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Pele Surf Shack

Rechtestraat 24, 3151 HN Hoek van Holland

orari non ancora noti

vegetarian restaurant€€€€
RecensioneSito

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 8 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 9 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

COLAZIONE
Chia Puddingvegan
7.50
semi di chia ammollati, yogurt al cocco, frutta di stagione e granola
stima≈ 450 kcal42 g di carboidrati
Pancakesvegan
14.00
tre pancake soffici, frutta calda, sciroppo d'acero e crema di cocco
stima≈ 780 kcal95 g di carboidrati
Okonomiyaki Pancake
14.00
pancake salato, cipollotti, semi di sesamo, maionese kewpie e salsa okonomiyaki
stima≈ 520 kcal55 g di carboidratiequilibrato 69
Tofu Dorato su Pane all'Sourdough
14.00
GOLDEN TOFU ON SOURDOUGH — insalata di tofu cremoso con aneto fresco, cetriolo sott'aceto e sedano
stima≈ 410 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
STUZZICHINI
Edamame
10.00
soia giovane al vapore con olio di sesamo
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
Bruschetta Pomodoro e Basilico
8.00
TOMATO & BASIL BRUSCHETTA — pane tostato con pomodori freschi, basilico, aglio e olio extra vergine d'oliva
stima≈ 280 kcal32 g di carboidrati
Tostada di Fagioli Neri
14.00
BLACK BEAN TOSTADA — tortilla croccante con crema di fagioli neri, cavolo e pomodoro fresco
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiequilibrato 76
Pakora di Verdure Indianavegan
9.50
INDIAN VEGETABLE PAKORA — frittelle di verdure speziate con dip di yogurt vegetale e coriandolo
stima≈ 350 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65
Insalata di Cetrioli
7.00
CUCUMBER SALAD — insalata leggera di cetrioli a fette, in stile giapponese sunomono
stima≈ 80 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
PIATTI PIÙ GRANDI
Zuppa della Settimana
9.00
SOUP OF THE WEEK — chiedi al nostro staff la creazione stagionale del giorno
stima≈ 220 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Pita con Hummus di Piselli
14.00
PITA WITH PEA HUMMUS — con taccole, fagiolini, cipolla sott'aceto e fave croccanti
stima≈ 510 kcal62 g di carboidratiequilibrato 86
Burger di Patate Dolci
19.50
SWEET POTATO BURGER — con salsa cremosa all'aneto e cetrioli sott'aceto, servito con patatine e maionese
stima≈ 850 kcal88 g di carboidrati
Uramaki Sushi
19.50
peperone rosso, avocado, cetriolo, ravanello, tempura di funghi oyster, maionese al tartufo e teri
stima≈ 620 kcal68 g di carboidratiequilibrato 80
SNACK
Patatine Fritte
8.00
FRIES — patatine fritte con maionese o ketchup
stima≈ 550 kcal52 g di carboidrati
Patatje Vrede
12.50
patatine fritte, salsa di arachidi fatta in casa, maionese e cipolla in tre modi
stima≈ 720 kcal60 g di carboidrati
Gyoza
12.00
gyoza fritti, wakame, salsa di soia
stima≈ 310 kcal32 g di carboidrati
Bitterballen
9.00
di Rotterzwam con senape
stima≈ 380 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
PIZZE
Margheritavegan
17.50
salsa di pomodoro, formaggio vegano e rucola fresca
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
Verdure
19.50
salsa di pomodoro, melanzane, zucchine, olive, cipolla, pomodori secchi e rucola
stima≈ 720 kcal70 g di carboidratiequilibrato 80
Bianca
18.50
funghi, formaggio vegano, spinaci e carciofi (senza salsa di pomodoro)
stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
AL SOLE
19.50
salsa di pomodoro leggera, funghi, pomodori secchi, aglio e origano
stima≈ 850 kcal110 g di carboidratiequilibrato 66
ZUCCHINI
19.50
salsa di pomodoro, formaggio vegano, zucchine, jalapeño, crema d'aglio, basilico e pistacchio
stima≈ 920 kcal105 g di carboidratiequilibrato 75
AUBERGINE
18.50
salsa di pomodoro, formaggio vegano, melanzane, pomodorini freschi e rucola
stima≈ 880 kcal100 g di carboidratiequilibrato 73
MARINARA
17.50
salsa di pomodoro, cipolla, capperi, olive, aglio, pomodori secchi e origano
stima≈ 800 kcal115 g di carboidrati
BAMBINO SAUSAGE
13.50
pizza margherita per i più piccoli con salsicce sopra
stima≈ 750 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77
DOLCI
BANANA CHOCO BREAD
7.50
servito con caramello al miso
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 40
CARROT CAKE
7.50
con crema di cocco
stima≈ 420 kcal48 g di carboidratipesante 39
CHEESE CAKE
8.50
stile yuzu
stima≈ 380 kcal35 g di carboidratipesante 41
CHOCOLATE FUDGE CAKE
9.00
con salsa ai lamponi
stima≈ 500 kcal52 g di carboidratipesante 32
ICECREAM
3.50
di goodoo
stima≈ 180 kcal20 g di carboidratipesante 42

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44dia
scorestima

Snack vegetariani e scelte leggere

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo menu ha poche opzioni a basso contenuto di carboidrati. La maggior parte dei piatti contiene molta farina o zucchero.

5 adatti ai diabetici · 30 piatti

Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo
Rechtestraat 24, 3151 HN Hoek van Holland
Orari
non ancora noto
Contatti
info@pelesurfshack.nl
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pelesurfshack.nl/

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