Picnic - Helsinki, Yliopistonkatu
Yliopistonkatu 5, 00100 Helsinki
orari non ancora noti
€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Colazione
Pane di segale con formaggio e uovo
5.90
Juusto-kananmunaruisleipä — Pane di segale con formaggio gouda, uovo sodo, cetriolo sottaceto, salsa e insalata.
stima≈ 420 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Panino con prosciutto e formaggio
5.90
Kinkku-juustosämpylä — Panino croccante con prosciutto (Finlandia), formaggio gouda, pomodoro, cetriolo e insalata.
stima≈ 480 kcal45 g di carboidrati
Panino al formaggio
5.90
Juustosämpylä — Panino croccante con formaggio gouda, pomodoro, cetriolo e insalata.
stima≈ 430 kcal42 g di carboidrati
Panino con pomodoro e avocado
5.90
Tomaatti-avokadosämpylä — Panino croccante con pomodoro, avocado, salsa remoulade Picnic, cipolla rossa sottaceto e insalata.
stima≈ 460 kcal40 g di carboidrati
Colazione: Caffè + 1 prodotto
6.90
Aamiainen: Kahvi + 1 aamiaistuote — Inizia la giornata con un panino per colazione e caffè tostato Kaffa Roastery.
stima≈ 500 kcal45 g di carboidrati
Colazione: Caffè + 2 prodotti
10.90
Aamiainen: Kahvi + 2 aamiaistuotetta — Inizia la giornata con un panino, yogurt ai lamponi e caffè tostato Kaffa Roastery.
stima≈ 750 kcal85 g di carboidratiequilibrato 74
bowl per colazione
Yogurt fragola e lamponevegan
5.90
Mansikka-vadelmagurtti — Yogurt d'avena e lampone Oddlygood®, fragole e granola.
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiequilibrato 69
Budino di chia vaniglia e mango
5.90
Vanilja-mango-chiavanukas — Rinfrescante budino di chia e vaniglia con purea di mango, mango e cocco croccante.
stima≈ 350 kcal30 g di carboidratiequilibrato 75
Porridge ai mirtilli
5.90
Mustikkatuorepuuro — Delizioso porridge fresco con mirtilli e granola.
stima≈ 380 kcal45 g di carboidratiequilibrato 76
Smoothie
Smoothie mango e fragola
5.90
Mango-mansikkasmoothie — Smoothie rinfrescante con mango, fragola e succo d'ananas.
stima≈ 220 kcal42 g di carboidratipesante 32
Smoothie mirtillo e bananavegan
5.90
Mustikka-banaanismoothie — Smoothie cremoso con mirtilli, banana, yogurt d'avena e lampone Oddlygood® e mela.
stima≈ 310 kcal38 g di carboidrati
Smoothie all'avocado
5.90
Avokadosmoothie — Smoothie cremoso con avocado, spinaci, mela e lime.
stima≈ 280 kcal25 g di carboidratiequilibrato 70
Piatti
Menù patata al forno
16.40
Uuniperuna-ateria — Il nostro menù include una porzione di patate al forno a scelta...
stima≈ 650 kcal60 g di carboidratiequilibrato 78
Menù insalata
16.40
Salaattiateria — Il nostro menù include un'insalata a scelta...
stima≈ 550 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Menù panino caldo
14.00
Lämmin leipä-ateria — Panino caldo o insalata? Perché scegliere?
stima≈ 600 kcal55 g di carboidratiequilibrato 65
Menù baguette
14.00
Patonkiateria — Baguette o insalata? Perché scegliere?
stima≈ 620 kcal60 g di carboidrati
Insalate di stagione
Insalata tofu teriyakivegan
13.90
Tofu-teriyakisalaatti — Mix di insalata, tofu marinato, cetriolo, cavolo rosso sottaceto, avocado, anacardi...
stima≈ 520 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Insalata dell'arcipelago
14.90
Saaristolaissalaatti — Mix di insalata, trota affumicata calda, tortino di gamberetti (MSC), uovo, patate marinate alle erbe.
stima≈ 580 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Insalata salmone teriyaki
14.90
Lohi-teriyakisalaatti — Mix di insalata, trota affumicata calda, cetriolo, cavolo rosso sottaceto, avocado, anacardi.
stima≈ 540 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Insalata pollo teriyaki
13.90
Kana-teriyakisalaatti — Mix di insalata, filetto di pollo (Finlandia), cetriolo, cavolo rosso sottaceto, avocado, anacardi...
stima≈ 510 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Insalata piccante pollo, feta e ranch
14.90
Tulinen kana-feta-ränchsalaatti — Mistura di insalata croccante, petto di pollo, feta, uovo, bacon e insalata di cavolo Picnic.
stima≈ 780 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Insalate Caesar
Insalata Caesar Skagen
13.90
Skagen-caesarsalaatti — Mistura di insalata croccante, cetriolo, Skagen di gamberetti, scaglie di formaggio, crostini, pepe nero e salsa Caesar.
stima≈ 520 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Insalata Caesar al salmone
14.90
Lohi-caesarsalaatti — Mistura di insalata croccante, cetriolo, salmone affumicato caldo, scaglie di formaggio, crostini e pepe nero.
stima≈ 580 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Insalata Caesar pollo e bacon
13.90
Kana-pekoni-caesarsalaatti — Mistura di insalata croccante, cetriolo, petto di pollo, scaglie di formaggio, bacon e crostini.
stima≈ 610 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Insalate personalizzate
Insalata Picnic con tre condimenti
15.90
Picnicsalaatti kolmella täytteellä — Base di insalata croccante, cetriolo, cavolo rosso sottaceto e patate marinate.
stima≈ 450 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Insalata Picnic con due condimenti
13.90
Picnicsalaatti kahdella täytteellä — Base di insalata croccante, cetriolo, cavolo rosso sottaceto e patate marinate.
stima≈ 400 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
insalate piccole
Piccola insalata Caesar al bacon
5.90
Pieni pekoni-caesarsalaatti — Mistura di insalata croccante, cetriolo, scaglie di formaggio, bacon, crostini e salsa Caesar.
stima≈ 320 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Piccola insalata verdevegan
5.90
Pieni vihersalaatti — Mistura di insalata croccante, pomodorini, avocado, cetriolo e vinaigrette agli agrumi.
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Baguette
Baguette al pollo curry
8.90
Curry-kanapatonki — Baguette ai 6 cereali con petto di pollo, maionese al mango rajam, pomodoro e insalata.
stima≈ 540 kcal48 g di carboidratiequilibrato 71
Baguette al prosciutto
8.50
Kinkkupatonki — Baguette ai 6 cereali con prosciutto, cetriolini, salsa remoulade Picnic e insalata.
stima≈ 480 kcal45 g di carboidratiequilibrato 67
Baguette al salmone affumicato
8.90
Savulohipatonki — Baguette ai 6 cereali con pasta di salmone affumicato caldo, salsa remoulade Picnic e cipolla rossa sottaceto.
stima≈ 510 kcal45 g di carboidrati
Baguette al tonno
8.50
Tonnikalapatonki — Baguette ai 6 cereali con pasta di tonno, capperi, salsa remoulade Picnic e cetriolini.
stima≈ 490 kcal45 g di carboidratiequilibrato 71
Baguette tofu Skagenvegan
7.90
Tofuskagenpatonki — Baguette ai 6 cereali con tofu Skagen, salsa remoulade, cipolla rossa sottaceto e insalata.
stima≈ 460 kcal45 g di carboidrati
Baguette pollo BBQ
8.90
Kana-BBQ patonki — Baguette ai 6 cereali con petto di pollo, cheddar, salsa remoulade Picnic e salsa BBQ.
stima≈ 580 kcal48 g di carboidratiequilibrato 71
Baguette al formaggiovegetarian
8.50
Juustopatonki — Baguette ai 6 cereali con cheddar, salsa remoulade Picnic, pomodoro e insalata.
stima≈ 510 kcal45 g di carboidrati
Baguette al roast beef
8.90
Paahtopaistipatonki — Baguette ai 6 cereali con roast beef, salsa remoulade Picnic, cetriolini e insalata.
stima≈ 520 kcal45 g di carboidratiequilibrato 71
Panini caldi
Panino caldo triplo formaggiovegetarian
7.90
Triplajuusto lämminleipä — Focaccia calda alla piastra con cheddar, mozzarella e formaggio Aura.
stima≈ 550 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Panino caldo pollo BBQ
7.90
Kana-bbq lämminleipä — Focaccia calda alla piastra con petto di pollo, cheddar, mozzarella e salsa BBQ.
stima≈ 580 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Panino caldo prosciutto e cheddar
7.90
Kinkku-cheddar lämminleipä — Focaccia calda alla piastra con prosciutto, cheddar, mozzarella e cetriolini.
stima≈ 540 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
piatti di stagione
Patata al forno piccante pollo e ranch
14.90
Tulinen kana-ränch-uuniperuna — Due patate al forno con petto di pollo, bacon e salsa piccante Picnic.
stima≈ 850 kcal65 g di carboidratiequilibrato 74
Patata al forno Tofu Skagenvegan
13.90
Tofuskagen-uuniperuna — Due patate al forno con Tofu Skagen vegano, insalata Picnic e mix di insalate.
stima≈ 620 kcal58 g di carboidratiequilibrato 74
Patata al forno Skagen
13.90
Skagen-uuniperuna — Due patate al forno con Skagen ai gamberetti, insalata Picnic e mix di insalate.
stima≈ 650 kcal55 g di carboidratiequilibrato 78
Patata al forno con salmone
13.90
Lohi-uuniperuna — Due patate al forno con crema di salmone affumicato caldo (Finlandia/Norvegia) e cipolla rossa sott'aceto.
stima≈ 680 kcal54 g di carboidratiequilibrato 78
Patate al forno personalizzate
Menù patata al forno con tre condimenti
15.90
Uuniperuna-annos kolmella täytteellä — Due patate al forno con tre condimenti preparati con la ricetta segreta di Picnic.
stima≈ 750 kcal65 g di carboidratiequilibrato 74
Menù patata al forno con due condimenti
13.90
Uuniperuna-annos kahdella täytteellä — Due patate al forno con due condimenti preparati con la ricetta segreta di Picnic.
stima≈ 680 kcal60 g di carboidratiequilibrato 74
Menù bambini
Menù bimbi frittelle agli spinaci
6.90
Lasten pinaattilettu-ateria — Menù bimbi salutare con verdure e senza zuccheri aggiunti.
stima≈ 420 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Menù bimbi baguette al formaggio
6.90
Lasten juustopatonki-ateria — Menù bimbi salutare con verdure e senza zuccheri aggiunti.
stima≈ 480 kcal52 g di carboidrati
Menù bimbi patata al forno
6.90
Lasten uuniperuna-ateria — Menù bimbi salutare con verdure e senza zuccheri aggiunti.
stima≈ 380 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Dolci da forno
Dolce all'olivello spinoso e caramello salato
6.90
Tyrni-suolakaramellileivos — Dolce per il 35° anniversario di Picnic con gelatina di olivello spinoso e caramello salato.
stima≈ 410 kcal48 g di carboidratipesante 33
Brownie al caramello salato
6.90
Suolakinuskibrowniepala — Brownie morbido con caramello salato e granella di frutta secca.
stima≈ 450 kcal42 g di carboidratipesante 34
Korvapuusti
3.90
Tradizionale panino finlandese alla cannella con ripieno ricco.
stima≈ 320 kcal45 g di carboidrati
Korvapuusti al cioccolato
5.90
Suklaakorvapuusti — Tradizionale panino alla cannella ricoperto di cioccolato al latte.
stima≈ 410 kcal50 g di carboidratipesante 42
Donut Dubai
4.50
Dubai-donitsi — Donut ispirato al cioccolato di Dubai con ripieno al pistacchio verde.
stima≈ 380 kcal40 g di carboidratipesante 44
Muffin ai lamponi
4.70
Vadelmamuffinssi — Muffin ai lamponi ripieno di confettura di lamponi e completato con crema alla vaniglia.
stima≈ 360 kcal48 g di carboidratipesante 42
Muffin al cioccolato
4.70
Suklaamuffinssi — Muffin al cioccolato fondente con abbondante glassa al cioccolato.
stima≈ 420 kcal52 g di carboidratipesante 41
Muffin ai mirtilli
4.70
Mustikkamuffinssi — Muffin morbido con mirtilli interi e ripieno di confettura di mirtilli.
stima≈ 350 kcal46 g di carboidratipesante 42
Muffin al limone
4.70
Sitruunamuffinssi — Rinfrescante muffin al limone con semi di papavero e ripieno di crema di formaggio spalmabile.
stima≈ 370 kcal44 g di carboidratipesante 43
Muffin alla carota
4.70
Porkkanamuffinssi — Morbido muffin alla carota con ripieno di crema di formaggio spalmabile.
stima≈ 380 kcal45 g di carboidratipesante 43
Muffin al cioccolato senza glutinegluten_free
3.90
Gluteeniton suklaamuffinssi — Muffin senza glutine che unisce cioccolato intenso e un cuore morbido.
stima≈ 340 kcal38 g di carboidrati
Viennese alla noce pecan
3.50
Pekaanipähkinäviineri — Dolce viennese con crema di noci pecan e noci pecan.
stima≈ 280 kcal30 g di carboidratipesante 42
Croissant
3.50
Autentico croissant preparato da panettieri francesi
stima≈ 400 kcal32 g di carboidrati
Croissant alle mandorle
4.20
Mantelicroissant — Autentico croissant preparato da panettieri francesi con morbida pasta di mandorle
stima≈ 520 kcal45 g di carboidratipesante 42
Biscotto al limone e cioccolato bianco
2.70
Sitruuna-valkosuklaakeksi — Biscotto croccante tipo cookie al limone e cioccolato bianco
stima≈ 250 kcal30 g di carboidrati
Biscotto ai mirtilli rossi e cioccolato bianco
2.70
Karpalo-valkosuklaakeksi — Biscotto croccante tipo cookie ai mirtilli rossi e cioccolato bianco
stima≈ 250 kcal30 g di carboidrati
Biscotto brownie al cioccolato
2.70
Suklaabrowniekeksi — Biscotto al cioccolato croccante tipo cookie con pezzi di cioccolato bianco e al latte
stima≈ 270 kcal32 g di carboidratipesante 42
Torte
Red Velvet ai mirtilli
6.90
Mustikka red velvet kakkupala — Base red velvet con mousse fresca ai mirtilli e gelatina di mirtilli
stima≈ 450 kcal48 g di carboidratipesante 31
Torta Biscoff
6.90
Biscoff kakkupala — Base di biscotto Biscoff con crema Biscoff
stima≈ 500 kcal52 g di carboidratipesante 32
Torta cioccolato e arancia
7.90
Suklaa-appelsiinikakkupala — Morbida torta al cioccolato con ripieno fresco all'arancia
stima≈ 420 kcal45 g di carboidratipesante 35
Torta alla banana
6.90
Banaanikakkupala — Classico banana bread con banana matura e dolce
stima≈ 380 kcal42 g di carboidratipesante 37
Blondie ai mirtilli
6.90
Mustikka blondiekakkupala — Torta blondie con abbondanti mirtilli dolci
stima≈ 480 kcal50 g di carboidratipesante 30
Pink Velvet
7.90
Pink velvet kakkupala — Torta a tre strati: brownie, red velvet e crema
stima≈ 520 kcal55 g di carboidratipesante 28
Cheesecake al limone siciliano
7.90
Sisilialainen sitruunajuustokakkupala — Cheesecake al limone fresco su base di biscotto croccante
stima≈ 450 kcal38 g di carboidratipesante 31
Cheesecake ai lamponi
7.90
Vadelmajuustokakkupala — Base di biscotto con ripieno al mascarpone, salsa ai lamponi e lamponi essiccati
stima≈ 480 kcal40 g di carboidratipesante 33
New York Cheesecake
6.90
New York Juustokakkupala — Cheesecake alla vaniglia cremosa su base di biscotto graham croccante
stima≈ 500 kcal35 g di carboidratipesante 29
Torta di carote
7.90
Porkkanakakkupala — Morbida torta di carote a più strati
stima≈ 420 kcal48 g di carboidratipesante 35
Torta mela e caramello
6.90
Omena-kinuskikakku — Base di pasta frolla con pezzi di mela e glassa al caramello
stima≈ 460 kcal55 g di carboidratipesante 34
Mud Cake al cioccolato
6.90
Mutakakkupala — Irresistibile torta al cioccolato con crosticina croccante e cuore morbido
stima≈ 480 kcal45 g di carboidratipesante 33
Questo menù è ancora corretto?
55veggie
scorestima
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Snack e panini veloci
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi ordinare l'insalata tofu teriyaki, la baguette tofu-skagen e la patata al forno con tofu-skagen vegano. Le opzioni vegane includono lo yogurt fragola-lampone e lo smoothie mirtillo-banana.
8 piatti vegetariani e 6 vegani su 77
65dia
scorestima
scorestima
Molte insalate a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre diverse insalate ricche di proteine che fungono da pasti completi. Le insalate Caesar sono particolarmente adatte per limitare i carboidrati.
19 adatti ai diabetici · 74 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Yliopistonkatu 5, 00100 Helsinki
- Orari
- non ancora noto
- Contatti
- +32207590342
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), picnic.fi/
- Scheda
- completezza 67 %, affidabilità 94 %
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