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Restaurant Natura - Helsinki, Iso Roobertinkatu

Iso Roobertinkatu 11, 00120 Helsinki

Chiuso ora · apre mer 17:00

€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

MENU
EASY⁴
49.00
La natura in quattro portate
stima≈ 1600 kcal120 g di carboidratipesante 33
DIVE IN⁷
69.00
Una selezione di gemme culinarie
stima≈ 2200 kcal160 g di carboidratipesante 33
ALL OUT!
89.00
L'esperienza definitiva Natura
stima≈ 2800 kcal200 g di carboidratipesante 33
PIATTI
SALMONE FINLANDESEpescatarian
14.00
FINNISH SALMON — Ventresca di salmone selvaggio leggermente tostata, tiger milk di olivello spinoso e coriandolo
stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
HAMACHIpescatarian
14.00
Hamachi danese, ribes nero, caffè tostato e uova di trota affumicate
stima≈ 220 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
TARTAR
14.00
Tartare di cervo di Inkoo, salsa di buttermilk e patata fritta
stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
MAÏSvegetarian
9.00
CORN — Mais finlandese grigliato e cremoso, cetriolo sottaceto e formaggio Västerbotten
stima≈ 250 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
TARTELLETTAvegan
16.00
TARTELET — Tartelletta al rosmarino con pomodoro arrosto, melanzana grigliata e riduzione di pomodoro
stima≈ 310 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
CAPASANTApescatarian
12.00
SCALLOP — Capasante affumicate a freddo, jalapeño, rafano, purea di pera e pastinaca
stima≈ 210 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
ALCE
12.00
ELK — Ragu di alce e budino di sangue, birra scura e patata fritta
stima≈ 380 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
PISELLI E MAIALE AFFUMICATO
16.00
PEA & SMOKED PORK — Mousse e piselli grigliati, maiale affumicato in sauna di Perkkiö e Caviar Umai Heritage
stima≈ 260 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
RISOTTOvegetarian
16.00
Risotto di funghi e avena, mirtilli rossi conservati e cantarelli saltati
stima≈ 520 kcal55 g di carboidratiequilibrato 69
PASTAvegetarian
16.00
Agnolotti al lievito madre, consommé di porcini, trombette nere e hollandaise al cheddar
stima≈ 580 kcal48 g di carboidratiequilibrato 69
LUCCIOpescatarian
21.00
PIKE — Luccio arrosto, patate grigliate, salsa Vin Jaune con uova di luccio affumicate e cozze svedesi
stima≈ 610 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
MANZO
24.00
BEEF — Filetto di manzo "kebab" con rosa selvatica, salsa Green Goddess, broccoli baby e gamberetti affumicati
stima≈ 540 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
TOAST AL FORMAGGIOvegetarian
9.00
CHEESE TOAST — Formaggio di capra di Saloniemi, barbabietola dolce semi-essiccata e pane di malto
stima≈ 340 kcal28 g di carboidrati
ACEDOSA
9.00
SORREL — Sorbetto di acetosa e brownie THIC (This Is Not Chocolate)
stima≈ 380 kcal35 g di carboidratipesante 44
FROZEN GOAT 2013 ©vegetarian
10.00
Sorbetto di yogurt di capra, mousse al miele, mela cotta, calvados finlandese e neve di yogurt
stima≈ 310 kcal32 g di carboidratipesante 44
PFvegetarian
9.00
Selezione di cioccolatini
stima≈ 280 kcal22 g di carboidrati

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74veggie
scorestima

Opzioni vegetariane sofisticate

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Il menu propone risotto di avena e funghi e agnolotti con lievito madre. C'è anche un toast di formaggio di capra e barbabietole. I tavoli misti trovano un buon equilibrio tra carne, pesce e piatti vegetariani.

7 piatti vegetariani e 1 vegani su 19

72dia
scorestima

Piatti proteici e pesce fresco

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre diverse opzioni a basso contenuto di carboidrati. Il Beef tenderloin e il Finnish Salmon hanno un indice glicemico basso.

10 adatti ai diabetici · 19 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Iso Roobertinkatu 11, 00120 Helsinki
Orari
lun—
mar—
mer17:00–00:00
gio17:00–00:00
ven17:00–00:00
sab17:00–00:00
dom17:00–00:00
Last orders 10 pm
Contatti
+358406891111 info@restaurantnatura.com
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantnatura.com/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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