Espanita

Hainer Weg 9, 60599 Frankfurt am Main

orari non ancora noti

Spanishtapas€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Allioli con pane

4.50

ALLIOLI CON PAN

stima≈ 250 kcal22 g di carboidrati

TAPAS FREDDE

Olive

4.30

OLIVEN - ACEITUNAS

stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Pan con tomate

BROT MIT TOMATE - PAN CON TOMATE

stima≈ 180 kcal25 g di carboidrati

Formaggio Manchego

7.90

MANCHEGO KÄSE - QUESO MANCHEGO

stima≈ 320 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Jamón Serrano

8.50

SERRANO SCHINKEN - JAMON SERRANO

stima≈ 160 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Insalata russa

5.50

RUSSICHES SALAT- ENSALADILLA RUSA

stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Acciughe sott'aceto

5.90

SARDELLEN EINGELEGT- BOQUERONES EN VINAGRE

stima≈ 110 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici

Ceci con tonno

KICHERERBSEN MIT THUNFISCH - GARBANZOS CON ATUN

stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Tapas fredde miste

16.00

GEMISCHTE KALTE TAPAS - TAPAS FRIAS

stima≈ 850 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68

Carciofi con acciughe

ARTICHOKEN MIT SARDELLEN - ALCACHOFAS CON BOQUERONES

stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Insalata spagnola

9.50

SPANISCHES SALAT - ENSALADA ESPANOLA

stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Piccola insalata mista

6.20

KLEINE GRÜNE SALAT - ENSALADA MIXTA PEQUENA

stima≈ 150 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

TAPAS CALDE

Chorizo al infierno

7.10

CHORIZO WÜRST - CHORIZO AL INFIERNO

stima≈ 310 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici

Acciughe fritte

FRITTIERTE SARDELLEN - BOQUERONES FRITOS

stima≈ 240 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici

Calamari fritti

7.40

FRITTIERTE TINTENFISCH - CALAMARES FRITOS

stima≈ 280 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Sepia a la plancha

12.00

stima≈ 180 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Cozze al vino bianco

13.50

MUSCHELN IN WEIßWEIN - MEJILLONES AL VINO BLANCO

stima≈ 210 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Patatas bravas

5.70

KARTOFFELWÜRFEL SCHARF - PATATAS BRAVAS

stima≈ 380 kcal32 g di carboidrati

Funghi all'aglio

CHAMPINIONGS MIT KNOBLAUCH - CHAMPINIONES AL AJILLO

stima≈ 160 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabetici

Gamberi all'aglio

8.70

GARNELLEN IN KNOBLAUCH - GAMBAS AL AJILLO

stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Gambas a la Plancha

14.00

GEGRILLTE GARNELLEN - GAMBAS A LA PLANCHA — Gamberi alla griglia

stima≈ 220 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Tortilla Española

TORTILLA ESPANOLA

stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Albóndigas

7.20

FLEISCHBÄLLCHEN - ALBONDIGAS — Polpette di carne

stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Dátiles con Bacon

DATTELN IN SPECK - DATILES CON BACON — Datteri avvolti nel bacon

stima≈ 210 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici

Pollo al Ajillo

HÄHNCHEN IN KNOBLAUCH - POLLO AL AJILLO — Pollo all'aglio

stima≈ 310 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Croquetas Mixtas

GEMISCHTE KROKETTEN - CROQUETAS MIXTAS — Crocchette miste

stima≈ 380 kcal24 g di carboidrati

Queso con Membrillo

KÄSE MIT QUITTENGELEE - QUESO CON MEMBRILLO — Formaggio con gelatina di cotogno

stima≈ 260 kcal18 g di carboidrati

Frito Mixto

Frittura mista

stima≈ 450 kcal28 g di carboidrati

Chipirones a la Plancha

15.00

GEGRILLTE BABY CALAMAR - CHIPIRONES A LA PLANCHA — Calamaretti alla griglia

stima≈ 180 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Chipirones Fritos

FRITTIERTE BABY CALAMAR - CHIPIRONES FRITOS — Calamaretti fritti

stima≈ 320 kcal18 g di carboidrati

Pimientos de Padron

6.50

PAPRIKA PADRON - PIMIENTOS DE PADRON — Peperoncini di Padrón

stima≈ 150 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Tapas "Espanita"

34.00

WARME UND KALTE TAPAS PLATTE " ESPANITA " für 2 Personen - TAPAS FRIAS Y CALIENTES "ESPANITA" para 2 personas — Piatto di tapas calde e fredde per 2 persone

stima≈ 1800 kcal140 g di carboidratipesante 29

PAELLAS

Paella de Pescado

37.90

FISCH UND MEERESFRÜCHTE PAELLA für 2 Personen - PAELLA DE PESCADO para 2 personas — Paella di pesce per 2 persone

stima≈ 1200 kcal160 g di carboidrati

Paella Mixta

35.00

GEMISCHTE PAELLA für 2 Personen - PAELLA MIXTA para 2 personas — Paella mista per 2 persone

stima≈ 1400 kcal160 g di carboidrati

Paella de Carne

33.00

FLEISCH PAELLA für 2 Personen - PAELLA DE CARNE para 2 personas — Paella di carne per 2 persone

stima≈ 1300 kcal160 g di carboidrati

Paella Negra

37.00

SCHWARZ PAELLA für 2 Personen - PAELLA NEGRA para 2 personas — Paella nera per 2 persone

stima≈ 1250 kcal160 g di carboidrati

Paella Vegetarianavegetarian

32.00

VEGETARISCHES PAELLA für 2 Personen - PAELLA VEGETARIANA para 2 personas — Paella vegetariana per 2 persone

stima≈ 1100 kcal170 g di carboidrati

Fideuà

FIDEUA

stima≈ 750 kcal90 g di carboidratiequilibrato 77

PIATTI PRINCIPALI

Sopa de Pescado

FISCHSUPPE - SOPA DE PESCADO — Zuppa di pesce

stima≈ 350 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Sepia a la Plancha

21.00

GEGRILLTE SEPIA MIT KARTOFFELN UN SALAT - SEPIA A LA PLANCHA CON PATATAS Y ENSALADA — Seppia alla griglia con patate e insalata

stima≈ 620 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Filetto di tonno grigliato

THUNFISCH FILET GEGRILLT MIT KARTOFFELN UN SALAT - ATUN A LA PLANCHA CON PATATAS Y ENSALADA — Con patate e insalata

stima≈ 620 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Zarzuela

FISCHTOPF - ZARZUELA — Zuppa di pesce

stima≈ 550 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Calamaretti in salsa di frutti di mare

BABY CALAMAR IN MEERESFRÜCHTE SOßE MIT KARTOFFELN UND SALAT - CHIPIRONES A LA MARINERA CON PATATAS Y ENSALADA — Con patate e insalata

stima≈ 680 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Platter di pesce e frutti di mare

23.00

FISCH UND MEERESFRÜCHTE PLATTE MIT SALAT - PARRILLADA DE PESCADO Y MARISCOS CON ENSALADA — Con insalata

stima≈ 580 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Filetto di maiale grigliato

19.90

SCHWEINELENDE GEGRILLT MIT KARTOFFELN UND SALAT - SOLOMILLO DE CERDO CON PATATAS Y ENSALADA — Con patate e insalata

stima≈ 650 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Entrecôte argentina

25.00

ARGENTINISCHES RUMPSTEACK MIT KARTOFFELN UND SALAT - ENTRECOT A LA PLANCHA CON PATATAS Y ENSALADA — Con patate e insalata

stima≈ 820 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

CAFFÈ - DOLCI

Crema Catalana

5.80

stima≈ 320 kcal30 g di carboidratipesante 42

Flan

KARAMELLPPUDING - FLAN — Budino al caramello

stima≈ 280 kcal28 g di carboidrati

Leche Frita

FRITTIERTE MILCH - LECHE FRITA — Latte fritto

stima≈ 450 kcal45 g di carboidratipesante 31

Churros con chocolate

CHURROS MIT SCHOKOLADE - CHURROS CON CHOCOLATE — Churros con cioccolato

stima≈ 620 kcal65 g di carboidratipesante 27

Questo menù è ancora corretto?

26veggie
scorestima

Tapas spagnole vegetariane limitate

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi ordinare la paella vegetariana. Altre opzioni includono patatas bravas, champiniones al ajillo e tortilla española. La maggior parte dei piatti contiene carne o pesce.

1 piatti vegetariani e 0 vegani su 50

74dia
scorestima

Tapas spagnole a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Sono disponibili molte tapas proteiche e piatti principali alla griglia. Paelle e dolci contengono molti carboidrati.

32 adatti ai diabetici · 50 piatti

Recensioni

Recensione

Ancora nessuna recensione.Ci sei stato? Scrivi la prima.

Info pratiche

Indirizzo: Hainer Weg 9, 60599 Frankfurt am Main
Orari: non ancora noto
Contatti: +496969599669
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), espanita-restaurante.de/

Sei il titolare di Espanita? Rivendica il tuo locale.