Ravintola Valaja

Valimotie 21, 00380 Helsinki

Aperto ora · fino alle 16:00

€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

FRUTTA

Frutta interavegan

7.15

Kokonaiset hedelmät

stima≈ 80 kcal20 g di carboidrati

Frutta a pezzivegan

5.05

Pilkotut hedelmät

stima≈ 70 kcal18 g di carboidrati

DOLCI DA FORNO

Pane dolce del giorno della panetteria

4.05

Bakeryn päivän pulla

stima≈ 320 kcal45 g di carboidrati

Dolce del giorno della panetteria

6.00

Bakeryn päivän makea

stima≈ 400 kcal50 g di carboidrati

Bonbon o biscotti

2.00

Konvehdit tai keksit

stima≈ 150 kcal15 g di carboidrati

Buffet

Pollo arrosto e salsa chimichurri

14.00

Paistettua broileria & chimichurri-kastiketta

stima≈ 650 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Bouillabaisse e aioli allo zafferanopescatarian

14.00

Bouillabaissea & sahrami-aiolia

stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Pasta con funghi champignon e shiitakevegetarian

14.00

Herkkusieni-siitakepastaa

stima≈ 600 kcal70 g di carboidratiequilibrato 73

Pollo shawarma e insalata di cavolfiore e menta

14.00

Shawarma-kanaa & kukkakaali-minttusalaattia

stima≈ 500 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Pyttipannu di carne Valaja, barbabietola arrostita e cetriolini

14.00

Valajan lihaisa pyttipannu, paahdettua punajuurta & maustekurkkua

stima≈ 600 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Polpette di falafelvegan

14.00

Falafelpyöryköitä

stima≈ 400 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Lasagna di carne tradizionale Valaja, rucola e spinaci

14.00

Valajan perinteinen jauhelihalasagne, rucolaa & pinaattia

stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Plattessa impanata e salsa tartara all'asticepescatarian

14.00

Leivitettyä kampelaa & hummeri-tartarkastiketta

stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Polpette di soia vegane in salsa di pomodorovegan

14.00

Vegaanisia soijapyöryköitä tomaattikastikkeessa

stima≈ 350 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 84

Polpette di carne Valaja in salsa di pomodoro

14.00

Valajan lihapyörykät tomaattikastikkeessa

stima≈ 500 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Jambalaya piccante di pollo e chorizo con aioli

14.00

Mausteista kananpoika-chorizo-jambalayaa & aiolia

stima≈ 600 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Zuppa di piselli casereccia e senapevegetarian

14.00

Kotoisaa hernekeittoa ja sinappia

stima≈ 300 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 86

Buffet Messicano del venerdì - Crea i tuoi tacos di manzo

14.00

Perjantain Mexican buffet - Rakenna omat Beef-tacot

stima≈ 600 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Tacos di pollo chipotle

14.00

Chipotle kana-tacoja

stima≈ 550 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Burritos piccanti di fagioli e peperonivegetarian

14.00

Mausteiset papu-paprikaburritot

stima≈ 600 kcal60 g di carboidratiequilibrato 74

Pollo arrosto con bacon alla lionese

14.00

Paahdettua kananpoikaa pekonilla Lyonin tapaan

stima≈ 420 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Polpette di pescepescatarian

14.00

Kalapyöryköitä & valkoviinillä maustettua tilli-kermakastiketta — con salsa cremosa all'aneto e vino bianco

stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Quiche di verdurevegetarian

14.00

Kasvispiirasta ranskalaisittain & pinaati-rucola salaattia — con insalata di spinaci e rucola

stima≈ 450 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Brasato di manzo

14.00

Pitkään haudutettua naudanpaistia punaviinikastikkeessa kasviksilla — in salsa al vino rosso con verdure

stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Burger vegetalivegetarian

14.00

Valajan kasvispihvejä ranskalaisittain & basilika kermaviilikastiketta — con salsa allo yogurt e basilico

stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Filetto di pollo

14.00

Paistettua broilerin filettä & bearnaisekastiketta — con salsa bernaise

stima≈ 480 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Pollo alle erbe

14.00

Kananpoikaa ja yrttejä ranskalaisittain kermaisella kastikkeella — con salsa cremosa

stima≈ 390 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Zucchine, melanzane e peperoni ripienivegetarian

14.00

Kasvismuhennoksella täytettyjä kesäkurpitsoja, munakoisoja & paprikoita tuoretomaattikastikkeella — con salsa di pomodoro fresco

stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Merluzzo al fornopescatarian

14.00

Mehevää uuniturskaa ranskalaiseen tapaan — alla francese

stima≈ 310 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Burger di carne

14.00

Mehevät ranskalaiset jauhelihapihvit ja täyteläinen sienikastike viherpippurilla — con salsa ai funghi e pepe verde

stima≈ 460 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Merluzzo mediterraneo al fornopescatarian

14.00

Välimerellistä uuniseitiä ja yrtti-tomaattivinegrettiä — con vinaigrette al pomodoro ed erbe

stima≈ 290 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Verdure al fornovegan

14.00

Uunissa haudutetuttuja vihannekseksia provencelaiseen tapaan — alla provenzale

stima≈ 220 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Bowl Buffet del venerdì

14.00

Perjantain Bowl Buffet: Bang bang broileria, mausteista porsasta tai tofua ja tuoreita kasviksia — pollo Bang Bang, maiale speziato o tofu e verdure fresche

stima≈ 550 kcal45 g di carboidratiequilibrato 79

Contorni

Salsa tartara e aioli vegano

Tartarkastiketta & vegaanista aiolia

stima≈ 120 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici

Contorni del giornovegan

Päivän kasviksia, paahdettua perunaa ja riisiä — verdure, patate arrosto e riso

stima≈ 320 kcal50 g di carboidrati

Hummus e salsa allo yogurtvegetarian

Hummusta & jogurttikastiketta

stima≈ 150 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Riso basmativegan

Basmatiriisiä

stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati

Patate arrosto alle erbevegan

Paahdettua yrttiperunaa, riisiä sekä päivän paistetut kasvikset — riso e verdure saltate del giorno

stima≈ 380 kcal60 g di carboidrati

Purè di patate fatto in casavegetarian

Talon perunamuusia & päivän paistetut kasvikset — e verdure saltate del giorno

stima≈ 310 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65

Condimentivegetarian

Mexican-salsaa, cheddar-kastiketta, kermaviiliä ja ruohosipulia — salsa messicana, salsa cheddar, panna acida ed erba cipollina

stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Cipolla rossa agrodolcevegan

Sweet & sour punasipulia

stima≈ 80 kcal15 g di carboidrati

Riso e patate arrostitevegan

Riisiä & paahdettua perunaa sekä päivän paistetut kasvikset — con verdure saltate del giorno

stima≈ 320 kcal55 g di carboidrati

Purè di patate alla Dijon e pasta pennevegetarian

Dijon-perunamuusia, pennepastaa & Ratatouille muhennosta — con stufato di Ratatouille

stima≈ 410 kcal65 g di carboidrati

Patate arrostite alle erbe e riso selvaggiovegan

Paahdettua yrttiperunaa & villiriisiä sekä päivän vihreä kasvispaistos — con verdure verdi saltate del giorno

stima≈ 280 kcal48 g di carboidratiequilibrato 67

Patate cremose, riso e fagiolinivegetarian

Tuhdit kermaperunat, riisiä & paistettuja neulapapuja sipulilla — saltati con cipolla

stima≈ 450 kcal50 g di carboidrati

Zuppa di verdure

Zuppa di patata dolcevegan

11.00

Bataattikeittoa

stima≈ 220 kcal30 g di carboidratiequilibrato 69

Zuppa di barbabietolavegan

11.00

Punajuurikeittoa

stima≈ 180 kcal25 g di carboidratiequilibrato 69

Crema di verdurevegan

11.00

Juuressosekeittoa

stima≈ 210 kcal28 g di carboidratiequilibrato 69

Zuppa di pomodoro e caprinovegetarian

11.00

Tomaatti-vuohenjuustokeittoa

stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Zuppa di maisvegan

11.00

Maissikeittoa

stima≈ 250 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65

Minestrone di verdurevegetarian

11.00

Kasvisminestronekeitto

stima≈ 190 kcal28 g di carboidratiequilibrato 67

Crema di pastinacavegetarian

11.00

Pehmeä palsternakkakeitto

stima≈ 210 kcal26 g di carboidratiequilibrato 71

Crema di porri e patatevegetarian

11.00

Purjo-perunasosekeittoa

stima≈ 230 kcal30 g di carboidratiequilibrato 69

Zuppa di carota e coccovegan

11.00

Raikas inkiväärillä maustettu porkkana-kookoskeitto — aromatizzata allo zenzero

stima≈ 260 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Bowl

Thai Curry Rosso

14.00

Punainen Thai Curry jasminriisillä & tuoreilla yrteillä — con riso jasmine ed erbe fresche

stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 72

Thai Curry Rosso con tofuvegan

14.00

Punainen Thai Curry tofulla, jasminriisillä & tuoreilla yrteillä — con riso jasmine ed erbe fresche

stima≈ 620 kcal72 g di carboidratiequilibrato 72

Maiale Teriyaki con peperoncino e verdure

14.00

Porsasta Teriyaki-chilikastikkeella & kasviksilla, jasminriisiä & tuoreita yrttejä — con riso jasmine ed erbe fresche

stima≈ 720 kcal80 g di carboidratiequilibrato 69

Tofu Teriyaki con peperoncino e verdurevegan

14.00

Tofua Teriyaki-chilikastikkeella & kasviksilla, jasminriisiä & tuoreita yrttejä — con riso jasmine ed erbe fresche

stima≈ 680 kcal78 g di carboidratiequilibrato 74

Ramen Valajan

14.00

Valajan Ramen keitto kananpojalla tai porsaalla — con sovracoscia di pollo o maiale

stima≈ 600 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77

Poke bowl di Valaja al salmonepescatarian

14.00

Valajan Poke bowl lohella

stima≈ 650 kcal55 g di carboidratiequilibrato 79

Poke bowl di Valaja con tofu e funghivegan

14.00

Valajan Poke bowl tofulla ja herkkusienillä

stima≈ 600 kcal50 g di carboidratiequilibrato 78

Classic burger di Valaja

14.00

Valajan Classic burger sipuli-pekonihillolla, monterrey jack juustolla ja maalaisperunoilla — Con confettura di cipolla e bacon, formaggio Monterrey Jack e patate rustiche

stima≈ 950 kcal75 g di carboidrati

Hamburger di Halloumivegetarian

14.00

Halloumi-hampurilainen ja maalaisranskalaisia — Con patatine rustiche

stima≈ 880 kcal70 g di carboidrati

Patate al forno stile Anhipescatarian

14.00

Uuniperunoita savukirjolohi täytteellä Anhin tapaan — Ripiene di salmone rainbow affumicato

stima≈ 550 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Patate al forno stile Anhivegetarian

14.00

Uuniperunoita fetatäytteellä Anhin tapaan — Ripiene di feta

stima≈ 500 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Satay Chicken Bowl

14.00

Satay Broileri Bowl jasminriisillä & tuoreilla yrteillä — Con riso jasmine ed erbe fresche

stima≈ 720 kcal60 g di carboidratiequilibrato 65

Satay Tofu Bowlvegan

14.00

Satay Tofu Bowl jasminriisillä & tuoreilla yrteillä — Con riso jasmine ed erbe fresche

stima≈ 680 kcal62 g di carboidrati

Maiale caramellato

14.00

Karamellisoitua porsasta ja nuoc cham kastiketta, jasminriisiä & tuoreita yrttejä — Con salsa nuoc cham, riso jasmine ed erbe fresche

stima≈ 750 kcal65 g di carboidrati

Tofu croccantevegan

14.00

Rapeaa tofua ja nuoc cham kastiketta, jasminriisiä & tuoreita yrttejä — Con salsa nuoc cham, riso jasmine ed erbe fresche

stima≈ 680 kcal62 g di carboidrati

Pollo e verdure di Valaja

14.00

Valajan kananpoikaa & kasviksia hapanimeläkastikkeella , jasminriisillä ja tuoreilla yrteillä — Salsa agrodolce, riso jasmine ed erbe fresche

stima≈ 780 kcal70 g di carboidrati

Tofu e verdure di Valajavegan

14.00

Valajan tofua & kasviksia hapanimeläkastikkeella , jasminriisillä ja tuoreilla yrteillä — Salsa agrodolce, riso jasmine ed erbe fresche

stima≈ 720 kcal72 g di carboidrati

Fried Chicken burger di Valaja

14.00

Valajan Fried Chicken hampurilainen rapeilla perunoilla — Con patate croccanti

stima≈ 920 kcal78 g di carboidrati

Hamburger vegetarianovegetarian

14.00

Astetta maukkaampi kasvishampurilainen rapeilla perunoilla — Con patate croccanti

stima≈ 850 kcal80 g di carboidratiequilibrato 66

Delizie di Vappu

Ciambelline fritte (5 pz)

10.00

Munkkirinkilät 5 kpl/pussi — Contiene frumento e uova

stima≈ 1200 kcal110 g di carboidratipesante 16

Ciambellina fritta (1 pz)

2.50

Munkkirinkilä 1 kpl — Contiene frumento e uova

stima≈ 240 kcal22 g di carboidrati

Questo menù è ancora corretto?

90veggie
scorestima

Ampia scelta di opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Il buffet offre polpette di falafel, polpette di soia vegane al pomodoro e pasta ai funghi. Sono disponibili anche bowl di tofu teriyaki e un burger di halloumi.

42 piatti vegetariani e 22 vegani su 76 · 1 stima

87dia
scorestima

Molte opzioni buffet a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il buffet offre molti piatti principali a base di proteine. Ci sono varie opzioni di carne e pesce con pochi carboidrati.

32 adatti ai diabetici · 76 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Valimotie 21, 00380 Helsinki
Orari: lun08:00–16:00
mar08:00–16:00
mer08:00–16:00
gio08:00–16:00
ven08:00–16:00
sabchiuso
domchiuso
Lounas arkisin klo 10.30–13.00. Kahvila arkisin klo 8.00–14.30
Contatti: +358505287741 valaja.ravintola@sodexo.com
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sodexo.fi/ravintolat/ravintola-valaja
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 78 %

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