O Portugues Raposo

Deichstraße 65, 52525 Heinsberg

Chiuso ora · apre 17:00

Portuguese€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 24 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 24 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

INSALATE SALUTARI

Pomodorovegetarian

5.30

Tomate

stima≈ 80 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

Insalata verdevegetarian

4.30

Verde/grün

stima≈ 70 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici

Insalata mistavegetarian

5.30

Mista/gemischt

stima≈ 110 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Cocktail de camaraopescatarian

7.50

Cocktail di gamberetti

stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Salada de feijao fradepescatarian

7.50

Insalata di fagioli occhio di pisello con tonno

stima≈ 310 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

STUZZICHINI

Pastéis de Bacalhaupescatarian

2.10

Pasteis de Bacalhau — Crocchette di baccalà

stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici

Manteiga de Alhovegetarian

2.20

Burro all'aglio ed erbe

stima≈ 150 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici

Azeitonasvegan

2.90

Olive

stima≈ 110 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Pane portoghese Pão da avóvegan

3.30

Portugiesisches Brot Pao da avo

stima≈ 260 kcal45 g di carboidrati

Paté de Sardinha/Atumpescatarian

1.30

Pate de Sardinha/ Atum — Paté di sardine o tonno

stima≈ 90 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici

Rissóis de Camarãopescatarian

2.50

Rissois de Camarao — Rissóis di gamberetti

stima≈ 140 kcal15 g di carboidrati

Rissóis de Carne

2.50

Rissois de Carne — Rissóis di carne

stima≈ 150 kcal15 g di carboidrati

ZUPPE DELIZIOSE

Sopa de peixepescatarian

6.90

Zuppa di pesce casereccia

stima≈ 210 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Sopa do dia

5.90

Zuppa del giorno

stima≈ 180 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

ANTIPASTI DI PESCE

Piatto di Gambaspescatarian

28.50

Gambas-Platte — Circa 30 pezzi con patatine

stima≈ 850 kcal60 g di carboidrati

Entrada Mista

17.50

Piatto misto di antipasti

stima≈ 600 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Ameijoas em molho da casapescatarian

17.50

Vongole in salsa piccante della casa

stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Gambas em molho secretopescatarian

3.70

Gamberi in salsa segreta

stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Sardinhaspescatarian

2.70

Sardine fresche

stima≈ 110 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici

Gambas-tigre grelhadaspescatarian

Gamberi tigre alla griglia

stima≈ 240 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

ANTIPASTI DI CARNE

Spiedini di maiale

7.90

Espetadas de porco — Spiedini di carne di maiale

stima≈ 280 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Costine alla griglia

2.50

Entrecosto grelhado — Costine di maiale grigliate

stima≈ 210 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Quaglie alla griglia

4.90

Codornizes Grelhadas — Quaglie grigliate

stima≈ 240 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Chouriço

7.20

Chorico — Salsiccia portoghese flambé

stima≈ 320 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici

PIATTI PRINCIPALI DI PESCE

Spaghetti con Gamberipescatarian

17.90

Esparguette com Gambas — Spaghetti con gamberi

stima≈ 750 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77

Filetto di Salmone ½ p.pescatarian

17.90

Filete de Salmao ½ O. — Mezza porzione di filetto di salmone

stima≈ 450 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Filetti di Salmonepescatarian

22.90

Filetes de Salmao — Filetti di salmone alla griglia

stima≈ 620 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Calamari alla grigliapescatarian

19.90

Lulas Grelhadas - Calamares — Con olio e aceto o salsa di pomodoro

stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Baccalà alla grigliapescatarian

22.60

Bacalhau oder grelhado — Baccalà grigliato

stima≈ 510 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Bistecca di tonnopescatarian

25.30

Bife de atum — Bistecca di tonno alla griglia

stima≈ 480 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Sogliolapescatarian

Linguado — Sogliola alla griglia

stima≈ 380 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Misto di Pescepescatarian

22.90

Mista de Peixe — Piatto misto di pesce

stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Pesce Burropescatarian

26.90

Peixe Manteiga — Pesce burro alla griglia

stima≈ 580 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Oratapescatarian

24.90

Dorada — Orata alla griglia (400-500g)

stima≈ 520 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Pesce Spadapescatarian

23.90

Espadarte — Pesce spada alla griglia

stima≈ 490 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Polpo alla grigliapescatarian

29.90

Polvo Grelhado — Polpo grigliato

stima≈ 460 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

TRAVESSA DE PEIXE DA 2 PERSONE IN SU

Vassoio di Pescepescatarian

32.50

TRAVESSA DE PEIXE A PARTIR DE 2 PESSOAS FISCHPLATTE AB 2 PERSONEN — Piatto di pesce per minimo 2 persone

stima≈ 1100 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

CATAPLANA DI PESCE

Cataplana di Pescepescatarian

29.90

CATAPLANA DE PEIXE FISCH-CATAPLANA DER TRAUM FÜR FISCH-ESSER — Specialità di pesce in cataplana

stima≈ 680 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

SPEDINI

Spiedino di Pescepescatarian

24.30

Espedada de Peixe — Spiedino di pesce

stima≈ 450 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Spiedino di Gamberipescatarian

21.90

Espedada de Gambas — Spiedino di gamberi

stima≈ 410 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Espedada di Calamari e Gamberipescatarian

23.90

Espedada de Lulas e Gambas — Spiedino di calamari e gamberi

stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83

Espedada di Gamberi Grandipescatarian

24.50

Espedada de gambas grandes — Spiedino di gamberi grandi

stima≈ 380 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

PIATTI PRINCIPALI DI CARNE

Piatto di Carne

23.90

Prato de Carne — Misto di carni assortite

stima≈ 850 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Filetti di Agnello

25.90

Filetes de borrego — Filetti di agnello teneri e saporiti

stima≈ 620 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Costolette di Agnello

24.90

Costoletas de borrego — Costolette di agnello alla griglia

stima≈ 680 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Pollo alla Griglia

8.20

Frango grelhado — Pollo Piri-Piri (senza contorni)

stima≈ 320 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Febras

18.90

Costolette naturali in porzione abbondante

stima≈ 550 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Bistecca di Manzo

27.80

Bife de vaca — Controfiletto di manzo (ca. 300g)

stima≈ 720 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Bife na Telha

28.90

Bistecca di manzo in tegola con salsa alla senape

stima≈ 810 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Filetti di Agnello na Telha

28.30

Filetes de Borrego na Telha — Filetti di agnello in tegola con salsa alla senape

stima≈ 840 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Curry di Agnello "Raposo"

27.90

Lammkareree „Raposo“ — Il piatto preferito dello chef

stima≈ 680 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Bitoque

17.90

Bistecca di manzo o maiale con uovo al tegamino

stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Espetada di Manzo e Gamberi

28.90

Espetada de vaca c. gambas — Spiedino di manzo e gamberi

stima≈ 580 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Travessa di Carne

31.90

TRAVESSA DE CARNE A PARTIR DE 2 PESSOAS FLEISCHPLATTE AB 2 PERSONEN — Piattone di carne per 2 o più persone

stima≈ 1200 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabetici

Carne del Giorno

CARNE DO DIA TAGESAUSWAHL:FLEISCH LASST EUCH VON UNSEREM GRILLMEISTER ÜBERRASCHEN — Selezione di carne del maestro grigliatore

stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Questo menù è ancora corretto?

29veggie
scorestima

Opzioni vegetariane limitate

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere insalate come Tomate o Verde. Tra gli antipasti ci sono olive, burro all'aglio e pane Pao da avo. Non ci sono piatti principali vegetariani.

6 piatti vegetariani e 2 vegani su 55

84dia
scorestima

Molti pesci e carni alla griglia

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molte opzioni a basso contenuto di carboidrati. I piatti principali alla griglia sono generalmente molto adatti.

50 adatti ai diabetici · 55 piatti

Recensioni

Recensione

Ancora nessuna recensione.Ci sei stato? Scrivi la prima.

Info pratiche

Indirizzo: Deichstraße 65, 52525 Heinsberg
Orari: lunchiuso
marchiuso
mer18:00–22:00
gio18:00–22:00
ven17:00–22:00
sab17:00–22:00
dom12:00–14:30, 17:00–22:00
Contatti: +32245261139
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oportugues.info/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 95 %

Sei il titolare di O Portugues Raposo? Rivendica il tuo locale.