Just Sushi - Hyères, 4 Av. de la Gavine

4 Av. de la Gavine 4, 83400 Hyères

orari non ancora noti

Japanesesushi€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Novità

Poke Pollo

15.90

Poke Poulet — Riso, cotoletta di pollo, avocado, wakame, cavolo rosso, mango, cipolle fritte, salsa della casa

stima≈ 780 kcal85 g di carboidratiequilibrato 76

Crunchy Pollo spicy

9.50

Crunchy Poulet spicy — 6 pz: Riso panato, formaggio caprino, pollo panato, spicy mayo, sesamo, erba cipollina

stima≈ 420 kcal38 g di carboidrati

Crunchy Pollo teriyaki

9.50

Crunchy Poulet teriyaki — 6 pz: Riso panato, formaggio, pollo panato, salsa teriyaki, sesamo, erba cipollina

stima≈ 440 kcal42 g di carboidrati

Crunchy Tonno spicy

9.90

Crunchy Thon spicy — 6 pz: Riso panato, tartare di tonno marinato, spicy mayo, sesamo, arachidi, cipolle grigliate, erba cipollina

stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati

Crunchy Salmone

9.90

Crunchy Saumon — 6 pz: Riso panato, tartare di salmone marinato, mayo, sesamo, arachidi, cipolle grigliate, erba cipollina

stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati

Signature Salmone flambé

11.90

Signature Saumon flambé — 8 pz: Avocado, cetriolo, formaggio, salmone flambé, salsa teriyaki, sesamo

stima≈ 410 kcal32 g di carboidrati

Signature Pink tempura

11.90

8 pz: Riso rosa, gambero tempura, avocado, formaggio, petali di avocado, salsa teriyaki, sesamo

stima≈ 430 kcal34 g di carboidrati

Crousty

12.90

Riso, salsa bianca crousty, tender croccanti, salsa sweet chili, cipolle fritte, prezzemolo

stima≈ 820 kcal88 g di carboidratiequilibrato 68

Push roll Salmone

11.90

Push roll Saumon — 10 pz: Salmone, avocado, cetriolo, formaggio, ricoperto di masago

stima≈ 360 kcal30 g di carboidratiequilibrato 71

Push roll Tonno

10.90

Push roll Thon — 10 pz: Tonno cotto, spicy mayo, avocado, cetriolo, ricoperto di masago Wasabi

stima≈ 370 kcal30 g di carboidratiequilibrato 70

Push roll Gambero

11.90

Push roll Crevette — 10 pz: Gambero tempura, avocado, formaggio, ricoperto di masago

stima≈ 410 kcal32 g di carboidrati

Push roll Pink

10.90

10 pz: Riso rosa, salmone, avocado, formaggio

stima≈ 340 kcal28 g di carboidratiequilibrato 71

Poke Bowl

Poke Salmone mango

15.60

Poke Saumon mangue — Riso, salmone, avocado, mango, sesamo, salsa della casa

stima≈ 620 kcal72 g di carboidratiequilibrato 82

Poke Salmone

15.90

Poke Saumon — Riso, salmone, edamame, wakame, cavolo rosso, ravanello, cipolle fritte, sesamo, salsa della casa

stima≈ 580 kcal65 g di carboidratiequilibrato 90

Poke Tonno

16.90

Poke Thon — Riso, tonno, edamame, cetriolo, carote, cavolo cinese, ravanello, cipollotto, sesamo, cipolle grigliate, salsa della casa

stima≈ 570 kcal64 g di carboidratiequilibrato 90

Poke Vegetarianovegetarian

14.90

Poke Végétarien — Riso, tofu fritto, cavolo rosso, carote, ravanello, wakame, edamame, cetriolo, mango, sesamo, salsa della casa

stima≈ 610 kcal70 g di carboidratiequilibrato 78

Signature

Signature Salmone

11.90

Signature Saumon — 8 pz: Tempura di salmone, formaggio, petali di avocado, fetta di salmone, uova di pesce

stima≈ 460 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65

Signature Tonno

12.90

Signature Thon — 8 pz: Tempura di tonno e caprino, fette di tonno, petali di avocado, mayo, cipolla

stima≈ 450 kcal31 g di carboidratiequilibrato 65

Signature Vegetarianovegetarian

9.90

Signature Végétarien — 8 pz: Avocado, cetriolo, menta, fette di avocado, mayo, formaggio, arachidi

stima≈ 320 kcal28 g di carboidratiequilibrato 70

Signature Gambero tempura

11.90

Signature Crevette tempura — 8 pz: Gambero tempura, formaggio, petali di avocado, fette di salmone, salsa

stima≈ 440 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65

Platter

Plateau Just Chicken

19.70

18 pz: 6 California pollo, formaggio, avocado, sesamo + 6 California pollo, caprino, cipolle grigliate + 6 spring rolls

stima≈ 1150 kcal110 g di carboidrati

Plateau Just Sushi

11.90

6 pz: 2 sushi tonno + 2 sushi salmone + 2 sushi gamberetto

stima≈ 240 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Plateau Just Végétarienvegetarian

15.90

18 pz: 6 maki cetriolo + 6 spring rolls caprino, avocado, coriandolo + 6 spring rolls avocado, formaggio

stima≈ 850 kcal105 g di carboidratiequilibrato 78

Plateau Just Solo

20.90

20 pz: 6 California salmone, avocado, sesamo + 6 maki tonno cotto, mayo + 6 spring rolls pollo fritto, formaggio + 2 sushi

stima≈ 1250 kcal120 g di carboidrati

Plateau Just Duo

37.90

34 pz: 6 sashimi misto + 2 sushi tonno + 2 sushi salmone + 6 maki tonno cotto, mayo + 6 California salmone, avocado, sesamo

stima≈ 1800 kcal150 g di carboidratipesante 42

Plateau Just Saumon

13.90

14 pz: 2 sushi salmone + 3 sashimi salmone + 3 salmone roll formaggio + 3 maki salmone + 3 California salmone, avocado

stima≈ 750 kcal65 g di carboidratiequilibrato 79

Plateau Just Complet

84.50

78 pz: California salmone, caprino, cipolle grigliate; salmone, avocado, menta, sesamo; gamberetto tempura, avocado

stima≈ 3800 kcal320 g di carboidratipesante 27

Just Cali

25.90

24 pz: 6 California gamberetto tempura, avocado, formaggio, cipolle grigliate + 6 California salmone, avocado, formaggio

stima≈ 1600 kcal140 g di carboidratipesante 42

Just découverte

59.90

6 California salmone, avocado, formaggio, cipolle grigliate + 6 California tonno, avocado, sesamo + 6 maki avocado, formaggio

stima≈ 2100 kcal180 g di carboidratipesante 34

California

California salmone, avocado, sesamo

6.00

California saumon, avocat, sésame — 6 pezzi

stima≈ 280 kcal32 g di carboidratiequilibrato 73

California salmone, caprino, cipolle grigliate

6.90

California saumon, chèvre, oignons grillés — 6 pezzi

stima≈ 320 kcal30 g di carboidratiequilibrato 67

California salmone, avocado, formaggio, cipolle grigliate

6.90

California saumon, avocat, cheese, oignons grillés — 6 pezzi

stima≈ 340 kcal32 g di carboidrati

California salmone, avocado, menta, sesamo

6.50

California saumon, avocat, menthe, sésame — 6 pezzi

stima≈ 270 kcal31 g di carboidratiequilibrato 73

California tonno, avocado, sesamo

6.40

California thon, avocat, sésame — 6 pezzi

stima≈ 260 kcal31 g di carboidratiequilibrato 73

California tonno, spicy, avocado, cetriolo, sesamo

7.20

California thon, spicy, avocat, concombre, sésame — 6 pezzi

stima≈ 290 kcal32 g di carboidratiequilibrato 73

California tonno cotto, avocado, mayo, sesamo

6.00

California thon cuit, avocat, mayo, sésame — 6 pezzi

stima≈ 310 kcal32 g di carboidratiequilibrato 67

California gamberetto, avocado, menta, sesamo

6.90

California crevette, avocat, menthe, sésame — 6 pezzi

stima≈ 270 kcal31 g di carboidratiequilibrato 73

California gamberetto, formaggio, cipolle grigliate

6.80

California crevette, cheese, oignons grillés — 6 pezzi

stima≈ 320 kcal30 g di carboidratiequilibrato 67

California gamberetto tempura, avocado, formaggio, cipolle grigliate

7.20

California crevette tempura, avocat, cheese, oignons grillés — 6 pezzi

stima≈ 360 kcal33 g di carboidrati

California pollo, formaggio, avocado, sesamo

6.90

California poulet, cheese, avocat, sésame — 6 pezzi

stima≈ 330 kcal31 g di carboidratiequilibrato 71

California pollo, caprino, cipolle grigliate

6.90

California poulet, chèvre, oignons grillés — 6 pezzi

stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati

California surimi, formaggio, cipolle grigliate

6.90

California surimi, cheese, oignons grillés — 6 pezzi

stima≈ 310 kcal30 g di carboidrati

California surimi, avocado, mayo, sesamo

6.90

California surimi, avocat, mayo, sésames — 6 pezzi

stima≈ 300 kcal30 g di carboidrati

Maki

Maki cetriolovegetarian

4.20

Maki concombre — 6 pezzi

stima≈ 140 kcal28 g di carboidrati

Maki salmone

5.10

Maki saumon — 6 pezzi

stima≈ 180 kcal28 g di carboidrati

Maki salmone, formaggio

5.70

Maki saumon, cheese — 6 pezzi

stima≈ 230 kcal28 g di carboidrati

Maki tonno

5.30

Maki thon — 6 pezzi

stima≈ 180 kcal28 g di carboidrati

Maki tonno (cotto), mayo

5.00

Maki thon (cuit), mayo — 6 pezzi

stima≈ 210 kcal28 g di carboidrati

Maki tonno, formaggio

5.60

Maki thon, cheese — 6 pezzi

stima≈ 240 kcal28 g di carboidrati

Maki avocadovegetarian

4.30

Maki avocat — 6 pezzi

stima≈ 200 kcal28 g di carboidrati

Maki avocado, formaggiovegetarian

4.80

Maki avocat, cheese — 6 pezzi

stima≈ 250 kcal28 g di carboidrati

Maki cetriolo, formaggiovegetarian

4.50

Maki concombre, cheese — 6 pezzi

stima≈ 210 kcal28 g di carboidrati

Maki gamberetto, mayo

5.50

Maki crevette, mayo — 6 pezzi

stima≈ 220 kcal28 g di carboidrati

Maki caprino, miele, erba cipollinavegetarian

4.90

Maki chèvre, miel, ciboulette — 6 pezzi

stima≈ 240 kcal32 g di carboidrati

Maki surimi

4.50

6 pezzi

stima≈ 170 kcal28 g di carboidrati

Maki surimi mayo

4.60

6 pezzi

stima≈ 210 kcal28 g di carboidrati

Involtini Primavera

Spring Rolls salmone, avocadopescatarian

6.90

Spring Rolls saumon, avocat — 6 pezzi

stima≈ 220 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Spring Rolls salmone, avocado, formaggiopescatarian

7.10

Spring Rolls saumon, avocat, cheese — 6 pezzi

stima≈ 270 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Spring Rolls tonno, avocado, mentapescatarian

7.00

Spring Rolls thon, avocat, menthe — 6 pezzi

stima≈ 210 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Spring Rolls tonno, avocado, formaggiopescatarian

7.10

Spring Rolls thon, avocat, cheese — 6 pezzi

stima≈ 260 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Spring Rolls caprino, avocado, coriandolovegetarian

6.60

Spring Rolls chèvre, avocat, coriandre — 6 pezzi

stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Spring Rolls avocado, formaggiovegetarian

6.90

Spring Rolls avocat, cheese — 6 pezzi

stima≈ 310 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Spring Rolls pollo fritto, avocado

7.00

Spring Rolls poulet frit, avocat — 6 pezzi

stima≈ 380 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Spring Rolls pollo fritto, formaggio

7.00

Spring Rolls poulet frit, cheese — 6 pezzi

stima≈ 390 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Spring Rolls gambero tempura, avocado, formaggio

7.20

Spring Rolls crevette tempura, avocat, cheese — 6 pezzi

stima≈ 410 kcal26 g di carboidrati

Spring Rolls gambero tempura, cetriolo

7.20

Spring Rolls crevette tempura, concombre — 6 pezzi

stima≈ 340 kcal26 g di carboidrati

Spring Rolls gambero, avocado, mentapescatarian

7.00

Spring Rolls crevette, avocat, menthe — 6 pezzi

stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Spring surimi, avocado, menta

6.90

Spring surimi, avocat, menthe — 6 pezzi

stima≈ 270 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Spring surimi, avocado, formaggio

6.90

Spring surimi, avocat, cheese — 6 pezzi

stima≈ 310 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Spring surimi, avocado, cetriolo

6.90

Spring surimi, avocat, concombre — 6 pezzi

stima≈ 260 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Spring foie gras, confettura di fichi, arachidi

7.90

Spring foie gras, confiture de figues, cacahuètes — 6 pezzi

stima≈ 450 kcal28 g di carboidrati

Maki Tempura

Maki Tempura di gambero, formaggio, avocado

11.80

Maki Tempura de crevette, cheese, avocat — 8 pezzi

stima≈ 520 kcal48 g di carboidrati

Maki Tempura di salmone, formaggio, avocadopescatarian

11.80

Maki Tempura de saumon, cheese, avocat — 8 pezzi

stima≈ 540 kcal48 g di carboidrati

Maki Tempura di pollo, avocado, caprino, miele

11.90

Maki Tempura de poulet, avocat, chèvre, miel — 8 pezzi

stima≈ 560 kcal52 g di carboidrati

Salmon Rolls

Salmon Rolls avocado, formaggio, ricoperti di salmonepescatarian

7.30

Salmon Rolls avocat, cheese, enrobé de saumon — 6 pezzi

stima≈ 380 kcal32 g di carboidrati

Salmon Rolls avocado, caprino, ricoperti di salmonepescatarian

7.40

Salmon Rolls avocat, chèvre, enrobé de saumon — 6 pezzi

stima≈ 390 kcal32 g di carboidrati

Salmon Rolls caprino, erba cipollina, ricoperti di salmonepescatarian

7.30

Salmon Rolls chèvre, ciboulette, enrobé de saumon — 6 pezzi

stima≈ 370 kcal30 g di carboidrati

Salmon Rolls formaggio, ricoperti di salmonepescatarian

7.20

Salmon Rolls cheese, enrobé de saumon — 6 pezzi

stima≈ 360 kcal30 g di carboidrati

Sushi

Sushi salmonepescatarian

4.20

Sushi saumon — 2 pezzi

stima≈ 140 kcal15 g di carboidrati

Sushi tonnopescatarian

4.50

Sushi thon — 2 pezzi

stima≈ 140 kcal15 g di carboidrati

Sushi gamberettipescatarian

4.40

Sushi crevette — (2 pezzi)

stima≈ 80 kcal12 g di carboidrati

Sashimi

Sashimi salmonepescatarian

7.50

Sashimi saumon — (6 pezzi)

stima≈ 180 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Sashimi tonnopescatarian

7.60

Sashimi thon — (6 pezzi)

stima≈ 140 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Sashimi mistopescatarian

7.50

Sashimi mixte — (6 pezzi)

stima≈ 160 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Chirashi

Chirashi salmonepescatarian

14.90

Chirashi saumon — Marinatura fatta in casa, avocado, cipollotti, sesamo, arachidi, cipolle grigliate, sriracha

stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77

Chirashi tonnopescatarian

15.90

Chirashi thon — Marinatura fatta in casa, avocado, cipollotti, sesamo, arachidi, cipolle grigliate, sriracha

stima≈ 580 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77

Chirashi mistopescatarian

15.50

Chirashi mixte — Marinatura fatta in casa, avocado, cipollotti, sesamo, arachidi, cipolle grigliate, sriracha

stima≈ 600 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77

Tartare

Tartare salmonepescatarian

12.90

Tartare saumon — Marinatura fatta in casa, avocado, cipollotti, sesamo, arachidi, cipolle grigliate, sriracha

stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Tartare tonnopescatarian

13.90

Tartare thon — Marinatura fatta in casa, avocado, cipollotti, sesamo, arachidi, cipolle grigliate, sriracha

stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Tartare mistapescatarian

13.90

Tartare mixte — Marinatura fatta in casa, avocado, cipollotti, sesamo, arachidi, cipolle grigliate, sriracha

stima≈ 300 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Piatti Caldi

Noodles saltati pollo

9.90

Nouilles sautées poulet — Salsa fatta in casa, mix di verdure, sesamo, arachidi, sriracha

stima≈ 550 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77

Noodles saltati gamberettipescatarian

9.90

Nouilles sautées crevettes — Salsa fatta in casa, mix di verdure, sesamo, arachidi, sriracha

stima≈ 520 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77

Noodles saltati verdurevegetarian

8.90

Nouilles sautées légumes — Salsa fatta in casa, mix di verdure, sesamo, arachidi, sriracha

stima≈ 420 kcal55 g di carboidratiequilibrato 74

Ramen pollo

9.90

Ramen poulet — Salsa fatta in casa, mix di verdure, sesamo, arachidi, sriracha

stima≈ 580 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77

Ramen gamberettipescatarian

9.90

Ramen crevettes — Salsa fatta in casa, mix di verdure, sesamo, arachidi, sriracha

stima≈ 540 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77

Ramen verdurevegetarian

8.90

Ramen légumes — Salsa fatta in casa, mix di verdure, sesamo, arachidi, sriracha

stima≈ 450 kcal60 g di carboidratiequilibrato 78

Zuppa di miso

2.90

Soupe miso

stima≈ 60 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Zuppa di miso menta e limone

3.20

Soupe miso menthe citron

stima≈ 70 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Spiedino Yakitori pollo

5.90

Brochette Yakitori poulet — (2 pezzi)

stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Spiedino manzo e formaggio

6.50

Brochette boeuf fromage — (2 pezzi)

stima≈ 280 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Gyoza pollo/verdure

5.50

Gyosa poulet/légumes (raviole) — 4 pezzi

stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tempura di gamberi

6.90

Tempura de crevettes — 4 pezzi

stima≈ 320 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tempura di salmone

6.50

Tempura de saumon — 4 pezzi

stima≈ 340 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tempura di tonno

6.50

Tempura de thon — 4 pezzi

stima≈ 330 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

Involtini primavera alle verdurevegetarian

5.50

Nems aux légumes — 4 pezzi

stima≈ 260 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici

Contorni

Wakamevegan

4.20

stima≈ 80 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Edamamevegan

3.80

stima≈ 120 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82

Insalata di cavolovegetarian

4.00

Salade de choux

stima≈ 70 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Riso biancovegan

2.90

Riz nature

stima≈ 200 kcal45 g di carboidrati

Riso condito

3.40

Riz assaisonné

stima≈ 250 kcal50 g di carboidrati

Menu Bambini

Menu kids

6.50

Pollo fritto, riso con salsa della casa

stima≈ 750 kcal80 g di carboidratiequilibrato 67

Dessert

Mochi

5.90

Mochi 2 pièces — 2 pezzi

stima≈ 300 kcal45 g di carboidratipesante 39

Perla coco

3.60

Perle coco — 2 pezzi. Dessert di farina di riso glutinoso ripieno di crema di fagioli mungo e zucchero

stima≈ 280 kcal40 g di carboidrati

Gyoza alle melevegetarian

4.90

Gyosa pommes — 4 pezzi. Gyoza alle mele con coulis di caramello al burro salato

stima≈ 420 kcal55 g di carboidratipesante 41

Cheesecake Yuzuvegetarian

4.40

Cheesecake allo Yuzu con coulis di frutti rossi e mandorle a lamelle

stima≈ 380 kcal30 g di carboidratipesante 41

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62veggie
scorestima

Sushi giapponese e piatti caldi

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

C'è un piatto vegetariano con maki al cetriolo e spring rolls. Puoi anche scegliere il Poke Végétarien o il ramen alle verdure.

19 piatti vegetariani e 3 vegani su 115

54dia
scorestima

Opzioni giapponesi a bassi carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Sashimi e tartare offrono proteine senza riso. Gli spring roll hanno meno carboidrati dei maki.

31 adatti ai diabetici · 115 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: 4 Av. de la Gavine 4, 83400 Hyères
Orari: non ancora noto
Contatti: +33952019834
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), just-sushi-hyeres.fr/
Scheda: completezza 67 %, affidabilità 80 %

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