Meneer Frans
Klein Heiligland 8, 2011 EG Haarlem
Chiuso ora · apre sab 10:00
caf退€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 7 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
HOOFDGERECHTEN
Hamburger
17.50
Sla, komkommer, cheddar, truffelmayo en een portie friet
stima≈ 950 kcal65 g di carboidrati
Vegaburgervegetarian
17.50
Veggie Burger — Sla, komkommer, cheddar, truffelmayo en een portie friet
stima≈ 820 kcal70 g di carboidrati
Flammkuchen Original
15.00
Original Flammkuchen — Met crème fraîche, spek, rode ui, balsamicosiroop en rucola
stima≈ 780 kcal55 g di carboidrati
Flammkuchen Geitenkaasvegetarian
14.50
Goat Cheese Flammkuchen — Met crème fraîche, honing, peer, walnoten en rucola
stima≈ 720 kcal52 g di carboidrati
Flammkuchen Gemarineerde kip
15.50
Marinated Chicken Flammkuchen — Met crème fraîche, rode ui, sla, taugé en pittige chilimayo
stima≈ 750 kcal50 g di carboidrati
Geitenkaas saladevegetarian
14.50
Goat Cheese Salad — Met peer, granaatappeltjes, gemengde sla, komkommer, walnoten en een frisse dressing
stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiequilibrato 66
Falafel saladevegan
14.50
Falafel Salad — Met peer, granaatappeltjes, gemengde sla, komkommer, walnoten en een frisse dressing
stima≈ 520 kcal35 g di carboidratiequilibrato 71
SNACKS
8 stuks bitterballen
9.50
Bitterballen
stima≈ 640 kcal40 g di carboidrati
8 stuks vegan bitterballenvegan
9.50
Vegan Bitterballen
stima≈ 580 kcal45 g di carboidrati
8 stuks kaasstengelsvegetarian
9.00
Cheese Sticks
stima≈ 520 kcal30 g di carboidrati
12 stuks borrelmix
14.00
Bar Mix
stima≈ 600 kcal40 g di carboidrati
Bakje pinda’svegan
4.00
Peanuts
stima≈ 170 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici
Bakje wasabipinda’svegan
4.50
Wasabi Peanuts
stima≈ 180 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabetici
Nacho’svegetarian
11.50
Nachos — Met cheddar, crème fraîche, avocadomousse, jalapeños en chilisaus
stima≈ 850 kcal60 g di carboidrati
Portie frietvegetarian
5.00
French Fries — Met truffelmayonaise en parmezaanse kaas
stima≈ 550 kcal45 g di carboidrati
Portie zoete aardappelfrietvegetarian
6.50
Sweet Potato Fries — Met truffelmayonaise en parmezaanse kaas
stima≈ 520 kcal48 g di carboidrati
V O O R E R B I J
Huisgemaakte boterkoekvegetarian
6.75
Butter Cake
stima≈ 350 kcal35 g di carboidratipesante 42
Diverse taarten (zie taartvitrine)
5.00
Assorted Cakes — Vraag naar de opties voor vegan of glutenvrije taart
stima≈ 400 kcal40 g di carboidratipesante 40
18 stuks borrelmix
18.50
Bar Mix
stima≈ 900 kcal60 g di carboidrati
Flammkuchen Original met spek, rode ui, balsamicosiroop en rucola
15.00
Original Flammkuchen (Slices) — in 8 stukjes
stima≈ 780 kcal55 g di carboidrati
Flammkuchen Geitenkaas met honing, peer, walnoten en rucolavegetarian
15.00
Goat Cheese Flammkuchen (Slices) — in 8 stukjes
stima≈ 1100 kcal95 g di carboidratipesante 37
Flammkuchen Gemarineerde kip met rode ui, sla, bosui, gefrituurde uitjes en pittige chilli mayo
15.50
Marinated Chicken Flammkuchen (Slices) — in 8 stukjes
stima≈ 1200 kcal85 g di carboidratipesante 41
O N T B I J T
Meneer Frans ontbijt
16.00
Meneer Frans Breakfast — Met granola, toast met roerei, cherrytomaatjes en avocado, kaneelbroodje en een glaasje verse jus d’orange
stima≈ 1350 kcal120 g di carboidratipesante 37
Griekse yoghurtvegetarian
8.75
Greek Yogurt — Met granola en vers fruit
stima≈ 550 kcal45 g di carboidrati
Kaneelbroodjevegetarian
4.00
Cinnamon Roll
stima≈ 450 kcal60 g di carboidratipesante 42
Croissant of 2 sneetjes toast Met jam en botervegetarian
5.00
Croissant or Toast with Jam
stima≈ 400 kcal45 g di carboidrati
Croissant of 2 sneetjes toast Met kaas en botervegetarian
5.00
Croissant or Toast with Cheese
stima≈ 450 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Croissant of 2 sneetjes toast Met roerei en avocadovegetarian
8.00
Croissant or Toast with Eggs and Avocado
stima≈ 600 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Croissant of 2 sneetjes toast Met roerei, avocado en spek
9.50
Croissant or Toast with Eggs, Avocado and Bacon
stima≈ 750 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
L U N C H BROODJES
Gerookte kip en avocado
14.00
Smoked Chicken and Avocado Sandwich — Met gebakken spek, sla, komkommer, gepofte cherrytomaat, komkommer, bosui, gefrituurde truffelmayo en parmezaanse kaas
stima≈ 750 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Gemarineerde kip
14.50
Marinated Chicken Sandwich — Met avocadomousse, sla, komkommer, bosui, gefrituurde uitjes en pittige chilli mayo
stima≈ 700 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Falafel (vegan mogelijk )
12.50
Falafel Sandwich — Met rucola, muhammara, granaat-appelpitjes, komkommer en frisse yoghurt/munt/knoflook saus
stima≈ 650 kcal55 g di carboidratiequilibrato 74
Club sandwich
15.00
Op 3 sneetjes bruin brood: sla, komkommer, kerriemayo, gerookte kipfilet, gebakken ei, gebakken spek en friet met mayo
stima≈ 1100 kcal85 g di carboidrati
Halloumivegetarian
14.00
Halloumi Sandwich — Met avocadomousse, rucola, crispy chilli-olie, hot honey, en sesamzaadjes
stima≈ 700 kcal40 g di carboidratiequilibrato 69
Huisgemaakte eiersaladevegetarian
11.50
Egg Salad Sandwich — Met rucola, gepofte cherrytomaat, sambal en kaas
stima≈ 600 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Uitsmijter à la Fransvegetarian
10.00
Uitsmijter — Op 2 sneetjes bruin brood: 3 biologische eitjes, rode ui, komkommer, bosui en kiemgroente
stima≈ 550 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
2 rundvleeskroketten
12.00
Beef Croquettes — Kroketten van De Heeren van Loosdrecht met mosterd en boter
stima≈ 650 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
2 Holtkamp garnalenkroketten
16.00
Shrimp Croquettes — Met huisgemaakte citroendressing
stima≈ 600 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
KIDS
1/2Broodje pindakaas Met banaanvegetarian
5.50
Peanut Butter and Banana Sandwich
stima≈ 350 kcal30 g di carboidrati
1/2Broodje bitterballen
6.00
Bitterballen Sandwich — Of met vegan bitterballen en boter
stima≈ 450 kcal35 g di carboidrati
Croissantvegetarian
5.00
Kids Croissant — Met jam en boter / Met kaas en boter
stima≈ 320 kcal28 g di carboidrati
SOEP
Huisgemaakte uiensoepvegetarian
7.50
Onion Soup — Met gegratineerd broodje
stima≈ 280 kcal35 g di carboidratiequilibrato 73
FLAMMKUCHEN
Flammkuchen 2 smaken
16.00
Flammkuchen Duo — Keuze uit 2 van de 3 smaken
stima≈ 700 kcal60 g di carboidrati
HIGH TEA
High Tea - Standaard
29.50
Standard High Tea — Glas prosecco en onbeperkt thee, Soepje, 3 smaken sandwiches, 2 smaken flammkuchen, 4 smaken zoete lekkernijen
stima≈ 2100 kcal240 g di carboidratipesante 27
High Tea - Glutenvrijgluten_free
33.50
Gluten-Free High Tea — Glas prosecco en onbeperkt thee, Soepje, 3 smaken sandwiches, Een salade, 3 smaken glutenvrije zoete lekkernijen
stima≈ 1800 kcal180 g di carboidratipesante 21
High Tea - Veganvegan
33.50
Vegan High Tea — Glas prosecco en onbeperkt thee, Soepje, 3 smaken sandwiches, 2 stukken flammkuchen, 3 smaken vegan zoete lekkernijen
stima≈ 1900 kcal220 g di carboidratipesante 27
High Tea - Kids
21.50
Kids High Tea — Glaasje kinderchampagne en thee, Klein broodje bitterbal, ½ broodje pindakaas en banaan, ½ broodje kipfilet met avocado en komkommer, Stokje met appel/banaan/druif, Stukje boterkoek, 2 kleine stukjes taart
stima≈ 850 kcal85 g di carboidrati
Questo menù è ancora corretto?
87veggie
scorestima
scorestima
Molte opzioni vegetariane e vegane
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere un vegaburger, flammkuchen al caprino o un'insalata di falafel. Sono disponibili anche bitterballen vegani e un high tea vegano.
26 piatti vegetariani e 5 vegani su 44
60dia
scorestima
scorestima
Colazione e pranzo proteici
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo caffè offre diverse opzioni a base di proteine per colazione e pranzo. Molti piatti sono serviti con pane o croissant.
11 adatti ai diabetici · 48 piatti
Recensioni
RecensioneAncora nessuna recensione.Ci sei stato? Scrivi la prima.
Info pratiche
- Indirizzo
- Klein Heiligland 8, 2011 EG Haarlem
- Orari
- lunchiusomar09:30–18:00mer09:30–18:00gio09:30–18:00ven09:30–18:00sab10:00–18:00dom10:00–18:00OPENINGSTIJDEN NAJAAR
- Contatti
- +31233031011 info@meneerfrans.nl
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meneerfrans.nl/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 85 %