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Young Hearts - Runeberginkatu

Runeberginkatu 55, 00260 Helsinki

Chiuso ora · apre mer 16:00

€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

MENU YOUNG HEARTS
Menu 59€
59.00
Antipasto 1: scampi in panatura di mais, pomodoro verde, avocado yuzu e coriandolo. Antipasto 2: tartare di manzo
stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Tokyo55 Omakase
10.00
Tokyo55 Omakase sushi selection — Selezione di sushi omakase da 5 pezzi
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Menu À La Carte - Antipasti e piatti da condividere
Tartare di manzo
16.00
Beef tartar — Soya ribes, aioli al peperone verde, kohlrabi marinato
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Sashimi di salmonepescatarian
16.00
Salmon sashimi — Avocado yuzu, mais arrosto, olio di coriandolo
stima≈ 240 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Selezione di sushi del giorno
16.00
Sushi selection of the day (8 pieces) — 8 pezzi
stima≈ 420 kcal50 g di carboidratiequilibrato 66
Pesce bianco arrostopescatarian
15.50
Roasted whitefish — Insalata di piselli in olio di gambero, tuorlo d'uovo, soya umami
stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Peperone bruciatovegan
15.50
Charred bell pepper — Tofu affumicato, miele al chipotle, mandorla
stima≈ 310 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Scampi tempura
15.00
Maionese al peperoncino
stima≈ 380 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Chicken karaage
14.00
Maionese al jalapeno
stima≈ 450 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pollo piccante
14.00
Spicy chicken — Yogurt allo yuzu
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Dumpling di pollo o tofu
12.00
Chicken or tofu dumpling
stima≈ 210 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Menu À La Carte - Piatti Principali
Coeur de fillet
36.00
Burro al levistico, indivia, purè di patate, mela marinata
stima≈ 680 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Manzo Teriyaki
36.00
Teriyaki beef — Filetto di manzo, salsa teriyaki, maionese wasabi, riso
stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 65
Trota arrostopescatarian
30.00
Roasted trout — Purè di cavolfiore, canterelli, salsa al timo e limone, cipolla estiva sottaceto
stima≈ 540 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Secreto di maiale Iberico grigliato
26.00
Grilled Iberico pork secreto — Tom yam, arachidi, riso
stima≈ 780 kcal60 g di carboidratiequilibrato 66
Cavolo a punta grigliatovegetarian
24.00
Grilled pointed cabbage — Fagioli burro, crema di miso, canterelli saltati
stima≈ 480 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Menu À La Carte - Dessert
Lampone
12.00
Raspberry — Gelato al pistacchio, liquirizia, rabarbaro fermentato
stima≈ 380 kcal42 g di carboidrati
Prugna
12.00
Plum — Mousse al cioccolato al latte, gelato al tè nero
stima≈ 450 kcal48 g di carboidratipesante 34
ASSORTIMENTI DI SUSHI
Geisha 34 pezzi
59.00
Geisha 34 pieces — Nigiri: salmone, pesce bianco, pesce bianco e salmone fiammeggiati, tonno. Maki: geisha, california, ao shiro
stima≈ 1800 kcal180 g di carboidratipesante 40
Tokyo 32 pezzi
59.00
Tokyo 32 pieces — Nigiri: salmone, pesce bianco, pesce bianco e salmone fiammeggiati, tonno. Maki: tokyo, samurai, dragon
stima≈ 1700 kcal170 g di carboidratipesante 40
Sushi 12 pezzi
20.00
Sushi 12 palaa — quattro nigiri (salmone, pesce bianco, tonno, salmone grigliato). Un maki: scampi, california, geisha o tokyo
stima≈ 580 kcal62 g di carboidratiequilibrato 73
Vege 12 pezzivegetarian
20.00
Vege 12 palaa — Nigiri: alga, inari, avocado e samurai maki
stima≈ 520 kcal75 g di carboidratiequilibrato 69
NIGIRI SUSHI 2 PEZZI
Salmone / gambero / salmone grigliatopescatarian
5.50
Salmon / shrimp / grilled salmon
stima≈ 130 kcal15 g di carboidrati
Tonno / capasanta grigliata / pesce biancopescatarian
7.00
tuna / grilled scallop / white fish
stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati
Tamago / inari / alga / avocadovegetarian
5.00
tamago / inari / sea weed / avocado
stima≈ 140 kcal18 g di carboidrati
SASHIMI
Salmonepescatarian
8.00
salmon
stima≈ 110 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Tonno / pesce biancopescatarian
10.00
tuna / white fish
stima≈ 100 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
HOSOMAKI 6 PEZZI
Salmone / avocado / cetriolopescatarian
6.00
salmon / avocado / cucumber
stima≈ 160 kcal22 g di carboidratiequilibrato 65
Tonnopescatarian
7.00
tuna
stima≈ 170 kcal22 g di carboidrati
MAKI ROLLS
Scampi
12.50
scampi in tempura, avocado, formaggio cremoso
stima≈ 420 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Californiapescatarian
12.50
granchio, gambero, avocado, uova di pesce, shiso
stima≈ 380 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Geishapescatarian
13.50
cetriolo, avocado, cipolla, salmone grigliato
stima≈ 390 kcal34 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
A.C.C.vegetarian
12.50
avocado, formaggio, cetriolo, semi di sesamo, maionese, cipolla, alga
stima≈ 410 kcal33 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Ao shiropescatarian
14.50
scampi, formaggio cremoso, avocado, pesce bianco grigliato
stima≈ 430 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Samuraivegetarian
14.00
melanzana, tempura di verdure, formaggio cremoso, peperoncino
stima≈ 450 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Dragonpescatarian
15.00
scampi in tempura, cetriolo, capasanta, formaggio cremoso, maionese
stima≈ 460 kcal36 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
LARGE MAKI
Mt. Fujipescatarian
16.50
salmone, scampi, avocado, formaggio cremoso, tabasco
stima≈ 480 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Sakurapescatarian
17.00
capasanta, scampi, avocado, formaggio cremoso, peperoncino
stima≈ 470 kcal37 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
MAKI TEMPURA
Emperorpescatarian
15.00
salmone, tonno, gambero, avocado, maionese piccante, aioli
stima≈ 550 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Tokyopescatarian
13.50
gambero, formaggio cremoso, uova di pesce, maionese piccante
stima≈ 510 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabetici

Questo menù è ancora corretto?

52veggie
scorestima

Sushi e piatti vegetariani limitati

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere il cavolo a punta grigliato con fagioli o il peperone arrosto con tofu affumicato. Per il sushi ci sono opzioni come il roll A.C.C. e il roll Samurai. Il resto del menu è composto principalmente da pesce e carne.

6 piatti vegetariani e 1 vegani su 40

70dia
scorestima

Opzioni a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molte opzioni ricche di proteine e sashimi. I piatti principali variano per contenuto di carboidrati.

25 adatti ai diabetici · 40 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Runeberginkatu 55, 00260 Helsinki
Orari
lun—
mar—
mer16:00–00:00
gio16:00–00:00
ven16:00–00:00
sab16:00–00:00
dom—
From 1.9.: Wed-Thu last reservations 21:15, Fri-Sat last reservations 22:00. Private events organized Mon-Sat
Contatti
+358943427640 myynti@younghearts.fi
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), younghearts.fi/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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