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The Souk

Urho Kekkosen katu 1, 00100 Helsinki

Aperto ora · fino alle 20:00

Middle EasternMoroccan€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Principali
SOUK BURGERlactose_free
22.00
Patty di manzo, aioli, pomodoro, lattuga, rucola, cipolla rossa e patatine fritte. LF
stima≈ 1100 kcal75 g di carboidrati
RAVIOLI DI SPINACIvegetarian
17.90
SPINACH RAVIOLI — Serviti in salsa cremosa al pomodoro. VEG
stima≈ 650 kcal55 g di carboidratiequilibrato 69
Salmone grigliatogluten_free
13.70
Grilled salmon — Con salsa olandese, patate arrosto e verdure. L, G, GF
stima≈ 750 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Coscia di pollo limone e zafferano
13.70
Lemon-saffron chicken leg — Coscia di pollo con erbe, cipolla, aglio, olive, salsa ai funghi e bulgur
stima≈ 620 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 89
Collo di maiale
13.70
Pork neck — Collo di maiale cotto lentamente con salsa BBQ al vino rosso e patatine fritte
stima≈ 950 kcal60 g di carboidrati
Falafelvegetarian
13.70
Con patatine fritte, tzatziki e salsa tahina
stima≈ 850 kcal80 g di carboidrati
Melanzana grigliatavegetarian
13.70
Grilled eggplant — Con tapenade, peperone e mozzarella in salsa di pomodoro
stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Kofta di carne macinata
13.70
Minced meat kofta — Kofta di carne macinata speziata con verdure grigliate e patate
stima≈ 700 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
PRANZO
Piatto caldo + buffet di insalate
15.50
Warm dish + salad buffet
stima≈ 600 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
BRUNCH
Kana bestila
stima≈ 500 kcal40 g di carboidrati
Vihannes bestilavegetarian
stima≈ 450 kcal45 g di carboidrati
Juusto bestilavegetarian
stima≈ 550 kcal40 g di carboidrati
Tagine di stinco d'agnello con prugne
Lampaanpotka tagine luumulla
stima≈ 650 kcal30 g di carboidratiequilibrato 78
Tagine di pollo b deghmira con olive
Kana tagine b deghmira oliiveilla
stima≈ 500 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Melanzana ripiena alla mozzarellavegetarian
Täytetty munakoiso mozzarellalla
stima≈ 400 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Bulgur allo zafferanovegetarian
Sahramibulgur
stima≈ 220 kcal35 g di carboidrati
Tortilla di patate con uovovegetarian
Perunatortilla kananmunalla
stima≈ 300 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Datteri con nocivegetarian
Taatelit saksanpähkinällä — Dessert
stima≈ 250 kcal30 g di carboidrati
Baklavavegetarian
Dessert
stima≈ 400 kcal45 g di carboidratipesante 36
Torta di carotevegetarian
Porkkanakakku — Dessert
stima≈ 450 kcal50 g di carboidratipesante 34
Basbousavegetarian
Per dessert
stima≈ 320 kcal45 g di carboidratipesante 39

Questo menù è ancora corretto?

80veggie
scorestima

Piatti mediorientali e brunch

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

I piatti principali vegetariani includono falafel o melanzane grigliate. Il brunch offre opzioni come vihannes bestila e perunatortilla. Chi mangia carne può ordinare il souk burger.

12 piatti vegetariani e 0 vegani su 21

72dia
scorestima

Opzioni Marocchine a Basso Carboidrato

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre diversi piatti principali a base di proteine con indice glicemico basso. Il salmone grigliato e le melanzane grigliate contengono relativamente pochi carboidrati.

8 adatti ai diabetici · 21 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Urho Kekkosen katu 1, 00100 Helsinki
Orari
lun11:00–20:00
mar11:00–20:00
mer11:00–21:00
gio11:00–21:00
ven11:00–21:00
sab11:00–22:00
dom12:00–18:00
Contatti
+358442379172
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thesouk.fi/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 79 %

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