Restaurant Zur Waldau

Name: Restaurant Zur Waldau
Address: Zur Waldau 27, Frankfurt am Main, 60529, DE
Telephone: +06966368980
Price range: €€

Zur Waldau 27, 60529 Frankfurt am Main

Chiuso ora · apre 11:30

Greek€€€€

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

INSALATE

CHORIATIKIvegetarian

10.90

insalata greca contadina

stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

INSALATA WALDAU CON STRIP DI POLLO

13.90

WALDAU-SALAT MIT HÄHNCHENSTREIFEN — con peperoni e formaggio parmigiano

stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

INSALATA “HELLAS”vegetarian

13.90

SALAT “HELLAS” — Saganaki al sesamo e miele su insalata verde

stima≈ 520 kcal22 g di carboidratiequilibrato 65

INSALATA DI POLPOpescatarian

17.90

OCTOPUS-SALAT — polpo grigliato su insalata verde

stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

INSALATA “CHIOS”pescatarian

13.90

SALAT “CHIOS” — tonno e uovo su insalata verde

stima≈ 410 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

INSALATA PICCOLAvegetarian

4.00

KLEINER SALAT

stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

ANTIPASTI FREDDI

FETAvegetarian

6.90

FETA-KÄSE — formaggio di pecora naturale

stima≈ 260 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici

TZATZIKIvegetarian

6.90

stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

INSALATA DI MELANZANEvegan

6.90

AUBERGINENSALAT

stima≈ 210 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

TARAMASpescatarian

6.90

crema di caviale di pesce

stima≈ 240 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici

TIROSALATAvegetarian

6.90

crema piccante di formaggio di pecora

stima≈ 230 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

CESTINO DI PANEvegan

1.00

BROT-KÖRBCHEN — 4 fette

stima≈ 280 kcal52 g di carboidrati

DOLMADAKIAvegan

7.90

foglie di vite ripiene di riso, servite con tzatziki

stima≈ 220 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici

PIATTO ANTIPASTI “MYKONOS”

13.90

VORSPEISENPLATTE “MYKONOS”

stima≈ 650 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

PIATTO ANTIPASTI “MYKONOS” per 2 persone

21.90

VORSPEISENPLATTE “MYKONOS” für 2 Personen

stima≈ 1100 kcal50 g di carboidrati

PORZIONE DI OLIVE NEREvegan

5.90

PORTION SCHWARZE OLIVEN

stima≈ 150 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

ANTIPASTI CALDI

PEPERONI GRIGLIATIvegan

6.90

GEGRILLTE PEPERONI

stima≈ 140 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

POLPOpescatarian

16.90

OCTOPUS — grigliato con salsa al limone e olive

stima≈ 310 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

BABY CALAMARIpescatarian

14.90

BABY CALAMARIS — con tzatziki

stima≈ 340 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

GAVROSpescatarian

11.90

sardine con tzatziki

stima≈ 290 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Saganakiavegetarian

8.90

formaggio di pecora gratinato

stima≈ 320 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Formaggio di pecora gratinatovegetarian

9.90

SCHAFSKÄSE ÜBERBACKEN — in coccio con erbe, pomodoro e peperoncino (piccante o delicato)

stima≈ 350 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Zucchine al fornovegetarian

7.90

GEBACKENE ZUCHINI, dazu Tzatziki — servite con tzatziki

stima≈ 210 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Melanzane al fornovegetarian

7.90

GEBACKENE AUBERGINEN, dazu Tzatziki — servite con tzatziki

stima≈ 230 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Gigantesvegan

7.50

fagioli giganti al forno

stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

PIATTI VEGETARIANI

Piatto Saganakivegetarian

14.90

SAGANAKI-TELLER — formaggio di pecora gratinato, servito con pasta greca e insalata

stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati

Piatto Gigantesvegan

13.90

GIGANTES-TELLER — fagioli giganti, serviti con tzatziki e insalata

stima≈ 620 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Piatto Mix Vegvegan

13.90

VEG. MIX TELLER — Gigantes, Dolmadakia, serviti con patate a fette

stima≈ 780 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73

Pita all'agliovegan

2.30

PITA MIT KNOBLAUCH — pane greco

stima≈ 220 kcal35 g di carboidrati

PIATTI DI MAIALE

Schnitzel "alla viennese"

16.90

SCHNITZEL “WIENER ART” — con patatine fritte e insalata

stima≈ 950 kcal65 g di carboidrati

Jägerschnitzel

17.90

con patatine fritte e insalata

stima≈ 1050 kcal70 g di carboidrati

Schnitzel Holstein

18.50

HOLSTEINER SCHNITZEL — con uovo al tegamino, pancetta, patate a fette e insalata

stima≈ 1100 kcal50 g di carboidrati

Schnitzel alla cipolla

18.50

ZWIEBELSCHNITZEL — con patate a fette e insalata

stima≈ 900 kcal55 g di carboidratiequilibrato 67

Cordon Bleu

18.50

CORDONBLEU — con patatine fritte e insalata

stima≈ 1000 kcal65 g di carboidrati

Cordon Bleu

19.50

CORDONBLEU in Champignonrahmsauce — in salsa cremosa ai funghi, con riso e insalata

stima≈ 980 kcal60 g di carboidrati

Filetto di maiale

19.50

SCHWEINELENDE in Pfefferrahmsauce — in salsa cremosa al pepe, con patate a fette e insalata

stima≈ 850 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Filetto di maiale

19.50

SCHWEINELENDE in Champignonrahmsauce — in salsa cremosa ai funghi, con patate a fette e insalata

stima≈ 850 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Filetto di maiale

19.90

SCHWEINELENDE in Tomaten-Käsesauce — in salsa di pomodoro e formaggio, con patate a fette e insalata

stima≈ 900 kcal48 g di carboidratiequilibrato 67

Souvlaki

17.90

SUVLAKI — con tzatziki, patate a fette e insalata

stima≈ 750 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Souvlaki ripieno di formaggio di pecora

18.90

SUVLAKI GEFÜLLT MIT SCHAFSKÄSE — con salsa al vino e formaggio di pecora, patate a fette e insalata

stima≈ 880 kcal48 g di carboidratiequilibrato 68

GYROS

17.90

con patatine fritte, tzatziki e insalata

stima≈ 950 kcal65 g di carboidrati

GYROS IN SALSA METAXAS

18.90

GYROS IN M ETAXASAUCE — gratinato con formaggio feta, servito con patate a fette e insalata

stima≈ 880 kcal50 g di carboidratiequilibrato 68

PIATTI DI CARNE

BIFTEKI

18.90

BIFTEKI (Frikadelle griech. Art) — polpetta greca ripiena di formaggio feta, con patate a fette, tzatziki e insalata

stima≈ 820 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

SUZUKAKIA

18.90

SUZUKAKIA (Hackröllchen griech. Art) — polpette greche con pasta greca, tzatziki e insalata

stima≈ 850 kcal60 g di carboidrati

SUZUKAKIA

18.90

in salsa di pomodoro, con riso e insalata

stima≈ 810 kcal55 g di carboidrati

CONTROFILETTO ARGENTINO (220G)

24.90

ARGENTINISCHES RUMPSTEAK (220G) — con burro alle erbe, patate a fette e insalata

stima≈ 880 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68

CONTROFILETTO ARGENTINO (220G)

25.90

ARGENTINISCHES RUMPSTEAK (220G) — con cipolle, patate a fette e insalata

stima≈ 860 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

PIATTO SERRES

19.90

SERRES-TELLER — gyros, suvlaki, bifteki, tzatziki, con patate a fette e insalata

stima≈ 1100 kcal50 g di carboidrati

PIATTO MYTHOS

23.90

MYTHOS-TELLER — petto di pollo, costine di agnello, controfiletto con patate a fette e insalata

stima≈ 920 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

D'AGNELLO

STIFADO

24.90

stinco d'agnello con cipolle stufate e patate a fette

stima≈ 850 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

COSTINE D'AGNELLO

25.90

LAMMKOTELETTES — con aglio, patate a fette, spinaci e tzatziki

stima≈ 780 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

JUVETSIA

19.90

carne d'agnello al forno gratinata con pasta greca e formaggio feta, con insalata

stima≈ 890 kcal55 g di carboidrati

PER 2 PERSONE

PIATTO ATHINA

42.90

ATHINA-PLATTE — lonza di maiale, suvlaki, suzukakia, costina d'agnello, contorno e insalata

stima≈ 2200 kcal120 g di carboidratipesante 36

DI POLLO

PIATTO SIMOS

18.90

SIMOS-TELLER — filetti di petto di pollo marinati alla griglia con patate a fette, tzatziki e insalata

stima≈ 720 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

PIATTI DI PESCE

BRANZINO (LAVRAKI)pescatarian

26.90

WOLFSBARSCH (LAVRAKI) — con salsa al limone e olio d'oliva, patate a fette e insalata

stima≈ 680 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

ORATA (TSIPURA)pescatarian

25.90

DORADE (TSIPURA) — con salsa al limone e olio d'oliva, patate a fette e insalata

stima≈ 660 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

CALAMARIpescatarian

19.90

CALAMARIS — con tzatziki, patate a fette e insalata

stima≈ 710 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

GAMBERI INTERIpescatarian

24.90

GARNELEN (IM GANZEN) — con aglio, riso al burro e insalata

stima≈ 750 kcal55 g di carboidratiequilibrato 65

FILETTO DI ORATApescatarian

24.90

DORADEFILET — con salsa al limone e olio d'oliva, patate a fette e insalata

stima≈ 620 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

PIATTO DI POLPOpescatarian

22.90

OCTOPUS TELLER — con tzatziki, patate a fette e insalata

stima≈ 690 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

PER I NOSTRI PICCOLI OSPITI

Hähnchenschnitzel

10.90

con patatine fritte

stima≈ 650 kcal55 g di carboidrati

Gyros

10.90

con patatine fritte e tzatziki

stima≈ 720 kcal50 g di carboidrati

Schweineschnitzel “Wiener Art”

9.90

con patatine fritte

stima≈ 680 kcal55 g di carboidrati

Patate a fettevegetarian

4.50

SCHEIBENKARTOFFELN

stima≈ 250 kcal30 g di carboidrati

Chicken Nuggets

9.90

CHICKEN-NUGGETS — con patatine fritte

stima≈ 620 kcal52 g di carboidrati

Patatine frittevegetarian

3.90

POMMES

stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati

Pasta grecavegetarian

5.90

GRIECHISCHE NUDELN

stima≈ 450 kcal70 g di carboidrati

DESSERT

Yogurt grecovegetarian

6.90

GRIECHISCHER JOGHURT — con miele e noci

stima≈ 350 kcal25 g di carboidrati

Porzione di gelatovegetarian

6.90

PORTION EIS — vaniglia con salsa e panna

stima≈ 400 kcal45 g di carboidratipesante 39

Galaktoburekvegetarian

7.90

pasta sfoglia calda con ripieno di crema di semolino e gelato alla vaniglia

stima≈ 550 kcal60 g di carboidratipesante 27

Questo menù è ancora corretto?

80veggie
scorestima

Cucina greca con opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

C'è una sezione vegetariana con piatti come Veg. Mix Teller e Saganaki-Teller. I vegani possono scegliere Gigantes o Dolmadakia.

26 piatti vegetariani e 9 vegani su 70

75dia
scorestima

Piatti greci ricchi di proteine

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il ristorante offre molti piatti di carne e pesce accompagnati da insalate. C'è un'ampia scelta di antipasti a basso contenuto di carboidrati.

38 adatti ai diabetici · 70 piatti

Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo: Zur Waldau 27, 60529 Frankfurt am Main
Orari: lunchiuso
mar17:00–22:00
mer17:00–22:00
gio11:30–14:30, 17:00–22:00
ven11:30–14:30, 17:00–23:00
sab11:30–14:30, 17:00–23:00
dom—
Sonntags durchgehend geöffnet. Küchenpause zwischen 15:30 - 17:00
Contatti: +06966368980
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zurwaldau.de/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 94 %

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