanti di ceci fritte con insalata, patatine o riso, salse e pane.
stima≈ 960 kcal111 g di carboidrati
Makali-Plattevegan
15.50
Melanzane, cavolfiore, zucchine e peperoni fritti con insalata, patatine o riso, salse e pane.
stima≈ 980 kcal110 g di carboidrati
HALLOUMI PLATTEvegetarian
15.50
Formaggio Halloumi alla griglia con insalata, patatine o riso, salse e pane.
stima≈ 1050 kcal105 g di carboidrati
SHAWARMA PLATTE
15.50
Strisce di petto di pollo grigliate in marinata speziata con insalata, patatine o riso, salse e pane.
stima≈ 920 kcal105 g di carboidratiequilibrato 75
KAFTA PLATTE
15.80
Polpetta orientale grigliata (agnello e manzo) con insalata, patatine o riso, salse e pane.
stima≈ 1020 kcal105 g di carboidratiequilibrato 65
MERGUEZ PLATTE
15.80
Salsiccia di manzo orientale con insalata, patatine o riso, salse e pane.
stima≈ 1050 kcal105 g di carboidrati
2-ER-MIXPLATTE
17.50
stima≈ 1100 kcal115 g di carboidrati
3-ER-MIXPLATTE
19.50
stima≈ 1300 kcal125 g di carboidrati
4-ER-MIXPLATTE
21.50
stima≈ 1500 kcal135 g di carboidratipesante 32
5-ER-MIXPLATTE
22.80
stima≈ 1700 kcal145 g di carboidratipesante 32
ORIENTAL
Olivevegan
3.80
Oliven — In marinata fatta in casa con diverse erbe e spezie.
stima≈ 150 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Hummusvegan
4.80
Purea di ceci con pasta di sesamo, succo di limone e olio d'oliva.
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Makalivegan
4.50
Melanzane, cavolfiore, zucchine e peperoni fritti.
stima≈ 220 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalata di ceci marocchinavegan
4.80
Marokkanischer Kichererbsensalat — Con pomodori secchi, cetrioli e spinaci.
stima≈ 210 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Insalata di lenticchie orientalevegan
4.80
Orientalischer Linsensalat — Lenticchie cotte con condimento fatto in casa a base di peperoncino dolce.
stima≈ 190 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 87
Dip di formaggio spalmabile e peperonivegetarian
4.80
Paprika Frischkäse-Dip — Con aglio fresco, erbe e peperoni.
stima≈ 240 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Cubetti di formaggio feta marinativegetarian
3.80
Marinierte Hirtenkäsewürfel — Con condimento alle erbe fatto in casa.
stima≈ 260 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Taboulehvegan
4.80
Insalata di prezzemolo tritato con pomodori, cipollotti e limone.
stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Insalata di bulgurvegan
4.80
BULGUR-SALAT — Insalata orientale di grano duro condita con pomodori e peperoni.
stima≈ 210 kcal30 g di carboidratiequilibrato 69
Foglie di vitevegan
4.00
Weinblätter — Ripiene di riso (4 pz).
stima≈ 180 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Insalata di barbabietole e cavolo rossovegan
4.80
Rote-Beete-Rotkohl-Salat — Con sesamo tostato.
stima≈ 140 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
Insalata di cavolo orientalevegan
4.80
Orientalischer Krautsalat — Con aioli vegano fatto in casa.
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Dip di formaggio spalmabile e datterivegetarian
5.00
Dattel-Frischkäse-Dip — Con cipollotti, erbe e datteri secchi.
stima≈ 290 kcal22 g di carboidrati
Piatto di antipasti
11.90
VORSPEISEN-TELLER — Scegli 4 diverse specialità orientali tra quelle sopra.
stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati

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99veggie
scorestima

Wrap e piatti mediorientali

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere opzioni vegane come il wrap di falafel o il piatto makali con verdure fritte. Ci sono molti contorni come l'hummus e il tabouleh. Chi mangia carne può ordinare shawarma o kafta.

22 piatti vegetariani e 16 vegani su 33

54dia
scorestima

Scegli piccoli contorni

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

La maggior parte delle opzioni a basso contenuto di carboidrati sono antipasti piccoli o insalate. I piatti grandi contengono molto riso o patatine fritte.

11 adatti ai diabetici · 33 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Zweigertstraße 3, 45130 Essen
Orari
lun11:30–21:00
mar11:30–21:00
mer11:30–21:00
gio11:30–21:00
ven11:30–21:00
sab13:00–21:00
dom13:00–21:00
Contatti
+4920180095858
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), habeez.de/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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