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Ravintola Spora

Hämeentie 86, 00550 Helsinki

Aperto ora · fino alle 14:00

€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Pranzo 7-11..9.2026 Settimana 37
Pranzo completo
13.50
koko lounas
stima≈ 850 kcal70 g di carboidratiequilibrato 74
Zuppa + insalata
12.70
keitto+ salaatti
stima≈ 450 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Zuppa di lenticchie e verdure veganavegan
Vegaaninen kasvis-linssikeitto (Veg,G) — Lunedì Zuppa
stima≈ 320 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 86
Polpette all'italiana
Italialaisia lihapullia, Tomaatti & Basilika kastiketta ja pastaa (Nauta Suomi, L,G ) — Salsa al pomodoro e basilico con pasta (Manzo Finlandia)
stima≈ 750 kcal65 g di carboidratiequilibrato 71
Zuppa di mais cremosa
Kuohkeaa maissikeittoa (L,G) — Martedì Zuppa
stima≈ 380 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pollo Kiev
Kievin kanaa, yrttimajoneesia ja riisiä (L, Broileri EU) — Maionese alle erbe e riso
stima≈ 720 kcal55 g di carboidrati
Zuppa di funghi selvatici
Metsäsienikeittoa (L,G) — Mercoledì Zuppa
stima≈ 350 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Filetto di luccio
Haukimureketta ja kananmunakastiketta (L) — Salsa all'uovo
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Zuppa di piselli
Hernekeittoa (M,G, kot. possu) & lettuja, kermavaahtoa & hilloa (L) — Giovedì Zuppa, con crêpes, panna e marmellata
stima≈ 820 kcal85 g di carboidrati
Burger di verdurevegetarian
Kasvispihvit ja kermaviilikastiketta (L,G) — Salsa alla panna acida
stima≈ 580 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Zuppa di melanzanevegetarian
Munakoiso Keittoa (L,G) — Venerdì Zuppa
stima≈ 310 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Bistecche hawaiane
Hawaiin leikkeitä, ananasta ja Choron kastiketta ja yrtti-lohkoperunoita (Possu Suomi, L) — Ananas, salsa Choron e patate a spicchi alle erbe
stima≈ 780 kcal50 g di carboidrati

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71veggie
scorestima

Pranzo vegetariano a rotazione giornaliera

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Il menu del pranzo cambia ogni giorno. Ci sono opzioni vegetariane come kasvispihvit, zuppa di melanzane e una zuppa di lenticchie vegana.

3 piatti vegetariani e 1 vegani su 12

84dia
scorestima

Opzioni pranzo a bassi carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre diverse zuppe e proteine a basso contenuto di carboidrati. Il menu include diverse opzioni con indice glicemico basso.

7 adatti ai diabetici · 12 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Hämeentie 86, 00550 Helsinki
Orari
lun08:00–14:00
mar08:00–14:00
mer08:00–14:00
gio08:00–14:00
ven08:00–14:00
sabchiuso
domchiuso
Lounas 10.30-13.30. Kesäloma 29.6-2.8.2026
Contatti
+358503313024 spora.vallila@gmail.com
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolaspora.fi/?fbclid=PAQ0xDSwKaPmlleHRuA2FlbQIxMQABp_ba8yDoJCmGfdEcsjwb4FXZ6bx6Kx8tPQ2wEXLD5ddp0g7Ij0ou_eLeMQxY_aem_pEAikgRrvCxWkfgTYT975g
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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