Sphinx Heerlen
Venlostraat 8, 6415CD Heerlen
Chiuso ora · apre 15:45
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Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 8 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Pizza
Pizza Quattro Stagioni
12.00
Pizza quattro staggiono — Pomodoro, formaggio, salami, prosciutto, funghi, peperoni e olive
stima≈ 850 kcal80 g di carboidratiequilibrato 67
Pizza dello Chef
Pizza van de kok — Pomodoro, formaggio, prosciutto, salami, funghi, peperoni e cipolle
stima≈ 840 kcal80 g di carboidratiequilibrato 67
Sphinx Calzone
Pizza chiusa con pomodoro, formaggio, shoarma e salsa piccante
stima≈ 950 kcal85 g di carboidrati
Calzone
Pizza chiusa con pomodoro, formaggio, prosciutto, salami e funghi
stima≈ 900 kcal85 g di carboidratiequilibrato 65
Pizza Quattro Formaggivegetarian
Pizza quattro formaggio — Pomodoro e quattro tipi di formaggio italiano
stima≈ 920 kcal75 g di carboidrati
Pizza Sphinx
Pomodoro, formaggio e shoarma
stima≈ 880 kcal78 g di carboidrati
Kip Calzone
Pizza chiusa con pomodoro, formaggio e pollo piccante
stima≈ 920 kcal85 g di carboidrati
Pizza Coriovallum
Pomodoro, formaggio, carne macinata, salami, peperoni e peperoncino verde
stima≈ 870 kcal78 g di carboidratiequilibrato 66
Pizza Döner
Pomodoro, formaggio e döner
stima≈ 880 kcal78 g di carboidrati
Pizza al Salmonepescatarian
Pizza zalm — Pomodoro, formaggio, salmone e cipolla
stima≈ 820 kcal78 g di carboidrati
Pizza Four Tasty Mix
16.00
Quattro gusti in una sola pizza
stima≈ 900 kcal80 g di carboidrati
Pizza Kapsalon
14.00
Pomodoro, formaggio, döner e patatine fritte
stima≈ 1200 kcal110 g di carboidrati
Pizza Half-Half
Pizza half - half — Per chi non sa scegliere
stima≈ 880 kcal80 g di carboidratiequilibrato 66
Pizza alla Fruttavegetarian
Pizza fruit
stima≈ 600 kcal90 g di carboidratipesante 32
Pizza alla Bistecca
18.00
Pizza biefstuk
stima≈ 880 kcal78 g di carboidrati
Pizza Omar
15.00
Pomodoro, formaggio, salami e shoarma
stima≈ 900 kcal78 g di carboidrati
Pizza Hot Chicken
Pomodoro, formaggio, pezzetti di pollo piccante, peperoni e cipolla
stima≈ 860 kcal80 g di carboidratiequilibrato 67
Pizza Nutellavegetarian
10.00
Nutella e zucchero a velo. Con o senza banana
stima≈ 950 kcal100 g di carboidratipesante 22
Nutella Calzonevegetarian
stima≈ 980 kcal100 g di carboidratipesante 21
Döner Calzone
Pizza chiusa con pomodoro, formaggio e döner
stima≈ 920 kcal85 g di carboidrati
Pizza El-Nouty
Pollo piccante con gamberetti e peperoni
stima≈ 850 kcal75 g di carboidratiequilibrato 69
Pizza Romariovegetarian
Pomodoro, formaggio, cipolle e funghi
stima≈ 720 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77
Pizza Tonnopescatarian
Pomodoro, formaggio, tonno e cipolle
stima≈ 780 kcal72 g di carboidratiequilibrato 72
Pizza Gyros
Pomodoro, formaggio e gyros
stima≈ 880 kcal75 g di carboidrati
Pizza Peperoni
Pomodoro, formaggio, funghi, prosciutto, salami e peperoni verdi
stima≈ 920 kcal75 g di carboidrati
Pizza Mista
Pomodoro, formaggio, prosciutto, salami e funghi
stima≈ 880 kcal75 g di carboidratiequilibrato 66
Pizza Ananas
Pomodoro, formaggio, prosciutto e ananas
stima≈ 820 kcal85 g di carboidratiequilibrato 74
Taco Pizza
Pomodoro, formaggio, carne macinata speziata, insalata e salsa
stima≈ 860 kcal78 g di carboidratiequilibrato 67
Pizza Garnalenpescatarian
Pomodoro, formaggio e gamberetti
stima≈ 780 kcal72 g di carboidratiequilibrato 72
Pizza Frutti di Marepescatarian
Pomodoro, formaggio, frutti di mare e cipolle
stima≈ 800 kcal75 g di carboidratiequilibrato 75
Pizza Holland
Pomodoro, formaggio e carne macinata
stima≈ 880 kcal75 g di carboidrati
Pizza Vegetarischvegetarian
Pomodoro, formaggio, funghi, cipolle, peperoni, carciofi e asparagi
stima≈ 750 kcal78 g di carboidratiequilibrato 82
Pizza Margaritavegetarian
Pomodoro e formaggio
stima≈ 650 kcal65 g di carboidrati
Pizza Cipollavegetarian
Pomodoro, formaggio e cipolle
stima≈ 680 kcal68 g di carboidrati
Pizza Napolitanapescatarian
Pomodoro, formaggio, acciughe e olive
stima≈ 720 kcal68 g di carboidratiequilibrato 67
Pizza Salami
Pomodoro, formaggio e salami
stima≈ 850 kcal72 g di carboidrati
Pizza Baromeo
Pomodoro, formaggio e prosciutto
stima≈ 800 kcal72 g di carboidratiequilibrato 65
Pizza Americano
Pomodoro, formaggio, prosciutto e salami
stima≈ 900 kcal75 g di carboidrati
Pizza Milaniza
Pomodoro, formaggio, prosciutto, funghi e peperoni
stima≈ 820 kcal75 g di carboidratiequilibrato 68
Pizza Funghivegetarian
Pomodoro, formaggio e funghi
stima≈ 700 kcal68 g di carboidratiequilibrato 67
Pizza pollo shoarma
Pizza kip shoarma — Pomodoro, formaggio, pollo shoarma e peperoncino verde
stima≈ 850 kcal75 g di carboidrati
Pizza romano
Pomodoro, formaggio, prosciutto, salami, funghi e cipolle
stima≈ 820 kcal70 g di carboidrati
Piatti Misti/Kapsalons
Piatto di bistecca
28.00
Biefstuk schotel — Con o senza salsa alla crema
stima≈ 750 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Piatto hamburger
Hamburger schotel
stima≈ 900 kcal60 g di carboidrati
Piatto di costine d'agnello
24.00
Lamskotelet schotel
stima≈ 800 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Piatto T-bone
38.00
T-bone schotel
stima≈ 850 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Piatto falafelvegetarian
Falafel schotel — Vegetariano
stima≈ 700 kcal65 g di carboidratiequilibrato 74
Menu bambini
Kindermenu — 2x frikandel, patatine e insalata
stima≈ 650 kcal50 g di carboidrati
Piatto taco
Taco schotel
stima≈ 750 kcal60 g di carboidratiequilibrato 70
Tagin döner piccolo
17.00
Tagin döner klein
stima≈ 600 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Tagin döner grande
20.00
Tagin döner groot
stima≈ 800 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81
Tagin gyros piccolo
Tagin gyros klein
stima≈ 600 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Tagin gyros grande
Tagin gyros groot
stima≈ 800 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81
Piatto scampi
32.00
Scampi schotel
stima≈ 700 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Kapsalon famigliare
48.00
Familie kapsalon
stima≈ 2200 kcal180 g di carboidratipesante 36
Piatto famigliare
68.00
Familie schotel — Shoarma e döner kebab, quattro pita, mega patatine, mega insalata e quattro lattine di cola
stima≈ 3500 kcal320 g di carboidratipesante 27
Kapsalon piccolo
Kapsalon klein
stima≈ 850 kcal60 g di carboidrati
Kapsalon mix
stima≈ 950 kcal65 g di carboidrati
Tagin shoarma
Con verdure calde e formaggio fuso
stima≈ 650 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Piatto gyros
Gyros schotel
stima≈ 750 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Piatto Kebab di manzo
Rund kebab schotel
stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati
Macinato di manzo
22.50
Rundergehakt
stima≈ 800 kcal60 g di carboidrati
Piatto Shaslick
23.00
Shaslick schotel — Piatto con due tipi di carne
stima≈ 900 kcal65 g di carboidrati
Piatto Spareribs
25.00
Spareribs schotel — Con patatine fritte, insalata e pane al burro alle erbe
stima≈ 1100 kcal75 g di carboidrati
Piatto Shoarma
Shoarma schotel
stima≈ 820 kcal65 g di carboidrati
Piatto Döner
Döner schotel
stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati
Piatto Döner speciale
Döner schotel speciaal
stima≈ 920 kcal68 g di carboidrati
Piatto Shoarma hot
Shoarma hot schotel
stima≈ 840 kcal66 g di carboidrati
Piatto Shoarma hot speciale
17.50
Shoarma hot schotel speciaal — Con peperoni, funghi e cipolle
stima≈ 880 kcal68 g di carboidratiequilibrato 65
Piatto Shoarma speciale
Shoarma speciaal schotel
stima≈ 900 kcal67 g di carboidrati
Kapsalon grande
13.00
Kapsalon groot
stima≈ 1300 kcal90 g di carboidrati
Panini
Panino filetto di pollo king size
Broodje kipfilet king size — Con 2 panini
stima≈ 750 kcal60 g di carboidratiequilibrato 71
Panino Döner
9.00
Broodje döner
stima≈ 600 kcal40 g di carboidrati
Panino Döner grande
Broodje döner groot
stima≈ 750 kcal50 g di carboidratiequilibrato 65
Panino Shoarma di pollo
Broodje kip shoarma
stima≈ 580 kcal38 g di carboidrati
Tosti Döner
6.00
Pane pita con formaggio fuso e Döner
stima≈ 650 kcal45 g di carboidrati
Pane pita al formaggiovegetarian
4.50
Pita broodje kaas — Pita con formaggio fuso
stima≈ 400 kcal35 g di carboidrati
Pane pita prosciutto e formaggio
5.00
Pita broodje ham en kaas — Pita con prosciutto e formaggio fuso
stima≈ 480 kcal35 g di carboidrati
Pane pita formaggio e salami
Pita broodje kaas en salami — Panino pita con formaggio fuso e salami
stima≈ 520 kcal35 g di carboidrati
Panino Hamburger
Broodje hamburger
stima≈ 650 kcal45 g di carboidrati
Pita formaggio e ananasvegetarian
Pita broodje kaas en ananas — Pita con formaggio fuso e ananas
stima≈ 520 kcal48 g di carboidrati
Pita salutarevegetarian
Pita broodje gezond — Pita con formaggio fuso e insalata
stima≈ 480 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Panino shoarma king size hot
Broodje shoarma king size hot
stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati
Panino gyros
Broodje gyros
stima≈ 680 kcal45 g di carboidrati
Panino gyros di pollo
Broodje kip gyros
stima≈ 620 kcal45 g di carboidrati
Panino shaslick
Broodje shaslick
stima≈ 650 kcal45 g di carboidrati
Panino filetto di pollo
Broodje kipfilet
stima≈ 580 kcal45 g di carboidratiequilibrato 67
Panino king size shoarma speciaal
Broodje king size shoarma speciaal
stima≈ 920 kcal70 g di carboidrati
Panino shoarma
Broodje shoarma
stima≈ 680 kcal45 g di carboidrati
Panino shoarma hot
Broodje shoarma hot
stima≈ 720 kcal45 g di carboidrati
Panino shoarma king size
Broodje shoarma king size
stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati
King size mix
Mix di döner e shoarma con 2 panini
stima≈ 1100 kcal85 g di carboidrati
Dürüm
stima≈ 650 kcal50 g di carboidrati
Dürüm shoarma
stima≈ 680 kcal50 g di carboidrati
Dürüm filetto di pollo
Dürüm kipfilet
stima≈ 610 kcal50 g di carboidratiequilibrato 67
Dürüm Sphinx
Insalata, döner, patatine fritte e formaggio fuso
stima≈ 880 kcal75 g di carboidrati
Dürüm mix
Mix di döner e shoarma
stima≈ 720 kcal50 g di carboidrati
Dürüm döner
stima≈ 680 kcal50 g di carboidrati
Dürüm pollo
Dürüm kip
stima≈ 610 kcal50 g di carboidratiequilibrato 67
Dürüm falafelvegan, vegetarian
stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 74
Dürüm gyros
stima≈ 650 kcal45 g di carboidrati
Piatti di Pollo
Piatto mezzo pollo
Halve haan schotel
stima≈ 850 kcal50 g di carboidratiequilibrato 69
Piatto gyros di pollo piccolo
Kip gyros schotel klein
stima≈ 600 kcal40 g di carboidrati
Piatto hot wings
Hot wings schotel
stima≈ 750 kcal45 g di carboidratiequilibrato 65
Piatto tagine di pollo grande
Kip tagin schotel groot
stima≈ 700 kcal55 g di carboidratiequilibrato 84
Porzione di hot wings
Portie hot wings
stima≈ 400 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Bucket di hot wings
Bucket hot wings
stima≈ 1200 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabetici
Piatto gyros di pollo grande
Kip gyros schotel groot
stima≈ 800 kcal55 g di carboidrati
Petto di pollo alla griglia
Kipfilet van de grill
stima≈ 450 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Petto di pollo speciale
Kipfilet speciaal — Con verdure calde
stima≈ 500 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Cotoletta di pollo
19.00
Kipschnitzel
stima≈ 700 kcal35 g di carboidrati
Piatto tagine di pollo piccolo
Kip tagin schotel klein
stima≈ 550 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Piatto saté di pollo
Kipsaté schotel
stima≈ 750 kcal45 g di carboidratiequilibrato 65
Piatto shoarma di pollo piccolo
Kipshoarma schotel klein
stima≈ 600 kcal40 g di carboidrati
Piatto shoarma di pollo grande
Kipshoarma schotel groot
stima≈ 800 kcal55 g di carboidrati
Mix grill
stima≈ 850 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Mix grill amoon
26.00
Shoarma, shaslick e kebab
stima≈ 900 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Piatto misto döner e petto di pollo
Mix schotel döner en kipfilet — Döner e 2 pezzi di petto di pollo
stima≈ 800 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Piatto misto shoarma e costine d'agnello
Mix schotel shoarma en lamskotelet — Shoarma e 2 costine d'agnello
stima≈ 850 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Mix grill Sphinx per 2 persone
59.00
Mix grill Sphinx voor 2 personen — Shoarma, shaslick, kebab, costine d'agnello e petto di pollo
stima≈ 1800 kcal90 g di carboidratipesante 44
Mix piatto shoarma e petto di pollo
Mix schotel shoarma en kipfilet — Shoarma e 2 pezzi di petto di pollo
stima≈ 750 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Mix grill Sphinx per 1 persona
32.50
Mix grill Sphinx 1 persoon
stima≈ 850 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Pasta
Lasagne
stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Lasagne speciale
Lasagne speciaal — Funghi e peperoni
stima≈ 680 kcal48 g di carboidratiequilibrato 73
Spaghetti frutti di mare
Pomodoro, aglio e frutti di mare
stima≈ 580 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77
Spaghetti carbonara
stima≈ 720 kcal55 g di carboidrati
Lasagne vegetarianevegetarian
Lasagne vegetarisch
stima≈ 550 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Spaghetti bolognese
stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Spaghetti al tonno
Spaghetti tonijn — Pomodoro, aglio e tonno
stima≈ 560 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77
Spaghetti Napoli
Pomodoro, aglio e spezie
stima≈ 520 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
Spaghetti egiziani
Egyptische spaghetti — Aglio, prezzemolo e spezie
stima≈ 540 kcal62 g di carboidratiequilibrato 67
Insalate
Insalata di tonno
Tonijn salade
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Insalata Sphinx per 2 persone
Sphinx salade voor 2 personen
stima≈ 800 kcal30 g di carboidratiequilibrato 75
Insalata mista
8.50
Gemengde salade
stima≈ 250 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Insalata di frutta
Fruit salade
stima≈ 180 kcal35 g di carboidratipesante 35
Insalata di salmone
Zalm salade
stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Insalata greca
Griekse salade
stima≈ 450 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Extra
Porzione di patatine fritte speziate
Portie friet met kruiden
stima≈ 420 kcal45 g di carboidrati
Frikandel
3.00
stima≈ 210 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Porzione di patatine fritte
4.00
Portie friet
stima≈ 380 kcal42 g di carboidrati
Feta
Portie fetakaas — Porzione di formaggio feta
stima≈ 180 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Peperoni verdi
Portie groene peperoni — Porzione di peperoni verdi
stima≈ 45 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Baklava
stima≈ 350 kcal40 g di carboidratipesante 42
Kunefe
stima≈ 400 kcal45 g di carboidratipesante 33
Yogurt greco
Griekse yoghurt met honing en nootjes — Con miele e frutta secca
stima≈ 250 kcal20 g di carboidrati
Pane Pita
1.00
Pita broodje los — Singolo pane pita
stima≈ 160 kcal30 g di carboidrati
Pane turco
1.50
Turks brood
stima≈ 150 kcal28 g di carboidrati
Lattuga iceberg
Bakje ijsbergsla — Contorno di lattuga iceberg
stima≈ 15 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa Taco
Taco saus
stima≈ 60 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa Andalouse
Andalousesaus
stima≈ 100 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa Samurai
Samuraisaus
stima≈ 110 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa Sambal
Sambalsaus
stima≈ 30 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Contenitore
0.50
Bakje — Piccola ciotola
stima≈ 0 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Salsa Tzatziki
Tzatzikisaus
stima≈ 80 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa all'aglio
Knoflooksaus
stima≈ 120 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa di pomodoro
Tomatensaus
stima≈ 40 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa alla cipolla
Uiensaus
stima≈ 110 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa Cocktail
Coctailsaus
stima≈ 110 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Maionese
Mayonaise
stima≈ 130 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
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50veggie
scorestima
scorestima
Opzioni pizza e falafel
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere una Pizza vegetarisch o un falafel schotel. È disponibile anche un Dürüm falafel vegano.
15 piatti vegetariani e 1 vegani su 159
64dia
scorestima
scorestima
Piatti di carne e pollo grigliato
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Scegli i piatti misti o il pollo alla griglia invece della pizza. Il Tagin shoarma e il petto di pollo grigliato contengono relativamente pochi carboidrati.
43 adatti ai diabetici · 159 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Venlostraat 8, 6415CD Heerlen
- Orari
- lun15:45–00:30mar15:45–00:30mer15:45–00:30gio15:45–00:30ven15:45–00:30sab15:45–00:30dom15:45–00:30Bezorg tijden
- Contatti
- +31455708422
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sphinx-heerlen.nl/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 79 %