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Marisqueira Sardinha

R. António Sérgio, 6300-665 Guarda

Aperto ora · fino alle 02:00

Portugueseseafood restaurant€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

SUGGERIMENTO DELLO CHEF - ANTIPASTI
Vongole al naturale
21.95
AMEIJOA AO NATURAL — Porzione
stima≈ 180 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Vongole à Bolhão Pato
21.95
AMEIJOA À BOLHÃO PATO — Porzione
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gamberetti bolliti
32.95
GAMBA COZIDA PEQUENA
stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Gamberi al sale
39.95
GAMBA AO SAL
stima≈ 250 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
SUGGERIMENTO DELLO CHEF - ZUPPA
Zuppa di vongole
6.95
CANJA DE AMEIJOA
stima≈ 150 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
SUGGERIMENTO DELLO CHEF - PESCE
Lombi di rana con pane broa
22.00
LOMBOS DE TAMBORIL ACONCHEGADO C/ BROA
stima≈ 650 kcal55 g di carboidratiequilibrato 81
Polvo à Lagareiro
26.95
stima≈ 580 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Filetti di polpo con migas de poejos
26.95
FILETES DE POLVO C/ MIGAS DE POEJOS
stima≈ 720 kcal60 g di carboidratiequilibrato 79
Bistecca di tonno delle Azzorre con cipolle
17.60
BIFE DE ATUM DOS AÇORES EM CEBOLADA
stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 86
SUGGERIMENTO DELLO CHEF - CARNE
Naco à Ceifeira con gambero selvaggio
24.95
NACO À CEIFEIRA C/ GAMBA SELVAGEM
stima≈ 750 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Agnello alla brace con mela arrosto
15.30
CORDEIRO NA BRASA C/ MAÇA ASSADA
stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiequilibrato 74
Francesinha alle sarde
11.50
FRANCESINHA À SARDINHA
stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati
SUGGERIMENTO DELLO CHEF - SPECIALITÀ
Riso ai frutti di mare
45.00
ARROZ DE MARISCO — Per 2 persone
stima≈ 1600 kcal180 g di carboidrati
Açorda ai frutti di mare
44.00
AÇORDA DE MARISCO — Per 2 persone
stima≈ 1400 kcal150 g di carboidrati
CROSTACEI E MOLLUSCHI
Vongole alla spagnola
21.95
AMEIJOA À ESPANHOLA — Porzione
stima≈ 300 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Astice bollito e grigliato
139.90
LAGOSTA COZIDA E GRELHADA
stima≈ 600 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 77
Astice
98.00
LAVAGANTE
stima≈ 550 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 77
Ostriche del Sado
29.90
OSTRAS DO SADO
stima≈ 150 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Navajas
39.95
NAVALHEIRAS
stima≈ 200 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Gambero bollito medio
56.65
GAMBA COZIDA MÉDIA
stima≈ 280 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Gambero fritto
43.99
GAMBA FRITA
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Gambero alla griglia
69.95
GAMBA GRELHADA
stima≈ 300 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Gambero tigre alla griglia
98.95
CAMARÃO TIGRE GRELHADO
stima≈ 320 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Gambero di costa selezionato
94.20
CAMARÃO DA COSTA SELECIONADO
stima≈ 300 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Percebes
59.95
stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Burrié
29.10
BURRIÊ
stima≈ 200 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Búcios
46.90
BUZIOS
stima≈ 210 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Canilhas
52.95
stima≈ 250 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Granchio reale
29.95
SAPATEIRA
stima≈ 240 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Scampi
96.00
LAGOSTINS
stima≈ 310 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Gambas “A la Guillo”
56.95
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Misto di mare
MISTO DE MARISCO — Búcios, burrié, gambero di costa, canilha, gambero medio, gambero piccolo, ostriche, navajas, percebes, sapa
stima≈ 850 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
ZUPPE
Zuppa del giorno
2.30
SOPA DO DIA
stima≈ 120 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Zuppa di pesce
4.00
SOPA DE PEIXE
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Crema di mare
3.60
CREME DE MARISCO
stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
SPECIALITÀ
Feijoada di mare
45.00
FEIJOADA DE MARISCO — Per 2 persone
stima≈ 1100 kcal80 g di carboidratiequilibrato 75
Curry di gamberi
28.50
CARIL DE GAMBAS
stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Spiedino di sardine
20.95
ESPETADA À SARDINHA
stima≈ 380 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Riso di Gallinella con Gamberi
45.95
ARROZ DE TAMBORIL COM GAMBAS — Per 2 persone
stima≈ 1100 kcal120 g di carboidrati
Baccalà al Forno
17.70
BACALHAU ASSADO
stima≈ 420 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Salsicce di Seppia con Salsa Verde
14.90
CHOQUINHOS COM MOLHO VERDE
stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Calamari e Gamberi alla Griglia
23.00
GRELHADA DE LULAS COM GAMBAS
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81
PESCE
Grigliata Mista di Pesce
20.95
GRELHADA MISTA DE PEIXE
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 86
Corvina
19.40
stima≈ 350 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Orata
15.60
DOURADA
stima≈ 340 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Pesce Spada
15.20
PEIXE-ESPADA
stima≈ 320 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Branzino
16.40
ROBALO
stima≈ 360 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Rodovalho
23.10
stima≈ 330 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Salmonepescatarian
18.80
SALMÃO
stima≈ 480 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Chernepescatarian
19.40
stima≈ 370 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Bistecca di Tonnopescatarian
17.70
BIFE DE ATUM
stima≈ 390 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Bistecca di Tonno con Cipollepescatarian
17.70
BIFE DE ATUM C/ CEBOLADA
stima≈ 410 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Orata di Marepescatarian
42.50
DOURADA DO MAR
stima≈ 450 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Branzino di Marepescatarian
42.50
ROBALO DO MAR
stima≈ 460 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 80
Corvina Rainhapescatarian
44.60
stima≈ 470 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
CARNE
Bistecca alla Portoghese
17.30
BIFE À PORTUGUESA
stima≈ 550 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Bistecca alla Sardina
17.30
BIFE À SARDINHA
stima≈ 580 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Bocconcini di Tacchino con Funghi
15.95
BIFINHOS DE PERU C/ CHAMPINHONS
stima≈ 380 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Bitoque in casseruola
16.20
BITOQUE NA CAÇAROLA
stima≈ 750 kcal45 g di carboidratiequilibrato 65
Costeletta di vitello alla brace
18.50
COSTELETA DE VITELA NA BRASA
stima≈ 620 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Medaglioni di maiale con ananas
15.70
MEDALHÕES DE PORCO C/ ANANÁS
stima≈ 580 kcal30 g di carboidrati
Medaglioni di vitello con riso e fagioli
19.30
MEDALHÕES DE VITELA C/ ARROZ DE FEIJÃO
stima≈ 680 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Parrelhada terra e mare
36.50
PARRELHADA TERRA E MAR — Per 2 persone
stima≈ 1800 kcal80 g di carboidratipesante 44
Prego nel piatto
14.50
PREGO NO PRATO
stima≈ 720 kcal42 g di carboidrati
Prego di tacchino nel piatto
14.95
PREGO DE PERÚ NO PRATO
stima≈ 650 kcal42 g di carboidrati
Prego di maiale nel piatto
12.50
PREGO DE PORCO NO PRATO
stima≈ 780 kcal42 g di carboidrati
Rosbif all'inglese
18.70
ROSBIFE À INGLESA
stima≈ 600 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
INSALATE
Insalata spagnolavegetarian
9.60
SALADA À ESPANHOLA
stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalata di gamberipescatarian
17.70
SALADA DE CAMARÃO
stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
FRITTATE
Omelette semplicevegetarian
8.90
OMELETE SIMPLES
stima≈ 320 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Omelette di salumi
8.40
OMELETE DE FIAMBRE
stima≈ 450 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Omelette di gamberipescatarian
14.60
OMELETE DE CAMARÃO
stima≈ 480 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Omelette al formaggiovegetarian
10.45
OMELETE DE QUEIJO
stima≈ 480 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Omelette mista
11.50
OMELETE MISTA
stima≈ 520 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
MENÚ BAMBINI
Douradinhos con riso e patatine frittepescatarian
5.75
DOURADINHOS C/ ARROZ E BATATA FRITA
stima≈ 550 kcal55 g di carboidratiequilibrato 67
Prego per bambini
6.70
PREGO DE CRIANÇA
stima≈ 480 kcal30 g di carboidrati
Omelette di salumi o formaggio
7.30
OMOLETE DE FIAMBRE OU QUEIJO
stima≈ 380 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
PESCE
Pregadopescatarian
50.90
stima≈ 520 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
CARNE
Bife de Vazia Laminado
21.70
BIFE DA VAZIA LAMINADO — Bistecca di flank steak affettata
stima≈ 650 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

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26veggie
scorestima

Opzioni vegetariane limitate

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere una Salada à Espanhola, una frittata semplice o una frittata al formaggio. Il resto del menu è composto da pesce e carne.

3 piatti vegetariani e 0 vegani su 80

84dia
scorestima

Pesce e frutti di mare

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molti piatti di pesce e carne alla griglia a basso contenuto di carboidrati. La scelta di frutti di mare freschi è ampia.

65 adatti ai diabetici · 81 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
R. António Sérgio, 6300-665 Guarda
Orari
lun10:00–02:00
marchiuso
mer10:00–02:00
gio10:00–02:00
ven10:00–02:00
sab—
dom—
A nossa cozinha tem serviço permanente
Contatti
+351271215448 mail@marisqueirasardinha.com
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), marisqueirasardinha.com/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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