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La Couscoussière - Gravigny, 25 Av. Aristide Briand

Av. Aristide Briand 25, 27930 Gravigny

Aperto ora · fino alle 23:00

AfricanMoroccan€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 16 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

I Nostri Antipasti
SALADE MAISON
6.50
insalata verde, carota, mais, uova, tonno, pomodori
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
SALADE MAROCAINEvegan, vegetarian
6.20
peperoni, cipolle, pomodori, olio d'oliva
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
PASTILLA
7.50
pollo, cipolle, mandorle
stima≈ 450 kcal35 g di carboidrati
SALADE TUNISIENNEvegan, vegetarian
6.40
peperoni, cipolle, pomodori, olio d'oliva, cetriolo
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
SALADE MIXTEvegan, vegetarian
3.70
insalata verde, pomodori
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
SALADE DE TOMATESvegan, vegetarian
3.40
pomodori
stima≈ 100 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
SALADE VERTEvegan, vegetarian
3.20
insalata verde
stima≈ 80 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici
SALADE DE LAITUE A L'ORANGEvegan, vegetarian
4.60
acqua di fiori d'arancio, cannella
stima≈ 150 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
ZAALOUKAvegan, vegetarian
6.20
purea di melanzane profumata al limone e olio d'oliva
stima≈ 160 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
BRIK MAISON
6.65
tonno, uova, patate, formaggio
stima≈ 380 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
BRIK AUX CREVETTES
6.50
gamberetti
stima≈ 280 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
BRIK KEFTA
6.40
polpette di carne, uova
stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
BRIK AU THON
5.50
tonno
stima≈ 260 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
BRIK MIXTE
5.40
tonno e uova
stima≈ 310 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
BRIK A L'OEUFSvegetarian
4.50
uova
stima≈ 220 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
BRIK A L'AGNEAU
5.50
agnello, uova, patate
stima≈ 360 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
I Nostri Couscous
COUSCOUS MECHOUI, MERGUEZ
26.90
spalla d'agnello grigliata e 2 merguez
stima≈ 950 kcal85 g di carboidratiequilibrato 68
COUSCOUS MECHOUI
23.50
spalla d'agnello grigliata
stima≈ 850 kcal80 g di carboidratiequilibrato 78
ROYAL
22.50
agnello, pollo, merguez, spiedino, polpetta
stima≈ 1100 kcal90 g di carboidratiequilibrato 68
SUPREME
24.00
pollo, merguez, spiedino, polpetta, costine d'agnello
stima≈ 1050 kcal90 g di carboidratiequilibrato 70
SAHARIEN
21.90
2 polpette, 2 merguez, 2 spiedini
stima≈ 1100 kcal75 g di carboidrati
SAHARIENNE
20.50
Pollo, merguez, spiedino, polpetta
stima≈ 1050 kcal75 g di carboidrati
MAISON
19.50
Scelta di tre carni: pollo, merguez, spiedino, agnello, polpette
stima≈ 950 kcal75 g di carboidratiequilibrato 68
COUSCOUS COMPOSE DUO
18.00
Scelta di tre carni: pollo, merguez, spiedino, agnello, polpette
stima≈ 900 kcal70 g di carboidratiequilibrato 70
COUSCOUS COMPOSE TRIO
18.50
Scelta di tre carni: pollo, merguez, spiedino, polpette
stima≈ 920 kcal70 g di carboidratiequilibrato 69
COUSCOUS COTE D'AGNEAU
17.90
Costata d'agnello
stima≈ 850 kcal75 g di carboidratiequilibrato 72
BROCHETTES DE GIGOT D'AGNEAU GRILLEES
17.90
Spiedini di coscia d'agnello grigliati
stima≈ 600 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
COUSCOUS AGNEAU
17.90
Agnello
stima≈ 800 kcal75 g di carboidratiequilibrato 74
COUSCOUS BOULETTES
17.00
Polpette
stima≈ 780 kcal75 g di carboidratiequilibrato 81
COUSCOUS POULET, BOULETTE
16.50
Pollo, polpetta
stima≈ 780 kcal75 g di carboidratiequilibrato 81
COUSCOUS MERGUEZ
16.00
Merguez
stima≈ 820 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
COUSCOUS POULET
14.50
Pollo
stima≈ 750 kcal75 g di carboidratiequilibrato 82
COUSCOUS AUX LEGUMES SANS VIANDESvegetarian
12.00
Verdure senza carne
stima≈ 600 kcal85 g di carboidratiequilibrato 70
COUSCOUS AUX POISSONS (SUR COMMANDE)pescatarian
22.90
Pesce
stima≈ 720 kcal75 g di carboidratiequilibrato 82
SEFFAvegetarian
13.00
Semola al burro con uvetta, mandorle, cannella, zucchero a velo
stima≈ 550 kcal80 g di carboidratipesante 38
TABOULE CHAUD
16.50
Semola, pomodori, peperoni, aglio, olive, uovo, merguez
stima≈ 700 kcal60 g di carboidratiequilibrato 78
I Nostri Tajine
SEMOULE EN SUPPLEMENTvegan, vegetarian
8.20
Semola extra
stima≈ 300 kcal45 g di carboidrati
TAJINE MAISON AUX SEPT LEGUMESvegan, vegetarian
21.50
Tajine della casa con sette verdure
stima≈ 450 kcal50 g di carboidratiequilibrato 76
TAJINE AGNEAU PRUNEAUX ET AMANDES
19.00
Tajine di agnello con prugne e mandorle
stima≈ 650 kcal40 g di carboidratiequilibrato 70
TAJINE DE BOULETTES DE KEFTA AUX OEUFS
17.90
Tajine di polpette di kefta con uova
stima≈ 600 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Tajine di polpette di kefta ai pomodori
17.90
TAJINE DE BOULETTES DE KEFTA AUX TOMATES
stima≈ 550 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Tajine di polpette di kefta alle olive
17.90
TAJINE DE BOULETTES DE KEFTA AUX OLIVES
stima≈ 580 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Tajine di agnello alle verdure
17.90
TAJINE AGNEAU AUX LEGUMES
stima≈ 620 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Tajine di agnello con piselli e carote
17.90
TAJINE AGNEAU PETITS POIS, CAROTTES
stima≈ 600 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Tajine di agnello alle melanzane
17.90
TAJINE AGNEAU AUBERGINE
stima≈ 610 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Agnello con cuori di carciofo e piselli
17.90
AGNEAU FONDS D'ARTICHAUTS ET PETITS POIS
stima≈ 580 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Tajine di agnello con olive e limoni confit
17.90
TAJINE AGNEAU OLIVES ET CITRONS CONFITS
stima≈ 630 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Tajine di agnello con uva e cipolle
17.90
TAJINE AGNEAU RAISINS ET OIGNONS
stima≈ 680 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65
Pollo con prugne e mandorle
18.00
AU POULET, AUX PRUNEAUX ET AMANDES
stima≈ 650 kcal38 g di carboidratiequilibrato 65
Tajine di pollo con uva e cipolle
17.90
TAJINE AU POULET, AUX RAISINS ET OIGNONS
stima≈ 630 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65
Pollo con olive e limoni confit
17.90
AU POULET, AUX OLIVES ET CITRONS CONFITS
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Tajine di pesce
20.50
TAJINE AUX POISSONS
stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Paella
19.00
PAELLA (sur commande à partir de 4 pers) — Su ordinazione a partire da 4 persone
stima≈ 750 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77
Shakshuka
19.00
CHOUKCHOUKA (sur commande) — Su ordinazione
stima≈ 450 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Le Nostre Grigliate
Mechoui di spalla d'agnello grigliata
18.00
MECHOUI D’EPAULE D’AGNEAU GRILEE — Spalla d'agnello
stima≈ 650 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Grigliata della casa
15.50
GRILLADE MAISON — Insalata, costoletta d'agnello, spiedino, merguez, brik
stima≈ 850 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Grigliata mista
14.50
GRILLADE MIXT — Insalata, costoletta d'agnello, spiedino, merguez
stima≈ 780 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Spiedini d'agnello
13.50
BROCHETTES D’AGNEAU — Spiedino d'agnello
stima≈ 450 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Costoletta d'agnello
13.50
COTE D’AGNEAU — Costoletta d'agnello
stima≈ 480 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Merguez
12.50
Merguez
stima≈ 420 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
POULET
11.50
Pollo
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Questo menù è ancora corretto?

74dia
scorestima

Cucina marocchina a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre numerosi tajine e grigliate ricche di proteine. Sono ottime opzioni per pasti a basso contenuto di carboidrati.

34 adatti ai diabetici · 61 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Av. Aristide Briand 25, 27930 Gravigny
Orari
lunchiuso
mar12:00–14:30, 18:00–23:00
mer12:00–14:30, 18:00–23:00
gio12:00–14:30, 18:00–23:00
ven12:00–14:30, 18:00–23:00
sab12:00–14:30, 18:00–23:00
dom12:00–14:30, 18:00–23:00
Contatti
+330232397155 couscous@lacouscoussiere27.fr
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lacouscoussiere27.fr/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 95 %

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