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Le Tagarin

rue Pasteur 15, 22680 Étables-sur-Mer

Aperto ora · fino alle 19:00

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 22 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 22 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

DURANTE LA SETTIMANA / PIATTO DEL GIORNO
PIATTO VEGETARIANOvegetarian
14.00
PLAT VÉGÉTARIEN
stima≈ 550 kcal60 g di carboidratiequilibrato 80
PIATTO CARNE/PESCE
16.00
PLAT VIANDE/POISSON
stima≈ 700 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
rougail saucisses
Piatti proposti regolarmente
stima≈ 650 kcal50 g di carboidratiequilibrato 73
polpette di carne speziate
boulettes de viande aux épices — Piatti proposti regolarmente
stima≈ 620 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
pollo saltato con verdure
poulet sauté aux petits légumes — Piatti proposti regolarmente
stima≈ 480 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
gamberetti coco-curry
crevettes coco-curry — Piatti proposti regolarmente
stima≈ 680 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
pesci
poissons servis avec crème de légumes ou sauce crème citronnée — Serviti con crema di verdure o salsa alla crema di limone
stima≈ 520 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
filet mignon in cocotte
filet mignon en cocotte — Piatti proposti regolarmente
stima≈ 600 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
lasagne di manzo
lasagnes de boeuf — Piatti proposti regolarmente
stima≈ 750 kcal65 g di carboidratiequilibrato 65
Venerdì sera, a luglio e agosto
Platter aperitivo
18.00
Plateau appéritif — tapas, formaggio, salumi – opzione vegetariana
stima≈ 600 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Taglieri e Tapas
TAGLIERE
13.00
PLANCHE — salumi e formaggi bio, locali o regionali
stima≈ 500 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
PIATTO DI TAPAS
16.00
ASSIETTE DE TAPAS — Tipi di tapas: hummus, caviale di melanzane, formaggio bianco alle erbe, sfoglia verdure-feta
stima≈ 550 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
OSTRICHE di Paimpol
6 OSTRICHEpescatarian
11.00
6 HUÎTRES
stima≈ 70 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
9 OSTRICHEpescatarian
15.00
9 HUÎTRES
stima≈ 105 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
12 OSTRICHEpescatarian
18.00
12 HUÎTRES
stima≈ 140 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
LA DOMENICA
FORMULA BRUNCH 10:30-13:30
20.00
FORMULE BRUNCH 10h30 À 13h30 — Uova strapazzate-bacon, crudité, carrot cake o pancake, macedonia, formaggio, bevanda calda, succo
stima≈ 1100 kcal90 g di carboidratipesante 41
FORMULA GOURMET
25.00
FORMULE GOURMANDE — con salsiccia e fagioli o opzione vegetariana
stima≈ 950 kcal60 g di carboidratiequilibrato 70
DOLCI
Fetta di torta
4.50
Part de gâteau — brownie praliné, tortino al cioccolato, carrot cake, crumble…
stima≈ 400 kcal45 g di carboidratipesante 43
Gelati artigianali (Elien) 1 pallina
2.80
Glaces artisanales (Elien) 1 boule
stima≈ 150 kcal18 g di carboidrati
Gelati artigianali (Elien) 2 palline
5.00
Glaces artisanales (Elien) 2 boules
stima≈ 250 kcal28 g di carboidrati
Gelati artigianali (Elien) 3 gusti
7.00
Glaces artisanales (Elien) 3 boules
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 37
Composizione di coppa gelato
Composition de coupe de glace
stima≈ 650 kcal80 g di carboidratipesante 38
DURANTE LA SETTIMANA / PIATTI DEL GIORNO
Piatti del giorno
14.00
Plats du jour — 2 piatti al giorno, tra cui 1 vegetariano (pesce con crema di verdure o salsa al limone, Rougail)
stima≈ 600 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Questo menù è ancora corretto?

24veggie
scorestima

Opzioni vegetariane limitate

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

C'è un piatto vegetariano del giorno. Puoi anche scegliere hummus, caviale di melanzane o fromage blanc alle erbe.

1 piatti vegetariani e 0 vegani su 23

75dia
scorestima

Cucina francese e opzioni carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre vari piatti principali a base di proteine con un basso indice glicemico. I menu del giorno includono spesso opzioni adatte.

13 adatti ai diabetici · 23 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
rue Pasteur 15, 22680 Étables-sur-Mer
Orari
lun—
mar10:00–13:00
mer11:00–19:00
gio11:00–19:00
ven11:00–19:00
sab11:00–19:00
dom10:00–19:00
Toute l'année: Mardi sans restauration; Mercredi-Samedi restauration tous les midis; Dimanche brunch de 10h45 à 13h30. En juillet et août: Mardi, Mercredi, Jeudi, Samedi 11h-19h; Vendredi 11h-21h jusqu'au 14 août et 11h-19h les 21 et 28 août; Dimanche 10h-19h (20h les jours de concert).
Contatti
+32296654735 contact@cafelibrairie-letagarin.fr
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cafelibrairie-letagarin.fr/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 100 %

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