torna alla ricerca

Restaurant Penelope - Helsinki, Mikonkatu

Mikonkatu 9, 00100 Helsinki

Chiuso ora · apre mar 16:00

Spanish€€€€
RecensionePrenotaChiamaSito

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

SNACK E ANTIPASTI
LEVAIN
5.90
Pane rustico a lievitazione naturale e burro nocciola montato
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
OLIVEvegan
7.90
OLIVES — Olive Gordal marinate all'arancia e rosmarino
stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
GUACACHILE & CHIPSvegan
8.90
Salsa di avocado leggermente piccante e tortilla chips fatte in casa
stima≈ 550 kcal45 g di carboidrati
CHARCUTERIE
19.90
Salumi affettati sottilmente, sottaceti e dijonnaise
stima≈ 650 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
TARTAR
15.90
Tartare di manzo, maionese al rafano, parmigiano e patate croccanti
stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
BOQUERONESpescatarian
9.90
Acciughe bianche spagnole, prezzemolo e olive Gordal
stima≈ 210 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
TOSTADA DI LIEVITATOvegetarian
8.90
SURDOUGH TOAST — Pane sourdough grigliato, ricotta, miele al peperoncino e burro nocciola
stima≈ 340 kcal28 g di carboidrati
TOSTADA DE ATÚNpescatarian
15.90
Tonno fresco, miso, crema di avocado e salsa macha
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
EMPANADAvegetarian
15.90
Pasticcio di mais, duxelles di funghi, purea di fagioli, romesco e queso fresco
stima≈ 420 kcal32 g di carboidrati
TACO DE PESCADOpescatarian
15.90
Merluzzo in pastella alla birra, togarashi, cavolo e guacachile
stima≈ 350 kcal25 g di carboidrati
piatti principali
TROTA DI MAREpescatarian
32.90
SEA TROUT — Trota di mare al vapore, patate della Lapponia, beurre blanc al miso verde e semi di zucca
stima≈ 580 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
POLLO
24.90
Mezzo pollo Cornish grigliato, glassa gochujang, limone, aioli e za'atar
stima≈ 620 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
CAVOLFIOREvegan
25.90
CAULIFLOWER — Cavolfiore arrosto, limone sale, miso e salsa macha
stima≈ 410 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
BAVETTE
38.90
Bavette di manzo locale grigliata, recado negro, fondo di coda di bue e pastinaca
stima≈ 680 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
CONTORNI
BROCCOLINIvegetarian
12.90
Broccolini grigliati, ricotta al limone e pico de gallo all'ananas
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
PENELOPÉ FRIESvegetarian
9.00
Patatine fritte, parmigiano e togarashi
stima≈ 450 kcal42 g di carboidrati
MENU DELLO CHEF
MENU DEGUSTAZIONE IN QUATTRO PORTATE
59.00
NELJÄN RUOKALAJIN MAISTELUMENU
stima≈ 1800 kcal150 g di carboidratipesante 29
ABBINAMENTI DI VINI PER IL MENU
45.00
VIINIPARIT MENULLE
stima≈ 300 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
dessert
FRESAS CON CREMAvegetarian
14.50
Confettura di fragole al Sichuan, mousse al cioccolato bianco, meringa e gelato alla fragola
stima≈ 520 kcal58 g di carboidratipesante 37
PASTEL DE ELOTEvegetarian
14.50
Torta di mais, salsa al caramello dulce de leche e gelato al rompope
stima≈ 610 kcal65 g di carboidratipesante 28
QUESOSvegetarian
15.50
Formaggi della casa, cracker ai semi e marmellata della casa
stima≈ 520 kcal22 g di carboidrati

Questo menù è ancora corretto?

86veggie
scorestima

Cucina spagnola con opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere piatti come il cavolfiore arrosto e l'empanada ai funghi. Il menu include opzioni vegane come guacamole con chips e olive.

10 piatti vegetariani e 3 vegani su 21

75dia
scorestima

Cucina spagnola a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre diversi piatti principali ricchi di proteine e poveri di carboidrati. Il menu presenta buone opzioni di carne e pesce.

10 adatti ai diabetici · 20 piatti

Recensioni

Recensione
Ancora nessuna recensione.Ci sei stato? Scrivi la prima.

Info pratiche

Indirizzo
Mikonkatu 9, 00100 Helsinki
Orari
lunchiuso
mar16:00–23:00
mer16:00–23:00
gio16:00–23:00
ven15:00–00:00
sab15:00–00:00
domchiuso
BARDEM hours: WED & THU 18-01, FRI & SAT 17-02
Contatti
+32505993573 hello@ravintolapenelope.fi
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolapenelope.fi/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 95 %

Sei il titolare di Restaurant Penelope - Helsinki, Mikonkatu? Rivendica il tuo locale.