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Tigmi

rue Brocherie 3, 38000 Grenoble

Chiuso ora · apre sab 11:30

AfricanMoroccan€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Offre Traiteur
Entrée + Plat* + Dessert
19.00
Catering Menu: Starter, Main and Dessert
stima≈ 1200 kcal110 g di carboidratipesante 37
Entrée / Plat* ou Plat / Dessert
16.00
Catering Menu: Starter/Main or Main/Dessert
stima≈ 800 kcal70 g di carboidratiequilibrato 68
Entrée / Plat* / Dessert
20.91
Catering Menu: Starter, Main and Dessert
stima≈ 1250 kcal115 g di carboidratipesante 35
Salade méchouiavegan, vegetarian
Salade Mechouia — Des poivrons délicieusement grillés, de la tomate et des épices marocaines. Notre préférée !
stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Zaaloukvegan, vegetarian
Beaucoup d’aubergines, un peu de courgettes, de la tomate, des épices du Maroc … Que demander de plus ? A déguster froid ou tiède.
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Harira
Pois chiches, lentilles, oignon, céleri, tomates et des morceaux d’agneaux fondants, c’est la soupe marocaine par excellence. Disponible en version veggie !
stima≈ 350 kcal30 g di carboidratiequilibrato 85
Brick à la viande hachée
Meat Brick — Du fromage, de la viande hachée et des herbes. Tout simplement (délicieux).
stima≈ 320 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Brick au poulet
Chicken Brick — Beaucoup d’aubergines, un peu de courgettes, de la tomate, des épices du Maroc … Que demander de plus ? À déguster froid ou tiède.
stima≈ 280 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Brick au thon
Tuna Brick — LA brick originale. Du thon, des oignons et de l’œuf pour une brick bien gourmande.
stima≈ 310 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Brick aux légumesvegan, vegetarian
Vegetable Brick — Notre option veggie. Carottes, poivrons, aubergines, choux.
stima≈ 250 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Brick à la crevette
Shrimp Brick
stima≈ 290 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pastilla
Malgré son nom aux consonances hispanique, il s’agit bien d’une spécialité marocaine ! Pour tous les fans de sucré-salé : poulet, oignons, amande, sucre glace.
stima≈ 450 kcal40 g di carboidrati
Veggievegetarian
Veggie Option
stima≈ 600 kcal60 g di carboidratiequilibrato 74
Merguez
stima≈ 550 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Brochette de poulet
Chicken Skewer
stima≈ 400 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Brochette d'agneau
Lamb Skewer
stima≈ 450 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Le Royal
stima≈ 800 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Poulet, olives et citron
Chicken with Olives and Lemon
stima≈ 500 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Agneau, pruneaux et amandes
Lamb with Prunes and Almonds
stima≈ 650 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65
Kefta (boulettes de bæuf)
Kefta
stima≈ 500 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Poulet, raisins et oignons
Chicken with Raisins and Onions
stima≈ 450 kcal35 g di carboidratiequilibrato 67
Cornes de gazelles
Gazelle Horns — LA pâtisserie marocaine par excellence. Amandes, canelle, fleur d’oranger.
stima≈ 180 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabetici
Makroud
Biscuit à la semoule fourré à la pâte de datte et enrobé de miel. Yummy !
stima≈ 210 kcal28 g di carboidrati
Briouates
Pâte d’amandes concassées enroulée dans de la feuille de brick, le tout enrobé de miel.
stima≈ 240 kcal22 g di carboidrati
Babouche
stima≈ 160 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici
Mhamcha
stima≈ 190 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Macarons
Amende, noix ou les deux
stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati

Questo menù è ancora corretto?

56veggie
scorestima

Piatti marocchini con opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi ordinare la salade méchouia, lo zaalouk e i brick di verdure. È presente anche un piatto principale vegetariano.

4 piatti vegetariani e 3 vegani su 27

87dia
scorestima

Opzioni marocchine a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molti piatti principali a base di proteine. Le carni alla griglia hanno un indice glicemico basso.

16 adatti ai diabetici · 27 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
rue Brocherie 3, 38000 Grenoble
Orari
lun—
mar11:30–14:30, 14:30–18:30, 18:30–22:30
mer11:30–14:30, 14:30–18:30, 18:30–22:30
gio11:30–14:30, 14:30–18:30, 18:30–22:30
ven11:30–14:30, 14:30–18:30, 18:30–22:30
sab11:30–14:30, 14:30–18:30, 18:30–22:30
dom11:30–14:30, 14:30–18:30, 18:30–22:30
Restaurant: 11h30 - 14h30 / 18h30 - 22h30. Salon de thé: 14h30 - 18h30
Contatti
+33981709319
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tigmi.fr/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 79 %

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