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Abrazo Im Kosmos

Hansemannstr. 3, 45879 Gelsenkirchen

Aperto ora · fino alle 22:30

tapas€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Gazpachovegan, vegetarian
5.00
zuppa di verdure spagnola, calda o fredda
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Pan con Aliolivegetarian
4.00
pane con salsa all'aglio
stima≈ 280 kcal25 g di carboidrati
Pan con Tomate y Quesovegetarian
6.00
pane al pomodoro, gratinato con aglio e formaggio
stima≈ 320 kcal28 g di carboidrati
Jamón y Queso
8.00
JAMON Y QUESO — prosciutto Serrano con formaggio stagionato spagnolo
stima≈ 350 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Peperoni con Aceitunasvegan, vegetarian
4.00
peperoncini e olive
stima≈ 150 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Peperoni a la Planchavegan, vegetarian
6.00
peperoncini grigliati
stima≈ 110 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Hojas de Parra Rellenasvegan, vegetarian
3.50
foglie di vite ripieni
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Pimiento Dulce con Queso y Masvegetarian
4.90
peperone dolce ripieno di formaggio spalmabile
stima≈ 160 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Crema al Queso de Ovejavegetarian
5.00
crema di formaggio di pecora piccante
stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Queso de Ovejavegetarian
7.00
formaggio di pecora impanato
stima≈ 310 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Dátiles con Bacon y Ciruelas
8.00
DATILES CON BACON Y CIRUELAS — datteri e prugne avvolti nel bacon
stima≈ 280 kcal18 g di carboidrati
Tortillasvegetarian
5.00
frittata spagnola di patate
stima≈ 250 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Patatas al Fritasvegan, vegetarian
3.50
patate fritte a cubetti
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Patatas a la Bravavegan, vegetarian
4.00
patate in salsa rossa piccante
stima≈ 350 kcal38 g di carboidrati
Setas Fritasvegetarian
8.00
funghi champignon saltati in padella
stima≈ 210 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Setas Fritas Rellenas con Quesovegetarian
6.00
champignon ripieni di feta gratinati
stima≈ 240 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Boquerones al Vinagrepescatarian
6.00
acciughe in aceto e olio
stima≈ 180 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Boquerones Fritospescatarian
6.00
acciughe fritte
stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pulpo al Vinagrepescatarian
9.00
insalata di polpo
stima≈ 160 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Pulpo Fritopescatarian
17.00
polpo grigliato
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Chipiron Fritospescatarian
8.90
EL CHIPIRON FRITOS — Calamaretti grigliati
stima≈ 180 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Calamares Fritospescatarian
8.90
Anelli di calamari fritti
stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gambas al Ajillopescatarian
12.90
Gamberi in olio all'aglio, piccanti
stima≈ 250 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Dorade Fritospescatarian
17.50
Orata grigliata
stima≈ 420 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Conchas con Salsa de Tomatepescatarian
8.00
Cozze in salsa piccante di pomodoro e peperoni
stima≈ 160 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Camaron a la Mariposapescatarian
6.00
Gamberi a farfalla
stima≈ 210 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Muslitospescatarian
6.00
Carne di granchio sulle chele
stima≈ 120 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Chorizo a la Plancha
6.00
Salsiccia spagnola alla paprika grigliata
stima≈ 280 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pechuga de Pollo (al Curry-Mango)
6.00
Petto di pollo in salsa curry e mango
stima≈ 240 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Albondigas
7.00
Polpette in salsa piccante
stima≈ 260 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Paellapescatarian
13.50
Riso spagnolo con frutti di mare
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Pippirranavegan, vegetarian
4.50
Insalata di patate spagnola
stima≈ 220 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Estofado y Carne
8.50
Spezzatino di carne spagnolo
stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Borrachitosvegetarian
4.00
Dolcetti all'alcol
stima≈ 350 kcal38 g di carboidratipesante 42
Crema Catalanavegetarian
5.00
Crema dessert al caramello
stima≈ 320 kcal30 g di carboidratipesante 42
Panquecas con Chocolatevegetarian
4.50
Pancakes al cioccolato
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 40

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90veggie
scorestima

Molte tapas vegetariane spagnole

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere piatti come patatas bravas, tortilla e funghi ripieni di feta. Le opzioni vegane includono gazpacho e foglie di vite ripiene. Il menu propone anche carne e pesce per tavoli misti.

18 piatti vegetariani e 7 vegani su 36

74dia
scorestima

Tapas spagnole a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molte tapas a base di proteine e piatti di carne. Molte opzioni sono naturalmente povere di carboidrati.

27 adatti ai diabetici · 36 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Hansemannstr. 3, 45879 Gelsenkirchen
Orari
lunchiuso
marchiuso
mer16:00–22:30
gio16:00–22:30
ven16:00–22:30
sab16:00–22:30
domchiuso
vom 11.07.2026 bis zum 02.09.2026 bleibt unser Restaurant geschlossen
Contatti
+491799884885 info@abrazo-meze-wein.de
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), abrazo-meze-wein.de/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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