Ilios Restaurant

Bretonischer Ring 7, 85630 Grasbrunn

Chiuso ora · apre 17:30

Greek€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 14 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 15 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Menu Pranzo - Insalate

Insalata mista con Halloumi e zucchinevegetarian

14.00

Knackiger bunter Blattsalat mit gegrillte Haloumi Käse und Zucchini Puffer — Insalata croccante con pomodori, cetrioli, rucola, cavolo bianco, carote e condimento della casa

stima≈ 620 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Insalata mista con Gyros

14.00

Knackiger bunter Blattsalat mit Gyros — Insalata croccante di foglie miste con Gyros

stima≈ 580 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Insalata mista con calamaripescatarian

16.00

Knackiger bunter Blattsalat mit gegrilltem Baby Kalamari und frittierte Tentakeln — Insalata croccante con baby calamari grigliati e tentacoli fritti

stima≈ 510 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Menu Pranzo - Vegan & Vegetariano

Spanakorisovegetarian

16.00

Piatto tradizionale greco con spinaci, riso ed erbe fresche

stima≈ 480 kcal65 g di carboidratiequilibrato 66

Melitzana Imamvegetarian

16.00

Melanzana intera ripiena di pomodori, cipolle, erbe e olio di Creta, al forno

stima≈ 640 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Funghi pleurotus e carciofi grigliativegan

15.00

Austern Pilze und Artischocken gegrillt — Su purè di fava con insalata di accompagnamento (vegan)

stima≈ 420 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Gigantesvegetarian

15.00

Fagioli bianchi giganti e spinaci in salsa di pomodoro ed erbe con feta

stima≈ 450 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Menu Pranzo - Piatti di Pesce

Piatto di pescepescatarian

16.50

Fischplatte — Filetto di orata, baby calamari, spinaci, riso al burro e insalata

stima≈ 680 kcal52 g di carboidratiequilibrato 71

Baby Calamari ripienipescatarian

16.50

Baby-Calamari gefüllt mit Feta-Käse und Spinat vom Grill — Ripieni di feta e spinaci alla griglia, serviti con riso al burro e insalata

stima≈ 610 kcal48 g di carboidratiequilibrato 65

Baby Calamari grigliatipescatarian

16.00

Baby-Calamari gegrillt — Condimento olio d'oliva, limone e senape, verdure saltate e insalata

stima≈ 440 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Kritharakipescatarian

16.50

Pasta orzo greca con gamberetti, erbe, verdure, spinaci, curcuma, Grana Padano e insalata

stima≈ 590 kcal62 g di carboidratiequilibrato 77

Menu Pranzo - Piatti di Carne

Kritharoto

Pasta orzo con pollo e zucchine

stima≈ 540 kcal55 g di carboidratiequilibrato 77

Moussaka

16.00

Melanzane, patate, macinato di maiale, salsa besciamella e insalata

stima≈ 720 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Souvlaki

15.00

Souvlaki Spieß — Spiedini di costine di maiale grigliati con patatine fritte, tzatziki e insalata

stima≈ 850 kcal58 g di carboidrati

Petto di pollo

15.50

Hähnchenbrustfilet — Con salsa Metaxa, riso al burro e insalata

stima≈ 630 kcal52 g di carboidratiequilibrato 77

Bifteki con salsa Metaxa

16.00

Bifteki mit Metaxa-Sauce — Collo di maiale macinato ripieno di feta e mozzarella, riso al burro e insalata

stima≈ 780 kcal48 g di carboidrati

Gyros in salsa Metaxa

15.50

Gyros in Metaxa-Sauce — Gratinato con mozzarella, servito con riso al burro e insalata

stima≈ 750 kcal48 g di carboidratiequilibrato 65

Gyros

14.50

Con riso al pomodoro, tzatziki, cipolle rosse e insalata

stima≈ 680 kcal54 g di carboidratiequilibrato 65

Gyros Pitta

10.00

Pitta arrotolata con gyros, tzatziki, pomodori, cipolle, insalata e patatine

stima≈ 780 kcal68 g di carboidrati

Gyro - Gyro

15.50

Gyros su pane pitta con pomodori, cipolle, rucola, tzatziki, riso al pomodoro e insalata

stima≈ 720 kcal62 g di carboidratiequilibrato 71

Gyros e Baby Calamari

16.50

Gyros und Baby Calamari — con riso al pomodoro, tzatziki, cipolle rosse e insalata

stima≈ 850 kcal55 g di carboidrati

Grillteller

16.50

con gyros, souvlaki, soutzoukaki, tzatziki, riso al pomodoro e insalata

stima≈ 950 kcal60 g di carboidrati

Antipasti Freddi

Olive e Peperonivegan

7.90

Oliven und Peperoni — olive nere Kalamata, olive verdi Chalkidiki con olio d'oliva e origano

stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Tzatzikivegetarian

6.50

yogurt, aglio, cetriolo, olio d'oliva

stima≈ 210 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Crema di Melanzane

7.00

Auberginencreme — melanzane affumicate, maionese, erbe fresche, aglio

stima≈ 280 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Tirokafterivegetarian

7.30

crema di formaggio feta leggermente piccante

stima≈ 260 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

Taramaspescatarian

7.30

uova di merluzzo bianco con purè di patate e limone

stima≈ 240 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Gavros Marinatospescatarian

10.90

filetti di acciughe greche marinati in aceto, olio d'oliva e erbe

stima≈ 180 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici

Insalata di Polpo e Calamaripescatarian

14.90

Octopus - Calamari Salat — marinata in aceto di vino rosso, olio d'oliva e erbe

stima≈ 220 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Piatto di antipasti freddi per 2

24.00

Kalte Vorspeisenplatte für 2

stima≈ 1100 kcal45 g di carboidrati

Pane

Pane Pittavegan

3.00

Pitta Brot — pane piatto grigliato

stima≈ 260 kcal45 g di carboidrati

Pane Pittavegan

3.50

Pitta Brot mit Knoblauch und Oregano — con aglio e origano

stima≈ 310 kcal45 g di carboidrati

Pane Pittavegan

4.00

Pitta Brot mit feingehackten Tomaten, Zwiebeln, Basilikum, Olivenöl — con pomodori tritati, cipolle, basilico e olio d'oliva

stima≈ 330 kcal48 g di carboidratiequilibrato 68

Pane all'agliovegetarian

4.50

Knoblauchbrot — fette di baguette grigliate con burro alle erbe fatto in casa

stima≈ 350 kcal35 g di carboidrati

Bruschetta alla Grecavegetarian

4.90

Bruschetta Griechische Art — baguette grigliata con pomodori, cipollotti, olive, capperi, feta, origano e olio d'oliva

stima≈ 380 kcal38 g di carboidrati

Antipasti Caldi

Kolokythokeftedesvegetarian

9.90

frittelle di zucchine con tzatziki

stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Dolmadakia

9.90

foglie di vite ripiene di carne di maiale, riso ed erbe in salsa al limone, curry e aneto

stima≈ 280 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

Florinis me Tyrivegetarian

10.90

peperoni rossi di Florina grigliati ripieni di tirokafteri

stima≈ 240 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Kolokythakiavegetarian

9.90

fette di zucchine al forno con tzatziki

stima≈ 260 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Melitzanesvegetarian

9.90

fette di melanzane al forno con tzatziki

stima≈ 270 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Saganakivegetarian

14.90

Feta impanata e fritta, servita su bouquet di insalata

stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Feta Psitivegetarian

14.90

Feta al forno con salsa di pomodoro, aglio, pomodori, cipolla, peperoni, olio d'oliva e olive

stima≈ 320 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Piperonia Psitavegan

8.90

Peperoni sottaceto grigliati con aglio e vinaigrette di olio d'oliva e aceto

stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Garides Saganakipescatarian

16.90

Gamberetti in salsa di pomodoro speziata con erbe fresche e feta

stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Haloumi grigliato su bouquet di rucolavegetarian

10.90

Gegrillter Haloumi auf Rucola-Bouquet — Con vinaigrette di olio d'oliva, miele e balsamico

stima≈ 310 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Variazione di antipasti caldi

24.00

Warme Vorspeisen Variation für 2 Personen — Per 2 persone

stima≈ 1100 kcal45 g di carboidrati

Gyros

19.00

Gyros mit Tomatenreis und Tzatziki — Con riso al pomodoro e tzatziki

stima≈ 780 kcal65 g di carboidrati

Gyros

20.00

Gyros mit Ofenkartoffel und Tzatziki — Con patate al forno e tzatziki

stima≈ 820 kcal60 g di carboidratiequilibrato 67

Gyros con baby calamari grigliati

21.90

Gyros mit Baby-Calamari gegrillt — Con riso al pomodoro e tzatziki

stima≈ 850 kcal68 g di carboidratiequilibrato 67

Gyro Gyro

20.90

Con pomodori freschi, cipolle, insalata, rucola, formaggio feta e patatine croccanti

stima≈ 950 kcal85 g di carboidrati

Griglia

Souvlaki

19.90

Spiedini di maiale magro grigliati, con riso al pomodoro e tzatziki

stima≈ 720 kcal62 g di carboidratiequilibrato 71

Bifteki

21.00

Polpette di maiale ripiene di feta e mozzarella, servite con riso al pomodoro e tzatziki

stima≈ 880 kcal65 g di carboidrati

Petto di pollo grigliato

21.90

Gegrilltes Hähnchenbrustfilet — Con salsa cremosa al limone, verdure saltate e riso al burro

stima≈ 750 kcal55 g di carboidratiequilibrato 65

Filetto di agnello grigliato

28.90

Gegrilltes Lammfilet — Con riso al pomodoro, verdure saltate, burro alle erbe e tzatziki

stima≈ 810 kcal62 g di carboidrati

Piatti Misti Griglia

Piatto Helena

19.90

Helena Platte — Gyros, souvlaki, riso al pomodoro e tzatziki

stima≈ 850 kcal68 g di carboidrati

Piatto Adonis

21.90

Adonis Platte — Gyros, 2 polpette, souvlaki, riso al pomodoro e tzatziki

stima≈ 980 kcal70 g di carboidrati

Piatto Illios

21.90

Illios Platte — Gyros, bistecca di maiale, riso al pomodoro e tzatziki

stima≈ 920 kcal65 g di carboidrati

Piatto Filetto

28.90

Filet Platte — Filetto di agnello, maiale e pollo, verdure saltate, baby patate e burro alle erbe

stima≈ 880 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Salsa Metaxa

Gyros in salsa Metaxa

20.90

Gyros in Metaxa-Sauce — Gratinato con mozzarella e baby patate

stima≈ 910 kcal58 g di carboidrati

Petto di pollo in salsa Metaxa

21.90

Hähnchenbrustfilet in Metaxa-Sauce — Gratinato con mozzarella e baby patate

stima≈ 860 kcal55 g di carboidrati

Medaglioni di filetto di maiale in salsa Metaxa

23.90

Schweinefilet-Medallions in Metaxa-Sauce — gratinati con mozzarella e patate novelle saltate

stima≈ 850 kcal35 g di carboidrati

Bifteki in salsa Metaxa

21.90

Bifteki mit Metaxa-Sauce — serviti con patate saltate

stima≈ 780 kcal32 g di carboidrati

Insalate

Insalata greca contadinavegetarian

14.90

Griechischer Bauernsalat — pomodori, cetrioli, cipolle rosse, olive verdi e nere, capperi, peperoncini, feta, origano, olio extra vergine d'oliva

stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Sport Salat

16.90

misticanza, rucola, pomodorini, cetrioli, carote, cipolle rosse con petto di pollo grigliato e condimento casa

stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Insalata dell'Egeopescatarian

28.00

Ägäischer Salat — misticanza, rucola, pomodorini, cetrioli, carote con baby calamari e gamberoni grigliati, olio d'oliva

stima≈ 480 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Insalata di contornovegetarian

4.90

Beilagensalat mit hausgemachtem Dressing — con condimento fatto in casa

stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

Contorni

Riso al pomodoro o riso al burrovegetarian

4.50

Tomatenreis oder Butterreis

stima≈ 220 kcal42 g di carboidrati

Spinacivegetarian

5.90

Spinat

stima≈ 150 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Patate novelle saltatevegetarian

5.90

Baby-Bratkartoffeln

stima≈ 280 kcal30 g di carboidrati

Verdure in padellavegetarian

5.90

Pfannengemüse

stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Patata intera con Tzatzikivegetarian

6.90

Ganze Kartoffel mit Tzatziki

stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati

Patatine frittevegetarian

5.50

Pommes

stima≈ 350 kcal40 g di carboidrati

Patatine fritte con Gravieravegetarian

6.90

Pommes mit Graviera — formaggio stagionato di Creta

stima≈ 480 kcal40 g di carboidrati

Piatti di Pesce

Baby calamari grigliatipescatarian

24.50

Baby-Calamari gegrillt mit Butterreis — con riso al burro

stima≈ 520 kcal45 g di carboidratiequilibrato 73

Baby calamari ripienipescatarian

26.50

gefüllte Baby-Calamari — grigliati, ripieni di spinaci, feta, olio all'aglio, riso al burro

stima≈ 580 kcal48 g di carboidratiequilibrato 71

Doraden Royalpescatarian

28.90

grigliata, sfilettata, con spinaci e riso al burro

stima≈ 550 kcal42 g di carboidratiequilibrato 73

Gamberoni alla grigliapescatarian

36.00

Riesen Garnelen vom Grill — in crosta di erbe con purè di fava e verdure in padella

stima≈ 480 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 89

Tradizionale

Moussaka

19.90

con melanzane, patate, carne di maiale macinata e besciamella fatta in casa

stima≈ 650 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Menu Bambini

Gyros

8.90

stima≈ 550 kcal45 g di carboidrati

Souvlaki di maiale

8.90

Souvlaki Schweinefleisch

stima≈ 500 kcal35 g di carboidrati

Cotoletta di tacchino

8.90

Paniertes Putenschnitzel

stima≈ 550 kcal45 g di carboidrati

Souvlaki di pollo alla griglia

8.90

Gegrilltes Hähnchen Souvlaki

stima≈ 400 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 80

Baby calamari frittipescatarian

8.90

gebratende Baby-Calamari

stima≈ 480 kcal30 g di carboidrati

Piatti Vegan/Vegetariani

Melitzana Imamvegetarian

19.00

Melanzana intera al forno ripiena di pomodori, cipolle, erbe fresche e olio extravergine di Creta

stima≈ 620 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Fagioli in salsa di pomodorovegetarian

14.00

Dicke Bohnen in feiner Tomatensoße mit Feta Käse und Brot — Con formaggio feta e pane

stima≈ 450 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Fagioli con spinacivegetarian

18.00

Dicke Bohnen mit Spinat und frischen Kräutern in feiner Tomatensoße — Con erbe fresche in salsa di pomodoro, serviti con formaggio feta

stima≈ 380 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Purè di Favavegan

16.00

Fava Püree mit gegrilltem Artischocken und Austernpilze — Con carciofi grigliati e funghi pleurotus - piatto greco di ceci gialli

stima≈ 350 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Purè di Fava al tartufovegetarian

17.00

Fava Püree mit Trüffelöl, Trüffelbutter, geriebenem Graviera-Käse und frischem schwarzem Sommertrüffel — Con olio e burro al tartufo, formaggio Graviera grattugiato e tartufo nero estivo fresco

stima≈ 480 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Spanakorizovegetarian

18.00

Spinaci, riso, erbe fresche, olio d'oliva e limone. Servito con feta e pane

stima≈ 520 kcal60 g di carboidratiequilibrato 67

Dessert

Gelato mistovegetarian

7.90

Gemischstes Eis mit Sahne — Con panna montata

stima≈ 350 kcal40 g di carboidratipesante 41

Gelato alla vanigliavegetarian

8.90

Vanilleeis mit heißen Himbeeren — Con lamponi caldi

stima≈ 280 kcal35 g di carboidrati

Yogurt grecovegetarian

8.90

Griechischer Joghurt mit Berghonig & Walnüssen — Con miele di montagna e noci

stima≈ 320 kcal25 g di carboidrati

Galaktobourekovegetarian

8.90

Torta di pasta sfoglia calda con crema di semolino e gelato alla vaniglia

stima≈ 550 kcal60 g di carboidratipesante 27

Millefeuillevegetarian

8.90

Milfei — Ricetta speciale della casa

stima≈ 450 kcal40 g di carboidratipesante 38

Baklavavegetarian

8.90

Baklavas mit Vanilleeis — Con gelato alla vaniglia

stima≈ 600 kcal55 g di carboidratipesante 28

Gelato Kaimaki alla Mastichavegetarian

7.90

Masticha Eis Kaimaki

stima≈ 220 kcal25 g di carboidrati

Questo menù è ancora corretto?

81veggie
scorestima

Cucina greca con opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Una sezione dedicata offre piatti vegetariani e vegani come Spanakorizo e Melitzana Imam. Sono disponibili anche funghi oyster e carciofi grigliati su purè di fava.

43 piatti vegetariani e 7 vegani su 96

75dia
scorestima

Classici greci con opzioni carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molti piatti di carne e pesce alla griglia. Ci sono diverse insalate e antipasti caldi a basso contenuto di carboidrati.

40 adatti ai diabetici · 96 piatti

Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo: Bretonischer Ring 7, 85630 Grasbrunn
Orari: lunchiuso
mar11:30–14:30, 17:30–22:00
mer11:30–14:30, 17:30–22:00
gio11:30–14:30, 17:30–22:00
ven11:30–14:30, 17:30–22:00
sab11:30–14:30, 17:30–22:00
dom11:30–14:30, 17:30–22:00
Mittagskarte Dienstag bis Freitag 11:30 bis 14:00 Uhr
Contatti: +498946169340
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ilios-restaurant.com/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 79 %

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