Plein18

Van Weerden Poelmanstraat 18, 6417 EN Heerlen

orari non ancora noti

€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 8 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 17 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

PANINI FREDDI

Gezond

7.50

Prosciutto, formaggio, insalata mista, pomodoro, cetriolo, uovo, salsa cocktail

stima≈ 550 kcal42 g di carboidrati

Brie

7.25

Brie, rucola, noci, miele

stima≈ 580 kcal38 g di carboidrati

Italiano

7.95

Salami, mozzarella, pomodoro, rucola, salsa andalouse, basilico

stima≈ 620 kcal40 g di carboidrati

Tonijn

7.50

Insalata di tonno fatta in casa, cipolla rossa, cetriolo, insalata mista

stima≈ 520 kcal42 g di carboidratiequilibrato 67

Salmone affumicato

7.95

Gerookte zalm — Salmone affumicato, cipolla rossa, cetriolo, formaggio spalmabile, insalata mista, salsa senape-aneto

stima≈ 560 kcal40 g di carboidrati

Carpaccio

8.95

Carpaccio, parmigiano, maionese al tartufo, balsamico, rucola, pinoli

stima≈ 640 kcal38 g di carboidrati

PANINI CALDI

Taco preferito di Nadien

8.50

Taco Nadien’s favoriet — Taco, lattuga iceberg, salsa all'aglio, tortilla chips

stima≈ 680 kcal65 g di carboidrati

Taco speciale

9.95

Taco speciaal — Formaggio fuso, taco, lattuga iceberg, mix di peperoni, cipolla rossa, salsa all'aglio, tortilla chips

stima≈ 750 kcal68 g di carboidrati

Pollo croccante

8.95

Kip krokant — Pollo croccante, cipolla fritta, insalata mista, salsa cocktail

stima≈ 720 kcal55 g di carboidrati

Kip döner

8.95

Kip döner, cipolla rossa, lattuga iceberg, salsa all'aglio

stima≈ 650 kcal42 g di carboidrati

Polpetta preferita di Suus

7.95

Gehaktbal Suus favoriet — Polpetta, insalata mista, maionese, cipolla fritta

stima≈ 680 kcal45 g di carboidrati

Cevapcici

8.50

Cevapcici, cipolla rossa marinata, salsa ajvar

stima≈ 660 kcal42 g di carboidrati

Tuna melt

8.95

Insalata di tonno fatta in casa, formaggio fuso, lattuga iceberg, cipolla rossa, mix di peperoni, salsa all'aglio

stima≈ 710 kcal48 g di carboidratiequilibrato 65

Gamberetti

9.95

Garnalen — Gamberetti, guacamole, feta

stima≈ 610 kcal42 g di carboidratiequilibrato 65

COLAZIONI

Uova strapazzate

15.95

Scrammbled egg — Pancetta di maiale, fetta di pane, baguette, condimento saporito, marmellata, yogurt, topping, succo fresco

stima≈ 950 kcal85 g di carboidratipesante 42

Suçuk

16.95

Uovo, fetta di pane, baguette, pomodoro, cetriolo, salami, feta, marmellata, olive, miele, tè Earl Grey, succo fresco

stima≈ 1050 kcal90 g di carboidratipesante 38

OMELETTE

Omelette naturale

6.95

Omelet | naturel — Omelette naturale

stima≈ 320 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici

Omelette al salmone

9.95

Omelet | gerookte zalm | tomaat | ru cola | cocktailsaus — Omelette, salmone affumicato, pomodoro, rucola, salsa cocktail

stima≈ 450 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Uitsmijter prosciutto o pollo

9.95

Uitsmijter ham of kipfilet | kaas — Uova e formaggio con prosciutto o filetto di pollo

stima≈ 580 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Uitsmijter suçuk

10.95

Uitsmijter | suÇuk | tomaat | komkommer | feta kaas — Uova, suçuk, pomodoro, cetriolo, formaggio feta

stima≈ 620 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Shakshuka

10.95

Shakshuka pannetje| Brittney’s favoriet — Pomodori, peperoni e cipolla stufati, erbe, 2 uova in camicia nella salsa, feta, 2 fette di pane

stima≈ 620 kcal48 g di carboidratiequilibrato 73

TOAST

Tosti prosciutto e formaggio

5.50

Tosti ham | kaas — Prosciutto e formaggio

stima≈ 450 kcal32 g di carboidrati

Tosti hawaï

6.50

Tosti hawaï | kaas | ham | ananas — Formaggio, prosciutto e ananas

stima≈ 480 kcal38 g di carboidrati

Tosti filetto di pollo

6.50

Tosti kipfilet | kaas | samuraisaus — Formaggio e salsa samurai

stima≈ 510 kcal32 g di carboidrati

Tosti suÇuk

7.25

Tosti suÇuk gekruide worst | kaas — Salsiccia speziata suÇuk e formaggio

stima≈ 540 kcal32 g di carboidrati

Tosti uovo

7.25

Tosti overbakken met kaas | spiegelei — Tostato con formaggio e uovo al tegamino

stima≈ 520 kcal32 g di carboidrati

Tosti taco

9.95

Taco, formaggio, pomodoro, salsa andalouse, salsa all'aglio, tortilla chips

stima≈ 720 kcal55 g di carboidrati

ZUPPA

Zuppa fatta in casa (contorno)

5.00

HUISGEMAAKTE SOEP bijgerecht (klein soepje) — Piccola porzione. Chiedi la zuppa del giorno

stima≈ 180 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Zuppa fatta in casa (piatto unico)

7.25

HUISGEMAAKTE SOEP maaltijdsoep — Porzione abbondante. Chiedi la zuppa del giorno

stima≈ 350 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

INSALATE

Taco salad bowl

15.95

Taco salade bowl — Taco, insalata, guacamole, mix di peperoni, cipolla rossa, mais, cetriolo, pomodoro, salsa all'aglio, tortilla chips

stima≈ 680 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

ALTRO

12 uurtje

14.95

Zuppa, crocchetta, uovo al tegamino, pane, insalata

stima≈ 850 kcal65 g di carboidratiequilibrato 66

Frietje Taco

14.95

Taco, patatine fritte, cipolla rossa, mix di peperoni, mais, lattuga, salsa chili, salsa all'aglio

stima≈ 820 kcal75 g di carboidrati

Crocchetta con pane

9.95

Kroket met brood — Due crocchette, pane e senape

stima≈ 610 kcal45 g di carboidrati

HEALTHY BOWLS

Yoghurt bowl

9.95

Yoghurtbowl — Yogurt greco, frutta di stagione, topping e miele

stima≈ 420 kcal38 g di carboidratiequilibrato 66

Smoothie bowl

12.95

Smoothiebowl — Smoothie bowl ai mirtilli, lamponi e fragole, topping

stima≈ 550 kcal62 g di carboidrati

MENU BAMBINI

Tosti Nutella

5.25

Pane bianco o integrale

stima≈ 480 kcal45 g di carboidrati

Poedertjes

6.95

Zucchero a velo e sciroppo

stima≈ 410 kcal52 g di carboidratipesante 39

Wentelteefjes

6.50

French toast con zucchero a velo o Nutella

stima≈ 520 kcal55 g di carboidratipesante 44

Pannenkoek

6.95

Crêpe con zucchero a velo o sciroppo

stima≈ 460 kcal60 g di carboidratipesante 39

Kids 12 uurtje

12.95

Panino morbido, waffle, condimenti dolci e salati, yogurt, topping, panna, mini marshmallow, bevanda

stima≈ 780 kcal85 g di carboidrati

SPECIALI ESTIVI

Cup Dubai pistache chocolate

8.95

Cup | Dubai pistache chocolate — Pasta di pistacchio, kadayif, fragole, cioccolato fuso

stima≈ 550 kcal45 g di carboidratipesante 30

Pannenkoek Dubai pistache chocolate

12.95

Pannenkoek | Dubai pistache chocolate — Pasta di pistacchio, kadayif, cioccolato fuso, fragole

stima≈ 850 kcal95 g di carboidratipesante 38

Summer time wafel

9.50

Panna montata, zucchero a velo, noci, salsa al cioccolato o caramello, frutta fresca, pallina di gelato

stima≈ 950 kcal110 g di carboidratipesante 34

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47dia
scorestima

Uova e insalate

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Le omelette e la Taco salad bowl sono buone opzioni a basso contenuto di carboidrati. La maggior parte degli altri piatti contiene molto pane o zucchero.

7 adatti ai diabetici · 43 piatti

Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo: Van Weerden Poelmanstraat 18, 6417 EN Heerlen
Orari: non ancora noto
Contatti: +31637559971 info@plein18.nl
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plein18.nl/
Scheda: completezza 67 %, affidabilità 79 %

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