SHABU to go Gouda
Gildenburg 94, 2804VK Gouda
Chiuso ora · apre 12:15
sushi€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 10 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
SUSHI SPECIAL ROLLS
Salmon ebi roll
14.95
salmone fiammeggiato, formaggio cheddar, cetriolo, surimi, gambero fritto, maionese giapponese
stima≈ 580 kcal45 g di carboidrati
Unagii roll
14.95
anguilla grigliata, surimi, cetriolo, avocado, salsa unagi giapponese
stima≈ 520 kcal48 g di carboidratiequilibrato 67
Salmon surimii roll
14.95
salmone fiammeggiato, surimi, avocado, masago, salsa unagi, maionese giapponese
stima≈ 540 kcal46 g di carboidrati
Double salmon roll
15.50
salmone fiammeggiato, salmone, avocado, cetriolo, salsa unagi, maionese giapponese
stima≈ 530 kcal44 g di carboidrati
Dragon roll
14.95
tonno fiammeggiato, avocado, cetriolo, tamago, salsa spicy, salsa unagi
stima≈ 510 kcal47 g di carboidratiequilibrato 67
Volcano roll
14.95
salmone fiammeggiato, formaggio, surimi, cetriolo, masago, salsa spicy, salsa unagi
stima≈ 560 kcal45 g di carboidrati
Avocado ebi roll
15.50
gambero fritto, avocado, cetriolo, masago, maionese giapponese, salsa teriyaki
stima≈ 570 kcal48 g di carboidrati
Avocado chicken roll
15.50
pollo fritto, avocado, cetriolo, masago, maionese giapponese, salsa teriyaki
stima≈ 590 kcal48 g di carboidrati
Salmon Avocado roll
13.95
salmone, avocado, cetriolo, tamago
stima≈ 420 kcal42 g di carboidratiequilibrato 67
Tuna avocado roll
14.50
tonno, avocado, cetriolo, tamago
stima≈ 410 kcal42 g di carboidratiequilibrato 73
SUSHI INSIDE OUTS
Spicy salmon
salmone, avocado, shichimi, sesamo, maionese giapponese
stima≈ 460 kcal40 g di carboidrati
California salmon
salmone, avocado, salsa spicy, masago
stima≈ 450 kcal40 g di carboidrati
Tempura ebi
gambero fritto, avocado, topping tempura, maionese giapponese
stima≈ 540 kcal46 g di carboidrati
Crunchy roll
involtino primavera ai gamberi, cetriolo, sesamo, cipolle fritte
stima≈ 510 kcal52 g di carboidrati
California roll
insalata di granchio, avocado, cetriolo, masago, maionese giapponese
stima≈ 440 kcal41 g di carboidrati
Crispy chicken
pollo fritto, avocado, cetriolo, sesamo
stima≈ 530 kcal44 g di carboidrati
Spicy chicken
pollo fritto, cetriolo, sesamo, salsa shichimi
stima≈ 510 kcal43 g di carboidrati
Chicken teriyaki
avocado, pollo, cetriolo, sesamo, topping kataifi teriyaki
stima≈ 560 kcal48 g di carboidrati
Crispy ebi
gambero fritto, avocado, cetriolo, salsa spicy, shichimi
stima≈ 520 kcal44 g di carboidrati
Spicy ebi
gambero fritto, avocado, cetriolo, maionese giapponese, sesamo, masago
stima≈ 540 kcal45 g di carboidrati
Veggie kappa rollvegan, vegetarian
cetriolo, avocado
stima≈ 280 kcal38 g di carboidrati
Spicy tuna mousse
mousse di tonno, wasabi oshinko, alghe, lattuga, cetriolo, sesamo, salsa teriyaki, maionese giapponese
stima≈ 420 kcal35 g di carboidrati
SUSHI NIGIRI’S
Salmon nigiri
4.50
salmone, avocado
stima≈ 160 kcal15 g di carboidrati
Avocado nigirivegan, vegetarian
4.50
avocado
stima≈ 130 kcal16 g di carboidrati
Tuna nigiri
4.95
tonno
stima≈ 150 kcal15 g di carboidrati
Ebi Fry nigiri
4.50
gambero fritto
stima≈ 210 kcal18 g di carboidrati
Unagi nigiri
4.95
anguilla grigliata, salsa teriyaki, maionese giapponese
stima≈ 240 kcal18 g di carboidrati
Seared salmon nigiri
4.95
salmone fiammeggiato
stima≈ 160 kcal15 g di carboidrati
Sweet tamago nigirivegetarian
4.95
frittata caramellata
stima≈ 180 kcal20 g di carboidrati
Seared tuna nigiri
5.95
tonno fiammeggiato, salsa teriyaki, maionese giapponese
stima≈ 210 kcal18 g di carboidrati
SUSHI MAKI’S
Salmon maki
4.95
salmone
stima≈ 120 kcal12 g di carboidrati
Kappa makivegan, vegetarian
4.25
cetriolo, sesamo
stima≈ 90 kcal15 g di carboidrati
Tuna maki
5.50
tonno
stima≈ 120 kcal12 g di carboidrati
Tamago makivegetarian
4.25
frittata
stima≈ 110 kcal13 g di carboidrati
Surimi maki
4.25
surimi
stima≈ 110 kcal13 g di carboidrati
Avocado makivegan, vegetarian
4.25
avocado, sesamo
stima≈ 100 kcal13 g di carboidrati
SUSHI SASHIMI
Salmon sashimi
9.50
salmone
stima≈ 180 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Seared Salmon sashimi
10.95
tonno fiammeggiato
stima≈ 180 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tuna sashimi
10.95
salmone
stima≈ 160 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
BOXES IN OFFERTA
Triple maki box
12.50
6 salmon maki, 6 tuna maki, 6 kappa maki
stima≈ 630 kcal69 g di carboidratiequilibrato 69
Maki roll box
13.50
4 crispy ebi roll, 6 salmon maki, 6 kappa maki
stima≈ 680 kcal72 g di carboidratiequilibrato 77
Mini box
14.50
4 spicy ebi roll, 4 crispy chicken, 6 kappa maki
stima≈ 710 kcal68 g di carboidratiequilibrato 71
Salmon box
19.50
8 california salmon, 6 salmon maki, 2 salmon nigiri, 6 kappa maki
stima≈ 780 kcal75 g di carboidratiequilibrato 76
Sushi for one box
15.95
4 california salmon, 4 spicy ebi, 6 salmon maki
stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
Chicken supreme box
21.50
4 crispy chicken, 4 chicken teriyaki, 4 spicy chicken
stima≈ 850 kcal60 g di carboidrati
Salmon ebi box
22.50
4 california salmon, 4 crispy ebi, 6 kappa maki, 3 seared salmon nigiri
stima≈ 740 kcal68 g di carboidratiequilibrato 71
Crispy box
19.50
6 kappa maki, 4 crispy ebi, 4 crispy chicken, 2 seared salmon nigiri
stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 65
Crunchy box
29.50
stima≈ 950 kcal90 g di carboidrati
Sushi mix maki box
29.95
stima≈ 900 kcal85 g di carboidratiequilibrato 70
Salmonlicious box
34.50
stima≈ 1100 kcal95 g di carboidrati
Festive platter
42.95
stima≈ 1600 kcal140 g di carboidratipesante 27
HOT BOWLS
Beef teriyaki
16.95
beef teriyaki, edamame, cipolle fritte, tamago, riso (o ramen +€1,00)
stima≈ 720 kcal85 g di carboidratiequilibrato 69
Grilled shrimps
14.95
gamberetti grigliati, edamame, cipolle fritte, tamago, riso (o ramen +€1,00)
stima≈ 680 kcal82 g di carboidratiequilibrato 69
Grilled salmon
15.95
salmone grigliato, edamame, cipolle fritte, tamago, riso (o ramen +€1,00)
stima≈ 750 kcal82 g di carboidratiequilibrato 69
Fried ramenvegetarian
8.95
noodles giapponesi vegetariane saltate
stima≈ 550 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
Chicken sesame
14.50
pollo croccante, salsa sesamo giapponese, edamame, cipolle fritte, tamago, riso (o ramen +€1,00)
stima≈ 820 kcal88 g di carboidratiequilibrato 66
PIATTI CALDI
Chili ebi
9.95
gamberetti piccanti con salsa al peperoncino
stima≈ 320 kcal22 g di carboidrati
Chicken torikatsu
7.25
pollo fritto (±150 gr.) con salsa teriyaki
stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Sake teriyaki
10.75
filetto di salmone grigliato con salsa al sesamo
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Yakitori
7.90
spiedino di pollo con salsa teriyaki
stima≈ 220 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Chicken pops
5.25
snack di pollo con maionese e salsa unagi
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Spicy karaage
5.75
coscia di pollo in salsa piccante coreana con sesamo e cipollotto
stima≈ 280 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Sweet karaage
5.75
coscia di pollo in salsa di soia dolce con sesamo e cipollotto
stima≈ 290 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici
Spicy chicken strips
5.25
straccetti di pollo in salsa piccante coreana con sesamo e cipollotto
stima≈ 250 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
Sweet chicken strips
5.25
straccetti di pollo in salsa di soia dolce e aglio con sesamo e cipollotto
stima≈ 260 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
CONTORNI
Chuka wakame
4.75
alghe con sesamo
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Edamamevegan, vegetarian
5.75
fagioli di soia
stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Gingervegan, vegetarian
2.75
zenzero
stima≈ 15 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gohanvegan, vegetarian
3.25
riso bianco al vapore
stima≈ 200 kcal45 g di carboidrati
Tsukemonovegan, vegetarian
4.75
cetrioli agrodolci
stima≈ 40 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Cornvegetarian
2.95
mais con burro
stima≈ 110 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
POKE BOWLS
Poké salmonpescatarian
14.95
salmone
stima≈ 550 kcal50 g di carboidratiequilibrato 85
Poké tunapescatarian
15.95
tonno
stima≈ 540 kcal50 g di carboidratiequilibrato 85
Poké salmon tunapescatarian
15.50
salmone e tonno
stima≈ 560 kcal50 g di carboidratiequilibrato 85
Poké chicken
14.95
pollo fritto
stima≈ 680 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73
Poké seared salmonpescatarian
15.50
salmone scottato
stima≈ 560 kcal50 g di carboidratiequilibrato 79
Poké avocadovegan, vegetarian
14.50
avocado
stima≈ 520 kcal52 g di carboidratiequilibrato 70
Poké ebi frypescatarian
13.95
gambero fritto
stima≈ 650 kcal58 g di carboidratiequilibrato 79
INSALATE
Surimi saladpescatarian
6.95
insalata con surimi, mix di insalata, mais, masago e maionese
stima≈ 220 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Avocado saladvegetarian
6.95
insalata con avocado, mix di insalata, mais, sesamo e maionese
stima≈ 280 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalata di salmone scottatopescatarian
7.95
Seared salmon salad — insalata con salmone scottato, mix di insalata, mais, sesamo e salsa al sesamo
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
FINGER FOOD
Involtino primavera giapponesevegetarian
3.75
Japanse spring roll — involtino primavera vegetariano
stima≈ 160 kcal18 g di carboidrati
Gyoza fritti
5.50
Fried gyoza — ravioli giapponesi al pollo
stima≈ 210 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici
Ebi frypescatarian
6.90
gambero fritto
stima≈ 240 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Involtino primavera Ebipescatarian
6.90
Ebi spring roll — involtino primavera ai gamberi
stima≈ 190 kcal16 g di carboidrati
Cheese potatovegetarian
4.95
crocchette di patate e formaggio vegetariane
stima≈ 180 kcal15 g di carboidrati
Chicken nuggets
2.25
nuggets di pollo
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Shrimp nuggetspescatarian
3.50
nuggets di gamberetti
stima≈ 110 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Calamari frittipescatarian
4.95
Fried calamaris — anelli di calamari
stima≈ 220 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici
Ali di pollo fritte
4.95
Fried chicken wings — alette di pollo
stima≈ 280 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Chicken tenders
2.95
straccetti di pollo
stima≈ 130 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabetici
Mini taiyaki red beanvegetarian
4.95
waffle giapponese a forma di pesce ripieno di pasta di fagioli rossi dolci
stima≈ 250 kcal35 g di carboidrati
Mini taiyaki chocolatevegetarian
4.95
waffle giapponese a forma di pesce ripieno di cioccolato fuso
stima≈ 280 kcal32 g di carboidratipesante 42
Triple asian bites
8.50
3 gyoza fritti, 3 ebi fry, 3 involtini primavera giapponesi
stima≈ 580 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Snack mix box
13.50
2 cheese potato, 6 involtini primavera giapponesi, 6 ali di pollo
stima≈ 1250 kcal85 g di carboidratipesante 44
Chicken box
13.95
4 pezzi di pollo, 2 ebi fry, 6 karaage, 6 chicken nuggets
stima≈ 1100 kcal55 g di carboidrati
Share box
8.50
8 involtini primavera giapponesi, 8 chicken nuggets, 8 triangoli al curry
stima≈ 950 kcal90 g di carboidrati
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63veggie
scorestima
scorestima
Sushi giapponese e piatti caldi
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere un Poké avocado, fried ramen e vari maki come il kappa maki. Ci sono anche snack vegetariani come cheese potato e Japanese spring rolls.
18 piatti vegetariani e 9 vegani su 97
70dia
scorestima
scorestima
Scegli sashimi e proteine
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Il sashimi è la scelta migliore poiché non contiene carboidrati. Ci sono diversi piatti caldi a base di proteine con bassi valori di carboidrati.
27 adatti ai diabetici · 97 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Gildenburg 94, 2804VK Gouda
- Orari
- lun12:15–21:00mar12:15–21:00mer12:15–21:00gio12:15–21:00ven12:15–21:00sab12:15–21:00dom12:15–21:00Delivery hours: 12:15 - 20:45 daily
- Contatti
- +32182204050
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shabutogo.nl/sushi-bestellen-gouda
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 99 %
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