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Hoku

Urho Kekkosen katu 1, 00100 Helsinki

Chiuso ora · apre 11:00

€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Antipasti
Edamamevegan
11.00
Soia bollita e condita con condimento al sesamo, soia e peperoncino
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
Crispy Red Curry Rice Cakes & Grilled Prawns
15.00
Tortini di riso con gamberi grigliati, maionese Kewpie, salsa coriandolo e erba cipollina
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiequilibrato 66
Veggie Gyozavegetarian
13.00
Ravioli di verdure con salsa di soia e aceto e olio al peperoncino (6 pz)
stima≈ 240 kcal30 g di carboidratiequilibrato 73
Gyoza
13.00
Ravioli di maiale finlandese con salsa di soia e aceto e olio al peperoncino (6 pz)
stima≈ 280 kcal28 g di carboidratiequilibrato 70
Duck Spring Rolls
15.00
Involtini di anatra brasata, coriandolo, menta, basilico, germogli, cipollotto, carota. Fritti, con Nuoc Cham (2 pz)
stima≈ 310 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Okonomiyaki
13.00
Frittella giapponese salata, cavolo, cipolle, gamberi, salsa okonomiyaki, maionese Kewpie, prosciutto italiano croccante
stima≈ 420 kcal38 g di carboidrati
Grilled Prawns & Lomi Salmon Salsa
15.00
Gamberi grigliati e salsa di salmone salato, pomodoro, cipolla, jalapeño
stima≈ 220 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Snow Crab Croquettes
15.00
Crocchette di granchio reale e gamberi in panatura Panko, maionese agli agrumi (2 pz)
stima≈ 340 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
Per i Bambini
Salmon Teriyaki
12.00
Salmone scottato, salsa Teriyaki, misto insalata, cetriolo, pomodorini, riso
stima≈ 550 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Chicken Katsu
12.00
Petto di pollo corn-fed (Francia), panatura Panko, salsa Katsu, misto insalata, riso
stima≈ 620 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77
Tofu Teriyakivegan
12.00
Tofu scottato, salsa Teriyaki, misto insalata, cetriolo, pomodorini, riso
stima≈ 520 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73
Piatti Principali
Braised Crispy Pork Belly
27.00
Pancetta di maiale finlandese, salsa soia-peperoncino, kimchi, coriandolo, servita con riso
stima≈ 780 kcal55 g di carboidrati
Bi Bim Bap
29.00
Controfiletto finlandese, salsa Teriyaki, verdure sottaceto, riso, uovo fritto, piccante
stima≈ 680 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Loco Moco
29.00
Entrecôte di manzo grigliata su riso con salsa ai funghi e uovo fritto
stima≈ 720 kcal50 g di carboidrati
Grilled Sea Basspescatarian
27.00
Branzino grigliato, bok choy saltato, pomodorini, salsa peperoncino-calamansi, verdure sottaceto, riso
stima≈ 580 kcal55 g di carboidratiequilibrato 77
Yellowfin Tuna Katsupescatarian
31.00
Tonno pinna gialla (MSC), Panko, fritto, maionese Katsu, kimchi, insalata, riso
stima≈ 650 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77
Dolci
Fresh Strawberries, Matcha and Shortcake
9.00
Fragole fresche, gelato artigianale al matcha e melone
stima≈ 380 kcal45 g di carboidratipesante 43
HOKU Chocolate Chip Cookie
9.00
Biscotto HOKU con gocce di cioccolato e gelato alla vaniglia
stima≈ 450 kcal48 g di carboidratipesante 31
Banana Cake & Vanilla Ice Creamvegan
9.00
Torta di banana con gelato vegano alla vaniglia, noci al acero tostate, caramello al cocco
stima≈ 520 kcal55 g di carboidratipesante 31
Macadamia Nut Chocolate Fudge Brownie
11.00
Brownie al cioccolato e noci macadamia, gelato alla vaniglia, frutti di bosco, panna montata
stima≈ 580 kcal42 g di carboidratipesante 29
Mango Crème Brûlée
9.00
Crème brûlée al mango, frutti di bosco
stima≈ 450 kcal35 g di carboidratipesante 34
Affogato
9.00
Espresso e gelato alla vaniglia (Vegano o regolare)
stima≈ 220 kcal22 g di carboidratipesante 42
Insalate
Maui Poke Bowlpescatarian
21.00
Poke di tonno pinna gialla (MSC) e salmone spicy mayo. Gamberetti fritti in panko (2 pz). Mix di insalata, avocado
stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 70
Salmone Affumicato e Avocadopescatarian
17.50
Smoked Salmon & Avocado — Salmone affumicato, avocado, misticanza, pomodorini, condimento lime e aneto
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Thai Beef Salad
18.00
Controfiletto grigliato a fette (FI), menta, basilico, cipolla rossa, peperoncino, noodles di riso, vinaigrette al tamarindo, arachidi
stima≈ 550 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Salmone e Tofu Croccantipescatarian
15.00
Crispy Salmon & Tofu — Polpette di salmone e tofu in panatura panko (zenzero, cipollotto, coriandolo, aglio), misticanza, sesamo-soia cremosa
stima≈ 620 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Piatti Caldi
Beef Teriyaki
18.00
Ribeye finlandese scottato, salsa Teriyaki, kimchi, insalata (verde o di patate) e riso
stima≈ 850 kcal60 g di carboidrati
Chicken Kara-Age e Glassa Miele e Aglio
17.00
Chicken Kara-Age & Garlic Honey Glaze — Pollo fritto (Francia) con glassa dolce o piccante al miele e aglio, semi di sesamo, peperoni rossi, kimchi. Con riso
stima≈ 780 kcal62 g di carboidrati
Tuna Katsupescatarian
21.00
Tonno pinna gialla (MSC), in panatura panko e fritto, maionese Katsu, kimchi, insalata (verde o di patate)
stima≈ 820 kcal65 g di carboidratiequilibrato 68
Tonkatsu
16.50
Collo di maiale (Finlandia), in panatura panko e fritto, salsa Katsu, kimchi, insalata (verde o di patate) e riso
stima≈ 880 kcal65 g di carboidrati
Salmon Katsu "Bang Bang Salmon"pescatarian
18.00
Salmone in panatura panko e fritto, salsa Bang Bang, insalata (verde o di patate) e riso
stima≈ 840 kcal65 g di carboidrati
Pollo alla Griglia e Soba Noodles
17.00
Grilled Chicken & Soba Noodles — Petto di pollo grigliato (UE), noodles Soba, mix di insalata, salsa tomato-lime, condimento alle arachidi
stima≈ 610 kcal48 g di carboidratiequilibrato 84
Siika Nanbanzukepescatarian
18.00
Pesce bianco finlandese fritto e marinato, spinaci freschi, remoulade piccante, verdure sottaceto. Con riso
stima≈ 720 kcal58 g di carboidratiequilibrato 71
Eggplant Nanbanzukevegetarian
15.00
Melanzana al forno marinata, spinaci freschi, remoulade coriandolo-erba cipollina, verdure sottaceto. Con riso
stima≈ 650 kcal55 g di carboidratiequilibrato 66
Menu Bambini
Fish Fingerspescatarian
7.50
Bastoncini di salmone croccanti, copertura di corn flakes, ketchup, mix di insalata, cetriolo, pomodorini, riso
stima≈ 520 kcal45 g di carboidrati

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58veggie
scorestima

Alcuni piatti giapponesi vegetariani

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere Eggplant Nanbanzuke o Tofu Teriyaki come piatto principale. Veggie Gyoza ed Edamame sono disponibili come antipasti. Il menu contiene molta carne e pesce.

6 piatti vegetariani e 3 vegani su 35 · 1 stima

52dia
scorestima

Opzioni a basso contenuto di carboidrati da Hoku

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Le scelte migliori sono gli antipasti e le insalate. Molti piatti caldi contengono riso o panko.

7 adatti ai diabetici · 35 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Urho Kekkosen katu 1, 00100 Helsinki
Orari
lun11:00–15:00, 16:00–20:00
mar11:00–15:00, 16:00–20:00
mer11:00–15:00, 16:00–21:00
gio11:00–15:00, 16:00–21:00
ven11:00–15:00, 16:00–22:00
sab11:00–15:00, 16:00–22:00
domchiuso
31 October (All Saints' Day) - Closed. 24 Dec – 26 Dec (Christmas) - Closed. 1 Jan – 2 Jan (New Year's Day) - Closed
Contatti
+358401646160 info@hoku.fi
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hoku.fi/en/home
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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