Le Micocoulier

Place des Barrys, 83580 Gassin

orari non ancora noti

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Il Menu Gourmet

45.00

Le Menu Gourmand — Antipasto, Piatto e Dessert a scelta dalla nostra carta

stima≈ 1800 kcal150 g di carboidratipesante 21

Suggerimenti dello chef

Branzino o orata

90.00

Loup ou daurade

stima≈ 550 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Santi Pietro

110.00

Saint Pierre

stima≈ 550 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Sogliola

42.00

Sole

stima≈ 500 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Chiocciole aglio e prezzemolo

25.00

Escargots ail et persil — Chiocciole aglio e prezzemolo

stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Cozze ripiene

22.00

Moules farcies — Cozze aglio prezzemolo

stima≈ 300 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Cosce di rana piatto

37.00

Cuisses de grenouilles plat — Cosce di rana aglio e prezzemolo

stima≈ 600 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Cosce di rana antipasto

22.00

Cuisses de grenouilles entrée — Cosce di rana aglio e prezzemolo

stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Gnocchi al tartufo estivo piatto

28.00

Gnocchi à la truffe d été plat

stima≈ 750 kcal80 g di carboidratiequilibrato 66

Gnocchi al tartufo estivo antipasto

23.00

Gnocchi à la truffe d été entrée

stima≈ 400 kcal40 g di carboidrati

Risotto al tartufo estivo

29.00

Rizotto à la truffe d été

stima≈ 700 kcal70 g di carboidrati

Linguine al tartufo estivo

29.00

Linguine truffe d été

stima≈ 750 kcal85 g di carboidratiequilibrato 67

Filetto di manzo al tartufo estivo

45.00

Filet de bœuf truffe d été

stima≈ 800 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Purè di patate al tartufo estivo

16.00

Purée de pomme de terre à la truffe d été

stima≈ 300 kcal30 g di carboidrati

Profiteroles al Cioccolato

14.00

Profiterroles Chocolat

stima≈ 450 kcal50 g di carboidratipesante 34

Menu del pranzo

30.00

Menu du déjeuner — Piatti del Giorno, Dessert del Giorno

stima≈ 1200 kcal100 g di carboidratipesante 31

Menu Bambini

15.00

Menu Enfants — Linguine alla bolognese o Cosce di pollo arrosto e patatine, Gelati

stima≈ 1100 kcal120 g di carboidrati

I nostri antipasti

Zuppa di Pesce

17.00

Soupe de Poisson — Zuppa di pesce

stima≈ 200 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82

Crostata di cozze allo zafferano

19.00

Croustade de moules safranées — Cozze con salsa allo zafferano

stima≈ 400 kcal30 g di carboidrati

Vesuvio di melanzane al pomodorovegetarian

19.00

Vésuve d’aubergines à la tomate — Melanzane al pomodoro

stima≈ 250 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Carpaccio di manzo

21.00

Carpaccio de bœuf — Carpaccio di manzo

stima≈ 220 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Calamari

21.00

Puntella de calamar — Calamari

stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Insalata di caprino caldovegetarian

20.00

Salade chèvre chaud — Insalata di formaggio di capra caldo

stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tatin di verdure all'anchoïade

18.00

Tatin de légumes anchoïade — Tatin di verdure con salsa all'acciuga

stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati

Insalata del giornovegetarian

19.00

Salade du moment — Insalata del giorno

stima≈ 250 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Acciughe e Salmone

20.00

Anchois et Saumon — Marinati alla crema di finocchio

stima≈ 310 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Pesci

Filetto di branzino

31.00

Filet de Loup aux câpres et tomates — Con capperi e pomodori

stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Blanquette di guance di rana

31.00

Blanquette de Joues de Lotte — Coda di rana con salsa alla crema

stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Carni

Filetto di manzo Charolais

39.00

Filet de bœuf Charolais au poivre vert — Con pepe verde

stima≈ 620 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Suprême di anatra all'arancia

29.00

Suprême de Canette à l’Orange — Anatra con salsa all'arancia

stima≈ 580 kcal22 g di carboidratiequilibrato 69

Tartare di manzo tradizionale

24.00

Tartare de Bœuf Tradition — Tartare di manzo tradizionale

stima≈ 410 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Paste e risotto

Linguine limone e curcumavegetarian

26.00

Linguine citron curcuma — Linguine al limone e curcuma

stima≈ 520 kcal75 g di carboidratiequilibrato 65

Linguine ai frutti di mare

29.00

Linguine Fruits de Mer — Linguine ai frutti di mare

stima≈ 610 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77

Linguine alla bolognese

25.00

Linguine bolognaise — Linguine con salsa bolognese

stima≈ 680 kcal72 g di carboidratiequilibrato 77

Risotto alla crema di asparagivegetarian

27.00

Risotto Crème d’Asperges — Risotto alla crema di asparagi

stima≈ 540 kcal65 g di carboidratiequilibrato 86

Risotto ai frutti di mare

29.00

Risotto Fruits de Mer — Risotto ai frutti di mare

stima≈ 590 kcal62 g di carboidratiequilibrato 85

Dolci e prelibatezze

Crème brûlée alla vaniglia

12.00

Crème brulée Vanille — Crème brûlée alla vaniglia

stima≈ 380 kcal28 g di carboidratipesante 41

Pavlova alla fruttavegetarian

14.00

Pavlola aux Fruits — Pavlova alla frutta

stima≈ 450 kcal65 g di carboidratipesante 31

Tortino al cioccolato

14.00

Moëlleux chocolat coulis Passion — Cuore morbido al cioccolato con coulis di frutto della passione

stima≈ 520 kcal42 g di carboidratipesante 31

Tiramisù

14.00

Tiramisu — Tiramisù

stima≈ 410 kcal32 g di carboidratipesante 40

Mousse au Chocolatgluten_free, vegetarian

12.00

Mousse au Chocolat (sans gluten) — senza glutine

stima≈ 350 kcal25 g di carboidrati

Tropezienne

12.00

stima≈ 550 kcal50 g di carboidratipesante 27

Coppa di frutta frescavegan, vegetarian, gluten_free

15.00

Coupe de Fruits Frais

stima≈ 120 kcal30 g di carboidrati

Café gourmand

14.00

stima≈ 400 kcal40 g di carboidratipesante 33

Prugne all'armagnacvegetarian

14.00

Pruneaux à l armagnac

stima≈ 250 kcal35 g di carboidratipesante 35

Coppa Colonel

12.00

Coupe colonel

stima≈ 300 kcal35 g di carboidratipesante 41

Gelati o sorbetti

11.00

Glaces ou sorbets

stima≈ 200 kcal30 g di carboidrati

Antipasti

Vesuvio di melanzane al pomodorovegetarian

Vésuve d’aubergines à la tomate

stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Croustade di cozze allo zafferano

Croustade de moules safranées

stima≈ 320 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Puntella di calamari

Puntella de calamars

stima≈ 380 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

Insalata di caprinovegetarian

Salade de chèvre

stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Piatti

Filetto di spigola con capperi e pomodoripescatarian

Filet de Loup aux câpres et tomates

stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Anatra all'arancia

Cannette à l’orange

stima≈ 650 kcal25 g di carboidratiequilibrato 69

Linguine ai frutti di marepescatarian

Linguine Fruits de Mer

stima≈ 750 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77

Risotto ai frutti di marepescatarian

Risotto Fruits de Mer

stima≈ 700 kcal70 g di carboidratiequilibrato 79

Risotto alla crema di asparagivegetarian

Risotto Crème d’Asperges

stima≈ 600 kcal65 g di carboidratiequilibrato 80

Dolci

Prugne all'armagnacvegetarian

Pruneaux à l armagnac

stima≈ 250 kcal35 g di carboidratipesante 35

Moelleux au chocolatvegetarian

stima≈ 450 kcal45 g di carboidratipesante 34

Pavlovavegetarian, gluten_free

stima≈ 450 kcal65 g di carboidratipesante 31

Questo menù è ancora corretto?

61veggie
scorestima

Cucina francese con opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere il risotto alla crema di asparagi e le linguine al limone e curcuma. Per il dolce ci sono la mousse al cioccolato e la pavlova. Il menu contiene anche molti piatti di pesce e carne.

15 piatti vegetariani e 1 vegani su 61

75dia
scorestima

Cucina francese con opzioni a bassi carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molti piatti di pesce e carne con pochi carboidrati. I suggerimenti dello chef includono diverse scelte ricche di proteine.

24 adatti ai diabetici · 61 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Place des Barrys, 83580 Gassin
Orari: non ancora noto
Contatti: +330494561401 contact@lemicocoulier.com
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lemicocoulier.com/
Scheda: completezza 67 %, affidabilità 95 %

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