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Portugal Mar

Markt 199, 5701 RJ Helmond

orari non ancora noti

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 7 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 8 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Antipasti
Prato de caracóis
12.00
Chiocciole
stima≈ 180 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Taça de azeitonasvegan
3.80
Olive
stima≈ 150 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Tábua de queijos diversosvegetarian
15.00
Tábua de queijos diversos* — Tagliere di formaggi del Portogallo
stima≈ 450 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salada de alfacevegetarian
4.50
Insalata preparata in vari modi regionali portoghesi
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Cesto de paovegan
5.00
cestino di pane portoghese
stima≈ 280 kcal55 g di carboidrati
Travessa de enchidos
15.00
Travessa de enchidos* — Chorizo portoghese, prosciutto crudo, formaggio e marmellata
stima≈ 520 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Sopa do dia
5.50
Sopa do dia* — Zuppa del giorno
stima≈ 150 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Varios petiscos do chefe
15.00
Varios petiscos do chefe* — Chorizo portoghese, prosciutto crudo, formaggio, marmellata e pasticcini (2 pz)
stima≈ 600 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Sopa de peixepescatarian
7.00
Zuppa di pesce
stima≈ 200 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Camarão frito com piri-piripescatarian
15.50
Camarão frito com piri-piri* — Gamberi preparati con salsa Piri-Piri
stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Rissois
7.50
Pasticcini (5 pz)
stima≈ 450 kcal35 g di carboidrati
Chouriço assado
15.00
Chouriço assado* — Chorizo flambé
stima≈ 550 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pasteis de bacalhaupescatarian
7.50
Crocchette di baccalà (5 pz)
stima≈ 400 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Samosas
8.50
Samosas (4st) — Samosas (4 pz)
stima≈ 380 kcal30 g di carboidrati
Portate principali di pesce
Caldeirada (cataplana)pescatarian
45.00
stima≈ 650 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Sardinhas assadaspescatarian
20.00
Sardine grigliate
stima≈ 450 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Vispannetjepescatarian
35.00
Padella di vari tipi di pesce (per 2 persone)
stima≈ 800 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Bacalhau à braspescatarian
18.00
Baccalà con patatine a fiammifero
stima≈ 600 kcal40 g di carboidrati
Arroz mariscopescatarian
45.00
Riso con gamberi e vari molluschi
stima≈ 750 kcal80 g di carboidratiequilibrato 73
Bacalhau com nataspescatarian
18.00
Baccalà con patate e panna
stima≈ 700 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Gambas fritas com Piri-Piripescatarian
18.60
Gambas fritas com Piri-Piri* — Gamberetti fritti con salsa Piri-Piri
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Peixe-espada grelhadopescatarian
18.00
Peixe-espada grelhado com batata cozida — Pesce spada grigliato con patate bollite
stima≈ 510 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 85
Dourada Grelhadapescatarian
22.00
Orata grigliata con crostini di mais e cavolo, servita con patatine fritte
stima≈ 780 kcal65 g di carboidrati
Cheff speciaal combi
Cheff speciaal combi* — Combinazione speciale dello chef: carne e pesce
stima≈ 850 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Tagliere di Tapas
Tapasplank
20.00
Prosciutto crudo, vari salami, polpette, costine, calamari, assortimento di pasticci, pollo piripiri
stima≈ 1200 kcal55 g di carboidrati

Questo menù è ancora corretto?

37veggie
scorestima

Opzioni vegetariane limitate

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Non ci sono piatti principali vegetariani. Puoi scegliere olive, un tagliere di formaggi, insalata e un cestino di pane.

4 piatti vegetariani e 2 vegani su 25

78dia
scorestima

Pesce e frutti di mare portoghesi

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molti piatti di pesce e frutti di mare grigliati. Molti piatti principali sono naturalmente poveri di carboidrati.

18 adatti ai diabetici · 25 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Markt 199, 5701 RJ Helmond
Orari
non ancora noto
Contatti
+31657430145 pagf4@msn.com
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), portugalmar.nl/
Scheda
completezza 67 %, affidabilità 85 %

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