Kazoku Haarlem

Jansweg 31, 2011 KL Haarlem

Chiuso ora · apre 16:00

sushi

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 8 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 17 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Piatti Caldi

Miso soup

stima≈ 45 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Teriyaki Bief

Bistecca (rib eye) grigliata teppan con salsa teriyaki, cipollotti, sesamo e aglio fritto

stima≈ 650 kcal25 g di carboidratiequilibrato 69

Teriyaki Zalm

Salmone grigliato teppan con salsa teriyaki, cipollotti e aglio fritto

stima≈ 580 kcal25 g di carboidratiequilibrato 69

Teriyaki kip

Pollo grigliato teppan con salsa teriyaki, cipollotti e aglio fritto

stima≈ 520 kcal25 g di carboidratiequilibrato 69

Ebi Tempura

135. Ebi Tempura — 3 pz. Gamberi fritti

stima≈ 320 kcal22 g di carboidrati

Tori Karrage

136. Tori Karrage — 4 pz. Pollo fritto giapponese

stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Yakitori

137. Yakitori — 2 pz. Spiedini di pollo giapponesi

stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tonkatsu

138. Tonkatsu — Pollo impanato

stima≈ 550 kcal35 g di carboidrati

Teba Age

139. Teba Age — 3 pz. Ali di pollo fritte

stima≈ 340 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Edamamevegan, vegetarian

Fagioli di soia

stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82

Yasai Harumakivegan, vegetarian

131.Yasai Harumaki — 2 pz. Involtini di primavera alle verdure

stima≈ 240 kcal28 g di carboidrati

Ebi Harumaki

132.Ebi Harumaki — 4 pz. Involtini di primavera ai gamberi

stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati

Gyoza

133.Gyoza — 4 pz. Ravioli di pollo

stima≈ 280 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

Ebi Furai

134.Ebi Furai — 3 pz. Gamberi impanati

stima≈ 310 kcal22 g di carboidrati

Special MAKI

Speciale Crispy Unagi roll

Frittata, cetriolo, Philadelphia e unagi con salsa unagi e fritti

stima≈ 520 kcal45 g di carboidrati

Kani special Maki

Granchio su Ebi furai maki con 3 salse speciali

stima≈ 580 kcal48 g di carboidrati

Tiger Maki

87.Tiger Maki — Gamberi tempura, gamberi bolliti, insalata di granchio, oshinko, yogurt di barbabeta, wasabi mayo

stima≈ 540 kcal42 g di carboidrati

Crispy Zalm Maki

86.Crispy Zalm Maki — Salmone fiammeggiato, surimi, frittata, avocado, cetriolo, cipolle fritte

stima≈ 480 kcal38 g di carboidrati

Special Veggie Makivegetarian

85.Special Veggie Maki* — Oshinko, avocado, cetriolo, frittata, kapyo, formaggio cremoso

stima≈ 410 kcal35 g di carboidrati

Philadelphia Maki

84.Philadelphia Maki* — Salmone affumicato, formaggio cremoso, cetriolo, masago

stima≈ 440 kcal36 g di carboidrati

Spider Maki

83.Spider Maki — Granchio soft shell in tempura, avocado, maionese, masago

stima≈ 520 kcal42 g di carboidrati

Dragon Maki

82.Dragon Maki — Anguilla grigliata, gamberetti impanati, cetriolo, avocado, masago, salsa unagi

stima≈ 580 kcal48 g di carboidrati

Kazoku Maki

81.Kazoku Maki — Insalata di granchio, avocado, salmone fiammeggiato, salsa unagi, crisp

stima≈ 540 kcal45 g di carboidrati

Poke Bowl

Poke Bowl Ebi Furai

Poke Bowl Ebi Furai* — Scelta tra: spicy mayo, wasabi mayo, mayo giapponese, salsa unagi e salsa teriyaki

stima≈ 650 kcal65 g di carboidratiequilibrato 71

Poke bowl Vegavegetarian

Poke bowl Vega* — Riso sushi, edamame, avocado, cetriolo, germogli di soia, spinaci, mais, omelette, takuan

stima≈ 480 kcal62 g di carboidratiequilibrato 78

Poke Bowl Tonijn

Poke Bowl Tonijn* — Riso sushi, tonno crudo, mais, avocado, cetriolo, masago, edamame

stima≈ 520 kcal60 g di carboidratiequilibrato 82

Poke Bowl Sake

Poke Bowl Sake* — Riso sushi, salmone crudo, mais, edamame, avocado, masago, cetriolo

stima≈ 550 kcal60 g di carboidratiequilibrato 82

Poke Bowl chicken

Poke Bowl chicken* — Riso sushi, pollo grigliato, mais, avocado, cetriolo, masago, edamame

stima≈ 530 kcal60 g di carboidratiequilibrato 82

Poke Bowl Unagi

Riso sushi, tamago, anguilla grigliata, cetriolo, avocado, masago, edamame

stima≈ 610 kcal60 g di carboidratiequilibrato 82

Poke Bowl Seafood

Poke Bowl Seafood* — Riso sushi, cetriolo, edamame, masago, mais, salmone, tonno, gamberetti e surimi

stima≈ 580 kcal62 g di carboidratiequilibrato 82

Nigiri

Hotate

Capasanta

stima≈ 60 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Sumoku Sake

13.Sumoku Sake* — Salmone affumicato con formaggio cremoso e cipollotto

stima≈ 85 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Unagi

12.Unagi — Anguilla

stima≈ 90 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Kani

11.Kani* — Surimi

stima≈ 70 kcal11 g di carboidratiadatto ai diabetici

Amaebi

10.Amaebi* — Gamberetti d'acqua dolce

stima≈ 65 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Ebi

9.Ebi* — Gambero

stima≈ 65 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Avocadovegetarian

8.Avocado* — Avocado

stima≈ 60 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tamagovegetarian

7.Tamago* — Omelette

stima≈ 80 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Inarivegan, vegetarian

6.Inari* — Tofu dolce

stima≈ 110 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tako

5.Tako* — Polpo

stima≈ 65 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Suzuki

3.Suzuki* — Branzino

stima≈ 60 kcal8 g di carboidrati

Maguro

2.Maguro* — Tonno

stima≈ 60 kcal8 g di carboidrati

Sake

1.Sake* — Salmone

stima≈ 70 kcal8 g di carboidrati

Aburi Nigiri

Aburi Hotate

23.Aburi Hotate — Capasanta fiammeggiata con tartufo

stima≈ 80 kcal8 g di carboidrati

Aburi Maguro

22.Aburi Maguro — Tonno fiammeggiato con tartufo

stima≈ 80 kcal8 g di carboidrati

Aburi Sake

21.Aburi Sake — Salmone fiammeggiato con formaggio

stima≈ 100 kcal8 g di carboidrati

Gunkan

Karai Sake

37.Karai Sake* — Salmone piccante

stima≈ 90 kcal9 g di carboidrati

California

36.California* — Insalata di granchio con mais

stima≈ 100 kcal10 g di carboidrati

Karai Maguro

35.Karai Maguro* — Tonno piccante

stima≈ 90 kcal9 g di carboidrati

Masago

33.Masago* — Caviale arancione

stima≈ 80 kcal9 g di carboidrati

Wakamevegan

31.Wakame* — Alga

stima≈ 70 kcal9 g di carboidrati

Temaki

Ebi Furai

46.Ebi Furai* — Gambero impanato, cetriolo, maionese

stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati

California

45.California* — Krabstick, avocado, masago

stima≈ 240 kcal28 g di carboidrati

Unagi

44.Unagi — Anguilla, avocado, salsa unagi

stima≈ 280 kcal30 g di carboidrati

Yasaivegetarian

43.Yasai* — Verdure miste

stima≈ 180 kcal32 g di carboidrati

Maguro

42.Maguro* — Tonno, cetriolo, maionese

stima≈ 260 kcal28 g di carboidrati

Sake

41.Sake* — Salmone, cetriolo, maionese

stima≈ 270 kcal28 g di carboidrati

Hosomaki

Futomaki

59.Futomaki — Avocado, cetriolo, kanpyo, alga, tamago, masago, krabstick, anguilla

stima≈ 350 kcal45 g di carboidratiequilibrato 68

Nattovegan

58.Natto — Semi di soia fermentati

stima≈ 120 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Avocadovegan

57.Avocado* — Avocado

stima≈ 110 kcal15 g di carboidratiequilibrato 65

Tamagovegetarian

56.Tamago* — Frittata

stima≈ 180 kcal22 g di carboidrati

Tekka

55.Tekka* — Tonno

stima≈ 150 kcal20 g di carboidrati

Sake

54.Sake — Salmone

stima≈ 160 kcal20 g di carboidrati

Kani

53.Kani* — Surimi

stima≈ 160 kcal22 g di carboidrati

Kappavegan

52.Kappa — Cetriolo

stima≈ 130 kcal25 g di carboidrati

Oshinkovegan

51.Oshinko* — Ravanello sottaceto

stima≈ 140 kcal26 g di carboidrati

Uramaki

Tuna Avocado

Uramaki roll con tonno e avocado

stima≈ 420 kcal45 g di carboidratiequilibrato 73

Crispy Vegan makivegan

70.Crispy Vegan maki* — Avocado, cetriolo, kanpyo, oshinko

stima≈ 380 kcal48 g di carboidrati

Wafu Gyu Maki

69.Wafu Gyu Maki — Bistecca grigliata, salsa teriyaki, cipolle fritte

stima≈ 480 kcal52 g di carboidratiequilibrato 69

Unagi Maki

68.Unagi Maki — Anguilla, avocado, cetriolo, formaggio spalmabile

stima≈ 510 kcal46 g di carboidrati

Crispy Chicken Maki

67.Crispy Chicken Maki* — Pollo impanato, avocado, cetriolo, maionese

stima≈ 540 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73

Ebi Furai Maki

66.Ebi Furai Maki* — Gambero impanato, avocado, cetriolo, maionese

stima≈ 530 kcal54 g di carboidratiequilibrato 67

Spicy Sake Maki

65.Spicy Sake Maki* — Salmone, avocado, cetriolo, salsa cocktail piccante

stima≈ 480 kcal46 g di carboidratiequilibrato 67

Spicy Tuna Maki

64.Spicy Tuna Maki* — Tonno, avocado, cetriolo, salsa cocktail piccante

stima≈ 470 kcal46 g di carboidratiequilibrato 73

Sake California Maki

63.Sake California Maki* — Salmone, avocado, cetriolo, maionese, masago

stima≈ 460 kcal46 g di carboidratiequilibrato 67

California Maki

62.California Maki — Surimi, avocado, cetriolo, maionese, masago

stima≈ 440 kcal46 g di carboidrati

Sake Avocado Maki

61.Sake Avocado Maki* — Salmone, avocado, maionese

stima≈ 450 kcal42 g di carboidrati

Sashimi

Sashimi Moriwase

114.Sashimi Moriwase — 12 pz di salmone, tonno, branzino e gamberi d'acqua dolce

stima≈ 320 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Suzuki Sashimi

113.Suzuki Sashimi — 6 pz di branzino

stima≈ 120 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Maguro Sashimi

112. Maguro Sashimi — 6 pz di tonno

stima≈ 130 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Sake Sashimi

111.Sake Sahimi — 6 pz. Salmone

stima≈ 180 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Sushi Box

Maki box XL 58st

3x tamago, 3x salmone, 3x tonno, 3x cetriolo, 3x oshinko, 3x surimi, 8x ebi furai, 8x avocado salmone, 8x california, 8x crispy veg

stima≈ 2800 kcal320 g di carboidratipesante 33

Crispy box 20st

4 pz ebi furaimaki, 4 pz crispy chicken, 4 pz crispy salmone maki, 4 pz wafu gyumaki, 4 pz crispy veganmaki

stima≈ 1100 kcal110 g di carboidrati

Uramaki Box 16st

4 pz ebi furaimaki, 4 pz spicy tunamaki, 4 pz California maki, 4 pz sake avocado

stima≈ 850 kcal95 g di carboidratiequilibrato 73

Tuna Lover Box

Nigiri: 3 pz Tonno nigiri, Maki: 4 pz Tonno Avocado, Spicy tonno, Hosomaki: 3 pz tekka

stima≈ 650 kcal70 g di carboidratiequilibrato 85

Zalm lover box 15st

Nigiri: 3 pz salmone nigiri, maki: 4 pz sake california, 4 pz sake avocado, 4 pz spicy sake

stima≈ 700 kcal75 g di carboidratiequilibrato 85

Special Delux Box 32st

Special maki: Dragon maki 8 pz, Tiger maki 8 pz, Spicy Tonno 8 pz, Crispy Salmone maki 8 pz

stima≈ 1400 kcal130 g di carboidratipesante 42

Kazoku Box

146. Kazoku Box — 68 pz. Sashimi: 3 pz Salmone, 3 pz Tonno, 3 pz Branzino, 3 pz Gambero dolce. Nigiri: 2 pz Surimi, 2 pz Gamberi, 2 pz Branzino

stima≈ 1600 kcal140 g di carboidrati

Hoso Maki Box

145. Hoso Maki Box — 18 pz. Hosomaki: 3 pz Oshinko, 3 pz Cetriolo, 3 pz Surimi, 3 pz Omelette, 3 pz Salmone, 3 pz Tonno

stima≈ 600 kcal90 g di carboidrati

Mix Maki Box

144. Mix Maki Box — 22 pz. Hosomaki: 3 pz Salmone, 3 pz Cetriolo. Uramaki: 4 pz Avocado Sake, 4 pz Avocado Tonno, 4 pz California, 4 pz Crispy Vegan

stima≈ 800 kcal100 g di carboidratiequilibrato 80

Sushi & Sashimi Box

143. Sushi & Sashimi Box — 28 pz. Sashimi: 3 pz Salmone, 3 pz Tonno, 3 pz Branzino. Uramaki: 4 pz California, 4 pz Sake Avocado, 4 pz Wafu Gyu. Nigiri: 2 pz Surimi

stima≈ 1100 kcal110 g di carboidratiequilibrato 65

Veggie Boxvegetarian

142. Veggie Box — 12 pz. Hosomaki: 3 pz Cetriolo, 3 pz Avocado. Nigiri: 2 pz Tofu dolce, 2 pz Omelette, 2 pz Avocado

stima≈ 550 kcal70 g di carboidratiequilibrato 73

Nigiri Box

141. Nigiri Box — 12 pz. Nigiri: 2 pz Salmone, 2 pz Tonno, 2 pz Branzino, 2 pz Gamberi, 2 pz Omelette, 2 pz Surimi

stima≈ 600 kcal80 g di carboidratiequilibrato 81

Insalate

Kip Sarada

124.Kip Sarada — Pollo impanato, Insalata

stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

California Sarada

123.California Sarada — Surimi, Avocado, Cetriolo, Mayo, Masago, Mais

stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Sake Sarada

122.Sake Sarada — Salmone grigliato, Insalata

stima≈ 300 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Wakame Saradavegan

121.Wakame Sarada — Alghe

stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

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67dia
scorestima

Pesce fresco e opzioni grigliate

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Sashimi e proteine grigliate offrono buone scelte a basso contenuto di carboidrati. Eviti i sushi box e le poke bowl per le grandi quantità di riso.

25 adatti ai diabetici · 97 piatti

Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo: Jansweg 31, 2011 KL Haarlem
Orari: lun16:00–21:30
mar16:00–21:30
mer16:00–21:30
gio16:00–21:30
ven16:00–21:30
sab16:00–21:30
dom16:00–21:30
9sep woensdag & 10sep donderdag dicht
Contatti: +31615599311
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kazoku-haarlem.nl/foodticket/
Scheda: completezza 67 %, affidabilità 99 %

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