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Koto - Helsinki, Lönnrotinkatu

Lönnrotinkatu 22, 00120 Helsinki

Chiuso ora · apre 11:30

Japanese€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Sushi e Sashimi
Makisushi misto
18.00
巻き寿司盛り合わせ / MAKISUSHI — 18 pz: avocado, california, tonno, salmone, cetriolo, uovo
stima≈ 850 kcal110 g di carboidratiequilibrato 70
Yasai no Makivegetarian
18.00
巻き寿司盛り合わせ / YASAI NO MAKI — 18 pz di sushi vegetale: avocado, carota, cetriolo, peperone, funghi secchi
stima≈ 720 kcal105 g di carboidrati
Ayame
37.00
アヤメ / AYAME — Surtido di sushi 12 pz: tilapia, sgombro, salmone, calamaro, tonno, gambero, anguilla
stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 81
Ran
40.00
ラン RAN — Surtido di sushi al salmone 12 pz e sashimi di salmone 4 pz
stima≈ 820 kcal70 g di carboidratiequilibrato 78
Sashimi Moriawase Tsutsuji
36.00
刺し身盛り合わせツツジ SASHIMI MORIAWASE TSUTSUJI — Pesce crudo a fette con rafano giapponese
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Nigiri Sushi
Hotate
8.00
ホタテ Hotate Kampasimpukka Scallop — Capasanta, 2 pz
stima≈ 120 kcal18 g di carboidrati
Avocadovegetarian
5.50
アボカドAvocado Avokado Avocado — Avocado, 2 pz
stima≈ 140 kcal18 g di carboidratiequilibrato 65
Ebi
7.00
海老 Ebi Jättikatkarapu Shrimp — Gambero, 2 pz
stima≈ 130 kcal18 g di carboidrati
Hokkigai
7.00
ホッキ貝 Hokkigai Simpukka Surf clam — Vongola surf, 2 pz
stima≈ 130 kcal18 g di carboidrati
Ika
6.50
イカ Ika Kalmari Squid — Calamaro, 2 pz
stima≈ 120 kcal18 g di carboidrati
Kuha
6.30
クハ Kuha Pike perch — Persico, 2 pz
stima≈ 130 kcal18 g di carboidrati
Maguro
8.00
マグロ Maguro Tonnikala Tuna — Tonno, 2 pz
stima≈ 130 kcal18 g di carboidrati
Saba
7.00
しめ鯖 Saba Makrilli Mackerel — Sgombro, 2 pz
stima≈ 150 kcal18 g di carboidrati
Sake
7.00
鮭 Sake Lohi Salmon — Salmone, 2 pz
stima≈ 160 kcal18 g di carboidrati
Izumidai
6.80
鯛 Izumidai. Tilapia — Tilapia, 2 pz
stima≈ 130 kcal18 g di carboidrati
Tako
7.00
蛸 Tako Mustekala Octopus — Polpo, 2 pz
stima≈ 130 kcal18 g di carboidrati
Tamagovegetarian
5.90
玉子 Tamago Kananmuna Egg — Uovo, 2 pz
stima≈ 150 kcal22 g di carboidrati
Unagi
8.00
ウナギ Unagi Ankerias Eel — Anguilla, 2 pz
stima≈ 180 kcal20 g di carboidrati
Inarivegan
6.00
イナリ Inari Makea tofusushi Seasoned fried tofu pocket — Tofu fritto condito, 2 pz
stima≈ 160 kcal22 g di carboidrati
Maki Sushi
Avocadomakivegan
6.50
アボガド巻 Avocadomaki Avokado Avocado — Rotolini di sushi all'avocado, 6 pz
stima≈ 140 kcal22 g di carboidrati
カリフォルニア巻Californiamaki Surimi/avokado/sesame siemen Surimi/avocado/sesame seed
7.00
California Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs
stima≈ 210 kcal24 g di carboidrati
極道巻 Gokudomaki Makrilli/inkivääri/purjo Mackerel/ginger/leek
6.50
Gokudo Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs
stima≈ 220 kcal24 g di carboidrati
かっぱ巻きKappamaki Kurkku Cucumbervegan
4.90
Cucumber Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs
stima≈ 140 kcal28 g di carboidrati
納豆巻Nattomaki Käynyttä soijapapua Fermented soybeansvegan
5.20
Natto Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs
stima≈ 200 kcal26 g di carboidratiequilibrato 65
おしんこ巻Oshinkomaki Retikka Pickled radishvegan
5.00
Pickled Radish Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs
stima≈ 150 kcal30 g di carboidrati
パプリカ巻Papurikamaki Punainen ｐaprika Red peppervegan
4.90
Red Pepper Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs
stima≈ 150 kcal28 g di carboidrati
鮭巻 Sakemaki Lohi Salmon
6.90
Salmon Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs
stima≈ 180 kcal24 g di carboidrati
玉子巻 Tamagomaki Kananmuna Eggvegetarian
5.50
Egg Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs
stima≈ 190 kcal25 g di carboidrati
鉄火巻 Tekkamaki Tonnikala Tuna
7.90
Tuna Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs
stima≈ 170 kcal24 g di carboidrati
梅巻 Umemaki Suolaista luumua Salty plumvegan
4.90
Plum Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs
stima≈ 160 kcal32 g di carboidrati
鰻胡巻 Unakyu Ankerias/kurkku Eel/cucumber
7.90
Eel and Cucumber Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs
stima≈ 230 kcal25 g di carboidrati
Futomaki
太巻き Futomaki Isot rullat Futo rolls
8.30
Futomaki — Isot sushirullat 4kpl / 8 kpl, Large sushi rolls 4 pcs / 8 pcs
stima≈ 320 kcal45 g di carboidrati
サラダ巻 Saladamaki Salaattirullat Salad rollsvegan
7.00
Salad Maki — Isot sushirullat 4kpl / 8 kpl, Large sushi rolls 4 pcs / 8 pcs
stima≈ 280 kcal42 g di carboidrati
唐揚げ巻 Kara-Agemaki Kanarullat Deep fried chicken sushi rolls
9.00
Karaage Maki — Isot sushirullat 4kpl / 8 kpl, Large sushi rolls 4 pcs / 8 pcs
stima≈ 380 kcal40 g di carboidrati
Zuppe e Riso
味噌汁 MISOSHIRUvegan
5.00
Miso Soup — Misokeittoa – merilevää, ruohosipulia ja tofua misolla maustetussa liemessä
stima≈ 80 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
吸い物 SUIMONO
6.00
Suimono — Japanilaista kirkasta keittoa
stima≈ 50 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
ワカメスープ WAKAME SUUPUvegan
6.00
Wakame Soup — Merilevä-purjokeittoa
stima≈ 70 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
御飯 GOHANvegan
4.00
Steamed Rice — Riisi
stima≈ 200 kcal45 g di carboidrati
Insalate e Sottaceti
サラダ GREEN SALADAvegan
6.50
Green Salad — Kasvissalaatti
stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
海草サラダ KAISOU SALADAvegan
7.50
Seaweed Salad — Merileväsalaatti
stima≈ 150 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
白菜漬と沢庵 HAKUSAIZUKE TO TAKUWANNvegan
7.50
Pickled Vegetables — Kiinankaali viinietikkaan ja Japanilainen retikka pikkelssiä
stima≈ 60 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
キムチ KIMUCHIvegan
7.30
Kimchi — Korealaista pikkelssiä
stima≈ 45 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pranzo
401 TORI NO TERIYAKI
14.50
Chicken Teriyaki Lunch — Teriyakikastikkeella maustettua kanaa (salaatti, misokeitto, riisi)
stima≈ 720 kcal85 g di carboidratiequilibrato 69
402 SAKE NO TERIYAKI
14.50
Salmon Teriyaki Lunch — Teriyakikastikkeella maustettua lohta (salaatti, misokeitto, riisi)
stima≈ 750 kcal85 g di carboidratiequilibrato 69
403 YAKINIKU
21.00
Yakiniku Lunch — Viipaloitua häränfilettä, sipulia (salaatti, misokeitto, riisi)
stima≈ 680 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77
404 SATSUKI SUSHI (9 pcs)
14.00
Satsuki Sushi Lunch — Grillattu lohi, lohi, kuha, jättikatkarapu, kananmuna, californiarullia (misokeitto)
stima≈ 580 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
405 SAKE MATSURI SUSHI (11 pcs)
16.00
Sake Matsuri Sushi Lunch — Lohi sashimi, lohi, aburi lohi, lohi ja avokado uramaki, (misokeitto)
stima≈ 620 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77
409 MEI SUSHI (13 pcs)
16.00
Mei Sushi Lunch — Merileväsalaatti, Nigiri: Ebi, aburi kuha , lohi, inari, Makirullia: lohi, kurkku, lohi ja avokado uramaki (misokeitto)
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
KAGUYA SUSHI ( 14pcs )
16.00
Kaguya Sushi Lunch — Nigiri 5kpl: lohi, Makirullia 9kpl: kurkku, lohi, lohi-ja avocadorulla. (misokeitto)
stima≈ 610 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77
406 TONKATSU
15.00
Tonkatsu Lunch — Paneroitua porsaanfilettä (salaatti, misokeitto, riisi)
stima≈ 820 kcal80 g di carboidratiequilibrato 68
410 KATSUDON
15.50
Katsudon — Friteerattua leivitettyä porsaanfilettä, kananmunaa ja sipulia riisillä, pikkelssiä (misokeitto)
stima≈ 880 kcal90 g di carboidratiequilibrato 66
412 SAKE MIXDON
14.00
Sake Mixdon — Graavilohta ja grillattua lohta sushi riisipedillä (misokeitto)
stima≈ 640 kcal70 g di carboidratiequilibrato 73
415 MAKUNOUCHI BENTO
21.50
Makunouchi Bento — Lohi sashimi, merileväsalaatti, paneroitu porsaanfile, grillattu lohi, kananmunarulla, pikkelsi, misokeitto, riisi.
stima≈ 850 kcal85 g di carboidratiequilibrato 78
416 MAKUNOUCHI BENTO DeLuxe
24.50
Makunouchi Bento Deluxe — Sushi, merileväsalaatti, paneroitu kuha, kananmunarulla, , kanavartaat, pikkelsi, misokeitto, riisi.
stima≈ 880 kcal90 g di carboidratiequilibrato 69

Questo menù è ancora corretto?

80veggie
scorestima

Ampia scelta di sushi vegetariano

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Il menu offre vari roll vegani come kappamaki e nattomaki. Sono disponibili opzioni vegetariane come tamago e sushi inari. I set per il pranzo sono a base di carne e pesce.

19 piatti vegetariani e 15 vegani su 54

44dia
scorestima

Focus su sashimi e contorni

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Sashimi Moriawase Tsutsuji è la scelta migliore con 12 g di carboidrati. La maggior parte degli altri piatti contiene molto riso.

8 adatti ai diabetici · 54 piatti

Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo
Lönnrotinkatu 22, 00120 Helsinki
Orari
lun11:30–14:30, 17:00–23:00
mar11:30–14:30, 17:00–23:00
mer11:30–14:30, 17:00–23:00
gio11:30–14:30, 17:00–23:00
ven11:30–14:30, 17:00–23:00
sab13:00–23:00
domchiuso
last order 10:00pm
Contatti
+358504727778 kotocate@ravintola-koto.fi
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintola-koto.fi/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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