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Mamma Rosa - Helsinki, Runeberginkatu

Runeberginkatu 55, 00260 Helsinki

Chiuso ora · apre 11:00

Italian€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

PIATTI CASALICCI E INSALATE
Risotto ai gamberi
Katkarapurisottoa ja yuzukreemiä — con crema di yuzu
stima≈ 650 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
Insalata di pollo teriyaki
Kana teriyakisalaattia
stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 84
Lombo di maiale BBQ
Bbq porsaanleike ja chilimajoneesia — con maionese al peperoncino
stima≈ 550 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Insalata di feta e pomodorivegetarian
Feta-tomaattisalaattia
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Salmone affumicatopescatarian
Savustettua Lohta, tartar-kastiketta ja muhennettua perunaa — con salsa tartara e patate stufate
stima≈ 520 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Insalata di prosciutto di Serrano
Serranokinkku-salaattia
stima≈ 380 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Maiale tenero in salsa teriyaki
Ylikypsää Possua Teryakikastikkeessa ja seesamiriisä — con riso al sesamo
stima≈ 680 kcal60 g di carboidratiequilibrato 67
Insalata Niçoisepescatarian
Nizzansalaattia
stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Polpette tradizionali della Mamma
Mamman perinteisiä lihapullia, suolakurkkua ja puolukkahilloa — con cetriolini e marmellata di mirtilli rossi
stima≈ 620 kcal22 g di carboidratiequilibrato 74
Insalata di caprinovegetarian
Vuohenjuustosalaattia
stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Merluzzo in tempurapescatarian
Tempuroitua Turskaa, lime-aiolia ja hernepyrettä — con aioli al lime e purea di piselli
stima≈ 320 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Insalata di pollo tabbouleh
Kanatabbouleh-salaattia
stima≈ 420 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 95
Crispy chicken wings
Crispy chicken wingskastiketta ja kookosriisiä — con salsa e riso al cocco
stima≈ 750 kcal55 g di carboidrati
Insalata Caesar con gamberi di fiumepescatarian
Jokirapucaesar-salaattia
stima≈ 410 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
ANTIPASTI
Lumache al burro d'aglio ed erbe
14.00
Yrtti-valkosipulikuorrutetut etanat — Snails with garlic and herb butter
stima≈ 350 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici
Zuppa di pastinacavegan
13.00
Palsternakkakeittoa ja marinoitua omenaa — con mela marinata (disponibile vegana)
stima≈ 220 kcal28 g di carboidratiequilibrato 77
Burrata e pomodorovegetarian
14.00
Burrataa ja tomaattia, pestokastiketta ja leipää — con salsa pesto e pane (disponibile vegana)
stima≈ 580 kcal35 g di carboidrati
Toast di gamberi Mamma Rosapescatarian
15.00
Raputoast Mamma Rosa — Shrimp toast
stima≈ 380 kcal25 g di carboidrati
Tartar di pesce biancopescatarian
15.00
Siikatartar, piimäkastiketta — con salsa allo yogurt
stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tartar di manzo
15.50
Härkätartar — Beef tartar
stima≈ 310 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Insalata di caprino e fragolevegetarian
14.00
Vuohenjuusto-mansikkasalaatti sis.pähkinää — con frutta a guscio
stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalata di gamberi al peperoncino e sesamopescatarian
14.00
Seesam-chilirapusalaatti — Chili shrimp salad
stima≈ 210 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
PIATTI PRINCIPALI
Risotto parmigiano e prezzemolovegetarian
22.00
Parmesan-persiljarisottoa, broccolinia, mozzarellaa — con broccolini e mozzarella (disponibile versione vegana)
stima≈ 780 kcal85 g di carboidratiequilibrato 70
Pasta Scampipescatarian
25.00
Scampipasta, rapukastiketta — con salsa ai gamberi
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
Pasta con pollo croccante
24.50
Rapeabroileripasta, arrabbiatakastiketta — con salsa arrabbiata
stima≈ 720 kcal78 g di carboidratiequilibrato 77
Salmone alla grigliapescatarian
25.50
Loimutettua lohta, kanttarellirisottoa, smetanakastiketta — con risotto ai finferli e salsa smetana
stima≈ 820 kcal65 g di carboidrati
Pesce fresco del giornopescatarian
29.00
Päivän tuoretta kalaa, pinaattivoikastiketta, tilliperunaa — con salsa burro e spinaci e patate all'aneto
stima≈ 580 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Anatra arrosto
29.50
Paahdettua sorsaa, riistakastiketta, sienirisottoa — con salsa di selvaggina e risotto ai funghi
stima≈ 750 kcal60 g di carboidrati
Flank steak di manzo
27.00
Härän Flank steak, maustevoikastiketta, perunapaistosta — con salsa burro aromatizzato e patate fritte
stima≈ 850 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Filetto di manzo
35.50
Häränpihvi, pippurikastiketta, perunapaistosta — con salsa al pepe e patate fritte
stima≈ 880 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
DESSERT
Fondant al cioccolatovegetarian
10.00
Suklaafondant, vadelmavaahtoa — con mousse di lamponi
stima≈ 450 kcal48 g di carboidratipesante 34
Tiramisuvegetarian
10.00
stima≈ 520 kcal45 g di carboidratipesante 28
Fragole freschevegetarian
10.00
Tuoretta avomaan mansikkaa, marenkia, limesorbettia ja vaniljakastiketta — con meringa, sorbetto al lime e salsa alla vaniglia
stima≈ 280 kcal42 g di carboidratipesante 35
Panna cotta alla vanigliavegetarian
10.00
Vaniljapannacotta — Vanilla panna cotta
stima≈ 350 kcal25 g di carboidratipesante 42
Gelato (1 pallina)vegetarian
4.00
Jäätelöt / Ice cream’s 1 pallo — vaniglia / cioccolato / sorbetto
stima≈ 140 kcal18 g di carboidrati
Gelato (2 palline)vegetarian
6.50
Jäätelöt / Ice cream’s 2 palloa — vaniglia / cioccolato / sorbetto
stima≈ 280 kcal36 g di carboidrati
PIZZE
MARGHERITAvegetarian
18.00
mozzarella di bufala, pecorino romano e basilico fresco
stima≈ 850 kcal90 g di carboidratiequilibrato 67
NDUJA
19.00
nduja, salame napoletano, confettura di cipolla rossa e origano fresco
stima≈ 950 kcal95 g di carboidrati
SERRANO
19.00
prosciutto serrano, pomodorini, mozzarella e rucola
stima≈ 880 kcal92 g di carboidratiequilibrato 66
SCAMPIpescatarian
19.00
scampi, semi-pomodoro, maionese al peperoncino e rucola
stima≈ 920 kcal90 g di carboidrati
PANCETTA
19.00
Formaggio pecorino, pancetta, prezzemolo, olio al limone
stima≈ 950 kcal85 g di carboidrati
PISTACHIOvegetarian
19.00
Crema di ricotta, carciofo, pistacchi tostati, pomodorini
stima≈ 880 kcal80 g di carboidratiequilibrato 66
SALMONpescatarian
19.00
Salsa al formaggio, salmone affumicato a freddo, spinaci, confettura di cipolla rossa, aneto
stima≈ 920 kcal82 g di carboidrati
CHICKEN PESTO
19.00
Salsa al formaggio, pollo al pesto rosso, spinaci, pomodorini
stima≈ 940 kcal84 g di carboidrati
FANTASIA
20.00
Quattro ingredienti a scelta
stima≈ 900 kcal80 g di carboidratiequilibrato 65
MENU STAGIONALE
Menù di stagione con pesce o anatra
55.00
Kauden menu kalalla tai sorsalla — Zuppa di pastinaca, assortimento di antipasti, pesce fresco del giorno o anatra arrostita, panna cotta alla vaniglia
stima≈ 1800 kcal140 g di carboidratipesante 39
Menù di stagione con manzo
59.50
Kauden menu härällä — Zuppa di pastinaca, assortimento di antipasti, bistecca di manzo, panna cotta alla vaniglia
stima≈ 2100 kcal130 g di carboidratipesante 33

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75veggie
scorestima

Piatti italiani e opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere un risotto parmigiano e prezzemolo o una pizza Pistachio. La zuppa di pastinaca e la burrata sono disponibili in versione vegana.

14 piatti vegetariani e 1 vegani su 47

73dia
scorestima

Opzioni Italiane a Basso Carboidrato

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molte insalate e piatti principali ricchi di proteine. I piatti di carne sono buone alternative a pasta e pizza.

18 adatti ai diabetici · 47 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Runeberginkatu 55, 00260 Helsinki
Orari
lun11:00–21:45
mar11:00–23:30
mer11:00–23:30
gio11:00–23:30
ven11:00–00:30
sab13:00–00:30
dom13:00–20:30
Lunch menu is available weekdays from 11 to 14. Last reservations: Mon before 20:30, Tue-Thu 21:45, Fri-Sat 22:30, Sun 18:30
Contatti
+35894342760 myyntipalvelu@mammarosa.fi
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mammarosa.fi/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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