Ravintola Check-In

Kalmiston puistotie 1, 00700 Helsinki

Chiuso ora · apre 08:30

€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Buffet per il pranzo

13.70

Lounasbuffet — Include ricco buffet di insalate, varietà di pane, spalmate, dessert e caffè/tè

stima≈ 850 kcal80 g di carboidrati

Pranzo insalata e zuppa

12.70

salaatti-keittolounas

stima≈ 450 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Pranzo per pensionati

12.70

eläkeläiset lounas

stima≈ 600 kcal50 g di carboidratiequilibrato 73

Zuppa per pensionati

11.70

eläkeläiset keitto

stima≈ 350 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabetici

Catering - colazioni

COLAZIONE (L)

15.00

AAMIAINEN (L) — Panino ai cereali farcito, muffin ai lamponi, smoothie, caffè e tè

stima≈ 750 kcal85 g di carboidratiequilibrato 67

BRUNCH (L)

28.00

BRUNSSI (L) — Yogurt naturale, granola e frutti di bosco, frutta fresca a pezzi, hummus di verdure, salumi e formaggi

stima≈ 900 kcal70 g di carboidrati

Catering - pranzi caldi

1. PASTA (L)

13.00

Es. pollo, verdure, salami, prosciutto, carne macinata. Include insalata verde e condimento

stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77

2. GRATIN o FORNO (L,G)gluten_free

13.00

2. KIUSAUS tai VUOKA (L,G) — Es. carne macinata, prosciutto, salmone, pollo, feta e verdure. Include insalata verde e condimento

stima≈ 550 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

3. RISOTTO (L,G) o WOK (L)gluten_free

13.00

3. RISOTTO (L,G) tai WOKKI (L) — Es. frutti di mare, manzo, pollo, verdure. Include insalata verde e condimento

stima≈ 600 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77

4. LASAGNA (L)

13.00

4. LASAGNE (L) — Es. manzo, pollo al parmigiano, feta e spinaci, tonno e capperi, verdure. Include insalata

stima≈ 700 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73

5. STUFATI (L,G)gluten_free

13.50

5. PATARUOAT (L,G) — Es. pollo all'indiana, manzo al peperone, manzo al vino rosso, stroganoff, stufato vegano di ceci

stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 84

Zuppa vellutata (L,G)gluten_free

10.50

Sosekeitto (L,G) — Es. zuppa di pollo, vellutata di patata dolce, lenticchie al peperoncino, zuppa di carne, borsch. Include pane e spalmate

stima≈ 400 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Zuppa di carne (L,G)gluten_free

11.50

Lihaisa keitto (L,G) — Es. zuppa di pollo, vellutata di patata dolce, lenticchie al peperoncino, zuppa di carne, borsch. Include pane e spalmate

stima≈ 450 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Zuppa di salmone cremosa (L,G)gluten_free

12.50

Kermainen lohikeitto (L,G) — Es. zuppa di pollo, vellutata di patata dolce, lenticchie al peperoncino, zuppa di carne, borsch. Include pane e spalmate

stima≈ 500 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

INSALATA RICCA

12.00

RUOKAISA SALAATTI VADILLA — Include condimento e baguette ai cereali. Es. Caesar pollo, pollo alla frutta, insalata di salmone

stima≈ 550 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Insalata in confezione

10.90

ANNOSPAKATTU salaatti — S1. Feta-Melone, S2. Pollo-Anacardi, S3. Salmone-Patate, S4. Pollo TexMex, S5. Tre Formaggi, S6. Tofu-Verdure

stima≈ 400 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Catering - menu

MENU PRIMAVERA

40.00

KEVÄTMENU — Insalata feta e melone con pesto, insalata di salmone affumicato con limone e aneto, coleslaw verde, pane e spalmate

stima≈ 1100 kcal60 g di carboidrati

MENU ESTATE

40.00

KESÄMENU — Insalata verde "rosolli", insalata di aringhe e patate con yogurt all'erba cipollina, pane rieska e pane dell'arcipelago

stima≈ 1000 kcal65 g di carboidrati

MENU AUTUNNO

49.00

SYKSYMENU — Insalata di caprino e pera con balsamico, insalata verde Provence, insalata di barbabeta, funghi marinati

stima≈ 1200 kcal70 g di carboidrati

MENU INVERNO

49.00

TALVIMENU — Salmone gravlax con salsa hovimestari, aringhe alla senape, insalata cachi-caprino-noci, insalata Leipäjuusto e uva

stima≈ 1100 kcal60 g di carboidrati

TEX MEX-MENU

29.00

Fajitas, due opzioni di ripieno, pannocchia di mais al burro, cipolla marinata, jalapeños e insalata verde

stima≈ 950 kcal85 g di carboidrati

SAUNAMENU

29.00

Surtido di salsicce, polpette con dip di maionese piccante, crauti stufati, patate al formaggio Aura o all'aglio

stima≈ 1100 kcal65 g di carboidrati

Catering - menu stagionali

JOULUPUURO 1

5.00

Budino di riso natalizio (con cannella, zucchero e 1 mandorla)

stima≈ 450 kcal75 g di carboidratipesante 38

JOULUPUURO 2

8.00

Budino di riso natalizio (latte, cannella, zucchero e 1 mandorla), Glögi e biscotti allo zenzero

stima≈ 750 kcal110 g di carboidratipesante 27

JOULUPUURO 3

11.00

Budino di riso natalizio (latte, cannella, zucchero e 1 mandorla), zuppa di Luumusoppa, Glögi e tortino di Natale

stima≈ 850 kcal120 g di carboidratipesante 30

JOULUPUURO 4

12.00

Budino di riso natalizio (latte, cannella, zucchero e 1 mandorla), zuppa di Luumusoppa, Glögi, tortino di Natale e biscotti

stima≈ 950 kcal135 g di carboidratipesante 31

JOULUMENU I

36.50

Torta di formaggio e salmone, insalata di funghi selvatici, Rosolli e crema di barbabietola, insalata uva e formaggio, pane

stima≈ 800 kcal70 g di carboidratiequilibrato 68

JOULUMENU II

49.00

Insalata di caprino, fichi e noci pecan, insalata di funghi selvatici, Rosolli e crema di barbabietola, pane e burro

stima≈ 750 kcal50 g di carboidratiequilibrato 75

JOULUMENU III

49.00

Insalata di pera, formaggio Aura e noci, insalata di salmone affumicato, coleslaw mela e finocchio, funghi marinati

stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiequilibrato 75

Catering - cocktail

Vihannesnyyttivegetarian

1.50

Vihannesnyytti (L) — Dumpling di verdure

stima≈ 80 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Samosa

2.50

Samosa (L) — Samosa

stima≈ 120 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Pieni pasteija

2.00

Pieni pasteija (L) — Pasticciotto piccolo

stima≈ 150 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tuorejuustopallovegetarian

2.50

Tuorejuustopallo (L) — Pallina di formaggio spalmabile

stima≈ 110 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici

Juhlava cocktailpiirakka

3.50

Juhlava cocktailpiirakka (L) — Torta cocktail festiva

stima≈ 180 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Cocktail-piirakka -munavoillavegetarian

2.50

Cocktail-piirakka -munavoilla (L) — Torta cocktail con crema di uova

stima≈ 160 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Mini rieskarulla

2.00

Mini rieskarulla (L) — Mini rotolo di pane croccante

stima≈ 120 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Pieni rieskarulla

3.50

Pieni rieskarulla (L) — Piccolo rotolo di pane croccante

stima≈ 120 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Pieni kolmioleipä

3.90

Pieni kolmioleipä (L) yrttireunus — Piccolo sandwich triangolare con bordo alle erbe

stima≈ 140 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Pieni tortillavene

3.90

Pieni tortillavene (L) — Piccola barchetta di tortilla

stima≈ 130 kcal18 g di carboidrati

Pieni ruisburgeri

3.90

Pieni ruisburgeri (L) — Mini burger di pane di segale

stima≈ 180 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Croissant ripieno

3.90

Pieni täytetty croissant (VL)

stima≈ 180 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici

Prosciutto e melone

3.90

Prosciutto & melonivene (L,G)

stima≈ 90 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Verdure con dipvegetarian

4.00

Dippi vihanneksia pikarissa + dippi (L,G) — Verdure in bicchiere con salsa dip

stima≈ 110 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Mini insalatavegetarian

4.00

Pikkusalaatti pikarissa (L,G) + haarukka — Insalata in bicchiere con forchetta

stima≈ 60 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici

Gamberetti Skagen

5.50

Katkarapu-skagen pikarissa + saaristolaisleipää (L)+ pikkulusikka — In bicchiere con pane dell'arcipelago e cucchiaino

stima≈ 160 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Cocktail di Quiche

2.60

LEVYPIIRAKKA-COCKTAILPALA — Mozzarella-pomodoro, feta-spinaci, salmone-porro, pollo-caprino, bacon-radice, funghi, verdure

stima≈ 130 kcal11 g di carboidratiadatto ai diabetici

Ruisnappi

3.90

Bocconcini di pane di segale con salmone affumicato o gamberetti

stima≈ 110 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici

Canapè

3.90

CANAPEE-LEIPÄ — Brie-pesca, pomodoro secco-roast beef, salmone affumicato-formaggio spalmabile

stima≈ 140 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Crostini

2.00

Salmone, prosciutto, verdure e pesto

stima≈ 100 kcal11 g di carboidrati

Tramezzini

3.90

Tonno, pollo

stima≈ 170 kcal18 g di carboidrati

Krustadit

2.50

Renna affumicata, formaggio Aura, salmone, caprino

stima≈ 110 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabetici

Spiedino Cocktail

2.00

COCKTAIL-tikku — Leipäjuusto, uva, salmone; Emmental, prosciutto, oliva, peperone; Gouda, uva, cetriolo

stima≈ 130 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

Spiedino salato

4.00

Suolainen varrastikku

stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

Bignè alla vaniglia

0.60

Vaniljatuulihattu

stima≈ 110 kcal12 g di carboidrati

Biscottino

0.50

Pikkuleipä

stima≈ 70 kcal8 g di carboidrati

Bonbon di cioccolato

0.50

Konvehti

stima≈ 60 kcal6 g di carboidrati

Mini macarons

2.00

stima≈ 80 kcal10 g di carboidrati

Macaronsgluten_free

2.90

Macarons (L,G)

stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati

Mini muffin

1.50

Mini muffinsi (L)

stima≈ 120 kcal16 g di carboidrati

Mini pasticcino al limone

1.00

Mini sitruunaleivos (L)

stima≈ 90 kcal12 g di carboidrati

Pallina di cocco piccola

1.50

Pieni kookospallo (L)

stima≈ 85 kcal8 g di carboidrati

Rotolino punssi piccolo

1.50

Pieni punssirulla (L)

stima≈ 90 kcal10 g di carboidrati

Tartufo piccolo

1.50

Pieni tryffelipallo (L)

stima≈ 110 kcal7 g di carboidrati

Mini mud cakegluten_free

2.00

Mini mud cake (L,G)

stima≈ 120 kcal12 g di carboidrati

Tortina di frutti di bosco

2.60

Pieni marjapiirakka (L)

stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati

Dolcetto alla fragola piccolo

2.90

Pieni mansikkaleivos (L)

stima≈ 130 kcal16 g di carboidrati

Dolcetto alla carota piccolo

2.50

Pieni porkkanaleivos (L)

stima≈ 140 kcal15 g di carboidrati

Spiedino dolcegluten_free

3.50

Makea varrastikku (L,G)

stima≈ 100 kcal18 g di carboidrati

Coppa di macedonia di fruttavegan, gluten_free

4.00

Hedelmäsalaatti pikari (L,G) + lusikka — con cucchiaino

stima≈ 70 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Coppa di dessert

5.50

Jälkiruoka pikari (L)+ lusikka — con cucchiaino: oreo, banana, caramello, fragola

stima≈ 220 kcal28 g di carboidrati

Catering - coffee break

Boccone di pane di segale

4.90

Ruispala (L) — Opzioni ripieno: prosciutto, formaggio, tacchino, roast beef, mousse di tonno, mousse di pollo

stima≈ 210 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Tramezzino triangolare

4.90

Kolmioleipä (L) — Opzioni ripieno: prosciutto, formaggio, tacchino, roast beef, mousse di tonno, mousse di pollo

stima≈ 250 kcal30 g di carboidrati

Panino multicereali

5.00

Moniviljasämpylä (L) — Opzioni ripieno: prosciutto, formaggio, tacchino, roast beef, mousse di tonno, mousse di pollo

stima≈ 240 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Panino d'avena

5.00

Kaurasämpylä (L) — Opzioni ripieno: prosciutto, formaggio, tacchino, roast beef, mousse di tonno, mousse di pollo

stima≈ 240 kcal26 g di carboidratiequilibrato 73

Rotolo di pane rieska grande

6.90

Iso rieskarulla (L) — Opzioni ripieno: prosciutto, formaggio, tacchino, roast beef, mousse di tonno, mousse di pollo

stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiequilibrato 86

Baguette farcita

6.90

Täytetty patonki (L) — Opzioni ripieno: prosciutto, formaggio, tacchino, roast beef, mousse di tonno, mousse di pollo

stima≈ 350 kcal45 g di carboidratiequilibrato 69

Bagel farcito

6.90

Täytetty bagel (L) — Filetto di pollo e pomodori secchi, mozzarella e pomodoro, salmone e cipolla rossa marinata

stima≈ 380 kcal40 g di carboidratiequilibrato 69

Croissant farcitolactose_free

6.90

Täytetty croissant (VL) — Brie e fragola, roast beef e cetriolo, pomodoro e mozzarella

stima≈ 360 kcal28 g di carboidrati

Smørrebrød danese

6.90

Tanskalainen voileipä (L) — Salmone, roast beef, filetto di pollo, brie

stima≈ 310 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Piccolo vanilla tuulihattu

0.60

Pieni vaniljatuulihattu

stima≈ 70 kcal8 g di carboidrati

Pulla

2.90

Pane dolce finlandese, es. al burro, cannella o Dallas

stima≈ 280 kcal38 g di carboidrati

Munkkipossu / Berliiner

3.00

Munkkipossu, berliininmunkki (L) — Krapfen o bomba di crema (L)

stima≈ 320 kcal35 g di carboidratipesante 42

Muffin ai lamponi

3.20

Vadelmamuffinsi (L) — Muffin ai lamponi (L)

stima≈ 310 kcal42 g di carboidrati

Wiener

3.90

Bollino viennese, es. kampawiener, vaniglia o noci pecan

stima≈ 350 kcal32 g di carboidrati

Wiener alla fragola o regina

4.50

Mansikka tai kuningatarwiener — Bollino viennese alla fragola o 'regina'

stima≈ 380 kcal38 g di carboidratipesante 42

Torta di pasta frolla dolce

4.00

Makea levypiirakka (L) — Es. mirtillo, lampone, frutti misti, pesca, mela-cannella o rabarbaro (L)

stima≈ 260 kcal34 g di carboidrati

Torta di pasta frolla salata

5.00

Suolainen levypiirakka (L) — Es. feta-spinaci, salmone-broccoli, carne BBQ, pollo-verdure, bacon-radici, salmone-feta o verdure-funghi (L)

stima≈ 310 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Torta di panini

105.00

Voileipäkakku (L) — Prosciutto, verdure, salmone o renna (L)

stima≈ 450 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabetici

Karjalanpiirakka

1.20

Karjalanpiirakka (L) — Torta della Carelia (L)

stima≈ 110 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

Karjalanpiirakka e burro all'uovo

2.90

Karjalanpiirakka & munavoi (L) — Torta della Carelia con burro all'uovo (L)

stima≈ 220 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Croissantlactose_free

3.20

Croissant (VL) — Croissant (VL)

stima≈ 230 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Pasticciotto grande di carne o uovo

2.90

Iso liha- tai munapasteija (L) — Pasticciotto grande di carne o uovo (L)

stima≈ 320 kcal28 g di carboidrati

Girella di pizza

3.50

Pizzakierre (L) — Girella di pizza (L)

stima≈ 280 kcal30 g di carboidrati

Torta farcita

48.00

Täytekakku — Es. fragola, frutti di bosco, frutta, caramello o cioccolato

stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 37

Tiramisù in coppetta

5.90

Tiramisu vuoassa (L) — Tradizionale, mokkamisu o fragolamisu (L)

stima≈ 380 kcal30 g di carboidratipesante 41

Cheesecake

5.50

Juustokakku & vadelma tai mangomelba — Ai lamponi o mangomelba (non senza lattosio)

stima≈ 420 kcal38 g di carboidratipesante 39

Dolcetto alla fragola

5.50

Mansikkaleivos (L) — Dolcetto alla fragola (L)

stima≈ 350 kcal40 g di carboidrati

Dolcetto al mandarino

5.50

Mandariinileivos (L) — Dolcetto al mandarino (L)

stima≈ 340 kcal38 g di carboidrati

Mud cakegluten_free

4.00

Mud cake-leivos (L,G) — Torta al cioccolato densa (L,G)

stima≈ 380 kcal42 g di carboidratipesante 34

Fondant al cioccolatolactose_free

4.00

Suklaa fondant (VL) — Tortino cuore caldo al cioccolato (VL)

stima≈ 320 kcal30 g di carboidratipesante 42

Pane alle carote (L)lactose_free

4.00

Porkkanaleivos (L)

stima≈ 220 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65

Cesto di frutta (ca. 250g/pers.)vegan, vegetarian

6.00

Hedelmäkori (n. 250g/hlö)

stima≈ 130 kcal32 g di carboidrati

Frutta a pezzetti in vassoiovegan, vegetarian

6.00

Pilkottuja hedelmiä vadilla

stima≈ 60 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Questo menù è ancora corretto?

38veggie
scorestima

Opzioni vegetariane limitate

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Il menu offre versioni vegetariane di pasta, risotto e lasagne. Gli snack includono vihannesnyytti e feta-melonisalaatti.

8 piatti vegetariani e 3 vegani su 103

76dia
scorestima

Catering e pranzo a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre vari piatti principali ricchi di proteine come stufati e sformati. Le opzioni catering includono molti piccoli snack salati a basso contenuto di carboidrati.

40 adatti ai diabetici · 103 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Kalmiston puistotie 1, 00700 Helsinki
Orari: lun08:30–15:00
mar08:30–15:00
mer08:30–15:00
gio08:30–15:00
ven08:30–15:00
sabchiuso
domchiuso
lounasbuffet klo 10.45-14.00. Ei pöytävarauksia lounasajalle!
Contatti: +32102291930 info@labambafinland.fi
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), labambafinland.fi/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 95 %

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