TanTan Woksushi
Bahnhofsvorplatz 5, 45879 Gelsenkirchen
orari non ancora noti
Japanesesushi€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Nigiri-Sushi
Sakepescatarian
4.00
51. Sake — Salmone
stima≈ 60 kcal9 g di carboidrati
Ebipescatarian
4.50
52. Ebi — Gamberetti
stima≈ 55 kcal9 g di carboidrati
Unagipescatarian
4.50
53. Unagi — Anguilla grigliata
stima≈ 80 kcal9 g di carboidrati
Kamo
4.50
54. Kamo — Anatra
stima≈ 75 kcal9 g di carboidrati
Avocadovegan, vegetarian
3.50
55. Avocado — Avocado
stima≈ 65 kcal9 g di carboidrati
Maki-Sushi
Sake Makipescatarian
4.00
60. Sake Maki — Salmone
stima≈ 110 kcal18 g di carboidrati
Sake Avocado Makipescatarian
4.50
61. Sake Avocado Maki — Salmone, avocado, sesamo
stima≈ 130 kcal18 g di carboidrati
Sake Philadelphia Makipescatarian
4.50
62. Sake Philadelphia Maki — Salmone, formaggio spalmabile
stima≈ 140 kcal18 g di carboidrati
Unagi Makipescatarian
4.50
63. Unagi Maki — Anguilla grigliata
stima≈ 150 kcal18 g di carboidrati
Avocado Makivegan, vegetarian
3.50
64. Avocado Maki — Avocado, sesamo
stima≈ 110 kcal18 g di carboidrati
Kappa Makivegan, vegetarian
3.50
65. Kappa Maki — Cetriolo, sesamo
stima≈ 100 kcal18 g di carboidrati
Paprika Makivegan, vegetarian
3.50
62. Paprika Maki — Peperone, sesamo
stima≈ 100 kcal18 g di carboidrati
Inside-Out
California Rollpescatarian
7.00
70. California Roll — Surimi, avocado, cetriolo, sesamo
stima≈ 220 kcal32 g di carboidrati
Alaska Rollpescatarian
7.50
71. Alaska Roll — Salmone, avocado, sesamo
stima≈ 240 kcal32 g di carboidrati
Tobiko Rollpescatarian
8.00
72. Tobiko Roll — Salmone, cetriolo, uova di pesce
stima≈ 230 kcal32 g di carboidrati
Ebi Rollpescatarian
8.50
73. Ebi Roll — Gamberetti croccanti, cetriolo, avocado, Philadelphia
stima≈ 280 kcal32 g di carboidrati
Spicy Tuna Rollpescatarian
7.50
74. Spicy Tuna Roll — Tonno cotto, sesamo, avocado, cetriolo
stima≈ 240 kcal32 g di carboidrati
Spicy Salmon Rollpescatarian
7.50
75. Spicy Salmon Roll — Salmone cotto, avocado, sesamo
stima≈ 240 kcal32 g di carboidrati
Tori Roll
7.00
76. Tori Roll — Pollo, cetriolo, formaggio spalmabile, sesamo
stima≈ 250 kcal32 g di carboidrati
Kamo Roll
8.50
77. Kamo Roll — Anatra, cetriolo, formaggio spalmabile, sesamo
stima≈ 270 kcal32 g di carboidrati
Veggie Rollvegetarian
7.50
78. Veggie Roll — Avocado, cetriolo, peperone, formaggio spalmabile, sesamo
stima≈ 380 kcal42 g di carboidrati
Tempura Big Roll
Salmon Tempurapescatarian
8.50
80. Salmon Tempura — Salmone, avocado, asparagi, formaggio spalmabile, salsa teriyaki
stima≈ 520 kcal48 g di carboidratiequilibrato 67
Tuna Tempurapescatarian
8.50
81. Tuna Tempura — Tonno, avocado, asparagi, formaggio spalmabile, salsa teriyaki
stima≈ 510 kcal48 g di carboidratiequilibrato 67
Ebi Tempurapescatarian
8.50
82. Ebi Tempura — Gamberetti, avocado, asparagi, formaggio spalmabile, salsa teriyaki
stima≈ 500 kcal48 g di carboidratiequilibrato 67
TanTan Tempurapescatarian
9.90
83. TanTan Tempura — Salmone, tonno, anguilla, avocado, asparagi, formaggio spalmabile
stima≈ 580 kcal48 g di carboidrati
Tori Tempura
8.50
84. Tori Tempura — Pollo, cetriolo, asparagi, formaggio spalmabile
stima≈ 510 kcal48 g di carboidratiequilibrato 67
Kamo Tempura
8.90
85. Kamo Tempura — Anatra, cetriolo, asparagi, formaggio spalmabile
stima≈ 530 kcal48 g di carboidrati
Veggie Tempuravegetarian
8.50
86. Veggie Tempura — Avocado, cetriolo, asparagi, peperone, formaggio spalmabile
stima≈ 480 kcal48 g di carboidrati
Sushi Menüs
Menü 1pescatarian
7.50
90. Menü 1 — 12 pz Maki (6 salmone, 3 avocado, 3 cetriolo)
stima≈ 420 kcal54 g di carboidrati
Menü 2pescatarian
15.50
91. Menü 2 — 2 Nigiri Sake, 6 Sake Maki, 8 pz Inside-Out (4 Alaska, 4 Tobiko)
stima≈ 680 kcal78 g di carboidratiequilibrato 73
Menü 3pescatarian
11.50
92. Menü 3 — 6 Sake Maki, 2 Nigiri Sake, 4 pz Tobiko Roll
stima≈ 510 kcal62 g di carboidratiequilibrato 73
Menü 4pescatarian
15.50
93. Menü 4 — 2 Nigiri (1 salmone, 1 ebi), 6 Sake Maki, 8 Ebi Roll
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
Menü 5pescatarian
16.00
94. Menü 5 — 8 pz Spicy Tuna, 8 pz Salmon Tempura
stima≈ 720 kcal68 g di carboidratiequilibrato 71
Menü 6 (Veggie)vegetarian
11.50
95. Menü 6 (Veggie) — 2 Nigiri Avocado, 6 Maki (3 cetriolo, 3 peperone), 4 pz Veggie Tempura
stima≈ 580 kcal65 g di carboidratiequilibrato 68
Menü 7pescatarian
35.00
96. Menü 7 — 6 Nigiri (2 salmone, 2 anguilla, 2 ebi), 12 Maki (6 salmone, 6 avocado), 8 Tobiko Roll, 8 Tuna Tempura
stima≈ 1250 kcal140 g di carboidrati
Menü 8
19.50
97. Menü 8 — 6 pz Unagi Maki, 8 pz Tori Roll, 8 pz Salmon Tempura
stima≈ 820 kcal72 g di carboidrati
Antipasti e Dessert
Banana fritta con mielevegetarian
4.50
Gebackene Banane mit Honig
stima≈ 320 kcal45 g di carboidratipesante 42
Zuppa di gulasch di Pechino
3.50
Peking Gulaschsuppe — Zuppa di gulasch agrodolce con filetto di pollo, leggermente piccante
stima≈ 210 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Zuppa Wantan
4.50
Wantan Suppe — Zuppa di pollo limpida con ravioli ripieni di filetto di pollo
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Canh Chuapescatarian
5.50
Zuppa acidula e piccante con gamberetti, funghi champignon, sedano, verdure
stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Tom Kha Gai
4.50
Zuppa di pollo con latte di cocco, funghi, sedano e lemongrass
stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Nem
4.00
Involtini primavera fatti in casa ripieni di pollo, vermicelli di riso e verdure
stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Minifrühlingsrollen Veggievegan, vegetarian
3.50
Mini involtini primavera vegetariani fritti e croccanti
stima≈ 160 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Crispy Ebipescatarian
5.00
Gamberi fritti croccanti in pastella tempura
stima≈ 220 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gyoza
4.00
Ravioli cotti al forno ripieni di pollo
stima≈ 180 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabetici
Crispy Wantan
4.50
Wantan croccanti al forno ripieni di pollo
stima≈ 170 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici
Calamarispescatarian
4.50
Anelli di calamaro fritti croccanti
stima≈ 210 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici
Box-to-Go
Nudel Boxvegan, vegetarian
4.00
Noodles saltati con carote, porri, cipolle e germogli di soia
stima≈ 550 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
Veggie Boxvegan, vegetarian
5.50
Noodles saltati con mini involtini primavera
stima≈ 620 kcal85 g di carboidratiequilibrato 69
Gyoza Box
6.50
Noodles saltati con ravioli al forno ripieni di petto di pollo
stima≈ 680 kcal78 g di carboidratiequilibrato 73
Chicken Box
6.90
Noodles saltati con petto di pollo e verdure
stima≈ 640 kcal72 g di carboidratiequilibrato 77
Crispy Box
7.00
Noodles saltati con petto di pollo croccante
stima≈ 720 kcal75 g di carboidratiequilibrato 71
Panko Box
7.00
Noodles saltati con petto di pollo impanato
stima≈ 730 kcal78 g di carboidratiequilibrato 71
Crunchy Box
7.50
Noodles saltati con pollo croccante
stima≈ 720 kcal75 g di carboidratiequilibrato 71
Kamo Box
8.00
Noodles saltati con anatra croccante
stima≈ 780 kcal72 g di carboidratiequilibrato 70
Ebi Box
7.90
Noodles saltati con gamberi fritti
stima≈ 690 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
Fisch Box
7.50
Noodles saltati con filetto di pesce fritto
stima≈ 670 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Calamaris Box
7.00
Noodles saltati con anelli di calamaro fritti
stima≈ 660 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
Reis Box
3.00
Riso jasmine cotto con salsa a scelta
stima≈ 350 kcal78 g di carboidratipesante 42
Questo menù è ancora corretto?
74veggie
scorestima
scorestima
Sushi e woksushi giapponese
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
C'è un menu sushi vegetariano con nigiri all'avocado e veggie tempura. Il menu offre anche opzioni vegane come la noodle box e il kappa maki. Carne e pesce sono presenti nella maggior parte degli altri piatti.
11 piatti vegetariani e 7 vegani su 59
28dia
scorestima
scorestima
Opzioni a bassi carboidrati limitate
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Il menu consiste principalmente in riso e noodles. Le scelte migliori sono gli antipasti e le zuppe.
10 adatti ai diabetici · 59 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Bahnhofsvorplatz 5, 45879 Gelsenkirchen
- Orari
- non ancora noto
- Contatti
- +4920917744545
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tantan-woksushi.com/
- Scheda
- completezza 67 %, affidabilità 80 %
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