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La Trattoria Gémenos

avenue de la 1ère Division Blindée 188, 13420 Gémenos

orari non ancora noti

Italian€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

ANTIPASTI / INSALATA
Panisses Marseillaises
13.00
con maionese fatta in casa
stima≈ 450 kcal35 g di carboidrati
Beignets di Fiori di Zucca
14.00
Beignets de Fleurs de Courgette
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Aubergine Alla Parmigianavegetarian
18.00
stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Melone, Burrata e Prosciutto Crudo
18.00
Melon, Burrata, Jambon Cru
stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalata di Polpopescatarian
23.00
Salade de Poulpe — olio d'oliva, limone, aglio e prezzemolo
stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Insalata César
19.00
L'incontournable Salade César — lattuga romana, pomodorini, uovo mollet, pollo crispy, parmigiano, cipolle rosse sott'aceto e salsa César
stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Bruschetta alla Stracciatellavegetarian
14.00
stracciatella, pomodorini, basilico fresco
stima≈ 350 kcal28 g di carboidrati
BAMBINO
Bambino
13.00
Bevanda: sciroppo. Piatto: hamburger o pollo pané. Contorno: patatine o pasta. Dessert: 1 pallina di gelato
stima≈ 950 kcal110 g di carboidrati
PASTA
Linguine alle Polpette
25.00
polpette di manzo fatte in casa, salsa di pomodoro, basilico fresco e parmigiano
stima≈ 850 kcal85 g di carboidratiequilibrato 73
Gnocchi Gorgonzola AOP e Nocivegetarian
22.00
Gnocchis Gorgonzola AOP & Noix
stima≈ 780 kcal65 g di carboidrati
Conchiglioni Pollo & Funghi
26.00
crema di funghi freschi, filetto di pollo, Parmigiano Reggiano
stima≈ 720 kcal60 g di carboidratiequilibrato 71
Ravioli ripieni alla Daube
24.00
Raviolis Farcis à la Daube — fondo di carne fatto in casa, carote, funghi freschi
stima≈ 680 kcal55 g di carboidratiequilibrato 71
Supplemento Burratavegetarian
5.00
Supplément Burrata
stima≈ 220 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
CARNE
Filetto di Manzo Simmental
36.00
Filet de Boeuf Simmental — cotto su pietra lavica, fondo bruno, purè di patate e verdure (300g)
stima≈ 750 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Salsiccia Italiana
21.00
Saucisse Italienne — fondo bruno, purè di patate (ca. 250g)
stima≈ 680 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Controfiletto Simmental Grigliato
26.00
Faux Filet Simmental Grillé — patatine fatte in casa e insalata, cotto su pietra lavica (300g)
stima≈ 880 kcal55 g di carboidrati
La Milanaise Gratinée
28.00
vitello della Corrèze, salsa di pomodoro, mozzarella e linguine
stima≈ 920 kcal80 g di carboidratiequilibrato 70
Supplemento Sauce
4.00
Supplément : Sauce Gorgonzola ou Champignons ou Jus Corsé — salsa gorgonzola, ai funghi o fondo bruno
stima≈ 120 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
PESCE
Filetto di Branzino al Burro Biancopescatarian
26.00
Filet de Loup au Beurre Blanc — purè di patate e verdure o patate arrostit e verdure
stima≈ 580 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Linguine Ai Gamberi & Limonepescatarian
25.00
gamberetti, panna, vino bianco, aglio, prezzemolo fresco, limone e olio d'oliva
stima≈ 720 kcal70 g di carboidratiequilibrato 67
NOS DOUCEURS À L'ITALIENNE
Affogato Al Caffé & Gelato alla Vaniglia
7.00
Affogato Al Caffé & Glace Vanille
stima≈ 210 kcal24 g di carboidratipesante 42
Café Gourmand
10.00
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 40
Cannoli alla Pistacchio
10.00
Cannoli à la Pistache
stima≈ 380 kcal35 g di carboidratipesante 44
Vero Tiramisù
9.00
Véritable Tiramisu
stima≈ 420 kcal32 g di carboidratipesante 39
Frutta Fresca di Stagionevegan, vegetarian
10.00
Fruits Frais de Saison
stima≈ 80 kcal18 g di carboidrati
Brioche Perduta al Nutella
10.00
Brioche Perdue au Nutella — Con pallina di gelato alla vaniglia e panna montata
stima≈ 750 kcal85 g di carboidratipesante 22
GELATO
Gelati Artigianali (Maison Antolin)
3.50
Glace Artisanales ( Maison Antolin ) — Una pallina
stima≈ 140 kcal15 g di carboidrati
SORBET
Sorbetto alla Fragolavegan, vegetarian
3.20
sorbet fraise
stima≈ 110 kcal25 g di carboidratipesante 39
Sorbetto al Limonevegan, vegetarian
3.20
Sorbet Citron
stima≈ 100 kcal22 g di carboidratipesante 39
Sorbetto al Melonevegan, vegetarian
3.20
Sorbet Melon
stima≈ 100 kcal22 g di carboidratipesante 39
Sorbetto alla Passion Fruitvegan, vegetarian
3.20
Sorbet Passion
stima≈ 110 kcal25 g di carboidratipesante 39
Gelati
3.20
Crème Glacées — Vaniglia, Yogurt, Caffè, Pistacchio, Cioccolato, Kinder Bueno, Rum, Uva, Stracciatella
stima≈ 150 kcal18 g di carboidrati

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61veggie
scorestima

Cucina italiana a Gémenos

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

I vegetariani possono scegliere l'aubergine alla parmigiana o la bruschetta alla stracciatella. Gli gnocchi gorgonzola e noci sono disponibili come piatto principale. Le opzioni vegane consistono in frutta di stagione e sorbetti.

9 piatti vegetariani e 5 vegani su 32

72dia
scorestima

Opzioni italiane a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre diversi piatti principali a base di proteine con verdure. Le insalate e i piatti di carne sono adatti a un'alimentazione consapevole dei carboidrati.

10 adatti ai diabetici · 32 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
avenue de la 1ère Division Blindée 188, 13420 Gémenos
Orari
non ancora noto
Contatti
+33442324579 latrattoria.gemenos@gmail.com
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lattratoriagemenos.com/reservations
Scheda
completezza 67 %, affidabilità 80 %

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