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Poketaria

Krocht 10A, 2011 PT Haarlem

Chiuso ora · apre ven 12:00

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 7 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 8 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Crea la tua poké
Crea la tua poké bowl
Create your own poké bowl — Scelta tra: Normale, Grande, Riso sushi, Mix di riso integrale Pokétaria, Quinoa, Insalata mista e altro.
stima≈ 550 kcal65 g di carboidratiequilibrato 85
Sushi burrito
Scelta tra: Riso sushi, Mix di riso integrale Pokétaria, Nessuna seconda base, Pokétaria classic, Salsa ponzu, Wasabi
stima≈ 620 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
Specialità
Aloha salmon regularpescatarian
Salmone, edamame, wakame, cetriolo, carota, semi di sesamo e salsa ponzu agli agrumi
stima≈ 480 kcal50 g di carboidratiequilibrato 85
Hawaiian tuna classic regularpescatarian
Tonno, avocado, cetriolo, edamame, carota, alghe essiccate, semi di sesamo e poketaria classic
stima≈ 510 kcal50 g di carboidratiequilibrato 90
Sweet Caribeanpescatarian
Salmone, mango, edamame, ananas, cetriolo, cipollotto e condimento mangomania
stima≈ 530 kcal62 g di carboidratiequilibrato 73
Yumi ebi tempura regularpescatarian
Gamberi fritti, insalata di surimi, cetriolo, carota, cipolle croccanti, condimento teriyaki e sriracha aioli
stima≈ 650 kcal58 g di carboidratiequilibrato 79
El torro beef
Manzo grigliato, cetriolo, edamame, carota, cipolla, aglio fritto, cipolle croccanti e condimento teriyaki
stima≈ 580 kcal52 g di carboidratiequilibrato 85
Fuji shrimp (piatto piccante)pescatarian
Fuji shrimp (pittig gerecht) — Gamberi, cipolla, edamame, wakame, carota, jalapenos, peperoncino giapponese e condimento sriracha aioli
stima≈ 520 kcal50 g di carboidratiequilibrato 85
Chicken so crunchy regular
Cetriolo, edamame, cipolle, carota, semi di sesamo, cipolle croccanti e condimento natsumi
stima≈ 610 kcal55 g di carboidratiequilibrato 85
Jungle veggie regularvegan, vegetarian
Tofu setoso, avocado, zucchine, cetriolo, carota, cavolo rosso, semi di sesamo, alghe essiccate e condimento poketaria classic
stima≈ 460 kcal48 g di carboidratiequilibrato 85
Tamari tempehvegan, vegetarian
Tempeh marinato in salsa di soia allo zenzero e wasabi, carota, cavolo rosso, edamame, zucchine, cipolle croccanti, sesamo e goma
stima≈ 490 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 85
Contorni
Yakitori
4 pezzi di pollo grigliato BBQ
stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Miso soup
stima≈ 60 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Gyoza
Quattro gyoza di pollo
stima≈ 240 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gyoza vegetarianevegetarian
Gyoza vegetarisch — Quattro pezzi
stima≈ 200 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Ebi tempurapescatarian
4 gamberi in tempura fritti
stima≈ 280 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Chicken Strips
4 pezzi con maionesi sriracha fatta in casa
stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Mini spring roll
Sei pezzi
stima≈ 300 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabetici
Edamamevegan, vegetarian
Fagioli di soia al vapore con sale marino
stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Seaweed saladvegan, vegetarian
stima≈ 100 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Dessert
Pandan layered cakevegetarian
Torta a strati al pandan con scaglie di cocco e latte condensato
stima≈ 450 kcal60 g di carboidratipesante 35
Sesame ballsvegetarian
4 palline di sesamo fritte con latte condensato
stima≈ 380 kcal45 g di carboidrati
Mochi ice creamvegetarian
Mochi ijs — 2 palline
stima≈ 220 kcal30 g di carboidrati

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78veggie
scorestima

Poké bowl e contorni freschi

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere opzioni vegane come la bowl Jungle Veggie e il Tamari Tempeh. Ci sono contorni vegetariani come gyoza ed edamame.

8 piatti vegetariani e 4 vegani su 23

80dia
scorestima

Poké e contorni a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Scegli riso integrale o nessuna base per la tua poké bowl personalizzata. Il menu offre molti contorni proteici con pochi carboidrati.

10 adatti ai diabetici · 23 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Krocht 10A, 2011 PT Haarlem
Orari
lun12:00–20:30
mar12:00–20:30
merchiuso
gio12:00–20:30
ven12:00–20:30
sab12:00–20:30
dom12:00–20:30
Contatti
+32232027946
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), poketariahaarlem.foodticket.nl/foodticket/cgi/bestel.cgi
Scheda
completezza 67 %, affidabilità 99 %

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