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Narayan's

Toinen Linja 3, 00530 Helsinki

Chiuso ora · apre mar 17:00

€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Antipasti
Gobi Bezulevegetarian
11.90
Cimette di cavolfiore croccanti con spezie aromatiche e condimento in stile dell'India meridionale.
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Crackling Greenvegetarian
13.90
Foglie di spinaci freschi fritti velocemente con salse specialità della casa.
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Onion Pakoravegetarian
11.90
Frittelle di cipolla servite con chutney della casa.
stima≈ 320 kcal25 g di carboidrati
Gobi Manchurianvegetarian
13.90
Cavolfiore fritto in una salsa indo-cinese piccante e acidula con aglio e peperoni.
stima≈ 310 kcal22 g di carboidrati
Fish Kolivadapescatarian
13.90
Pesce in pastella stile Mumbai, marinato con spezie costiere e fritto fino a diventare croccante.
stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Meen Frypescatarian
13.90
Tradizionale frittura di pesce dell'India meridionale marinata con peperoncino, curcuma e spezie costiere.
stima≈ 280 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Chicken 65
13.90
Bocconcini di pollo fritti piccanti aromatizzati con foglie di curry, aglio e spezie dell'India meridionale.
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Chicken Tikka
13.90
Cubetti di pollo tenero marinati nello yogurt e spezie, grigliati nel tandoor.
stima≈ 240 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Sheekh Kebab
13.90
Spiedini di carne macinata con erbe e spezie, cotti sulla brace.
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Galouti Kebab
13.90
Kebab di carne macinata morbidi in stile Lucknow, infusi con spezie reali.
stima≈ 340 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Barrah Kebab
16.90
Costelette d'agnello succose marinate con spezie aromatiche e grigliate alla perfezione.
stima≈ 420 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici
Piatti Principali Vegetariani
Mutter Paneervegetarian
23.00
Mix di formaggio indiano e piselli in una setosa salsa di pomodoro e anacardi.
stima≈ 580 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Cabbage Foogathvegetarian
22.00
Cavolo saltato in stile Goan con cocco, semi di senape e foglie di curry.
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Bhindi Masalavegetarian
22.00
Okra saltata con cipolle, pomodori e tradizionali spezie indiane.
stima≈ 340 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Dal Makhanivegetarian
22.00
lenticchie nere a cottura lenta con burro, panna e spezie miti.
stima≈ 520 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Dal Tadkavegetarian
22.00
Lenticchie gialle temperate con aglio, cumino ed erbe fresche.
stima≈ 410 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Piatti Principali Non Vegetariani
Lamb Kolhapuri
27.00
Curry di agnello piccante preparato con spezie tostate Kolhapuri e sugo ricco.
stima≈ 650 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Shahi Handi
27.00
Agnello cotto per 12 ore con cipolle rosse e spezie aromatiche.
stima≈ 620 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Methi Gosht
26.00
Agnello tenero cotto con foglie di fieno greco fresche e spezie aromatiche.
stima≈ 580 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Laal Maas
27.00
Piatto di agnello affumicato proveniente dai deserti del Rajasthan.
stima≈ 680 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Chicken Chettinad
26.00
Curry di pollo dell'India meridionale con spezie Chettinad tostate e cocco.
stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Bhuna Murgh
26.00
Pollo cotto a fuoco lento in un denso masala di cipolla e pomodoro.
stima≈ 580 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Chicken Coconut Curry
26.00
Pollo stufato in un curry cremoso al cocco con spezie costiere.
stima≈ 680 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Goan Prawn Currypescatarian
27.00
Gamberi cotti in una salsa acidula al cocco aromatizzata con spezie di Goa.
stima≈ 520 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Kerala Fish Currypescatarian
27.00
Curry di pesce tradizionale in stile Kerala con cocco e tamarindo.
stima≈ 480 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Prawn Moileepescatarian
27.00
Curry delicato al latte di cocco del Kerala con gamberi e foglie di curry.
stima≈ 510 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Alleppy Beef Curry
28.00
Curry di manzo in stile Kerala cotto a fuoco lento con spezie tostate e cocco.
stima≈ 720 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Riso e Contorni
Biryani (Veg)vegetarian
23.00
Riso basmati profumato con spezie aromatiche, erbe fresche e verdure di stagione.
stima≈ 620 kcal95 g di carboidratiequilibrato 70
Chicken Biryani
26.00
Riso basmati profumato con spezie aromatiche, erbe fresche e pollo tenero.
stima≈ 780 kcal85 g di carboidratiequilibrato 76
Lamb Biryani
28.00
Riso basmati profumato con spezie aromatiche, erbe fresche e agnello cotto a fuoco lento.
stima≈ 850 kcal82 g di carboidratiequilibrato 67
Coconut Ricevegetarian
7.00
Riso al vapore aromatizzato con cocco fresco, foglie di curry e spezie delicate.
stima≈ 320 kcal45 g di carboidrati
Rice bowl for twovegetarian
3.00
Bowl di riso basmati per due persone.
stima≈ 410 kcal90 g di carboidratipesante 43
Pulaovegetarian
6.00
Riso aromatico cotto con spezie intere e verdure miste o erbe.
stima≈ 280 kcal42 g di carboidrati
Naanvegetarian
3.50
Morbido pane naan cotto nel tandoor.
stima≈ 260 kcal42 g di carboidrati
Butter Naanvegetarian
4.50
Morbido pane naan cotto nel tandoor e rifinito con burro.
stima≈ 310 kcal40 g di carboidrati
Ajwain Lachha Naanvegetarian
4.50
Pane naan a strati condito con semi di ajwain.
stima≈ 300 kcal40 g di carboidrati
Pudina Parathavegetarian
4.50
Paratha a strati aromatizzato con menta fresca.
stima≈ 320 kcal38 g di carboidrati
Parathavegetarian
4.50
Pane piatto indiano a strati e friabile.
stima≈ 310 kcal38 g di carboidrati
Raitavegetarian
4.00
Contorno di yogurt rinfrescante con cetriolo e spezie delicate.
stima≈ 110 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Dolci
Gulab Jamunvegetarian
9.00
Polpette di latte calde in sciroppo di cardamomo, servite con gelato al cardamomo, pistacchio e zafferano.
stima≈ 650 kcal85 g di carboidratipesante 38
Platter di Gelato Artigianalevegetarian
15.00
Homemade Ice Cream Platter — Un vassoio di gelati artigianali perfetto per due persone.
stima≈ 1200 kcal150 g di carboidratipesante 24
Gelato Artigianalevegetarian
5.00
Homemade ice cream — Gelato fatto in casa.
stima≈ 300 kcal38 g di carboidratipesante 39

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91veggie
scorestima

Molte opzioni vegetariane indiane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere piatti come Mutter Paneer, Bhindi Masala e Gobi Manchurian. Il menu include anche piatti di carne come Lamb Kolhapuri per tavoli misti.

22 piatti vegetariani e 0 vegani su 42

74dia
scorestima

Opzioni indiane a bassi carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molti piatti principali a base di proteine e kebab. Queste opzioni sono naturalmente più povere di carboidrati.

26 adatti ai diabetici · 42 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Toinen Linja 3, 00530 Helsinki
Orari
lunchiuso
mar17:00–23:00
mer17:00–23:00
gio17:00–23:00
ven16:00–00:00
sab15:00–00:00
domchiuso
Kitchen closes at 21:00 Tuesday to Thursday. Kitchen closes at 22:00 Friday and Saturday
Contatti
+358440850490 info@narayans-uki.fi
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), narayans-uki.fi/en
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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