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Poke Guy

Pleinweg 12, 8442CS Heerenveen

Chiuso ora · apre 12:00

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 7 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 8 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Poké Pollo Croccante
krokante kip, maïs, komkommer, paprika edamame, rode ui (L), furikake, chili pepers, sriracha mayo — pollo croccante, mais, cetriolo, peperone, edamame, cipolla rossa, furikake, peperoncino, sriracha mayo
stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 71
Poké Salmone
zalm, komkommer, mango, edamame, avocado, wortel (L), masago, sesam mix, poké dressing — salmone, cetriolo, mango, edamame, avocado, carota, masago, mix di sesamo, condimento poké
stima≈ 610 kcal52 g di carboidratiequilibrato 66
Poké Tonno
tonijn, komkommer, avocado, zeewiersalade, surimi, edamame (L), lente ui, sesam mix, wasabi mayo — tonno, cetriolo, avocado, insalata di alghe, surimi, edamame, cipollotto, mix di sesamo, wasabi mayo
stima≈ 590 kcal50 g di carboidratiequilibrato 76
Poké Pollo Grigliato
gegrilde kip, wortel, komkommer, edamame, maïs, paprika (L), gebakken uitjes, lente ui, teriyaki saus — pollo grigliato, carota, cetriolo, edamame, mais, peperone, cipolle fritte, cipollotto, salsa teriyaki
stima≈ 580 kcal55 g di carboidratiequilibrato 77
Poké Gamberi Croccanti
krokante garnaal, maïs, avocado, komkommer, wortel, edamame (L), furikake, gebakken uitjes, kimchi mayo — gamberi croccanti, mais, avocado, cetriolo, carota, edamame, furikake, cipolle fritte, kimchi mayo
stima≈ 740 kcal62 g di carboidratiequilibrato 66
Poké Tofuvegan, vegetarian
tofu, edamame, maïs, komkommer, wortel, zeewiersalade (L), lente ui, sesam mix, sesam dressing — tofu, edamame, mais, cetriolo, carota, insalata di alghe, cipollotto, mix di sesamo, condimento al sesamo
stima≈ 550 kcal58 g di carboidratiequilibrato 72
Sushi Burrito Salmone
nori, sushi rijst, zalm, komkommer, edamame, avocado, gebakken uitjes, sesam mix, sriracha mayo, soja saus — nori, riso sushi, salmone, cetriolo, edamame, avocado, cipolle fritte, mix di sesamo, sriracha mayo, salsa di soja
stima≈ 680 kcal65 g di carboidratiequilibrato 67
Sushi Burrito Tonno
nori, sushi rijst, tonijn, komkommer, avocado, surimi, sesam mix, lente ui, wasabi mayo, soja saus — nori, riso sushi, tonno, cetriolo, avocado, surimi, mix di sesamo, cipollotto, wasabi mayo, salsa di soja
stima≈ 660 kcal64 g di carboidratiequilibrato 67
Sushi Burrito Misto
nori, sushi rijst, zalm, tonijn, komkommer, avocado, zeewiersalade, sesam mix, kimchi mayo, soja saus — nori, riso sushi, salmone, tonno, cetriolo, avocado, insalata di alghe, mix di sesamo, kimchi mayo, salsa di soja
stima≈ 670 kcal64 g di carboidratiequilibrato 71
Sushi Burrito Pollo Croccante
nori, sushi rijst, krokante kip, komkommer, edamame, mais, furikake, lente ui, sriracha mayo, soja saus — nori, riso sushi, pollo croccante, cetriolo, edamame, mais, furikake, cipollotto, sriracha mayo, salsa di soja
stima≈ 750 kcal68 g di carboidrati
Sushi Burrito Gamberi Croccanti
nori, sushi rijst, krokante garnaal, komkommer, avocado, wortel, gebakken uitjes, spicy kruidenmix, kimchi mayo, soja saus — nori, riso sushi, gamberi croccanti, cetriolo, avocado, carota, cipolle fritte, mix speziato, kimchi mayo, salsa di soja
stima≈ 760 kcal67 g di carboidrati
Sushi Burrito Tofuvegan, vegetarian
nori, sushi rijst, tofu, salade, komkommer, edamame, wortel, sesam mix, sesam dressing, soja saus — nori, riso sushi, tofu, insalata, cetriolo, edamame, carota, mix di sesamo, condimento al sesamo, salsa di soja
stima≈ 610 kcal66 g di carboidratiequilibrato 72
Mix Fritti
3 st. tori karaage, 3 st. vegetarische gyoza, 3 st. vegetarische mini loempia's — 3 pz tori karaage, 3 pz gyoza vegetariane, 3 pz mini involtini primavera vegetariani
stima≈ 850 kcal60 g di carboidrati
2 pezzi
2 stuks
stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
6 pezzi
6 stuks
stima≈ 450 kcal36 g di carboidrati
Pollo Fritto
6 stuks gefrituurde kip — 6 pezzi di pollo fritto
stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gamberi Fritti
3 stuks gefrituurde garnaal — 3 pezzi di gamberi fritti
stima≈ 310 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pastelline di Verduravegetarian
3 stuks groente pasteitjes — 3 pezzi di pastelline di verdura
stima≈ 360 kcal28 g di carboidrati
Insalata di Alghevegan, vegetarian
zeewiersalade — insalata di alghe
stima≈ 120 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici

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72veggie
scorestima

Poke bowl e snack vegetariani

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere una bowl di tofu con edamame e insalata di alghe o un sushi roll vegano. Ci sono anche gyoza vegetariane, mini involtini primavera e pasticci di verdure. Il menu offre molti piatti a base di pesce e pollo per gruppi misti.

4 piatti vegetariani e 3 vegani su 19

48dia
scorestima

Scegli contorni e snack

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

La maggior parte dei piatti principali contiene molti carboidrati a causa del riso e delle salse. Le opzioni migliori sono i piccoli contorni o gli snack fritti.

4 adatti ai diabetici · 19 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Pleinweg 12, 8442CS Heerenveen
Orari
lun12:00–20:00
mar12:00–20:00
mer12:00–20:00
gio12:00–20:00
ven12:00–20:00
sab12:00–20:00
dom14:00–20:00
Contatti
+32513843191
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeguy.nl/
Scheda
completezza 67 %, affidabilità 92 %

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