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Syriously

Botermarkt 24, 2011XM Haarlem

Aperto ora · fino alle 18:45

Middle Eastern€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 7 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 8 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Wrap
Wrap Muhammara e halloumivegetarian
11.00
Muhammara en halloumi wrap — Peperoni rossi secchi cotti con semi di sesamo e cipolla, halloumi, pomodoro, cetriolo, menta e olive
stima≈ 680 kcal52 g di carboidratiequilibrato 69
Wrap Falafelvegan
11.75
Falafel wrap — Falafel fatti in casa, pomodoro, cetriolo sottaceto, lattuga, menta e salsa tahina
stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 80
Wrap Friesvegetarian
7.00
Fries wrap — Patatine fritte, pomodoro, cetriolo sottaceto, ketchup e aioli fatta in casa
stima≈ 750 kcal85 g di carboidrati
Wrap Halloumivegetarian
10.50
Halloumi wrap — Formaggio halloumi, pomodoro, cetriolo, menta e olive
stima≈ 610 kcal48 g di carboidratiequilibrato 69
Wrap Mutabalvegan
8.50
Mutabal wrap — Melanzane grigliate miste con salsa tahina, pomodoro, cetriolo sottaceto e olio d'oliva
stima≈ 540 kcal50 g di carboidratiequilibrato 70
Wrap Hummus di barbabietolavegan
9.00
Beetroot hummus wrap — Hummus di barbabietola, cetriolo sottaceto, prezzemolo, noci (opzionale) e olio d'oliva
stima≈ 580 kcal55 g di carboidratiequilibrato 70
Arabic toasted cheese wrapvegetarian
9.50
Formaggio arabo, menta essiccata, peperoni secchi e olio d'oliva
stima≈ 640 kcal48 g di carboidratiequilibrato 73
Wrap Hummusvegan
8.00
Hummus wrap — Hummus, pomodoro, cetriolo sottaceto, cumino e olio d'oliva
stima≈ 560 kcal58 g di carboidratiequilibrato 80
Wrap Labneh e za'atarvegetarian
Labneh en za'atar wrap — Yogurt colato, za'atar, pomodoro, cetriolo, menta e olio d'oliva
stima≈ 520 kcal48 g di carboidratiequilibrato 69
Wrap Muhammara e za'atarvegan
Muhammara en za'atar wrap — Peperoni rossi secchi con sesamo e cipolla, za'atar, pomodoro, cetriolo, menta, olive e olio d'oliva
stima≈ 610 kcal54 g di carboidratiequilibrato 70
Wrap Labneh e makdousvegetarian
Labneh en makdous — Yogurt colato, menta, pomodoro, lattuga, cetriolo, olio d'oliva e melanzane ripiene di noci, peperoncini e aglio
stima≈ 630 kcal50 g di carboidratiequilibrato 74
Syriously wrapvegan
Verdure saltate (melanzane, zucchine, cavolfiore, peperoni) con paprika affumicata, cetriolini, insalata mista e tahina
stima≈ 580 kcal56 g di carboidratiequilibrato 70
Wrap Labnehvegetarian
Labneh wrap — Yogurt colato, pomodoro, cetriolo, menta, olive e olio d'oliva
stima≈ 510 kcal46 g di carboidratiequilibrato 69
Wrap Omelette al prezzemolovegetarian
Parsley omelet wrap — Uova strapazzate, prezzemolo, menta essiccata, cipollotto, aglio ed erbe con pomodoro, cetriolo e salsa tahina
stima≈ 660 kcal52 g di carboidratiequilibrato 69
Bowl
Aubergine fattehvegetarian
14.25
Ceci cotti con pane piatto tostato, yogurt, salsa tahina, melanzane fritte, sumac e melagrana
stima≈ 680 kcal62 g di carboidratiequilibrato 74
Tahini ful bowlvegan
Fave cotte con pomodoro, prezzemolo, salsa tahina, erbe, succo di limone e olio d'oliva
stima≈ 480 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 85
Muhammara e halloumi bowlvegetarian
13.00
Muhammara en halloumi bowl — Halloumi, purea di peperoni rossi secchi con sesamo e cipolla, lattuga, pomodoro, cetriolo e olive
stima≈ 620 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Okravegan
Okra in salsa di pomodoro segreta con cipolle e olio d'oliva. Servito con riso o bulgur
stima≈ 520 kcal68 g di carboidratiequilibrato 74
Falafel bowlvegan
Falafel fatti in casa con pomodoro, lattuga, menta, cetriolini e salsa tahina (opzionale)
stima≈ 540 kcal48 g di carboidratiequilibrato 79
Lemon ful bowlvegan
Fave cotte in succo di limone ed erbe, servite con pomodoro, prezzemolo e olio d'oliva
stima≈ 440 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Fatteh bowlvegetarian
Ceci cotti serviti con pezzi di pane piatto tostato, yogurt e salsa tahini
stima≈ 580 kcal62 g di carboidratiequilibrato 80
Syriously filled bowlvegetarian
12.50
Lenticchie cotte e riso serviti con cipolla saltata e salsa allo yogurt e cetrioli
stima≈ 520 kcal78 g di carboidratiequilibrato 78
Batata Harravegan
Patate fritte con peperone rosso, coriandolo, aglio e olio d'oliva
stima≈ 410 kcal38 g di carboidrati
Insalate
Insalata di barbabietolevegan
Bietensalade — Barbabietola rossa con lattuga, cipollotto, noci (opzionale) e olio d'oliva
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Syriously special saladvegetarian
Insalata con valeriana, melanzane saltate, pane piatto tostato, sumac, yogurt e melassa di melograno
stima≈ 450 kcal32 g di carboidratiequilibrato 70
Insalata di spinacivegetarian
Spinaziesalade — Spinaci con cipolla, melograno, melassa di melograno, formaggio feta, succo di limone e olio d'oliva
stima≈ 320 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Dip
Mutabalvegan
4.00
Piccola porzione di mutabal
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Muhammaravegan
5.25
Piccola porzione di muhammara
stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Salsa Tahinivegan
3.25
Tahini saus
stima≈ 150 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Hummusvegan
Piccola porzione di hummus
stima≈ 210 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Sottaceti mistivegan
Gemixte augurk
stima≈ 60 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Hummus di barbabietolevegan
Bietenhummus — Piccola porzione di hummus di barbabietole
stima≈ 200 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Labnehvegetarian
Piccola porzione di labneh
stima≈ 160 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Zuppa
Zuppa del giorno
6.00
Soep van de dag
stima≈ 180 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Contorni
Falafelvegan
6.50
3 pezzi di falafel serviti con salsa tahini
stima≈ 320 kcal28 g di carboidratiequilibrato 69
Falafel singolovegan
1.65
Falafel los — Ordina i pezzi di falafel singolarmente. Il prezzo è per pezzo
stima≈ 60 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Fritte di Halloumivegetarian
7.15
Halloumi frietjes — Servite con aioli piccante fatto in casa
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Patate dolci frittevegetarian
Zoete aardappel frietjes — Servite con salsa maionese al tartufo
stima≈ 480 kcal45 g di carboidrati

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97veggie
scorestima

Wrap e bowl mediorientali

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Quasi tutto il menu è vegetariano o vegano. Puoi scegliere piatti come il wrap di falafel, fatteh di melanzane e hummus di barbabietola.

37 piatti vegetariani e 20 vegani su 38

82dia
scorestima

Bowl e insalate mediorientali

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo menu offre molte opzioni a basso contenuto di carboidrati. Bowl e insalate sono scelte migliori rispetto ai wrap.

15 adatti ai diabetici · 38 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Botermarkt 24, 2011XM Haarlem
Orari
lunchiuso
mar11:00–18:45
mer11:00–18:45
gio11:00–18:45
ven11:00–18:45
sab11:00–18:45
domchiuso
Bezorg tijden
Contatti
+32685293838
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), syriously-haarlem.nl/

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