Mooca

Polderplein 98-99, 2132 BE Hoofddorp

Chiuso ora · apre 10:00

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 8 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

BURGER

HAMBURGER

15.00

Burger di Angus Big Green Egg (120g), con pomodoro, cetriolo, bacon, cipolle croccanti e salsa burger fatta in casa.

stima≈ 850 kcal55 g di carboidrati

Burger extra

5.50

Extra burger

stima≈ 280 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici

Con cheddar

3.00

Met cheddar

stima≈ 110 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici

Formaggio variabile

3.00

Wisselende kaas

stima≈ 110 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici

TOAST

TOST

7.00

TOSTI — Formaggio, prosciutto/formaggio o formaggio/pomodoro. Servito su pane bianco o multicereali.

stima≈ 550 kcal45 g di carboidrati

CAPRINO

10.50

GEITENKAAS — Formaggio di capra, pesto e miele su pane integrale.

stima≈ 620 kcal40 g di carboidratiequilibrato 69

BOCCONCINI

CAMEMBERT BITES

9.50

Con maionese al pesto

stima≈ 450 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

GAMBERETTI FRITTI

9.50

GEFRITUURDE GAMBA'S — Con salsa chili

stima≈ 380 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

BITTERBALLEN

9.50

Con senape

stima≈ 420 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabetici

KARA AGE

9.50

Pollo croccante con dip di soia appiccicosa

stima≈ 480 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

KROKET VAN DOBBEN

8.50

VAN DOBBEN KROKET — Deliziosa crocchetta di vitello Van Dobben, servita con patatine fritte

stima≈ 650 kcal55 g di carboidrati

GYOZA AL POLLO

10.50

GYOZA KIP — 8 gyoza di pollo servite con dip di soia appiccicosa

stima≈ 420 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

INSALATE

CARPACCIO

16.50

Carpaccio di manzo, mesclun, olive, semi di zucca, rucola, parmigiano, pomodori secchi e maionese al tartufo.

stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Carpaccio extra

5.50

Extra carpaccio

stima≈ 200 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

INSALATA DI CAPRINO

16.50

SALADE GEITENKAAS — Insalata mista con caprino caldo, couscous perlato, ravanello viola, piselli e pistacchio

stima≈ 580 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

INSALATA DI TONNO

13.50

TONIJNSALADE — Insalata di tonno fatta in casa con mesclun, cipollotto, peperone e sottaceti. Su pane bianco o integrale

stima≈ 520 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

INSALATA CARPACCIO

16.75

SALADE CARPACCIO — Insalata mista con carpaccio, pomodori secchi, olive, semi di zucca, rucola, parmigiano e maionese al tartufo.

stima≈ 510 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

PRANZO

KROKETTEN DI VITELLO VAN DOBBEN

13.95

VAN DOBBEN KALFSKROKETTEN — Due crocchette Van Dobben con verdure crude e senape. Su pane integrale o bianco

stima≈ 680 kcal55 g di carboidratiequilibrato 69

GAMBERI IN PADELLA

19.95

GAMBA PAN — 5 gamberi sfumati al porto rosso, in salsa di panna con porro, peperone, cipollotto e pomodoro. Con aioli

stima≈ 550 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

SURF AND TURF

15.50

SURF EN TURF — Tartare di manzo ai sapori giapponesi, maionese miso, cetriolo agrodolce, gambero in tempura e nori croccante.

stima≈ 620 kcal45 g di carboidratiequilibrato 69

POLLO MARINATO

15.00

GEMARINEERDE KIP — Cosce di pollo marinate e saltate in salsa piccante con mesclun, cetriolo agrodolce, peperoni, cipollotto e cipolle croccanti

stima≈ 580 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Pollo extra

5.50

Extra kip

stima≈ 220 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici

SALMONE AFFUMICATO

16.50

GEROOKTE ZALM — Salmone affumicato con mesclun, avocado, calamari croccanti e nero di seppia

stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

RAVIOLIvegan

17.50

Ravioli vegani ai piselli con hummus di piselli, cavolo palmese croccante, beurre blanc e olio al peperoncino

stima≈ 520 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

PATATINE FRITTE

5.50

GEBAKKEN FRIET — Servite con maionese

stima≈ 480 kcal42 g di carboidrati

FRITES DE MER

8.00

Patatine fritte, calamari e maionese allo zafferano

stima≈ 620 kcal48 g di carboidrati

PANINO CON CONDIMENTO A SCELTA

4.50

BAMMETJE MET BELEG NAAR KEUZE

stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Con tartufo e Parmigiano

2.50

Met truffel en Parmezaanse kaas

stima≈ 110 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici

TORTILLA CHIPS

10.50

Tortilla chips con crème fraîche, guacamole, cipollotto e peperoni

stima≈ 680 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Con formaggio Cheddar

3.00

Met Cheddar kaas

stima≈ 120 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici

BAMBINI

KIDS BURGER

8.50

Burger di Angus cotto nel Big Green Egg, servito con patatine fritte

stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati

COLAZIONE

TAGLIERE DI PANE

6.00

BROODPLANKJE — Condimento a scelta: formaggio, prosciutto o marmellata

stima≈ 380 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabetici

Condimento a scelta: formaggio, prosciutto o marmellata

1.00

Beleg naar keuze: kaas, ham of jam

stima≈ 60 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici

CROISSANT APPENA FORNATO

3.10

VERS GEBAKKEN CROISSANT

stima≈ 320 kcal28 g di carboidrati

AMERICAN PANCAKE

9.00

Frutti rossi, spuma di fragole, crumble di yogurt, zucchero a velo e melissa

stima≈ 650 kcal75 g di carboidrati

YOGHURT BOWL

9.50

Yogurt, granola fatta in casa con noci pecan, cioccolato fondente, cocco, mirtilli e pistacchi

stima≈ 540 kcal42 g di carboidrati

FRITTATA CONTADINA

15.00

BOERENOMELET — Omelette di 3 uova con prosciutto, peperoni, funghi, cipollotto e formaggio su pane integrale o bianco

stima≈ 720 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

UITSMIJTER NATUREL

8.50

Uitsmijter servito su pane integrale o bianco

stima≈ 510 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

UITSMIJTER

10.00

Uitsmijter con prosciutto, formaggio e/o pancetta su pane integrale o bianco

stima≈ 640 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

ZUPPA

ZUPPA DI POMODORO

7.50

TOMATENSOEP — Servita con pane

stima≈ 380 kcal45 g di carboidratiequilibrato 76

EXTRA

AVOCADO TOAST

11.50

Hummus di piselli, avocado, uova strapazzate, salsa di pomodoro e feta

stima≈ 580 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Con bacon

2.50

Met bacon

stima≈ 110 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici

OLIVE ALL'AGLIO MARINATE

3.50

GEMARINEERDE KNOFLOOK OLIJVEN

stima≈ 150 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

TAGLIERE APERITIVO

22.50

BORRELPLANK — Selezione di salumi e formaggi europei, serviti con pane, aioli, sottaceti di Amsterdam e frutta secca

stima≈ 950 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabetici

DOLCI

TORTA DI MELE FATTA IN CASA

6.50

VERSE HUISGEMAAKTE APPELTAART

stima≈ 420 kcal55 g di carboidratipesante 41

Con panna montata

0.80

Met slagroom

stima≈ 60 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici

TORTA DEL GIORNO

4.50

WISSELENDE TAART

stima≈ 380 kcal48 g di carboidrati

INSALATE

INSALATA DI CAPRINO

13.50

NIEUW! SALADE GEITENKAAS — Insalata mista con caprino caldo, couscous perle, ravanello viola, pisellini e pistacchi

stima≈ 520 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

SNACK

PATATINE AL TARTUFO E PARMIGIANO

8.00

FRIET MET TRUFFEL EN PARMEZAANSE KAAS

stima≈ 450 kcal48 g di carboidrati

CAMEMBERT BITES

8.00

NIEUW! CAMEMBERT BITES — 6 pezzi con maionese al pesto

stima≈ 540 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

KROKET SINGOLO

4.00

LOSSE KROKET

stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

DOLCE

FUDGE BROWNIE NOCI

4.00

FUDGE BROWNIE WALNOOT

stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati

CARROT CAKE

4.00

stima≈ 350 kcal40 g di carboidrati

PRANZO

SURF & TURF

15.50

Tartare di manzo ai sapori giapponesi, maionese al miso, cetriolo agrodolce, gambero in tempura e nori croccante

stima≈ 680 kcal52 g di carboidrati

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25veggie
scorestima

Opzioni vegetariane limitate

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

C'è un raviolo vegano ai piselli. Altre opzioni sono i bocconcini di camembert, l'insalata di caprino o una bowl di yogurt.

1 piatti vegetariani e 1 vegani su 57

73dia
scorestima

Colazioni e pranzi proteici

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo caffè offre molte opzioni ricche di proteine. Il pane integrale è disponibile come alternativa per diversi piatti caldi.

36 adatti ai diabetici · 57 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Polderplein 98-99, 2132 BE Hoofddorp
Orari: lun10:00–18:00
mar10:00–18:00
mer10:00–18:00
gio10:00–18:00
ven10:00–20:00
sab10:00–18:00
dom11:30–18:00
Bezorgen & afhalen: Ma t/m za 10:00-15:00, zo 11:30-15:00. Ontbijt geserveerd ma t/m za 10:00-12:00
Contatti: +31235612747 info@mooca.nl
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mooca.nl/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 80 %

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