India Roti Room - Haarlem, Rijksstraatweg

Rijksstraatweg 80-82, 2022DC Haarlem

Aperto ora · fino alle 21:30

Indian

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 10 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Piatti popolari

Pollo dal forno a carbone con spezie indiane

Kip van de houtsklei-oven met Indiase kruiden — Con patate al curry e fagiolini lunghi

stima≈ 620 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 84

Samosa di verdurevegetarian

Groenten Samosa — Involtino croccante ripieno di verdure, piselli e verdure speciali

stima≈ 280 kcal32 g di carboidrati

Con pesce e patate al curry

Met vis en aardappel in kerrie, kouseband en zuur — Con fagiolini lunghi e sottaceti

stima≈ 550 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Con fagiolini lunghi e sottacetivegetarian

Met kouseband en zuur

stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Cassava fritta con pesce

Gebakken cassave met vis

stima≈ 680 kcal55 g di carboidratiequilibrato 84

Riso Basmati allo zafferano

Een traditioneel Indiaas gerecht van basmati safraan rijst met amandelen, tomaten en kruiden (het is geen curry) geserveerd met raita, sla en paperdam. Keuze uit mild, medium en heet. — Riso con mandorle, pomodori e spezie, servito con raita, insalata e papadam. Scelta: mite, medio o piccante

stima≈ 750 kcal95 g di carboidratiequilibrato 77

Piatti dal forno a carbone

Pollo dal forno a carbone

Kip van de Houtsklei-oven

stima≈ 450 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Macinato di agnello speziato

Medium Gekruid lamsgehakt bereid in de Tandoori oven — Preparato nel forno Tandoori, piccantezza media

stima≈ 520 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Filetto di pollo piccante

Pikante kipfilet aan pennen, van de houtsklei-oven — Spiedini dal forno a carbone

stima≈ 420 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Agnello marinato e speziato

Speciaal gekruid en gemarineerd lamsvlees uit de houtsklei-oven — Dal forno a carbone

stima≈ 580 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Filetto di pollo al coriandolo

Kipfilet gemarineerd in corriander bereid in de Tandoori oven — Preparato nel forno Tandoori

stima≈ 420 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Misto carne dal forno a carbone

Diverse soorten vlees van de houtsklei-oven

stima≈ 650 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Gamberi grandi dal forno a carbone

Grote garnalen van de houtsklei-oven — Serviti con riso o naan

stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73

Pollo

Pollo in salsa al curry

Kip met kerriesaus

stima≈ 520 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Pollo con spinaci

Kippenvlees met spinazie

stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83

Filetto di pollo in salsa piccante

Kipfilet in pittige saus

stima≈ 460 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Pollo dal forno a carbone con salsa al peperoncino

Kip uit klei-oven met chilisaus

stima≈ 480 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Korma di pollo

Korma kip bereid met room — Preparato con panna

stima≈ 610 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Pollo dal forno a carbone con salsa masala

Kippenvlees van de houtsklei-oven met massala kruidensaus

stima≈ 580 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Pollo in salsa piccante

Kippenvlees in hete saus

stima≈ 540 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Pollo in salsa curry

Kippenvlees medium hete currysaus met linzen, tomaten, citroensap en kruiden — Piccantezza media, con lenticchie, pomodori, succo di limone ed erbe

stima≈ 420 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 89

Filetto di pollo

Stukjes kipfilet bereid met tomaat, uien en verse paprika — Preparato con pomodori, cipolle e peperoni freschi

stima≈ 310 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81

Pollo e frutta secca

stukjes kipfilet met cashewnoten, amandelen, rozijnen en annipas — Pezzi di filetto di pollo con anacardi, mandorle, uvetta e passiflora

stima≈ 520 kcal28 g di carboidratiequilibrato 73

Agnello

Agnello in salsa curry

Lamsvlees met kerriesaus

stima≈ 480 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Agnello con spinaci

Lamsvlees met spinazie

stima≈ 410 kcal11 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Agnello in salsa piccante

Lamsvlees in pittige saus

stima≈ 460 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Polpette di carne in salsa Massala

Gehaktballetjes in massala kruidensaus medium gekruid — Condimento medio

stima≈ 510 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Agnello alla crema

Lamsvlees bereid met room

stima≈ 580 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Agnello al forno

Lamsvlees van de outsklei-oven met massala kruidensaus — Cotto al carbone con salsa speziata Massala

stima≈ 440 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Agnello in salsa piccante

Lamsvlees in hete saus

stima≈ 460 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Agnello in salsa curry

Lamsvlees medium hete currysaus met linzen, tomaten, citroensap en kruiden — Piccantezza media, con lenticchie, pomodori, succo di limone ed erbe

stima≈ 450 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83

Agnello con verdure

Stukjes lambsvlees bereid met tomaat, uien en verse paprika — Pezzi di agnello preparati con pomodori, cipolle e peperoni freschi

stima≈ 380 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Agnello in salsa cremosa

Stukjes lamsvlees bereid in een verfijnde zoet romige saus — Pezzi di agnello in una raffinata salsa dolce e cremosa

stima≈ 560 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Agnello e frutta secca

Stukjes lamsvlees, cashewnoten, amandelen, rozijnen en annipas — Pezzi di agnello, anacardi, mandorle, uvetta e passiflora

stima≈ 610 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65

Gamberi & Vegetariano

Salsa curry mediavegetarian

Medium currysaus

stima≈ 280 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76

Salsa curry piccantevegetarian

Hete currysaus

stima≈ 280 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76

Gamberetti alla crema

Garnalen bereid met room

stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Gamberetti al forno

Garnalen van de houtsklei-oven met massala kruidensaus — Cotti al carbone con salsa speziata Massala

stima≈ 320 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Gamberoni e frutta secca

Grote garnalen, cashewnoten, amandelen, rozijnen en annipas — Gamberoni, anacardi, mandorle, uvetta e passiflora

stima≈ 480 kcal26 g di carboidratiequilibrato 69

Potato and cauliflowervegetarian

Cavolfiore in curry massala

stima≈ 240 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Patate e pisellivegetarian

Potato and green peas in curry massala souce — In salsa curry masala

stima≈ 320 kcal42 g di carboidratiequilibrato 69

Patate speziatevegetarian

Aardappelen bereid met uien, paprika en kruiden — Preparate con cipolle, peperoni ed erbe aromatiche

stima≈ 380 kcal38 g di carboidrati

Piselli e Paneervegetarian

Schotel met doperwtjes, met Indiase kaas in curry souce — Con formaggio indiano in salsa curry

stima≈ 450 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Paneer e spinacivegetarian

Indiase kaas met spinazie — Formaggio indiano con spinaci

stima≈ 410 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Aloo Palakvegetarian

Aardappels bereid in gekruide spinazie, ui, tomaat, gember en knoflook — Patate in spinaci speziati, cipolla, pomodoro, zenzero e aglio

stima≈ 310 kcal32 g di carboidrati

Stufatovegetarian

Gestoofd

stima≈ 220 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76

Piatti extra

Okravegetarian

Okra groentenschotel met ui — Contorno di okra con cipolla

stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Funghi al curryvegetarian

Champignons bereid in een gemengde kerrie kruiden saus — Preparati in una salsa mista di curry e spezie

stima≈ 260 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Melanzane tandoorivegetarian

Aubergine van de houtsklei-oven — Cotte nel forno a carbone

stima≈ 240 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Paneer Butter Masalavegetarian

Vers gemaakte Indiase kaas gekookt in rijke roomsaus — Formaggio indiano fresco cotto in una ricca salsa di panna

stima≈ 520 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Paneer speziatovegetarian

Indiase kaas bereid met uien, paprika en kruiden — Formaggio indiano preparato con cipolle, peperoni ed erbe

stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Verdure e frutta seccavegetarian

Groenten bereid met droogvruchten in roomsaus — Preparate in salsa di panna

stima≈ 480 kcal30 g di carboidrati

Paneer piccantevegetarian

Indiase kaas in hete saus — Formaggio indiano in salsa piccante

stima≈ 410 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Paneer Masalavegetarian

Indiase kaas bereid met verse paprika en masala kruiden — Formaggio indiano con peperoni freschi e spezie masala

stima≈ 420 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Speciale

Speciaal — Con uovo extra e pane naan

stima≈ 450 kcal48 g di carboidrati

Patate e spinacivegetarian, vegan

Aardappel met spinazie

stima≈ 300 kcal30 g di carboidrati

Paneer e spinacivegetarian

Indiaas kaas en spinazie — Formaggio indiano e spinaci

stima≈ 410 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Filetto di pollo

Kipfilet

stima≈ 350 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Pollo e spinaci

Kipfilet met spinazie — Filetto di pollo con spinaci

stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Verdurevegetarian, vegan

Groenten

stima≈ 200 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Antipasti & Zuppe

Zuppa di pollo indiana

Indiase kippensoep

stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Zuppa di lenticchie gialle indianavegetarian, vegan

Indiase gele linzensoep

stima≈ 220 kcal28 g di carboidratiequilibrato 87

Pakoravegetarian, vegan

cipolle tagliate, mescolate con spezie indiane medie e farina di ceci, fritte

stima≈ 320 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Involtino croccante

krokant rolletje gevuld met erwten en lamsgehakt — ripieno di piselli e macinato di agnello

stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Formaggio indiano frittovegetarian

Indiase kaas met medium hete Indiase kruiden en grammeel, gefrituurd — con spezie indiane medio-piccanti e farina di ceci

stima≈ 350 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

Filetto di pollo fritto

Kipfilet gemengd met medium hete Indiase kruiden en grammeel, gefrituurd — mescolato con spezie indiane medio-piccanti e farina di ceci

stima≈ 310 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Pezzi di pollo grigliato

Stukjes gegrilde kip met sla — con insalata

stima≈ 210 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Pesce frittopescatarian

Gefrituurde vis met Indiase kruiden — con spezie indiane

stima≈ 340 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Ali di pollo piccanti

Hete kipvleugeltjes

stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Krupuk indianovegetarian

Indiase kroepoek (2 stuks) — 2 pezzi

stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati

Dessert

Budino di risovegetarian

Rijstpudding — dessert freddo e dolce

stima≈ 320 kcal45 g di carboidrati

Gelato indianovegetarian

Indiase ice

stima≈ 280 kcal30 g di carboidratipesante 42

Pane

Pane integralevegetarian

bruin brood gevuld met boter — ripieno di burro

stima≈ 240 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Pane integralevegetarian

bruin brood uit de houtsklei-oven — dal forno a carbone

stima≈ 210 kcal35 g di carboidrati

Pane indianovegetarian

beroemd Indiaas brood uit de houtsklei-oven — famoso pane dal forno a carbone

stima≈ 260 kcal45 g di carboidrati

Pane ripienovegetarian, vegan

gevuld met linzen — ripieno di lenticchie

stima≈ 310 kcal40 g di carboidratiequilibrato 77

Pane ripieno

gevuld met gehakt — ripieno di carne macinata

stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati

Pane ripienovegetarian, vegan

gevuld met groenten — ripieno di verdure

stima≈ 290 kcal38 g di carboidratiequilibrato 71

Pane ripienovegetarian

gevuld met boter — ripieno di burro

stima≈ 320 kcal42 g di carboidrati

Pane ripienovegetarian

gevuld met knoflook — ripieno di aglio

stima≈ 300 kcal40 g di carboidrati

Pane ripieno di cipollevegetarian

Brood gevuld met uien

stima≈ 280 kcal42 g di carboidrati

Pane con ananas, cocco, uvetta e anacardivegetarian

brood met ananas, kokos, rozijnen, casewnoten

stima≈ 350 kcal50 g di carboidrati

Ripieno di formaggiovegetarian

gevuld met kaas

stima≈ 380 kcal38 g di carboidrati

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90veggie
scorestima

Molti piatti indiani vegetariani

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere piatti come cavolfiore in curry massala e formaggio indiano con spinaci. Ci sono anche opzioni vegane come pakora e zuppa di lenticchie. Chi mangia carne può scegliere pollo o agnello.

39 piatti vegetariani e 6 vegani su 84

76dia
scorestima

Tandoori e Curry Indiani a Basse Calorie

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molti piatti tandoori e curry ricchi di proteine e poveri di carboidrati. I piatti del forno a carbone sono molto adatti.

56 adatti ai diabetici · 84 piatti

Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo: Rijksstraatweg 80-82, 2022DC Haarlem
Orari: lun16:15–21:30
marchiuso
mer16:15–21:30
gio16:15–21:30
ven16:15–21:30
sab16:15–21:30
dom16:15–21:30
One page mentions daily open from 15:00 to 23:00, but contact/ordering pages specify 16:15-21:30 and closed Tuesdays
Contatti: +32235275807 aduggal@ziggo.nl
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indiarotiroom.com
Scheda: completezza 67 %, affidabilità 99 %

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