Taverna Astakos
Eppendorfer Weg 164, 20253 Hamburg
Chiuso ora · apre 16:00
Greek€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Zuppe
Zuppa di pomodorovegetarian
6.90
Tomatensuppe
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Zuppa di fagiolivegetarian
6.90
Bohnensuppe
stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Zuppa di cipollevegetarian
7.90
Zwiebelsuppe — gratinata al formaggio
stima≈ 320 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Juwarlakia
7.50
zuppa di polpettine di carne
stima≈ 250 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Mezedes Freddi
Tris di antipasti
8.90
Dreierlei — Tarama, Chtipiti e crema di melanzane
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Tzatzikivegetarian
6.90
Tzatziki g
stima≈ 180 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Taramapescatarian
7.90
Tarama b,2 — crema di uova di pesce
stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Crema di melanzanevegan
7.90
Auberginencreme
stima≈ 160 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Chtipitivegetarian
7.90
Chtipiti g — crema piccante di formaggio feta
stima≈ 210 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Feta naturalevegetarian
8.90
Feta g Natur
stima≈ 260 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Feta piccantevegetarian
8.90
Feta g — a cubetti
stima≈ 280 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Olive e peperonivegan
7.90
Oliven und Peperoni 6,8,m
stima≈ 150 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalata di polpopescatarian
13.90
Oktopussalat p
stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Piattone di antipasti
18.90
Vorspeisenplatte 6,8,g — Tzatziki, Tarama, crema di melanzane, polpo, Chtipiti, foglie di vite, olive, peperoni, Gigantes e Feta
stima≈ 850 kcal45 g di carboidratiequilibrato 65
Mezedes Caldi
Peperoni grigliativegan
8.90
Gegrillte Peperoni mit Knoblauch — con aglio
stima≈ 110 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Feta Saganakivegetarian
11.90
Feta Saganaki g — fritta, con miele e sesamo o naturale
stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Feta alla grigliavegetarian
11.90
Feta g gegrillt — con pomodori, peperoni e cipolle
stima≈ 310 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Funghi in padellavegetarian
12.90
Champignonpfanne — rifiniti con aglio ed erbe
stima≈ 180 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Gigantesvegetarian
11.90
Gigantes 6 — fagioli giganti in salsa di pomodoro con Feta
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiequilibrato 91
Melanzane frittevegetarian
11.90
Auberginen — con Tzatziki
stima≈ 350 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Zucchinevegetarian
11.90
Zucchini — fritte con tzatziki
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Pimientos frittivegan
11.90
Gebratene Pimientos — con aglio fresco
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Piatto di antipasti caldivegetarian
18.90
Warme Vorspeisen-Platte (gebraten o. gegrillt) 6 — fritti o grigliati con Gigantes, zucchine, melanzane, peperoni, pimentos, saganaki, foglie di vite e tzatziki
stima≈ 850 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
Foglie di vitevegetarian
10.90
Weinblätter 6 — con tzatziki
stima≈ 220 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Champignons alla cremavegetarian
12.90
Champignons à la crème g
stima≈ 320 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Spinacivegetarian
14.90
Spinat — in salsa di panna o gratinati al forno con salsa di pomodoro e formaggio
stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Broccolivegetarian
14.90
in salsa di panna gratinati al forno con formaggio
stima≈ 380 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Sardinepescatarian
11.90
Sardinen d — fritte
stima≈ 310 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gamberettipescatarian
17.90
Garnelen b — cinque gamberi Black Tiger in padella con aglio, peperoncino e olive
stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Calamaripescatarian
11.90
Kalamares p — con tzatziki
stima≈ 340 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Insalate
Insalata mistavegetarian
5.90
Gemischter Salat 7,8,g — insalata mista con condimento della casa, pomodori, cetrioli, cipolle, olive e peperoncino
stima≈ 210 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalata Astakosvegetarian
15.90
Astakos-Salat 6,7,8,g — insalata mista, tzatziki, due foglie di vite, feta, pomodori, cetrioli, cipolle, olive e peperoncino
stima≈ 520 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Insalata di tacchino
16.90
Puten-Salat 12,1 — insalata mista con straccetti di tacchino grigliati, pomodori, cetrioli, cipolle, olive e peperoncino
stima≈ 410 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Insalata Gyros
16.90
Gyros-Salat 5 — insalata mista con gyros, pomodori, cetrioli, cipolle, olive e peperoncino
stima≈ 580 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Insalata di gamberettipescatarian
16.90
Garnelen-Salat b — insalata mista con quattro gamberi Black Tiger, pomodori, cetrioli, cipolle, olive e peperoncino
stima≈ 380 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Insalata contadina grecavegetarian
15.90
Griechischer Bauernsalat 6,8,g,m — con feta, peperoni misti, origano, pomodori, cetrioli, cipolle, olive e peperoncino
stima≈ 360 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Insalata di tonnopescatarian
15.90
Tonno-Salat d — insalata mista con tonno, pomodori, cetrioli, cipolle, olive e peperoncino
stima≈ 390 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Insalata Saganakivegetarian
15.90
Saganaki-Salat g — insalata mista con saganaki fritto, pomodori, cetrioli, cipolle, olive e peperoncino
stima≈ 480 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Insalata di caprinovegetarian
15.90
Ziegenkäse-Salat — insalata mista con formaggio di capra caramellato, pomodori, cetrioli, cipolle, olive e peperoncino
stima≈ 460 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Specialità alla Griglia
Gyros con calamari grigliati
19.90
Gyros mit gegrillten Kalamares d
stima≈ 650 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Bifteki
19.90
Polpetta di carne con salsa Metaxa, con o senza feta
stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Gyros
16.90
con tzatziki
stima≈ 750 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Gyros
19.90
con feta fusa
stima≈ 850 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gyros con souvlaki di filetto di maiale
18.90
Gyros mit Schweinefiletsouvlaki
stima≈ 820 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
Gyros con due bistecche di filetto di maiale
18.90
Gyros mit zwei Schweinefiletsteaks
stima≈ 850 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gyros con costine d'agnello
19.90
Gyros mit Lammkotelettes
stima≈ 900 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Gyros con Bifteki
18.90
Gyros mit Bifteki — a scelta con o senza feta
stima≈ 880 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Gyros con bistecca di tacchino
18.90
Gyros mit Putensteak
stima≈ 780 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Gyros con calamari fritti
19.90
Gyros mit gebratenen Kalamares d
stima≈ 720 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Piatto Astakos
21.90
Astakos-Teller — 1 souvlaki di filetto di maiale, 1 bistecca di filetto di maiale, 1 polpetta, 1 costina d'agnello e gyros
stima≈ 1100 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Platter Astakos per due
45.90
Astakos-Platte für zwei Personen — 2 souvlaki, 2 bistecche di maiale, 2 polpette, 2 costine d'agnello, gyros, tzatziki e insalata
stima≈ 2100 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticipesante 44
Bifteki
17.90
Polpetta di carne alla griglia
stima≈ 550 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Bifteki ripieno
18.90
Bifteki gefüllt — Polpetta di carne ripiena di feta
stima≈ 620 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Souvlaki di filetto di maiale
18.90
Schweinefiletsouvlaki — 2 spiedini
stima≈ 500 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Piatto del contadino
19.90
Bauernteller — tre bistecche di filetto di maiale con pomodori e peperoni grigliati
stima≈ 600 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Fegato di vitello
21.90
Kalbsleber 6 — con cipolle tostate e champignon
stima≈ 580 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Gyros con fegato di vitello
20.90
Gyros mit Kalbsleber
stima≈ 800 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Souvlaki di tacchino
19.90
Putensouvlaki — 2 spiedini
stima≈ 450 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Bistecca di tacchino
18.90
Putensteak
stima≈ 420 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Tacchino a straccetti
19.90
Putengeschnetzeltes — saltato in padella con broccoli in salsa di panna
stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Petto di pollo
18.90
Hähnchenbrustfilet
stima≈ 450 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 77
Gyros con souvlaki di tacchino
19.90
Gyros mit Putensouvlaki
stima≈ 680 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Bistecca di tacchino
19.90
Putensteak — con salsa Metaxa
stima≈ 520 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Souvlaki di agnello
20.90
Lammsouvlaki — 2 spiedini
stima≈ 580 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Costolette di agnello
20.90
Lammkoteletts — 5 pezzi
stima≈ 650 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Filetto di agnello
25.90
Lammfilet — con fagiolini
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Gyros con souvlaki di agnello
20.90
Gyros mit Lammsouvlaki
stima≈ 720 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Piatto di agnello
25.90
Lammteller — 2 costolette di agnello, 1 filetto di agnello, 1 souvlaki di agnello
stima≈ 850 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Bistecche alla Griglia
Rumpsteak
25.90
stima≈ 600 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Rumpsteak
26.90
con cipolle e funghi arrostiti
stima≈ 680 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Piatti di Pesce Fresco
Sardine con Gyros
19.90
Sardinen d mit Gyros
stima≈ 620 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Calamari baby
21.90
Baby Kalamares gegrillt — alla griglia
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Sardine
18.90
Sardinen d — fritte
stima≈ 480 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Salmone
24.90
Lachs d — alla griglia
stima≈ 520 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Calamari
19.90
Kalamares p — fritti
stima≈ 450 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Orata
24.90
Dorade (gegrillt) d — intera alla griglia o filetto fritto
stima≈ 480 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Loup de Mer (Branzino)
24.90
Loup de Mer (Wolfsbarsch) d — alla griglia
stima≈ 460 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Gamberoni
26.90
Garnelen b — 7 gamberoni Black Tiger
stima≈ 420 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 77
Gamberoni
27.90
Garnelen b — 7 gamberoni Black Tiger alla griglia, in salsa di aglio, vino e panna
stima≈ 580 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Calamari
19.90
Kalamares d — tubi alla griglia
stima≈ 350 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Calamari Special
24.90
Kalamares Spezial d — alla griglia, ripieni di feta, pomodori e peperoni
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Anelli di Calamari
19.90
Kalamares Ringe d — in salsa di pomodoro piccante
stima≈ 310 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81
Polpo
25.90
Oktopus p — alla griglia
stima≈ 280 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Piatti al Forno e in Pentola
Hacksteaks
19.90
con tagliolini greci, in salsa di pomodoro
stima≈ 680 kcal62 g di carboidratiequilibrato 71
Stinco di Agnello
21.90
Lammhaxe — tenera carne d'agnello in salsa di pomodoro, con fagiolini, Gigantes o okre a scelta
stima≈ 550 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Kokkinisto
20.90
tenera carne di manzo in salsa di pomodoro, con fagiolini, Gigantes o okre a scelta
stima≈ 480 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Stifado
21.90
tenera carne di manzo con cipolline, in salsa di pomodoro e vino rosso
stima≈ 520 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Moussaka o Moussaka Vegetariana
18.90
Moussaka oder Vegetarische Moussaka — sformato di melanzane
stima≈ 450 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Juwetzi
21.90
tenera carne di manzo e tagliolini greci, gratinati con feta o gouda
stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 67
Menu Bambini
Kalamaria fritti
10.90
Kalamaria p gebraten — con patatine fritte, tzatziki e insalata
stima≈ 610 kcal55 g di carboidrati
Gyros
10.90
con patatine fritte, tzatziki e insalata
stima≈ 680 kcal52 g di carboidratiequilibrato 65
Bifteki
10.90
con patatine fritte, tzatziki e insalata
stima≈ 640 kcal54 g di carboidratiequilibrato 65
Souvlaki
10.90
con patatine fritte, tzatziki e insalata
stima≈ 620 kcal53 g di carboidratiequilibrato 65
Spaghetti
10.90
con salsa di pomodoro o salsa alla carne
stima≈ 510 kcal72 g di carboidratiequilibrato 65
Chicken Nuggets
10.90
con patatine fritte, maionese e ketchup
stima≈ 690 kcal58 g di carboidrati
Contorni
Riso
4.90
Reis
stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati
Patatine Fritte
4.90
Pommes Frites
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Patata al Forno
6.50
Folienkartoffel — con tzatziki o burro alle erbe
stima≈ 280 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65
Patate Roste
4.90
Röstkartoffeln
stima≈ 250 kcal32 g di carboidratiequilibrato 71
Broccoli
7.90
stima≈ 80 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Spinacivegetarian
7.90
Spinat
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Okravegetarian
7.90
Okraschoten
stima≈ 110 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Fagiolinivegetarian
7.90
Grüne Bohnen
stima≈ 110 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Vermicelli grecivegetarian
5.90
Griechische Reisnudeln a in Tomatensoße — in salsa di pomodoro
stima≈ 280 kcal52 g di carboidrati
Verdure miste in padellavegetarian
8.90
Gemischtes Pfannengemüse
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Salsa Metaxa
5.50
Metaxasauce g,2
stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Fagiolivegetarian
8.90
Dicke Bohnen
stima≈ 160 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Ketchup o Maionese
1.00
Ketchup oder Mayonnaise
stima≈ 100 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pane Pitavegetarian
1.80
Pitabrot
stima≈ 220 kcal35 g di carboidrati
Dolci
Yogurt grecovegetarian
6.90
Griechischer Sahnejoghurt g,l — Yogurt cremoso con cannella, miele, albicocche e noci
stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati
Tartufovegetarian
6.90
Tartufo g — Specialità di gelato con panna
stima≈ 320 kcal25 g di carboidratipesante 42
Galaktobourekovegetarian
6.90
Galaktobureko g — Pasta sfoglia ripiena di budino alla vaniglia
stima≈ 450 kcal48 g di carboidratipesante 31
Lava Cakevegetarian
6.90
Lava Kuchen g — Torta al cioccolato dal cuore liquido con gelato alla vaniglia
stima≈ 550 kcal55 g di carboidratipesante 30
Revanivegetarian
6.90
Revani a — Torta di semolino greca con scaglie di cocco, imbevuta di sciroppo
stima≈ 420 kcal58 g di carboidratipesante 36
Karidopitavegetarian
6.90
Karidopita a — Torta greca alle noci, imbevuta di sciroppo
stima≈ 480 kcal52 g di carboidratipesante 33
Loukoumadesvegetarian
6.90
Loukoumades a — Palline di pasta fritta con cannella e miele o salsa al cioccolato
stima≈ 400 kcal55 g di carboidratipesante 37
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74veggie
scorestima
scorestima
Molte opzioni vegetariane greche
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere la moussaka vegetariana, i Gigantes e vari mezedes come tzatziki e feta alla griglia. Ci sono anche diverse insalate, tra cui l'insalata contadina greca.
41 piatti vegetariani e 4 vegani su 116
79dia
scorestima
scorestima
Griglia e pesce greci
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Ci sono molte opzioni di griglia e pesce ricche di proteine. Il menu offre diversi contorni di verdure per sostituire i carboidrati.
93 adatti ai diabetici · 116 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Eppendorfer Weg 164, 20253 Hamburg
- Orari
- lunchiusomar16:00–23:00mer16:00–23:00gio16:00–23:00ven16:00–23:00sab16:00–23:00dom16:00–23:00warme Küche
- Contatti
- +49404222020 info@taverna-astakos.de
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverna-astakos.de/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 80 %
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