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Mansaaf

Eppendorfer Weg 208, 20251 Hamburg

Chiuso ora · apre 17:00

Middle Eastern€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

MAZZA
ANTIPASTI VEGETARIANI MISTIvegetarian
6.00
GEMISCHTE VEGETARISCHE VORSPEISEN — 2 varianti 6.00 – 4 varianti 12.00
stima≈ 450 kcal35 g di carboidratiequilibrato 66
MHAMARAvegetarian
Pasta di noci e peperoni con harissa
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
LABNEHvegetarian
Quark con menta e noci
stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
BABAGANUSHvegan
Pure di melanzane affumicate con tahina
stima≈ 180 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
TABOULEHvegan
Prezzemolo con pomodoro, miglio e limone
stima≈ 160 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
JIBNEHvegetarian
Pure di formaggio di pecora con peperoni e timo
stima≈ 240 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
HUMMUSvegan
HUMUS — Pure di ceci
stima≈ 210 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
CAVOLO FIORIvegan
BLUMENKOHL — Con tahina
stima≈ 190 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
PATATINEvegan
MINIKARTOFFELN — Con timo, pomodori e limone
stima≈ 220 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
SPINACIvegan
SPINAT — Con coriandolo fresco
stima≈ 140 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
MELANZANE FRITTEvegetarian
GEBRATENE AUBERGINE — Con formaggio di pecora e harissa
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
FAGIOLINIvegan
GRÜNE BOHNEN — Con coriandolo fresco
stima≈ 150 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
VEGETARIANO / VEGANO
PIATTI PRINCIPALI VEGETARIANI MISTIvegan
18.00
GEMISCHTE VEGETARISCHE HAUPTSPEISEN — 6 varianti diverse
stima≈ 850 kcal70 g di carboidratiequilibrato 74
FALAFEL (VEGANO)vegan
17.90
FALAFEL (VEGAN) — Polpette di ceci e verdure su insalata mista con hummus
stima≈ 620 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
FALAFEL BIL JIBNEHvegetarian
18.90
Polpette di ceci e verdure ripiene di formaggio di pecora su insalata mista con tahina
stima≈ 680 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
MAKLUBE BATHENJANvegetarian
19.90
Sformato di riso alla cannella con melanzane, mandorle, uvetta e datteri su salsa allo yogurt e menta con verdure
stima≈ 720 kcal85 g di carboidrati
COUSCOUS VEGETARIANOvegan
19.90
COUSCOUS VEGETARISCH — Verdure in salsa piccante di fiori d'arancio e pomodoro con uvetta e mandorle, con couscous originale
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 72
POLLO
MANSAAF TRADIZIONALE
23.90
MANSAAF TRADITIONELLE ART — Pollo su pane tostato con riso basmati in salsa allo yogurt e menta, servito in tajine
stima≈ 880 kcal80 g di carboidratiequilibrato 66
DAJAJ BIL MANGO
22.90
Roulade di pollo ripiena di carote e prugne su salsa al mango con riso basmati e verdure
stima≈ 750 kcal65 g di carboidratiequilibrato 82
PIATTO SHAOURMA
22.90
SHAOURMA TELLER — Pezzi di filetto di pollo marinati alla griglia con cipolle e pomodori, labneh, riso basmati e insalata
stima≈ 780 kcal55 g di carboidratiequilibrato 72
Maklube Dajaj
21.90
Sformato di riso alla cannella con pollo, mandorle, uvetta e datteri su salsa allo yogurt e menta, con verdure
stima≈ 780 kcal72 g di carboidrati
Couscous Pollo
21.90
COUSCOUS HÄHNCHEN — Pollo alla griglia e verdure in salsa piccante al pomodoro e acqua di fiori d'arancio, con uvetta, mandorle e couscous
stima≈ 650 kcal68 g di carboidratiequilibrato 82
Spiedini di Pollo
21.90
HÄHNCHENSPIEßE — 3 spiedini di pollo alla griglia, con labneh e insalata mista
stima≈ 480 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
AGNELLO
Mansaaf Tradizionale
25.90
MANSAAF TRADITIONELLE ART — Filetto di lombata d'agnello su pane tostato e riso basmati in salsa allo yogurt e menta, servito in tajine
stima≈ 820 kcal75 g di carboidrati
Mansaaf
26.90
Filetto di lombata d'agnello su salsa allo yogurt e menta, riso alla cannella con uvetta, mandorle e datteri, con verdure
stima≈ 790 kcal70 g di carboidratiequilibrato 67
Mansaaf Bil Jibneh
27.90
Filetto di lombata d'agnello ripieno di crema di arachidi su salsa di formaggio di pecora e basilico, con riso basmati
stima≈ 850 kcal65 g di carboidratiequilibrato 69
Spiedini di Agnello
25.90
LAMMSPIEßE — 3 spiedini di agnello con hummus e insalata
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Lahem Mischwieh
26.90
Wurst di agnello, spiedino e costina d'agnello, spiedino di pollo con hummus, insalata e riso basmati
stima≈ 880 kcal62 g di carboidrati
Nakanek
21.90
Wurst di agnello fatte in casa su insalata con formaggio di pecora, cumino nero e tahina
stima≈ 620 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Couscous Agnello
25.90
COUSCOUS LAMM — Filetto di lombata d'agnello alla griglia e verdure in salsa piccante al pomodoro e fiori d'arancio, con uvetta e mandorle
stima≈ 680 kcal65 g di carboidratiequilibrato 82
PESCE
Samak Bil Lemonpescatarian
22.90
Filetto di luccio grigliato su salsa zafferano e limone, con riso basmati e insalata
stima≈ 580 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73
Samke Mischwiehepescatarian
24.90
Orata alla griglia, con patate alle erbe, tahina e insalata
stima≈ 610 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Gambaripescatarian
23.90
Scampi alla griglia su salsa mela e curry, con riso basmati e insalata
stima≈ 560 kcal52 g di carboidratiequilibrato 73
Couscous con Pescepescatarian
22.90
COUSCOUS MIT FISCH — Filetto di luccio con verdure, mandorle, uvetta e melagrana in salsa di pomodoro speziata, con couscous
stima≈ 620 kcal68 g di carboidratiequilibrato 74
DESSERT
Variazione di Dessert dalle 1001 Notte
15.90
DESSERTVARIATION AUS 1001 NACHT — Piatto di dolci fritti
stima≈ 850 kcal95 g di carboidratipesante 22
Datteri Freschi
15.90
FRISCHE DATTELN — Ripieni di pistacchi e noci, serviti con gelato alla cannella
stima≈ 450 kcal48 g di carboidratipesante 38
Kunafavegetarian
9.90
Mozzarella con acqua di fiori d'arancio e sciroppo di melagrana
stima≈ 420 kcal45 g di carboidratipesante 38
Om Alivegetarian
10.90
Pasta sfoglia con noci, cocco, uvetta, mandorle e caramello, gratinata con panna
stima≈ 580 kcal52 g di carboidratipesante 29
Gelato alla Cannellavegetarian
6.90
ZIMT-E IS — Raffinato con noci, uvetta e sciroppo di melagrana
stima≈ 280 kcal32 g di carboidratipesante 42
Gelato al Mangovegetarian
6.90
MANGO-E IS — Raffinato con noci, uvetta e sciroppo di melagrana
stima≈ 280 kcal32 g di carboidratipesante 42
PITA
Pita Falafelvegan
8.00
con hummus e insalata
stima≈ 580 kcal62 g di carboidratiequilibrato 80
Pita Shaourma Pollo
9.00
PITA SHAOURMA HUHN — con hummus e insalata
stima≈ 620 kcal55 g di carboidratiequilibrato 79
Pita Fetavegetarian
8.00
PITA SCHAFSKÄSE — con menta fresca e insalata
stima≈ 550 kcal52 g di carboidratiequilibrato 75
Pita Salsiccia d'Agnello
9.00
PITA LAMMWÜRSTCHEN — con hummus e insalata
stima≈ 680 kcal54 g di carboidratiequilibrato 73
Pita Vegetarianavegan
8.00
PITA VEGETARISCH — con melanzane, zucchine, cavolfiore e hummus
stima≈ 520 kcal58 g di carboidratiequilibrato 76

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91veggie
scorestima

Molte opzioni vegetariane mediorientali

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Il menu propone mezze come babaganoush e mhamara. I piatti principali vegetariani includono maklube bathenjan e falafel. Il couscous vegetariano è disponibile in versione vegana.

24 piatti vegetariani e 12 vegani su 45

75dia
scorestima

Opzioni Medio Oriente a Bassi Carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molti piatti principali a base di proteine con un basso indice glicemico. Spiedini alla griglia e salsicce su insalata sono ottime scelte.

17 adatti ai diabetici · 45 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Eppendorfer Weg 208, 20251 Hamburg
Orari
lunchiuso
mar17:00–23:00
mer17:00–23:00
gio17:00–23:00
ven17:00–23:00
sab17:00–23:00
dom17:00–23:00
Warme Küche bis 22 Uhr!
Contatti
+494088149816
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mansaaf.de/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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