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Poké Bar - Hamburg, Gänsemarkt

Gänsemarkt 44, 20354 Hamburg

Aperto ora · fino alle 20:00

Japanese€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 17 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 17 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

SIGNATURE BOWL
HONUA BEEF BOWL
10.90
Base: riso sushi, proteine: pollo sfilacciato, topping: patate dolci, cavolfiore alla curcuma, mais grigliato
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 82
HONUA BEEF BOWL
14.90
Base: riso sushi, proteine: pollo sfilacciato, topping: patate dolci, cavolfiore alla curcuma, mais grigliato
stima≈ 820 kcal95 g di carboidratiequilibrato 79
HONUA BEEF BOWL
19.90
Base: riso sushi, proteine: pollo sfilacciato, topping: patate dolci, cavolfiore alla curcuma, mais grigliato
stima≈ 980 kcal115 g di carboidratiequilibrato 65
AHI TUNA BOWL
10.90
Base: quinoa, proteine: tonno sostenibile marinato soia-limone, topping: edamame, cetriolo kimchi, kimchi coreano
stima≈ 580 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 89
AHI TUNA BOWL
14.90
Base: quinoa, proteine: tonno sostenibile marinato soia-limone, topping: edamame, cetriolo kimchi, kimchi coreano
stima≈ 730 kcal60 g di carboidratiequilibrato 89
AHI TUNA BOWL
19.90
Base: quinoa, proteine: tonno sostenibile marinato soia-limone, topping: edamame, cetriolo kimchi, kimchi coreano
stima≈ 880 kcal75 g di carboidratiequilibrato 84
VEGAN TERIYAKI BOWLvegan
13.90
Base: riso sushi, proteine: tofu teriyaki, topping: patate dolci, lenticchie marinate, cavolfiore alla curcuma
stima≈ 620 kcal80 g di carboidratiequilibrato 78
VEGAN TERIYAKI BOWLvegan
18.40
Base: riso sushi, proteine: tofu teriyaki, topping: patate dolci, lenticchie marinate, cavolfiore alla curcuma
stima≈ 780 kcal100 g di carboidratiequilibrato 73
BALI BEACH BOWL
9.90
Base: riso sushi, proteine: pollo sfilacciato teriyaki, topping: zenzero rosa, ananas grigliato, peperoni
stima≈ 610 kcal70 g di carboidratiequilibrato 69
BALI BEACH BOWL
13.90
Base: riso sushi, proteine: pollo sfilacciato teriyaki, topping: zenzero rosa, ananas grigliato, peperoni
stima≈ 760 kcal88 g di carboidratiequilibrato 74
BALI BEACH BOWL
18.40
Base: riso sushi, proteine: pollo sfilacciato teriyaki, topping: zenzero rosa, ananas grigliato, peperoni
stima≈ 910 kcal105 g di carboidratiequilibrato 68
YUZU TUNA BOWL
10.90
Base: vermicelli di soia, proteine: tartare di tonno yuzu, topping: broccoli tostati, ananas grigliato, kimchi
stima≈ 520 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
YUZU TUNA BOWL
14.90
Base: vermicelli di soia, proteine: tartare di tonno yuzu, topping: broccoli tostati, ananas grigliato, kimchi
stima≈ 650 kcal50 g di carboidratiequilibrato 84
YUZU TUNA BOWL
19.90
Base: vermicelli di soia, proteine: tartare di tonno yuzu, topping: broccoli tostati, ananas grigliato, kimchi
stima≈ 780 kcal60 g di carboidratiequilibrato 75
HOT BOWLS
SPICY TONKOTSU RAMEN
13.90
Base: noodles ramen, proteine: manzo, ingredienti: mais grigliato, carote honey chili, pak choi, uovo
stima≈ 780 kcal65 g di carboidrati
SPICY TONKOTSU RAMEN
18.40
Base: noodles ramen, proteine: manzo, ingredienti: mais grigliato, carote honey chili, pak choi, uovo
stima≈ 950 kcal80 g di carboidrati
BIBIMBAP
13.90
Base: riso sushi, proteine: manzo bulgogi marinato, ingredienti: carote honey chili, spinaci al sesamo, cetrioli kimchi
stima≈ 720 kcal70 g di carboidratiequilibrato 82
BIBIMBAP
18.40
Base: riso sushi, proteine: manzo bulgogi marinato, ingredienti: carote honey chili, spinaci al sesamo, cetrioli kimchi
stima≈ 890 kcal88 g di carboidratiequilibrato 76
VEGAN COCONUT CURRYvegan
9.90
Base: riso sushi, ingredienti: cavolfiore alla curcuma, anacardi honey chili, patate, spinaci freschi, lemongrass
stima≈ 680 kcal65 g di carboidratiequilibrato 66
VEGAN COCONUT CURRYvegan
13.90
Base: riso sushi, ingredienti: cavolfiore alla curcuma, anacardi honey chili, patate, spinaci freschi, lemongrass
stima≈ 840 kcal80 g di carboidrati
BUILD YOUR BOWL
BASE: RAMEN NOODLES
7.90
stima≈ 350 kcal65 g di carboidrati
BASE: RAMEN NOODLES
10.90
stima≈ 350 kcal65 g di carboidrati
BASE: RAMEN NOODLES
13.90
stima≈ 350 kcal65 g di carboidrati
SALMONE PREMIUM
3.00
PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE — marinata soia e limone
stima≈ 120 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
SALMONE PREMIUM
4.00
PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE — marinata soia e limone
stima≈ 160 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
SALMONE PREMIUM
6.00
PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE — marinata soia e limone
stima≈ 200 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
TONNO SOSTENIBILE
4.00
SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE — marinata soia e limone
stima≈ 110 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
TONNO SOSTENIBILE
5.00
SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE — marinata soia e limone
stima≈ 140 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
TONNO SOSTENIBILE
7.50
SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE — marinata soia e limone
stima≈ 180 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
MANZO ALLEVATO ALL'APERTO
2.00
FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE — marinata shichimi
stima≈ 130 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
MANZO ALLEVATO ALL'APERTO
3.00
FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE — marinata shichimi
stima≈ 170 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
MANZO ALLEVATO ALL'APERTO
4.50
FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE — marinata shichimi
stima≈ 210 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
TOFU TANGY
2.00
TANGY TOFU TERIYAKI MARINADE — marinata teriyaki
stima≈ 100 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
TOFU TANGY
3.00
TANGY TOFU TERIYAKI MARINADE — marinata teriyaki
stima≈ 130 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
TOFU TANGY
4.50
TANGY TOFU TERIYAKI MARINADE — marinata teriyaki
stima≈ 170 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Le nostre Poké Bowl
SIGNATURE BOWL
10.90
stima≈ 550 kcal60 g di carboidratiequilibrato 85
AHI TUNA BOWL
11.90
stima≈ 520 kcal55 g di carboidratiequilibrato 85
SPICY YUZU BOWL
10.90
stima≈ 540 kcal62 g di carboidratiequilibrato 81
VEGAN TERIYAKI BOWLvegan
9.90
stima≈ 480 kcal65 g di carboidratiequilibrato 78
HONUA BEEF BOWL
9.90
stima≈ 580 kcal58 g di carboidratiequilibrato 85
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Questo menù è ancora corretto?

68veggie
scorestima

Poke bowl con opzioni vegane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere la Vegan Teriyaki Bowl con tofu o il Vegan Coconut Curry. C'è anche l'opzione di comporre la propria bowl con tofu.

5 piatti vegetariani e 5 vegani su 41

75dia
scorestima

Poké Bowl a Basso Carboidrato

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

L'opzione di comporre la propria bowl permette un'alta personalizzazione. Scegli proteine come salmone o tonno con marinata salsa di soja e limone.

14 adatti ai diabetici · 41 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Gänsemarkt 44, 20354 Hamburg
Orari
lun11:00–20:00
mar11:00–20:00
mer11:00–20:00
gio11:00–20:00
ven11:00–20:00
sab11:00–20:00
domchiuso
Sonn- & Feiertags geschlossen
Contatti
+494035016824
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokebar.de/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 78 %

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