Hoki Sushi - Gonesse, 22 Rue de la Belle Étoile

Rue de la belle étoile 22, 95500 Gonesse

Chiuso ora · apre ven 12:00

Japanesesushi€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 14 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 15 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

ANTIPASTI E CONTORNI

Zuppa di miso

2.50

A1. Soupe miso

stima≈ 45 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Insalata di cavolo

2.00

A2. Salade de choux

stima≈ 60 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Riso bianco

2.00

A3. Riz nature

stima≈ 200 kcal45 g di carboidrati

Riso condito

2.00

A4. Riz vinaigré

stima≈ 220 kcal48 g di carboidrati

Insalata della casa

11.50

A5. Salade maison — salmone, tonno, avocado, cavolo, ravanello giallo, cetriolo, sesamo

stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Riso saltato bianco

6.50

A6. Riz sauté nature

stima≈ 350 kcal45 g di carboidrati

Riso saltato ai gamberetti

6.80

A6a. Riz sauté aux crevettes

stima≈ 400 kcal45 g di carboidrati

Noodles saltati semplici

6.00

A7. Nouiles sautées nature

stima≈ 380 kcal50 g di carboidrati

Noodles saltati al manzo

7.50

A7a. Nouilles sautées au bœuf

stima≈ 520 kcal50 g di carboidrati

Noodles saltati ai gamberetti

7.50

A7b. Nouilles sautées aux crevettes

stima≈ 480 kcal50 g di carboidrati

Nem al pollo

5.90

A8. Nêms au poulet — 4 pezzi

stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati

Nem ai gamberetti

5.90

A8a. Nêms aux crevettes — 4 pezzi

stima≈ 300 kcal30 g di carboidrati

Ravioli grigliati

6.50

A9. Raviolis grillés — 6 pezzi

stima≈ 360 kcal35 g di carboidrati

Frittelle di formaggio

6.50

A9B. Beignet de fromage — 6 pezzi

stima≈ 420 kcal30 g di carboidrati

Tempura di gamberetti

11.00

A10. Tempuras crevettes — 8 pezzi

stima≈ 450 kcal35 g di carboidrati

Insalata di alghe

5.90

A11. Salade d’algues

stima≈ 120 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Frittelle di pollo

6.80

A12. Beignets de poulet — 8 pezzi

stima≈ 380 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Ravioli ai gamberetti

6.00

A13. Raviolis aux crevettes — 6 pezzi

stima≈ 280 kcal30 g di carboidratiequilibrato 74

Bocconcini di gamberetti

6.00

A14. Bouchées aux crevettes — 6 pezzi

stima≈ 320 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Frittelle di calamari

6.80

A15. Beignets de calamar — 6 pezzi

stima≈ 360 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Menu Pranzo

Menu A

11.50

Con 2 piatti a scelta

stima≈ 650 kcal70 g di carboidratiequilibrato 85

Menu B

13.80

Con 3 piatti a scelta

stima≈ 850 kcal90 g di carboidratiequilibrato 86

SPECIALITÀ ASIATICHE

BO1. Bobun manzo

13.50

BO1. Bobun bœuf — Vermicelli, nem, insalata verde, germogli di soia e manzo saltato

stima≈ 620 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77

BO2. Bobun gamberetti

13.50

BO2. Bobun crevettes — Vermicelli, nem, insalata verde, germogli di soia e gamberetti saltati

stima≈ 580 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77

BO3. Loc Lac Manzo

14.50

BO3. Loc Lac Bœuf — Manzo marinato con riso fatto in casa

stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 67

P1. Zuppa PHO

12.80

P1. Soupe PHO — Zuppa di noodles speciale al manzo

stima≈ 550 kcal60 g di carboidratiequilibrato 85

P2. Zuppa di maiale laccato

11.80

P2. Soupe au porc laqué — Zuppa di noodles al maiale laccato

stima≈ 610 kcal60 g di carboidratiequilibrato 85

P3. Ramen

12.50

P3. Ramen soupe au sauce soja — Zuppa di ramen alla salsa di soia

stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77

P4. Zuppa di noodles con ravioli di gamberetti

12.50

P4. Soupe de nouille aux raviolis crevettes — Zuppa di noodles con 5 ravioli di gamberetti

stima≈ 520 kcal65 g di carboidratiequilibrato 81

P5. Zuppa di ravioli di gamberetti

11.50

P5. Soupe de raviolis aux crevettes — Zuppa con 8 ravioli di gamberetti

stima≈ 450 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 86

P7. Noodles di riso saltati al manzo

11.50

P7. Pâtes de riz sautées au boeuf

stima≈ 750 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77

P8. Noodles di riso saltati ai gamberetti

11.50

P8. Pâtes de riz sautées aux crevettes

stima≈ 710 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77

MIX DA COMPORE

13.50

6 California avocado e salmone con scelta a o b

stima≈ 520 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

14.80

6 Maki primavera salmone e avocado con scelta a o b

stima≈ 480 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

14.80

6 Salmon roll cheese con scelta a o b

stima≈ 580 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

16.80

6 Maki royal avocado e salmone, 2 sushi salmone con scelta a o b

stima≈ 620 kcal50 g di carboidratiequilibrato 69

19.50

6 Sashimi, 6 california, 2 sushi salmone con scelta a o b

stima≈ 680 kcal55 g di carboidratiequilibrato 69

17.80

6 Maki primavera, 6 sashimi salmone con scelta a o b

stima≈ 550 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

MIX CON 5 SPEDINI

16.60

4 Sushi assortiti, 3 maki salmone, 5 spiedini assortiti

stima≈ 780 kcal55 g di carboidratiequilibrato 72

15.50

6 gyozas (pollo), 5 spiedini assortiti

stima≈ 720 kcal50 g di carboidratiequilibrato 73

16.50

6 Maki al salmone, 6 California salmone e avocado, 5 spieddini misti

stima≈ 820 kcal78 g di carboidratiequilibrato 74

M10

18.80

12 Sashimi misti, 5 spieddini misti

stima≈ 610 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

M11

17.90

9 Sashimi al salmone, 5 spieddini misti

stima≈ 560 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

M12

18.50

6 California avocado e salmone, 6 sashimi al salmone, 5 spieddini misti

stima≈ 740 kcal48 g di carboidratiequilibrato 79

M12a

19.50

6 Maki al salmone, 3 sushi misti, 6 sashimi salmone e tonno, 5 spieddini misti

stima≈ 780 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Menu SPEDINI

Menu Y1

12.00

Zuppa, insalata e riso, 5 manzo al formaggio

stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 71

Menu Y2

13.50

Zuppa, insalata e riso, 1 pollo, 1 polpetta di pollo, 1 manzo, 1 ala di pollo, 2 manzo al formaggio

stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 70

Menu Y3

15.90

Zuppa, insalata e riso, 2 pollo, 1 polpetta di pollo, 1 manzo, 1 ala di pollo, 1 manzo al formaggio, 1 gambero, 1 fungo

stima≈ 810 kcal68 g di carboidratiequilibrato 75

Menu Y4

13.90

Zuppa, insalata e riso, 2 salmone, 2 tonno, 1 gambero

stima≈ 680 kcal62 g di carboidratiequilibrato 77

Menu Y5

18.50

Zuppa, insalata e riso, 2 salmone, 2 tonno, 2 sgombri, 1 gambero, 1 capasanta

stima≈ 750 kcal62 g di carboidratiequilibrato 77

Menu Y6

15.90

Zuppa, insalata e riso, 8 tempura di gamberi

stima≈ 890 kcal85 g di carboidratiequilibrato 65

BENTO

BENTO 1

18.50

6 California salmone avocado, 3 ravioli al pollo, 2 manzo al formaggio, 3 involtini primavera pollo e verdure

stima≈ 880 kcal72 g di carboidrati

BENTO 2

19.50

3 Sushi al salmone, 4 sashimi al salmone, 6 california salmone avocado, 3 tempura di gamberi

stima≈ 760 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

BENTO 3

23.50

6 California salmone avocado, 3 sushi misti, 9 sashimi misti, 5 crocchette di pollo, 1 riso bianco

stima≈ 920 kcal75 g di carboidratiequilibrato 70

PLATTER

MENU 13

18.50

6 California tempura, 6 maki Las Vegas, 2 spiedini di salmone, riso bianco

stima≈ 840 kcal82 g di carboidratiequilibrato 67

MENU 14

16.80

6 Maki al salmone, 6 saumon rolls cheese, 6 california salmone avocado

stima≈ 710 kcal62 g di carboidratiequilibrato 71

MENU 15

16.90

6 California al salmone, 6 maki primavera, 6 california tonno avocado

stima≈ 780 kcal68 g di carboidratiequilibrato 76

MENU 16

16.00

6 California salmone avocado, 6 Maki al salmone, 6 sashimi al salmone e 1 riso bianco

stima≈ 620 kcal58 g di carboidratiequilibrato 77

MENU 17

14.90

12 Maki Las Vegas salmone avocado

stima≈ 740 kcal52 g di carboidratiequilibrato 65

MENU 18

17.90

6 Neiges avocado salmone, 6 saumon rolls cheese avocado, 6 california avocado salmone

stima≈ 1150 kcal95 g di carboidrati

MENU 19

14.50

4 sushi al salmone, 4 sushi al tonno

stima≈ 380 kcal42 g di carboidrati

MENU 20

16.50

21 sashimi assortiti, riso bianco

stima≈ 450 kcal55 g di carboidratiequilibrato 70

MENU 21

18.80

21 sashimi assortiti

stima≈ 320 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

MENU 22

17.90

6 maki al salmone, 10 sushi assortiti

stima≈ 520 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73

MENU 23

18.90

6 California salmone, 4 sushi al salmone, 9 sashimi al salmone, riso bianco

stima≈ 580 kcal68 g di carboidratiequilibrato 73

MENU 24

18.90

6 California tempura, 4 sushi, 6 maki Las Vegas

stima≈ 550 kcal62 g di carboidratiequilibrato 78

MENU 25vegetarian

14.80

2 sushi all'avocado, 6 maki all'avocado, 6 california cetriolo e avocado

stima≈ 510 kcal58 g di carboidratiequilibrato 73

MENU 26

19.80

6 maki royal salmone e avocado, 6 sashimi al salmone, 2 sushi al salmone, riso bianco

stima≈ 540 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73

YOKO.K1

22.80

Zuppa, insalata, riso, 6 sushi assortiti, 18 sashimi assortiti

stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77

HOKI.K2

58.00

Per 2 persone: 2 zuppe, 2 insalate, 2 risi, 12 maki, 10 sushi assortiti, 24 sashimi assortiti, 8 spiedini

stima≈ 2200 kcal210 g di carboidratipesante 40

BATEAU ROYAL.K3

70.00

Per 4 persone: 4 zuppe, 4 insalate, 4 risi, 16 sushi assortiti, 24 sashimi assortiti, 24 maki

stima≈ 3400 kcal310 g di carboidratipesante 33

POKE BOWL

Poke 1

13.50

Pokebowl al salmone, tartare di salmone, 5 verdure

stima≈ 480 kcal52 g di carboidratiequilibrato 85

Poke 2

13.50

Pokebowl al tonno, tartare di tonno cotto, 5 verdure

stima≈ 470 kcal52 g di carboidratiequilibrato 85

Poke 3

13.50

Pokebowl al pollo, pollo grigliato, 5 verdure

stima≈ 460 kcal52 g di carboidratiequilibrato 85

Poke 4

13.50

Pokebowl al manzo, manzo grigliato, 5 verdure

stima≈ 510 kcal52 g di carboidratiequilibrato 85

CHIRASHI

Menu D1

14.80

Chirashi assortito

stima≈ 520 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73

Menu D2

13.50

Chirashi al salmone

stima≈ 490 kcal62 g di carboidratiequilibrato 73

Menu D3

15.50

Chirashi al tonno

stima≈ 480 kcal62 g di carboidratiequilibrato 73

Menu D4

17.90

Chirashi all'anguilla

stima≈ 560 kcal62 g di carboidratiequilibrato 73

Menu D5

13.50

Tempura di pollo

stima≈ 620 kcal55 g di carboidratiequilibrato 75

Menu D6 — Chirashi marinato

16.50

Menu D6 — con tartare di tonno, salmone, porro, cetriolo e menta

stima≈ 550 kcal55 g di carboidratiequilibrato 81

Menu T13 — Tartare di salmone e avocado

12.00

Menu T13 — Tartare saumon avocat

stima≈ 480 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Menu T13A — Tartare di tonno e avocado

13.50

Menu T13A — Tartare thon avocat

stima≈ 460 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 85

SUSHI

10. Tonno

4.80

10. Thon

stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati

11. Salmone

4.80

11. Saumon

stima≈ 130 kcal15 g di carboidrati

12. Sgombro

4.50

12. Maquereau

stima≈ 140 kcal15 g di carboidrati

13. Gamberetti

5.00

13. Crevettes

stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati

14. Orata

4.80

14. Daurade

stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati

15. Anguilla

6.00

15. Anguille

stima≈ 160 kcal15 g di carboidrati

16. Avocadovegetarian

4.80

16. Avocat

stima≈ 140 kcal16 g di carboidrati

17. Salmone e avocado

5.00

17. Saumon avocat

stima≈ 150 kcal15 g di carboidrati

Su9. Tonno cotto

5.50

Su9. Thon cuit

stima≈ 130 kcal15 g di carboidrati

Su10. Tartare di tonno

6.00

Su10. Tartare thon

stima≈ 130 kcal15 g di carboidrati

Su11. Tartare di salmone

5.50

Su11. Tartare saumon

stima≈ 130 kcal15 g di carboidrati

Su12. Uova di salmone

6.50

Su12. Oeufs de saumon

stima≈ 140 kcal15 g di carboidrati

SASHIMI

30. Assortimento

12.50

30. Assortiment

stima≈ 220 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

31. Tonno

12.00

31. Thon

stima≈ 180 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

32. Salmone

11.50

32. Saumon

stima≈ 200 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

34. Orata

11.50

34. Daurade

stima≈ 160 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

35. Sgombro

11.00

35. Maquereau

stima≈ 210 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Anguillapescatarian

13.00

36. Anguille

stima≈ 220 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Salmone e tonnopescatarian

11.50

37. Saumon et thon

stima≈ 160 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

CALIFORNIA MAKI

Salmone avocadopescatarian

5.80

Mc1. Saumon avocat

stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati

Tonno avocadopescatarian

5.80

Mc2. Thon avocat

stima≈ 310 kcal35 g di carboidrati

Gamberetto avocadopescatarian

5.80

Mc3. Crevette avocat

stima≈ 300 kcal35 g di carboidrati

Surimi avocadopescatarian

5.50

Mc4. Surimi avocat

stima≈ 310 kcal36 g di carboidrati

Tonno cotto avocadopescatarian

5.80

Mc5. Thon cuit avocat

stima≈ 310 kcal35 g di carboidrati

Vegetarianovegetarian

5.50

Mc6. Végétarien

stima≈ 280 kcal38 g di carboidrati

Salmone cheesepescatarian

5.80

Mc7. Saumon cheese

stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati

Tempura avocadovegetarian

6.80

Mc8. Tempura avocat

stima≈ 390 kcal38 g di carboidrati

SAUMON ROLL MAKI

Surimi avocadopescatarian

6.50

Mv1. Surimi avocat

stima≈ 340 kcal35 g di carboidrati

Cheesepescatarian

6.50

Mv2. Cheese

stima≈ 360 kcal35 g di carboidrati

Avocado cheesepescatarian

6.50

Mv3. Avocat cheese

stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati

Cetriolo cheesepescatarian

6.50

Mv4. Concombre cheese

stima≈ 360 kcal35 g di carboidrati

PRINTEMPS MAKI

Salmone avocadopescatarian

6.50

Mp1. Saumon avocat

stima≈ 240 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tonno avocadopescatarian

6.50

Mp2. Thon avocat

stima≈ 230 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tonno cotto mayo avocadopescatarian

6.80

Mp3. Thon cuit mayo avocat

stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tempura avocadovegetarian

7.00

Mp4. Tempura avocat

stima≈ 290 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

NEIGE MAKI

Salmonepescatarian

5.50

Mn1. Saumon

stima≈ 310 kcal35 g di carboidrati

Tonnopescatarian

5.50

Mn2. Thon

stima≈ 300 kcal35 g di carboidrati

Avocadovegetarian

5.00

Mn3. Avocat

stima≈ 180 kcal22 g di carboidrati

Tonno cottopescatarian

5.50

Mn4. Thon cuit

stima≈ 210 kcal22 g di carboidrati

MAKI CROUSTIS

Salmone avocadopescatarian

5.80

Mt1. Saumon avocat

stima≈ 260 kcal24 g di carboidrati

Salmone cream cheesepescatarian

5.80

Mt2. Saumon cheese

stima≈ 280 kcal24 g di carboidrati

Tonno cotto mayo avocadopescatarian

6.50

Mt3. Thon cuit mayo avocat

stima≈ 310 kcal24 g di carboidrati

Tempuravegetarian

6.80

Mt4. Tempuras

stima≈ 320 kcal28 g di carboidrati

MAKI

Tonnopescatarian

4.80

20. Thon

stima≈ 140 kcal20 g di carboidrati

Salmonepescatarian

4.80

21. Saumon

stima≈ 150 kcal20 g di carboidrati

Cetriolovegetarian

4.20

22. Concombre

stima≈ 120 kcal22 g di carboidrati

Avocadovegetarian

4.20

23. Avocat

stima≈ 140 kcal20 g di carboidrati

Cream cheesevegetarian

4.80

24. Cheese

stima≈ 170 kcal20 g di carboidrati

Ravanello marinatovegan

4.20

25. Radis marine

stima≈ 130 kcal24 g di carboidrati

Gamberettopescatarian

4.80

26. Crevette

stima≈ 140 kcal20 g di carboidrati

Salmone avocadopescatarian

4.80

27. Saumon avocat

stima≈ 160 kcal20 g di carboidratiequilibrato 65

Tonno cottopescatarian

5.00

28. Thon cuit

stima≈ 150 kcal20 g di carboidrati

Surimipescatarian

4.00

29. Surimi

stima≈ 140 kcal22 g di carboidrati

Futomaki

9.00

Ft1. Futomaki — 8 pezzi

stima≈ 450 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73

Futomaki Royal

9.00

Ft2. Futomaki royal — 8 pezzi

stima≈ 520 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73

TEMAKI

Salmone avocadopescatarian

5.50

Te1. Saumon avocat

stima≈ 220 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65

Tonno cotto avocadopescatarian

5.50

Te2. Thon cuit avocat

stima≈ 230 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65

Vegetarianovegetarian

5.50

Te3. Végétarien

stima≈ 150 kcal22 g di carboidrati

Gamberetti e avocadopescatarian

5.50

Te4. Crevettes avocat

stima≈ 180 kcal20 g di carboidratiequilibrato 65

SPEDINI

Pollohalal

4.00

40. Poulet

stima≈ 120 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Polpette di pollo

4.00

41. Boulettes de poulet

stima≈ 140 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici

Manzo

4.00

43. Boeuf

stima≈ 130 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Ali di pollo

4.00

45. Ailes de poulet

stima≈ 160 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici

Salmonepescatarian

5.00

46. Saumon

stima≈ 130 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici

Gamberonipescatarian

5.80

47. Gambas

stima≈ 110 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Manzo al formaggio

4.00

48. Boeuf au fromage

stima≈ 170 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tonnopescatarian

5.00

49. Thon

stima≈ 110 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Capesantepescatarian

5.80

50. Coquille st-jacques

stima≈ 100 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Funghivegan

3.50

51. Champignons

stima≈ 70 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Zucchinevegan

3.50

52. Courgettes

stima≈ 60 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici

Sgombropescatarian

5.00

53. Maquereau — maquereau

stima≈ 140 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici

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scorestima

Opzioni giapponesi a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molte scelte ricche di proteine e povere di carboidrati. I sashimi e alcuni piatti misti sono molto indicati.

42 adatti ai diabetici · 154 piatti

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Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Rue de la belle étoile 22, 95500 Gonesse
Orari: lun12:00–14:30, 18:45–22:00
mar12:00–14:30, 18:45–22:00
mer12:00–14:30, 18:45–22:00
gio12:00–14:30, 18:45–22:00
ven12:00–14:30, 18:45–22:00
sab12:00–14:30, 18:45–22:00
dom12:00–14:30, 18:45–22:00
Contatti: +33149380148
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hokisushi95.fr/nl/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 80 %

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