Neo Kyma

Sodinger Str. 111, 44627 Herne

Chiuso ora · apre 16:30

Greek

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 24 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 24 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Orektika Krya (antipasti freddi)

Oyzo meta Meze

Ouzo con piccoli antipasti

stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tzatzikivegetarian

Yogurt con aglio e cetriolo

stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Melizanosalatavegetarian

Pasta di melanzane con aglio e formaggio

stima≈ 210 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Dolmadakiavegetarian

Foglie di vite ripieni di riso e tzatziki

stima≈ 240 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Taramaspescatarian

Insalata di uova di pesce con olio d'oliva e limone

stima≈ 220 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tirokafterivegetarian

Pasta di formaggio pecorino e aglio

stima≈ 260 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

Skordaliavegan, vegetarian

Pasta d'aglio con olio d'oliva

stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Gigantesvegan, vegetarian

Fagioli giganti con cipolle e olio d'oliva

stima≈ 310 kcal32 g di carboidratiequilibrato 81

Mezedes (antipasti misti)

Mezes Ena

Antipasti freddi, 1 persona

stima≈ 750 kcal45 g di carboidratiequilibrato 77

Mezes Dio

Antipasti freddi e caldi, 2 persone

stima≈ 1600 kcal90 g di carboidratipesante 36

Piperiesvegan, vegetarian

Peperoni grigliati con olio d'oliva e aglio

stima≈ 150 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Tyria, Souvle (formaggi)

Saganaki Fetavegetarian

Formaggio feta impanato e fritto

stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Aginares me tyrivegetarian

Carciofi fritti con tzatziki e formaggio piccante

stima≈ 320 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Piperies me Fetavegetarian

Peperoni rossi ripieni di formaggio piccante, aglio e olio d'oliva

stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Orektika Tiganita

Melitzanes me Tzatzikivegetarian

Melanzane impanate e fritte con tzatziki

stima≈ 420 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Kolokythakia Skorfaliavegan, vegetarian

Zucchine impanate e fritte con pasta d'aglio

stima≈ 450 kcal30 g di carboidrati

Manitaria gemistavegetarian

Funghi champignon impanati e fritti con formaggio piccante

stima≈ 380 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

Salates (insalate)

Choriatikivegetarian

Insalata greca con pomodori e formaggio feta

stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Prassini Salatavegetarian

Insalata verde con formaggio di capra

stima≈ 280 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Lachanosalata me tyrivegetarian

Insalata di cavolo con formaggio feta e uovo

stima≈ 350 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Psaromezedes (antipasti di pesce)

Sardella psitipescatarian

Sardine alla griglia con salsa all'olio d'oliva e limone

stima≈ 220 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Gawrospescatarian

Sardelle in padella con limone

stima≈ 210 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Oktopuspescatarian

Polpo alla griglia con balsamico e olio d'oliva

stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Garidakia Saganakipescatarian

Gamberetti, vino bianco, salsa di pomodoro e formaggio di pecora

stima≈ 320 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Midia Saganakipescatarian

Cozze in salsa di pomodoro e vino bianco

stima≈ 240 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Fagita Tiganio (in padella)

Mikrolimano

Filetto di maiale a straccetti in salsa di panna con champignon

stima≈ 650 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Tiganaki

Filetto d'agnello in salsa di pomodoro e vino bianco con champignon, castagne e peperone rosso

stima≈ 580 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Riganato

Filetto di maiale al burro e origano in salsa di vino bianco e limone

stima≈ 520 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Lemonato

Filetto di maiale e pollo con sedano e champignon in salsa di panna e vino bianco

stima≈ 610 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Alanariko

Filetto di pollo in padella con champignon e peperoni in salsa di panna e vino bianco

stima≈ 580 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Kerkyräiko

Filetto di pollo in padella con gamberetti, champignon, aglio e peperoni in salsa di pomodoro e vino bianco

stima≈ 540 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Psita (alla griglia)

Souvlakia

Due spiedini di maiale con tzatziki e salsa di pomodoro

stima≈ 550 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Ägeo Pelagos

3 bistecche di maiale con formaggio di pecora e salsa di pomodoro

stima≈ 720 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Paidakia

5 costine d'agnello con aglio e origano

stima≈ 680 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Alani

Spiedini di filetto di pollo con peperoni in salsa di olio d'oliva e senape

stima≈ 510 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Nissiotiko

Burger di carne ripieno di formaggio di pecora

stima≈ 580 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Rumpsteak

250g con burro alle erbe

stima≈ 620 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Atakton

Piatto grigliata con filetto di maiale, filetto di pollo e rumpsteak

stima≈ 950 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Falara

Piatto grigliata con spiedino di maiale, bistecca di maiale, costine d'agnello e filetto di pollo

stima≈ 1100 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Megalo Kyma

Piatto del contadino con spiedino di maiale, bistecca di maiale, rumpsteak e burger di carne

stima≈ 1050 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabetici

Pikilia

Piatto di bistecche con controfiletto, filetto di pollo, bistecca di maiale e hamburger

stima≈ 850 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Gourmet-Platte

Selezione di agnello, manzo, maiale e pollo con salse varie

stima≈ 900 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Choris-Kreas (vegetariano)

Tiropitakiavegetarian

Pastry ripieni di uova e formaggio di pecora

stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Gemisti Piperiavegan, vegetarian

Peperoni ripieni di riso

stima≈ 320 kcal45 g di carboidrati

Kolokythopitesvegetarian

Pastry con zucchine, formaggio di pecora e yogurt

stima≈ 380 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

Briamvegetarian

Verdure al forno in salsa di pomodoro gratinate con formaggio di pecora

stima≈ 420 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Katsarolas - Furnu (pentola - forno)

Gigantes fourno

Manzo in vaso di terracotta con fagioli giganti

stima≈ 550 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 89

Mussakas

Sformato di melanzane e patate con carne macinata e besciamella

stima≈ 650 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Juwetsaki

Manzo in salsa di pomodoro con pasta corta e formaggio gratinato

stima≈ 600 kcal45 g di carboidratiequilibrato 67

Arni me Bamies

Manzo in salsa di pomodoro con okra

stima≈ 450 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83

Kleftiko

Manzo in vaso di terracotta con castagne, salsa di pomodoro e vino rosso e patate

stima≈ 620 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Stifado

Manzo in vaso di terracotta in salsa di pomodoro e vino rosso con cipolline

stima≈ 520 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Psarika- Garides (piatti di pesce - gamberi)

Kalamarakia

Calamari impanati e fritti con tzatziki

stima≈ 500 kcal30 g di carboidrati

Salmone alla griglia

Lachs vom Grill — Salmone con limone e rosmarino

stima≈ 480 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Garides skordates

Scampi in padella con aglio e salsa al vino bianco

stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Garides Saganaki

Scampi in padella in salsa di pomodoro e formaggio piccante

stima≈ 400 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

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76veggie
scorestima

Piatti greci e opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

C'è una sezione vegetariana con piatti come Briam e peperoni ripieni. Si trovano anche antipasti freddi come Tzatziki e Gigantes.

20 piatti vegetariani e 5 vegani su 56

86dia
scorestima

Cucina greca a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molte carni e pesci alla griglia ricchi di proteine. La maggior parte delle opzioni è a basso contenuto di carboidrati.

49 adatti ai diabetici · 56 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Sodinger Str. 111, 44627 Herne
Orari: lun—
mar16:30–22:30
mer16:30–22:30
gio16:30–22:30
ven16:30–22:30
sab16:30–22:30
dom12:00–15:00, 17:00–22:00
Am 1. Mai Geoffnet von 12:00- 15:00 und 16:30 - 22:00. Feiertage: 12:00-15:00 and 17:00-22:00
Contatti: +49232355543
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverna-neokyma.de
Scheda: completezza 67 %, affidabilità 79 %

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